养生健康

高血压怎么治疗效果更好

高血压怎么治疗效果更好

一般治疗

高血压患者在生活中应当注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。并且还要注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。

同时,高血压患者也可以服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。

药物疗法

专家介绍说,老年高血压患者,多伴有全身动脉硬化,肾功能不全,血压调节功能较差,并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等,应避免使用交感神经节阻滞剂,可选用利尿剂和钙拮抗剂,常用双氢克尿噻,或硝苯吡啶,对大多数患者有效。

然而,中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些,且合并症少,可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂,如美多心安或氨酰心安,或巯甲丙脯酸。

高血脂食疗效果更好

芥菜萝卜汤

①将鲜芥菜(也可用其他绿叶蔬菜如蕹菜、小白菜、菠菜、莴笋叶等)洗净。

②将白萝卜洗净,切成片,入锅加水1大碗,煮沸后下芥菜,再煮片刻即起锅。

③加入胡椒粉,芝麻油少许,佐餐食用。

本食疗方有解油腻,降血脂格外是降胆固醇、甘油三酯的工效。俗话说“青菜、萝卜保平安”,青菜就是芥菜中的叶用芥菜,富含维生素C、纤维素,以及镁、钙、钾等矿物质,属于碱性食品。高脂血症的人因爱吃肉类等酸性食品,体液偏酸,易患心脑血管疾病以及痛风、糖尿病,甚至癌症。只有体液的pH值在7.35至7.45偏碱性时,人体免疫细胞和胰岛素的活性才正常,才华免于患心脑血管病、痛风、糖尿病和癌症等危害人体健康的疾病。青菜、萝卜相配,可使体液偏弱碱性,不但可防止上述疾病的发生,还能降低胆固醇和甘油三酯。所以常吃青菜、萝卜确能保平安。

蒜泡菜鱼

①将独头紫皮大蒜去粗皮,洗净。

②将鲜活草鱼洗净后去腮和内脏,将鱼身切成块。

③将大蒜、鱼块入锅,加水适量,下泡菜,再加料酒10克、生姜10克、葱10克、食盐1.5克,煮熟即成。吃蒜、鱼肉,喝汤,佐餐食用。

本食疗方有降血脂的工效。大蒜中的含硫化合物,能降胆固醇,化解油脂。四川泡菜富含维生素C和多种微量元素,有降血脂、解油腻的作用。鱼肉含不饱和脂肪酸,能降胆固醇。调料姜、葱、料酒都能化油脂、降胆固醇,所以本食疗方常吃有很好的降血脂疗效。

甲肝怎么治疗效果更好

(1)、轻型病人的甲肝如何治疗:甲型肝炎预后良好,病死率低。急性期应合理休息,给以适当的营养如米面制品和水果、蔬菜,补充多种维生素,除重症型外可给豆制品、鸡蛋、肉类等高蛋白质食物。忌喝酒,少吃油腻食物,少吃糖,避免一切损害肝的因素(如应用对肝有损害的药物或做手术、劳累等)。

(2)、重症病人的甲肝如何治疗;必须在医院抢救,一般病人有条件时都应住院隔离治疗。除重症病人外,原则上不需保肝药,但可补充维生素C和复合维生素B。病人一般都会在几个月内顺利恢复。

(3)、对于甲肝的治疗,甲肝患者尤为关心治疗费用的问题。肝病专家指出:甲肝也是一种相对于比较难治的病毒性肝炎,如果没能及时接受有效的治疗的话,病情就会恶化。病情拖延的时间越久,治疗就会越困难,相对治疗费用就会高。而除了患者本身的病情会影响甲肝治疗的费用以外,医院的医疗水平、治疗疗程、收费标准等也是其中重要的因素。

高血压的治疗方法

高血压治疗专家指出:对于高血压,患者不能讳疾忌医。高血压病人不适合大幅度的运动和竞争性强的活动,但适当、适量的运动能够治疗高血压。不管采取什么方法治疗高血压,目的就是让血压降到标注值,高血压患者在进行正规的治疗前,先要通过医生的检查,诊断病情。

首先可以采取一些非药物性的治疗方法,包括食疗、茶疗、体育运动等保健方法。一些耐力练习和有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车等都能降压。这些适量的体育运动都是一个好的治疗方法,不会对身体的健康有副作用,持之以恒的运动可以使血压明显降低。

高血压的治疗方法在饮食方面可采取低钠饮食,日常生活中应注意补充含钾、含钙较多的食物。少食盐,逐日食盐量5克左右为宜。平时应多食蔬菜、水果,伴随经常食用牛奶、海带、鱼等有益降压而且营养丰富的食品。饮食应有节制,不要暴饮暴食,使体重接近标准,随着体重减轻,血压也会下降。

在高血压治疗期间,务必保持良好的情绪,有好的心态。压力过大、精神紧张、大悲大喜都会导致血压升高,而影响治疗效果。总的来说,可以概括为以下几点:1、合理膳食;2、适量运动;3、戒烟限酒;4、心理平衡;5、日常治疗;6、及时就医。

高血压治疗最重要的一点还是日常治疗,长期血压过高可导致多种疾病的发生,高血压肾病便是之一。因此患者根据自己的病情选择一定的方法进行治疗,这样才能保证有好的治疗效果,更有效的降低血压,促进自己的健康。

高血压治疗

一般治疗

注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。

服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。

药物疗法

老年高血压患者,多伴有全身动脉硬化,肾功能不全,血压调节功能较差,并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等,应避免使用交感神经节阻滞剂,可选用利尿剂和钙拮抗剂,常用双氢克尿噻12.5~25mg,1日1次,或硝苯吡啶5~10mg,1日3次,对大多数患者有效。

中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些,且合并症少,可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂,如美多心安或氨酰心安50~100mg,1日1次,或巯甲丙脯酸12.5~25mg,1日3次。

降压药物治疗

根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用。常用的降压药物有:

1 、利尿降压剂:氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等

2、 中枢神经和交感神经抑制剂:利血平、降压灵、盐酸可乐定

3、 肾上腺素能受体组滞剂:β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等,α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安

4、 酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等

5、 钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等

6、 血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等

7、 神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等

8 、5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等

9 、复方制剂如复方降压片、复方罗布麻片等

慢性宫颈炎怎么治疗效果更好

女性患了慢性时要注意,并不是每位患者都适合药物治疗,而且药物治疗并不能治疗慢性宫颈炎,只是起到一定的缓解作用。若是慢性宫颈炎不能规范的治疗,随意用药反而会影响日后的治疗效果。

1、药物治疗:药物治疗慢性宫颈炎需要长期使用,这样才能有缓解病情,但是长期的用药让一些患者不能坚持使用,从而导致病情反复。

2、物理治疗:传统的冷冻、激光、微波等物理治疗对于女性的健康影响是很大的,而且还有副作用,容易影响正常生育和夫妻间的生活,所以不推荐选择传统疗法治疗,而在目前先进的物理微创治疗有LEEP刀和,不存在对生育和夫妻间生活的影响。

哪些病用拔火罐治疗效果更好

拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用,加速血液循环,促进新陈代谢,改善人体局部微环境,起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病,拔火罐治疗效果更好。

感冒 感冒了头昏、鼻塞、肩背酸痛,这时在肩膀和后背上拔上几个火罐,立时会感觉肩背松快、头脑清醒。

慢性咽炎 药物治疗往往难以令人满意,可要是时不时地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐,会让你迅速不那么“堵得慌”。

慢性鼻炎 在后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线走罐治疗,效果非常好。

痛经 拔罐对寒湿凝滞型和气滞血淤型的痛经效果明显,可在腹部的中极、归来、天枢穴和背部的肝俞、肾俞穴上拔罐。

运用拔罐疗法还可以消除疲劳、恢复体力、养颜美容,是家庭保健的好帮手。

很多人都对拔罐有这么一个误区,就是觉得拔罐的时间越久越好,拔罐后的印记越深越好。有专家说过,拔罐后的淤青印记是提示你身体患病的程度,不是越深越好,并且拔罐的时间太久会伤到皮肤,另外值得注意的是在前一次拔罐印记未消失的时候不宜在同一个部位继续拔罐。

此外,妊娠妇女的腹部和腰骶部应禁用拔罐,儿童皮肤娇嫩,拔罐时间不宜过长,否则容易起水泡。对于过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不宜马上进行拔火罐,应休息恢复后再进行。

哪些病用拔火罐治疗效果更好?

感冒 感冒了头昏、鼻塞、肩背酸痛,这时在肩膀和后背上拔上几个火罐,立时会感觉肩背松快、头脑清醒。

慢性咽炎 药物治疗往往难以令人满意,可要是时不时地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上个罐,会让你迅速不那么“堵得慌”。

慢性鼻炎 在后背脊柱两侧的膀胱经第一侧线走罐治疗,效果非常好。

痛经 拔罐对寒湿凝滞型和气滞血淤型的痛经效果明显,可在腹部的中极、归来、天枢穴和背部的肝俞、肾俞穴上拔罐。

运用拔罐疗法还可以消除疲劳、恢复体力、养颜美容,是家庭保健的好帮手。

很多人对拔罐有个误区,认为拔罐后印迹越深越好。对此,周教授提示,拔罐部位的淤青程度主要是提示身体局部寒、淤、湿等病邪的程度,但并非淤青越深效果越好。火罐吸附的强度要以不损伤皮肤为度,局部皮肤有炎症或是溃破、有出血倾向疾病的患者都不宜拔罐。另外,在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前,不要在原处拔罐。

此外,妊娠妇女的腹部和腰骶部应禁用拔罐,儿童皮肤娇嫩,拔罐时间不宜过长,否则容易起水泡。对于过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不宜马上进行拔火罐,应休息恢复后再进行。

高血压治疗误区

1.血压降下来后不一定再用药。

2.忽视血压监测和记录。目前的降压原则中十分强调个体化用药。究竟怎样才能达到“个体化”,其中一项便是坚持每日或每周定期对血压的监测并记录。

3.治病心切,喜欢作用快的降压药。

4.不用药亦可降压。

5.新药、贵药就是好药。

6.担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响,对目前提出的将血压降至理想水平,即135/85mmHg以下有所顾虑,担心血压会因此降得过低,对心、脑、肾供血不利,引起这些器官供血不足而诱发相应并发症。这种认识是个误区。根据现代医学研究显示,血压在理想范围内越低越好,只要平稳地将血压降至目标水平以下,既可减轻症状,也可减轻各种脑血管事件的危险性。

7.对有并发症时应将血压降得更低认识不足。

8.对非药物疗法重视不够。

高血压患者需要长期服药,因此对于高血压治疗方式方法一定要足够的重视,需在医生的指导下,根据自身情况,选择最适合自己的降压方式。

小儿多动症怎么治疗效果更好

治疗方针

提高本病的早期识别水平和诊治水平,及早让患者诊治,减少疾病对自身、家庭和社会的危害。

多动症怎么治疗效果更好?

药物治疗

药物能改善患者注意缺陷,降低活动水平,可一定程度地提高学习成绩,改善与家庭成员的关系。 1.中枢兴奋剂 一线治疗药物,目前国内主要是哌甲酯及其控释片。 中枢兴奋剂仅限于6岁以上患者使用。因有中枢兴奋作用,晚上不宜使用,药物副作用有食欲下降、失眠、头痛、烦躁和易怒等,尚不能确定是否影响生长发育。中枢兴奋剂可能诱发或加重患者抽动症状,共病抽动障碍患者不建议使用。长期使用中枢兴奋剂时还必须考虑物质滥用的问题。 2.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂 代表药物托莫西汀,已被列为ADHD的一线治疗药物。特点:每天给药1次,疗效可持续24小时;长期服用,无成瘾性;该药起效时间缓慢,一般要在开始用药1~2周后才见疗效。最常见的不良反应是胃肠道反应,需餐后服药。

多动症怎么治疗效果更好?

其他治疗

心理治疗主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良,对别人有攻击性语言和行为,自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理,及时对患者的行为予以正性或负性强化,使患者学会适当的社交技能,用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决患者的冲动性问题,让患者学习如何去解决问题,识别自己的行为是否恰当,选择恰当的行为方式。

高血压治疗方法

治疗高血压的最终目的是降低血压。而目前国内大部分高血压患者都是药物治疗。高血压也会分阶段,跟饮食习惯和生活习惯有很大的关系,所以治疗高血压应该是综合性的,不仅有高血压,还有高血脂等血管疾病,这些都是并发的。平时的时候多吃一些清淡的食物,按时吃一些降压药,由于每个人的体质不一样,所以用量和药物的规格也不太一样,为了更好地降低血压,咨询医生药物用量。

高血压是现代社会最高发的病之一。由于现在人们生活逐渐提高,人们在饮食上食用的范围更广,种类更多,营养价值也更高,但是与此同时的是,有一些食物高热量高脂肪带来的肥胖,使身体的免疫能力降低,再加上现代人的生活步伐越来越快,熬夜现象越来越习以为常,没有时间运动,而引起现代的富贵病,高血压,大部分患病的群体,为中老年群体中较为肥胖的人。

高血压患者哪些药不能吃

复方罗布麻片与半夏露降压药:高血压朋友们伴有上呼吸道感染,如有咳嗽、哮喘等症,将复方罗布麻片与半夏露合用,结果高血压治疗效果反而差了,主要是半夏露中含有盐酸麻黄素成分,它除了能松弛支气管平滑肌、缓解咳嗽与哮喘外,还能促使去甲肾上腺素释放,具有升高血压的功效,显然对高血压朋友们不利。二者不适合合用。以喘息定、舒喘灵、氨茶碱等代替半夏露为好。

可乐宁与心得安降压药:高血压患者伴有轻度心律失常,将可乐宁与心得安并用,结果却造成血压过度下降,主要由于二者功效相互增强之故。因此,对一般高血压朋友们应慎用;对严重高血压朋友们仅限于短期内使用,即疗程不适合超过1周。

呱乙啶与丙咪嗪降压药:长期患高血压的朋友们伴有抑郁症,将二药合用,结果降压效果减弱,主要是二者功效对抗,不能同用。

胍乙啶与乙醇降压药:高血压朋友们服用胍乙啶后饮酒,结果发生严重的体位性低血压,即站立时血压会下降,这是由于胍乙啶的高血压治疗效果,加之酒中的乙醇 (俗称酒精)有血管扩张功效,交感神经反射性调节血管张力的功能失调,致使血液因重力功效流向下肢,而导致脑部暂时性缺血,此时极易摔倒发生危险,故高血压朋友们必须禁酒。

甲基多巴与左旋多巴降压药:患有震颤麻痹症的朋友们需用左旋多巴治疗,但同时患有高血压病,便与甲基多巴合用,结果高血压治疗效果虽有所加强,但震颤麻痹症却趋向恶化,这是由于甲基多巴能抑制脑中脱羧酶等所致,故不适合使用,但可改用复方降压片或珍菊降压片治疗。

甲基多巴与心得安降压药:严重高血压朋友们选用甲基多巴与心得安治疗,结果二者功效相加,血压下降过多,肌体难以适应,故对一般高血压朋友们不适合合用。但对顽固性高血压朋友们可酌情考虑。

优降宁与盐酸麻黄素片降压药:高血压朋友们在应用优降宁治疗过程中,因哮喘发作,便与盐酸麻黄素片合用,结果发生过度升压反应而进行抢救。主要由于盐酸麻黄素片本身具有升压功效,与优降宁合用时,其功效被增强和延长,故不适合用盐酸麻黄素片,而应改用舒喘灵或氨茶碱等治疗。

利血平与心得安降压药:高血压朋友们伴有早搏症状,将利血平与心得安合用,结果二者功效相加,既可导致血压明显下降,又可使冠状动脉流量明显减少发生危险,因此不能同用。

复方降压片与多虑平片降压药:高血压朋友们患有忧郁症,合用复方降压片与多虑平以后,二者疗效都减弱了。因多虑平片在发挥缓和抑郁功效的同时,尚有升压功效,而复方降压片中含有利血平,除高血压治疗效果外,又有镇痉功效与抑郁状态,二者功效相对抗不适合合用,可改用罗布麻、野菊花、桑寄生等治疗。

珍菊降压片与降糖灵降压药:高血压朋友们又患糖尿病,于是将珍菊降压片与降糖灵合用,结果糖尿病症状加剧。主要是珍菊降压片中含有双氢克尿噻成分,能抑制胰岛素的分泌,使血糖升高,甚至发生昏迷。因此需改用不含双氢克尿塞的其他降血压药物。

老年人血压偏高用中药治疗效果好么

中医治疗高血压方案一:中医认为在高血压早期,患者如果有头疼头晕,脸目皆红,口干而苦,面赤便干,收缩压偏高,压差较大等症状系肝火炽盛、上扰清窍所引起的,因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到清肝泻热功效的药物,如龙胆草、黄芩、菊花、钩藤、栀子、夏枯草、草决明、牛膝、生地黄、白芍等。

中医治疗高血压方案二:中医认为在高血压中期,患者如果有头部胀痛,头晕耳鸣,心烦急躁,容易生气,失眠多梦,手部震颤等症状系肝阳上亢、气血上逆所引起的,因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到平肝潜阳功效的药物,如天麻、钩藤、生石决明、磁石、牛膝、山栀、黄芩、桑寄生、夏枯草、菊花、生龟板、生牡蛎等。

中医治疗高血压方案三:中医认为患者如果有头重如裹,头晕头疼,心悸胸闷,食欲不振,纳差太多,恶心欲呕,形体肥胖,神疲乏力等症状系脾虚湿盛、风痰上扰所引起的,老年人血压偏高用中药治疗效果好么?因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到祛风化痰功效的药物,如半夏、党参、白术、泽泻、天麻、茯苓、陈皮、胆星、草决明、杜仲、牛膝等。

中医治疗高血压方案四:中医认为患者如果有头晕耳鸣,健忘晕眩,口干舌燥,四肢发麻,腰酸腿软,头重脚轻,烦躁易怒等症状的系肝肾阴虚、虚阳上亢所引起的,因此在高血压治疗的时候通常会采用一些能够起到滋补肝肾功效的药物,如熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、枸杞、菊花、牛膝、龟板、天麻、桑叶等。

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误区之一:以自我感觉来估计血压的高低。高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比,有些病人血压很高,却没有症状;相反,有些病人血压仅轻度升高,症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同,加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此,凭自我感觉来估计血压的高低,往往是错误的,也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压,每周至少测量两次。 误区之二:血压一降,立即停药。病人在应用降血压药物治疗一段时间后,血压降至正常,即自行停药;结果在不长时间后血压又升高,还要再使用药物降压这样不仅达不

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说起高血压相信大家非常熟悉,现在很多的中老年人都患有此病,大家知道高血压是危害比较普遍的疾病,给患者带来了不小的折磨,想要避免疾病导致的危害发生,大家需正确的了解疾病,并且帮助大家找到针对性的治疗方案,那么高血压怎么治疗呢? 高血压怎么治疗: 1.治疗目的及原则降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面,高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在,例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等,协同加重心血管疾病危险,治疗措施应该是综合性的。 (1)改善

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神精性高血压治疗方法有哪些

高血压临床中,经常会遇到神经高度敏感、精神紧张的高血压患者,俗称“神经性高血压”。 1.治疗目的及原则 降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面,高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在,例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等,协同加重心血管疾病危险,治疗措施应该是综合性的。 (1)改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。 (2)血压控制标准个体化由于病因不同,高血压发病机制不尽

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在日常,高血压怎么治效果会更好是人们特别关注的问题。实际上,如果患者能够积极的发挥自身的主动性,那么就会大大提高高血压治疗效果。那么在平时生活中,高血压病人应该重视积极采用的自我调理方法是什么呢? 科学饮水 在平时,高血压患者对自身的饮水问题也是需要加强关注的。要知道,水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高,因此对高血压患者,要尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等。 适当

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一、心理降压法:“少说多听” 人与人之间任何交往对身体都会产生不同程度的影响,即使关于天气的轻松闲谈也会影响心血管系统,特别是血压。说话时血压会升高,因此高血压病人不应该太过激动。 二、及时补充体内负氧离子 血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷,它们之间相互排斥,保持一定的距离,而病变老化的红细胞由于电子被争夺,带正电荷,由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位,促使其变成正常带负电的细胞,负负相斥从而有效降低血液粘稠度,使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势

高血压治疗误区

高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病,目前我国1/3的成年人血脂偏高,现有高血压 患 者1.3亿 , 其中有近一半的人并不知晓自己患有高血压高血压治疗率和控制率更低,分别为28.2%和2. 9% 。通 过 多种 方式综合预防和控制,采取健康生活方式,可减少55%的高血压发病率,减少50%血压病的并发症。国内外 经验表明,控制高血压最有 效的办法是防治,对健康人群施以健康教育和健康促进为主导,提高整 个人 群 的 健 康水平 和生活质量。所有高血压患者必须改良生活方式,

咋样治疗高血压效果好?

1、高血压治疗与饮食 高血压患者要定时定量的服用降压药,尤其是病症较重的患者,除了药物治疗以外,饮食调养也很重要,饮食中要多吃水果和蔬菜。要吃易于降压和压血脂的食物,如芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜、冬瓜和富硒米等。这类食物的特点是富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素和碳水化合物,有很好的降血压和降血脂的效果,能够预防粥样动脉硬化等症。 2、高血压怎么引起的 高血压引起的原因很多,首先是遗传因素,家族中有高血压病史的患病率会高很多,它的遗传性是很明显的。其次是过量吃盐,平时饮食过于重口也是导致患病的原因。另外长期饮酒

患了高血压用茶疗的方法

1、荷叶茶: 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 2、槐花茶: 高血压如何治疗,将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。 3、首乌茶: 首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20―30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用