低血糖怎么办

低血糖怎么办

一、主因

低血糖是由多种原因引起的血糖过低而发病。正常人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时，脑细胞因缺乏能量引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。血糖越低，病情来得越快，持续时间越久，症状越突出，甚至可发生昏迷。急救不及时可死亡或遗留脑损伤。

二、判断

1.自发性：多见于饥饿时，出现肌无力，定向力减退或消失，精神异常，抽搐，视力减退，昏迷。

2.内分泌性：胰岛素分泌过多。

3.肝源性：因肝病使肝糖原合成、血糖分解障碍。

4.反应性：多在食后2～5小时发生。

5.诱发性：服胰岛素、磺胺类药、降糖药、水杨酸、保泰松、氨基酸、心得安、美加明或长期服肾上腺糖皮质激素突然停药者。

三、急救

1.使病人卧床，安静休息。

2.轻者口服糖水、甜果汁，或食用蛋糕食物。

3.重者有条件静脉点滴5%～10%葡萄糖液。

4.低血糖反复发作，平时应到医院查清原因并进行治疗

如果有朋友经常低血糖可以通过上面的叙述看一下自己到底是什么原因引起的低血糖，及时了解病因才能最快的做出反应，是平时吃得太少还是需要去医院进行就诊。如果一个人经常低血糖，对自身的健康已经构成一定的危害。

低血糖怎么办

按时吃饭：

现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。

合理膳食：

低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，最好是荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

随身携带糖果：

低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。

少食多餐：

低血糖患者最好少量多餐，每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。除此，要多种食物搭配食用，不要吃单一食物。

戒烟禁酒 ：酒精、咖啡因、抽烟都将严重我们的身体健康，而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定，所以低血糖患者最好能戒烟戒酒。

及时就医：

有些低血糖患者还帮有其他并发症，所以低血糖病发时不要小觑，最好是稳定好病情后及时就医，以免延误病情。

低血糖该怎么办

第一点，大家都知道的，低血糖要多吃甜的。 这个大家都知道，低血糖低血糖，要多多补充糖分，最好随身携带糖果，尤其是巧克力。但是也不要吃太甜的，楼楼又一次低血糖发作，赶快含了一块巧克力，结果差点没恶心吐出来。

第二点，按时吃饭。 这点是很重要的，至少可以有效减少低血糖发作。而且一定要荤素搭配，不要吃清淡食物。我小学的时候因为母上身体原因，结果家里三餐里两餐都是喝白米粥，后果就是我在升旗仪式的时候当着全校人面前扑街休克，尤其是楼楼还是领队的。后面往往国歌都没唱完，我就脸色发白，头晕了。

所以一定一定要好好吃饭，荤素是都要吃的。

第三点，夏天一定要注意! 不知道其他小伙伴是不是和我一样，我是夏天格外容易犯低血糖，一是因为夏天热，食欲不好，吃得少。二是因为夏天闷，汗流的一多就犯晕。有时候走着走着眼前就一片白什么都看不见了。所以夏天糖果常备，饮料常备，一感觉不对，千万别撑着，摔伤不是小事的。

第四点，坐着别蹲着。 一旦感觉头晕了，先别管什么形象了，先原地蹲一下，感觉好一点，赶快随便找个台阶坐着，一直蹲着反而不好，正常人蹲久了，猛地站起来也是要有点不好的，更别说我们这种了，蹲一会刚站起来可能觉得好多了，不是那么晕，但是不到几分钟肯定还是要倒下了。所以，坐着别蹲着

第五点，尽量别去闷热、潮湿的地方。 我记得的比如公交车厢，尤其是夏天，车内开空调，车厢内人多又基本封闭，那么是很容易感觉不舒服，比如头晕，视线模糊，有些喘不过气来，这时候可以寻求他人帮助，但是别死撑。

第六点，别一直站着。 可以多走动走动，总之别一直站在那里，站着不动也是很容易感觉头晕的。尤其是在地下，或比较压抑，闷的空间内，如果等人，而且时间比较长的话，尽量先找个地方坐下来，没有的话也找个靠墙的地方，这样如果察觉不舒服可以立马蹲下，也可以避免被后来人不注意踩伤。

低血糖怎么办

治疗包括两方面：一是解除低血糖症状，二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，应及时测定毛细血管血糖，甚至无需血糖结果，及时给予50%葡萄糖40～60ml静脉注射，继以5%～10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者，切忌喂食以免呼吸道窒息。

预防

糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人，应注意预防低血糖的发生。

1.制定适宜的个体化血糖控制目标。

2.进行糖尿病教育：包括对患者家属的教育，识别低血糖，了解患者所用药物的药代动力学，自救方法等。

3.充分认识引起低血糖的危险因素：①定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量;②运动前应增加额外的碳水化合物摄入;③酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。

4.调整降糖方案：合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。

5.定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。

低血糖该怎么办

1、低血糖症患者早上醒来后应尽可能早地吃早餐，因为经过一晚的睡眠，血糖水平可能已经降低很大幅度了。建议早餐应限制果汁的摄入量，避免任何加糖饮料，因为这会导致血糖水平变得不稳定。

煮熟的鸡蛋和全麦吐司，浆果，葵花籽，龙舌兰和肉桂，希腊酸奶，浆果，蜂蜜，燕麦。肉桂有助于降低血糖水平，可以在许多早餐食品中撒上肉桂粉。

2、低血糖症患者饮食上需要小心控制自己的血糖水平，这需要他们认识一个概念：血糖生成指数( GI)，它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力。

通常GI低于55的被称为低GI食品。一般GI值在40以下的食物，是低血糖症患者可安心食用的食物。量较少但富含蛋白质、健康的脂肪和复杂的碳水化合物，选用GI值低的食物能慢慢释放能量，不会引起剧烈的血糖波动。

血糖高血压低怎么办

1治疗低血压不能只在药物方面进行，要在平时多进行体育锻炼，平时进行训可以血液循环加快，从而减少疾病的发作，平时多跑步，增加身体的抵抗力和加强体质，一定要多歇息，疲惫是血压会下降的更快，所以要早睡早起，确保睡眠。

2治疗低血压和高血糖要在平时注意饮食健康，要保证自身的饮食平衡。平时吃饭不要吃得太饱，适当即可，否则会让回流心脏的血液削减，能够少食多餐，老年人低血压的能够喝一些淡盐开水来增加血容量，不要喝酒，能够喝白开水和茶，这些都能够治疗低血压。

3患上了高血压这类疾病，要在平时密切观察自身血压的变化，可以采用降压药物进行治疗，但是不要自己随意吃药，一定要去正规医院进行检查然后规范治疗。平时一定要注意放松心情，多听歌不要让自己处在压抑当中。

注意事项：平时注意加强锻炼，适当的补充盐类物质，增加自身营养提供。晚上睡觉时最好将床头适当的抬高，从而可以有利的减少白天的直立性血压。

贫血低血糖怎么办

对于贫血，一般是可以食补的，如缺铁性贫血可吃蛋黄、大枣箸，如是叶酸缺乏，则可以喝些叶酸的奶粉。另外贫血的患者也可喝红枣银耳汤或红枣鸡汤来补血，生活中还有外常见的补血食品如黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，都可选择适当食用。

而对于低血糖，一般是对症治疗，建议是可以喝糖水以及饮食来改善症状，比如服用葡萄糖粉调节。要注意规律饮食和不能劳累。注意休息很重要。不过对于发生低血糖严重的情况下则要静脉输液葡萄糖治疗。

低血糖的人肚子饿时会出现头晕的现象，所以为了避免出现意外情况，平时要随身带些糖果,巧克力,各种甜点,出现低血糖时，可以立即吃“糖”，快速增高血糖水平，缓解症状。另外如果是长秦腔低血糖的建议要去检查一下，排除疾病的因素。

贫血低血糖患者平时要注意加强营养和多摄取糖类食品，可有助于改善贫血和低血糖情况。建议最好是在饮食中来调理，尽量少吃药物，只要做好各方面调理，贫血低血糖不是很严重的一般都能调理好的。

有些孕妇为了防止产后营养过剩就会限制自己的饮食，然后就会导致身体营养吸收不足，出现各种各样的小病痛，比如血糖偏低、贫血等症状，这些做法都是不可取的，要为小宝宝着想，担心身材，以后多点锻炼就是了。

孕妇低血糖和贫血的话是比较危险的，这两样都会导致孕妇头晕目眩，血气不足等，会对腹中的孩子造成一定的影响，特别是血糖过低会造成血液中的氧气不足，是很危险的，要多吃点糖分高点的食物，必要市可以注射葡萄糖。

上述资料对贫血低血糖的治疗方法做出了介绍，希望能给大家带来一定的帮助，当患有贫血时千万不能忽视，因为有可能是大家的不注意就会导致病情的加剧，从而会增加治疗的风险，平时一定要注意合理的饮食，不要空腹，口袋里多放一些糖以备不时之需。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

低血糖怎么办

按时吃饭

现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。

合理膳食

低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，最好是荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

随身携带糖果

低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。

少食多餐

低血糖患者最好少量多餐，每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。除此，要多种食物搭配食用，不要吃单一食物。

戒烟禁酒

酒精、咖啡因、抽烟都将严重我们的身体健康，而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定，所以低血糖患者最好能戒烟戒酒。

低血糖怎么办

1、少吃多餐

低血糖患者最好是少量多餐，每天大约吃5～7餐。睡前尽量吃少量的零食及小点心。除此以外，还要交替食物的种类，不要长期吃同一种食物，这是因为过敏症与低血糖症有关。如果食物过敏将会恶化病情，使症状变得更加复杂。

2、均衡饮食

在饮食的时候应该力求均衡，每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、种子、魔芋、瘦肉、核果、谷类、酸乳、鱼、生乳酪等。

3、应加以限制的食物

每天要严格限制单糖类食物的摄入量，尽量少吃精制及加工产品。例如白面粉、速食米、马铃薯、酒、汽水、盐。避免含糖分过高的水果及果汁，例如葡萄汁。也尽量少吃白米、面条、通心粉、肉汁、玉米片、蕃薯。豆类和番薯的食品一周吃2次就可以了。

​血糖高血压低怎么办

1、高血压低血糖怎么办之饮食限制

1.1、首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

1.2、限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

2、高血压低血糖怎么办之科学进食

关于低血糖,有条件的患者应立即用血糖仪进行测定,血糖小于3.8毫摩尔/升者,应迅速补充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后,若症状还未消失可再吃一次。若症状消除,但离下一餐还有1个多小时,则加食一份主食,如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等,家属应及早将患者送往医院。

3、高血压低血糖怎么办之三餐饮食

饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。

晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

4、高血压低血糖怎么办之低盐饮食

每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

低血糖怎么办

1.急性低钠血症的治疗

急性低钠血症是指在48小时内发生的低钠血症，多见于接受低张液体治疗的住院患者。对这些患者应迅速治疗，否则会引发脑水肿，甚至死亡。治疗目标为每小时使血Na升高2mmol/L。可静脉滴注3%氯化钠溶液，同时注射利尿药以加速游离水的排泄，使血Na更快得到恢复。如果出现严重的中枢神经症状(如抽搐或昏迷等)，可加快滴速，甚至采用29.2%氯化钠溶液50ml滴注，但应严密监测血清电解质变化。

2.慢性低钠血症的治疗

应根据症状的有无而采取不同方法。慢性无症状的低钠血症首先应寻找引起低钠血症的病因，然后针对病因进行治疗。病因祛除后有些患者低钠血症也随之解除。对病因暂时不能祛除的患者，可采用限制水的摄入和抑制ADH释放，增加溶质摄入或排泄的措施。慢性有症状的低钠血症的治疗措施为补充钠和利尿药，增加自由水的排泄。

3.失钠性低钠血症的治疗

常见于胃肠道和肾脏丢失钠。此种情况同时有水丢失，但钠丢失多于水丢失，故引起失钠性低渗状态而导致血容量不足和末梢循环衰竭。这种情况因水和钠都丢失，因此不会导致脑细胞内外渗透压不平衡，故无神经受损和颅高压症状。治疗主要是补钠。轻度者只口服盐水或氯化钠片即可，同时饮水，使血容量得到恢复。严重者则静脉补充生理盐水或高浓度盐水。应当注意此类患者不可输葡萄糖水，否则会加重低钠血症。

糖尿病低血糖怎么办

一般来说，低血糖在糖尿病患者中较常见。引起糖尿病低血糖的原因主要是糖尿病治疗时，胰岛素、口服降糖药如磺酰脲类等使用过量、使用后活动增加或饮食配合不合理。

具体来说，糖尿病低血糖的原因有以下几种：

1、药源性低血糖

由于胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素，引起低血糖。

2、饥饿性低血糖

长时间饥饿或不能进食时，外源性血糖来源断绝，内源性的肝糖原贮备有限，10多小时即被耗尽，此时主要靠糖异生来维持血糖浓度。随着饥饿时间的延长，当出现“供不应求”时即发生低血糖。

3、运动性低血糖

持续的剧烈运动或运动以后，由于能量消耗大，葡萄糖氧化分解迅速而量大，此时若未及时补充糖类食物，则可引起低血糖。

4、酒精性低血糖

空腹大量饮酒后，由于酒精在肝内氧化，造成乳酸转变为丙酮酸的反应受到抑制，糖异生作用减弱。当有限的肝糖原被动用以后，即可发生低血糖。

5、特发性低血糖

多见于神经质的中年妇女。主要因自主神经功能失调，迷走神经兴奋过度，胰岛素分泌过多所致。餐后2-3 h发作，系血糖利用过度性餐后低血糖。

6、反跳性低血糖

一种突然停输高渗葡萄糖而引起的低血糖。其机制可能是输注高渗葡萄糖液，刺激胰岛素的大量分泌，其浓度可高出正常的4-6倍。若突然停输高渗葡萄糖液，由于胰岛素的持续作用而使血糖浓度迅速下降，出现低血糖。

女性补气补血养生茶有哪些

一、养颜补气润肌：红枣酒酿茶。材料：红枣10颗;酒酿1汤匙;红糖适量。制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

二、补气体神：参枣茶。材料：红枣5颗;西洋参1钱。制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效：能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内热。

三、养脾补胃：生姜黄芪红枣茶。材料：黄芪4钱;生姜适量;红枣2颗;红糖适量。制法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

四、改善痛经不适：益母草红糖茶。材料：益母草1钱;香附子1钱;红糖适量。制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。功效：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。