养生健康

芥蓝鸡肉面糊的做法 制作过程

芥蓝鸡肉面糊的做法 制作过程

1、鸡肉洗净切块,放入开水中烫至发白,芥蓝洗净,取叶子切片。芥蓝、鸡肉一起放入榨汁机中打碎。

2、锅中放水煮开,把龙须面掰成1厘米左右长的碎段放入,煮至面软烂,面汤浓稠。

3、将鸡肉、芥蓝糊一起放入锅中,略煮片刻,放温即可喂食。

鸡肉南瓜糊怎么做 制作过程

1、把鸡胸肉洗净,切成小块,放入热锅中炒白,加水煮软。

2、把南瓜去皮,切成小块,放入鸡肉中继续煮至南瓜软烂。

3、把南瓜和鸡肉捞出放入榨汁机中,倒入适量汤,打成稠糊状,放温即可给宝宝喂食。

蓝莓汁制作过程

制作蓝莓汁需要的食材:蓝莓、冷开水、蜂蜜、盐,适量即可。

制作过程:

1.食材:蓝莓。

2.盛一碗清水,下适量的盐。

3.放入蓝莓,浸泡5分钟,然后倒掉水。

4.再次倒入冷开水,洗净蓝莓,捞起蓝莓。

5.放入搅拌容器内。

6.倒入适量的冷开水。

7.加入适量的蜂蜜。

搅拌两分钟,断电,立即享用啦。是不是很简单呢?快去试试吧,但是不要喝太多哦。

扩展阅读:蓝莓的知识介绍

野生蓝莓是生长在地球上最古老的水果之一,联合国粮农组织将野生蓝莓列为人类五大健康食品之一,誉为"黄金水果"。据科家学研究表明,野生蓝莓除了含有常规的糖、酸、维生素C外,还富含维生素A、维生素B,维生素E、SOD、花青素等。从而使其具有极高的抗氧化活性,可减少自由基的生成。所以野生蓝莓能有较预防泌尿道感染;防止脑神经衰老,增加脑细胞;还有抗癌功效(肝癌、子宫癌、前列腺癌、乳腺癌和白血病);抑制由食物传染的病原体的生长;再就是解除眼睛疲劳并增加视力的功能尤为显著(夜盲症、白内障、视网膜病变等)。美国《时代》周刊曾经称道,"蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多"。

菠菜面糊怎么做 制作过程

1、将菠菜洗净,放入开水中烫至熟软,捞出放入碗中,用研磨棒磨碎,倒入滤网中,滤除渣渣。

2、锅中放入适量水,放入婴儿颗粒面,开水煮至面粒绵软、松散。

3、倒入做好的菠菜糊,搅拌均匀,放温即可喂食宝宝。

芥蓝鸡肉面糊的做法 宝宝吃芥蓝鸡肉面糊的好处

芥蓝鸡肉面糊中芥蓝富含维生素A、维生素C、铁、钾、镁、膳食纤维等营养素,维生素A可维护呼吸道黏膜细胞的健康,多摄取对于提升免疫力很有帮助,而铁质可以协助血液将氧及养分送至身体各个组织细胞,维生素C具有保护细胞增强白细胞活性的功能。而鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。

芥蓝鸡肉面糊含有丰富的维生素B、铁质、骨胶原蛋白、磷脂等,对宝宝的生长发育非常有益。

芥蓝鸡肉面糊中的芥蓝味道微甜,能刺激味觉神经,增进食欲,且还能加快胃肠蠕动,帮助消化功能,其中含有的金鸡纳霜,能抑制体温中枢过度兴奋,从而起到消暑降温的作用。

甜酒曲制作过程

甜酒曲是一种根菌,制作过程如下

1.取一片馒头或面包,厚一二厘米,暴露在空气中一二小时,然后放入小塑料袋里,用喷壶喷湿,再把袋口扎紧。放在黑暗的地方。

如温度在20℃以上,二三天后馒头的表面甚至沾有馒头屑的塑料袋壁会长有疏松的白色绒毛,在白色绒毛上散布一点一点的小黑灰,像煤灰大小,这就是根霉的菌落。

2.观察菌丝和假根

用解剖针从馒头上挑出一些带有黑点的根霉,尽量不带或少带馒头屑。放在载玻片的水滴中,仔细摊开,但不要拉开连着的菌丝。盖上盖玻片,在显微镜下可以看到根霉的菌丝没有横隔。

菌丝向四方蔓延,跟馒头或基质接触的地方,长在像根一样的突起,但没有像种子植物根一样的复杂结构,所以叫假根。联系两处假根的菌丝叫匍匐菌丝。

3.观察孢子囊 从假根处找到丛生的直立菌丝,在它们的顶端长有孢子囊。长孢子囊的菌丝叫孢子囊柄。移动玻片,寻找几个处于不同发育阶段的孢子囊,再做比较,可以了解它的成熟过程。原来根霉的孢子囊的顶端膨大呈球形,孢子都聚生在孢子囊柄顶端膨大处,外面被以薄膜,孢子囊成熟后,薄膜裂开,散出孢子。可以在根霉菌落里看到孢子完全散落,只剩膨大顶端的孢子囊柄。

注意事项 培养根霉时水分不要加得过多,否则馒头或面包会湿烂,细菌就会大量繁殖。

红薯面糊怎么做 制作过程

1、将红薯洗净,切片蒸熟或者放入水中煮熟,然后剥皮,研成泥,挑出筋络。

2、锅中放入适量水,放入婴儿颗粒面,开火煮至面粒软绵、松散。

3、将红薯泥倒入煮好的颗粒面中,搅拌均匀,放温即可喂食。

芥蓝鸡肉面糊怎么做 食材

芥蓝3片、鸡肉板栗大1块,龙须面半把。

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