能够预防肺心病的方法具体有哪些

能够预防肺心病的方法具体有哪些

加强饮食调养：在饮食中要多吃一些高蛋白的食物，还有维生素高的食物，比如蔬菜水果等，由于肺心病时常的咳嗽，呼吸困难，多消耗的能量比正常人大，还会出现内脏水肿，淤血等，食欲降低，更要加强饮食的调养。

保持呼吸道通畅：当久治不愈，痰咳不出，就会增加呼吸道的阻塞，这样的危害是很大的，那么日常我们要多吃一些利痰的食物，比如梨子，杏仁，川贝，枇杷等，有利于湿润呼吸道，稀释稠痰，帮助肺心病患者咳出。严重的肺心病患者可以利用吸痰器将痰液吸出。

吸烟喝酒：长期吸烟喝酒是肺心病患者的嗜好，但是得了肺心病的患者要积极的戒掉，即使不抽烟，也要远离二手烟的危害，避免疾病发作。

控制呼吸道感染：控制肺心病患者呼吸道感染，需积极应用药物予以控制。抗生素应用应是针对病原菌，采用敏感、高效、足量、联合、静脉给药的原则。抗生素的选用最好根据痰涂片、痰培养及药物敏感试验来确定，也可根据肺心病患者病情估计用药，应采取联合用药为妥。

凡患有肺心病或慢性支气管炎的人，进入冬季后，一定要特别注意预防和减少感冒的发生，要保护好呼吸道和胸部不受寒冷的侵袭，外出时要围上围巾、戴好口罩帽子。平时要多喝开水，戒烟酒，防止呼吸道过于干燥。房间里最好定期用食醋蒸熏，以消毒杀菌。另外，对于久病体虚之人，应适当服用健脾补肾、增强体质的药物，以减少肺心病的复发，还可多吃些羊肉、萝卜、梨、桔子等进行食补。

预防肺心病发作的好方法

因为患有肺心病的人平时做消耗的能量要比正常人消耗的多，所以要多补充一些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛那、水果等。可以有效补充体内过多消化的能量。

保持呼吸道的通畅和干净，还有保持室内的干净和不能干燥，这样有利于患者的排痰。注意保暖，以免着凉从而感冒，避免加重肺心病的病情。尽量少去人多的地方逗留。

生活中多参加一些适合自己的运动，比如慢跑、打篮球、打兵乓球等，但不能做剧烈的运动，还有就是不要去灰尘和空气污染不好的地方过多的逗留。以免加重病情。

肺心病的危害

肺心病的危害主要有以下几点：

1、酸碱平衡失调以及电解质紊乱：肺心病引起的呼吸衰竭还会影响到患者体内的酸碱平衡以及电解质的溶解发，进而出现心力衰竭、心律失常等。

2、心律失常：心律失常主要是由缺氧、脉动脉高压等引起的，严重的患者则会有严重的急性心肌缺氧症状，会使患者的心室出现颤动甚至心跳骤停等。

3、休克：是肺心病中一个常见的并发症，而且大多死于肺心病的患者都是因为这点。休克大致可以分为中毒性休克、心源性休克以及失血性休克。

4、消化道出血：主要是消化道病变，药物会刺激消化道引起出血的现象。

5、呼吸衰竭：主要是指慢性肺心病，在其代偿期功能失常时长会伴有呼吸衰竭的现象。

6、弥散性血管内凝血：由于缺氧等现象导致血流的迟缓与淤积，严重就会导致弥散性血管凝血。

温馨提示：以上是肺心病的危害，下面说说如何预防肺心病，保持室内卫生，保存室内空气流通，要注意个人卫生，采取适当的锻炼，肺心病患者采取戒烟酒措施等等。

肺心病应该如何预防

肺心病是老年人易患的一种常见病，它可直接影响老年患者的生活质量。发生心衰的肺心病患者体力活动明显受限，甚至不能从事任何体力活动，使生活难以自理，故老年肺心病的预防保健至关重要。预防保健可分为3个层次：

1.一级预防 又称病因预防。主要通过防止能引起本病的支气管、肺、肺血管等疾病，达到无病防病的目的，提高人群卫生知识、增强抗病能力，积极防治原发病诱发因素。如呼吸道感染、各种变应原、有害气体及粉尘的吸入。通过宣传教育，提倡戒烟及有效的戒烟药物的应用，劳动保护等手段已达到病因预防的目的。

2.二级预防 肺心病早期诊断、早期治疗，通过临床手段，终止肺心病的进一步发展，并尽量使已受损的心肺功能得到恢复。采取针对性强的有效体检手段，及时发现肺心功能尚处于代偿期的肺心病，监测肺、心及其他脏器的结构和功能状态，预防肺心病紧急状态的发生。

3.三级预防 对已诊断肺心病的患者，采取积极适当的治疗和康复手段，尽可能减少肺心病对机体的损害程度，保护肺、心残存功能，并能得到最大限度的发挥，重视并发症的治疗。

老人预防肺心病需戒烟

经常抽烟的人肺部就很容易患病，尤其对于老年人来说，特别是爱抽烟的老年人来说，就很容易染上肺心病。专家指出，我国80-90%以上的肺心病是由慢性支气管炎并发肺气肿而来，常因呼吸系统感染而诱发。下面，专家将会为你详细介绍肺心病的养生保健方法，以预防肺心病急性发作。

①注意彻底戒烟。肺心病患者注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

②保持生活规律。每天何时起床，何时睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

③注意补充营养。肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品。

④多参加一些户外活动。专家指出，肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

⑤保持室内空气流通。早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

⑥注意防寒保暖。天气变化时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。

因此，通过合理的膳食结构，补充充足的营养，积极的参加户外有氧锻炼，在家里的时候注意家居卫生，保持室内外的空气流通，同时注意防寒保暖，最重要的是不吸烟，就能有效降低患肺心病的概率。

了解导致慢性肺心病病发的原因

专家表示，慢性肺心病主要有以下三大原因：

(1)支气管、肺疾病

慢性肺心病有何原因?支气管、肺疾病是造成慢性肺心病的重要原因，以慢支并发阻塞性肺气肿最为多见，约占80%-90%，其次为支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核、尘肺、慢性弥漫性肺间质纤维化、结节病、过敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽肿等。

(2)肺血管疾病

慢性肺心病有何原因?专家表示，慢性肺心病的原因还包括肺血管疾病，甚为少见。累及肺动脉的过敏性肉芽肿病，广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及肺小动脉炎，以及原因不明的原发性肺动脉高压症，均可使肺小动脉狭窄、阻塞，引起肺动脉血管阻力增加、肺动脉高压和右心室负荷加重，进而发展成肺心病。

(3)胸廓运动障碍性疾病

专家指出，胸廓运动障碍性疾病是肺心病的一种原因，比较少见。严重的脊椎后、侧凸、脊椎结核、类风湿性关节炎、胸膜广泛粘连及胸廓形成术后造成的严重胸廓或脊椎畸形可能造成肺心病。慢性肺心病有何原因?神经肌肉疾患，如脊髓灰质炎，可引起胸廊活动受限、肺受压、支气管扭曲或变形，从而导致肺功能受限，气道引流不畅，肺部反复感染，并发肺气肿，或纤维化、缺氧、肺血管收缩、狭窄，使阻力增加，肺动脉高压，发展成肺心病。

所以，慢性肺心病的引起主要是因为呼吸系统受到损伤，要想有效的预防肺心病，就要从预防呼吸系统疾病开始做起。希望大家能够多了解一下相关信息。尤其是肺病高危人群。

老年人要学会预防心肺疾病

1.一级预防

又称病因预防。主要通过防止能引起本病的支气管、肺、肺血管等疾病，达到无病防病的目的，提高人群卫生知识、增强抗病能力，积极防治原发病诱发因素。如呼吸道感染、各种变应原、有害气体及粉尘的吸入。通过宣传教育，提倡戒烟及有效的戒烟药物的应用，劳动保护等手段已达到病因预防的目的。

2.二级预防

肺心病早期诊断、早期治疗，通过临床手段，终止肺心病的进一步发展，并尽量使已受损的心肺功能得到恢复。采取针对性强的有效体检手段，及时发现肺心功能尚处于代偿期的肺心病，监测肺、心及其他脏器的结构和功能状态，预防肺心病紧急状态的发生。

3.三级预防

对已诊断肺心病的患者，采取积极适当的治疗和康复手段，尽可能减少肺心病对机体的损害程度，保护肺、心残存功能，并能得到最大限度的发挥，重视并发症的治疗。

肺心病如何护理

肺心病多发于老年

肺不好，为啥心脏会出问题呢?肺心病的全称是“慢性肺源性心脏病”，就是慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等慢性肺病发展到后期的结果。这些多年的慢性肺病患者，由于身体长期缺氧、红细胞增多，再加上感染，肺血管的阻力会增大，而人的右心是负责向肺血管泵血的，长年累月负荷增加，势必导致右心室肥厚，最终不堪重负，就会出现水肿等心衰表现。

专家指出，其实肺心病的诊断不难。一般慢性肺病，一二十年后往往发展为肺心病。病人到了肺心病阶段，最明显的症状就是水肿，特别是双下肢的浮肿，这是体循环淤血的表现。此外，病人还会口唇发紫、眼睛充血、食欲差，有的病人尿量减少，严重的还会有胸水、腹水等。给病人拍胸片、做彩超检查，可以看到右心扩大。

既然肺心病是慢性肺病的远期并发症，那么遏止慢性肺病的发展就能起到预防作用。我国40岁以上人群慢性阻塞性肺疾病的患病率是8.2%，这是很大的一个人群，如果不加注意，就是肺心病的“后备军”。

如何预防肺心病?

预防肺心病，首先要积极控制慢阻肺、支气管扩张等慢性肺病，其次在生活中应注意以下几点：

1、预防感冒。呼吸道感染往往是慢性肺疾病进展和急性发作的主要原因。

2、戒烟。烟雾会使肺动脉压力升高，从而加重右心负担;另外烟草还会伤害支气管上皮，降低其防御功能，给细菌以可乘之机。

3、饮食调节。少吃甜食，这是因为过多的糖会增加二氧化碳的生成，加重缺氧;多吃优质蛋白，补充适量脂肪;低盐饮食，以免加重水钠潴留，但也不能不吃盐，否则会造成电解质紊乱。

4、呼吸训练。平时多做腹式呼吸、缩唇呼吸，常年坚持能改善呼吸功能。

能够预防肺癌的食物有哪些

1.葱头

葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。

2.牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

3.蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

4.茶

茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

5.花粉食品

能提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。

6.海产品

可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。

7.大蒜

许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

8.坚果

杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

肺炎疫苗能预防支原体肺炎吗

肺炎疫苗目前国内有两类疫苗，一类是23价多糖疫苗，适用于两岁以上的适合人群，还一类是蛋白结合疫苗，13价或者是7价的疫苗，适用于两岁以下的婴幼儿。

这类的肺炎疫苗它主要就是预防肺炎链球菌的感染，针对于肺炎链球菌的不同血清型制定的疫苗，来进行预防疾病的发生，这类疫苗是不能够预防支原体的，因为支原体和肺炎链球菌是属于不同的病原菌，它们接种疫苗以后是不能够交叉保护的，所以肺炎疫苗是不能够预防支原体的。

冠心病吃什么水果好

1.苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素，苹果还含有大量的纤维素，能够促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

2.西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等，西瓜具有很好的促进血液流动的作用，所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。

3.山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，山楂还能促进血液的流动，具有明显的降压作用，同时还具有降血脂的作用，能够很好的预防冠心病的发生。

4.香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素，能够有效的防止便秘，能够预防冠心病的诱发因素的发生，对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

5.猕猴桃

猕猴桃含有维生素以及有机酸，对于冠心病有很好的治疗以及预防作用。

银耳燕窝可以一起炖吗

可以，银耳燕窝同食治高血压冠心病。将燕窝、银耳盛人瓷罐或盖碗内,隔水炖熟后服食，对治疗支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病具有一定的疗效。

老年人患上肺心病的原因是什么呢

老年人患上肺心病的原因是什么呢?肺心病这种疾病的出现，主要的原因是慢性支气管炎，肺气肿等疾病没有及时的治疗，这样很容易让患者的心肺动脉血压增高，这就引起了肺心病，给大家的生活带来严重影响。那么，老年人患上肺心病的原因是什么呢?

老年肺心病的病因：

1慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等。

2支气管哮喘，支气管扩张。

3肺组织纤维性变伴有或不伴有肺气肿，如肺结核、尘肺、肺脓肿、放射病等。

4肺肉芽肿和广泛的纤维化，如结节病、慢性弥漫性肺间质纤维化、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、恶性肿瘤等。

5胸廓运动障碍性疾病。如严重的脊柱畸形、脊柱结核、广泛胸膜粘连、类风湿性关节炎，以及神经肌肉疾患和脊髓灰质炎等。这些疾病均可引起胸廓活动受限，肺脏受压，支气管扭曲，排痰不畅，肺部反复感染，并发肺不张、肺气肿，使肺血管阻力增加，引起肺动脉高压，导致右心室肥厚，进而发展成为肺心病。

6肺血管疾病。如广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及结节性肺动脉炎，累及肺动脉的过敏性肉芽肿病，以及由其它原因引起的肺动脉炎症，均可使肺小动脉狭窄、阻塞引起肺动脉高压和右心室负荷加重，进而发展成肺心病。

肺心病是种慢性疾病，很多患者的病史很长，并且这种疾病在老年人中比较常见，所以老年朋友们更需要好好的预防肺心病。老年人的身体素质已经大不如从前了，所以大家不要忽视自己的健康，很多疾病就是在不经意间找上门的。