肾疼肾不好吃什么
肾疼肾不好吃什么
1.卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
2.黑芝麻
黑芝麻是补肾的“佼佼者”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着,对于延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
3.西兰花
除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。
4.鲳鱼
专家认为,鲳鱼有益气养血、健脾固肾、补胃填精、柔筋利骨等功效,适用于消化不良,贫血,筋骨酸痛,四肢麻木,心悸失眠,神疲乏力,阳痿早泄等症。《随息居饮食谱》中记载,鲳说:“补胃,益血,充精。”
5.韭菜
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此被称为“蔬菜VIAGRA”。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。
6.芋头
中医认为,芋头性平,味甘、辛,具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效,可治脾肾阴虚所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘,气血郁结所致的腹中癖块、瘰疬肿毒等症,并对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等病症有一定作用。
7.牡蛎
牡蛎含18种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压,经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。
8.红辣椒
红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此,红辣椒是让肾脏健康的完美食物。
右肾疼痛的原因 肾囊肿导致的右肾疼痛
肾囊肿导致的疼痛不常见,但是危害很大,肾囊肿导致右肾疼痛,主要是因为肾囊肿使肾脏肿大或扩张,使肾包膜增大,肾蒂受到牵拉而引起右肾疼痛,或者是由于肾囊肿导致肾脏含水量变大,变得沉重,下坠牵拉而引起右肾疼痛。这种疼痛感一般为隐痛或剧痛,如果囊内有感染,则疼痛会加剧。
手淫后肾疼是怎么回事
专家介绍说,手淫后肾疼主要是由于长期频繁手淫导致前列腺过度充血引起前列腺炎,也可以影响精液的质量与性功能障碍.所以造成你目前的状况.要改善现在的症状,首先要正确对待性的问题,为了今后的身体健康与性福,现在一定要戒除频繁的手淫习惯及性生活;加强体育锻炼,增强体质;合理膳食,增强营养;生活有规律,劳逸结合等自我调理.
其次,要积极正规地治疗好前列腺炎,慢性前列腺炎多是非细菌性的,不宜服用太多的抗生素,应在正规医院医生指导下通过中医辨证论治,有针对性地服用中药治疗,你的身体状况是完全可以改善,恢复正常年轻人多活力与雄风.
手淫后肾疼是怎么回事?以上就是专家针对此问题的详细介绍,相信现在大家应该对于手淫后肾疼的原因应该已经有了一个大致的了解和认识了吧,因为手淫后肾疼是因为明显的肾虚所造成的,建议,大家一定要注意节制停止手淫。
女性肾不好吃什么食物
黑木耳 性味甘平,具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。现代医学实验表明,它有减少血液凝块的作用,因而对脑、心血管病患者颇为有益。
又名乌豆,肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。
被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含很多的不饱和脂肪酸、维B1、钙、胡萝卜素、维B2、烟酸等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。另外,栗子含糖量较高,糖尿病病人不宜多食。
红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
黑眼圈是什么原因造成的 熬夜+营养无法吸收+水肿都是原因
长期熬夜,就会使得肝不好,由于肝是调节气机之器官,进而就会使黑眼圈呈现在下眼皮,也有人是因为脾胃不好,吃进的营养无法有效吸收,也都会影响气血循环,甚至于肾不好,会出现水肿,也有可能因此而出现黑眼圈。
枸杞子煮鸡蛋对男性有什么好处 补肾
枸杞子煮鸡蛋男性食用可以补肾。
枸杞子性平,味甘,入肝、肾、肺经,食用具有滋补肾脏的作用,而鸡蛋性平,味甘,入心、肾、脾经,因此食用也有滋补肾脏的作用,同时丰富的蛋白质可以为精子的形成提供原料,因此具有补肾的作用。
肾虚和前列腺有关吗
稍有医学常识的男性朋友,只要认真、细心地推敲,就会发现:中医所说的“肾”,就功能方面来说,基本上指的其实就是前列腺。
传统中医对于前列腺的研究,始终处于空白状态;传统中医,将“肾”抽象化、概念化,“肾”,已经不是一个具体的人体器官;传统中医,完全将“肾虚”笼统化,“肾虚”,已经不是一种单一疾病,而是各种疾病所表现出来的一系列症状的集合。
“肾虚”当中比较典型的尿急尿频,前列腺炎、前列腺钙化能够引起;“肾虚”当中比较典型的ED,前列腺炎、前列腺钙化能够引起;“肾虚”当中比较典型的遗精滑精,前列腺炎能够引起……
女人也需要补肾
王小云教授说,西医所指的“肾”是肾脏,而中医的“肾”则含义更为广泛,包括了生长发育及生殖系统的功能。在中医看来,肾中精气充足,女性则面色红润,齿固发黑,耳聪目明,记忆力好,性功能正常,反应敏捷。而肾中精气不足时,则会出现头发稀疏、视物昏花、腰膝酸软、记忆力下降、性功能减退等一系列早衰现象。所以,“肾”的养生保健是女性保持活力、延缓衰老最重要的方法之一。
中医里的“肾”是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源,可是几乎所有的女性都要经历月经、怀孕、生产、哺乳、带下等生理过程,这些均以肾精、阴血为用。所以,肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。因此,女性更需要补肾。
王教授认为,调补脾肾是防早衰的重要途径。在饮食方面,多吃高蛋白、绿叶蔬菜和新鲜水果,同时还要适当摄入粗粮及补肾的食品,如核桃、枸杞、松子仁、人参、莲子、阿胶等,以养颜美容、延年益寿。