怀孕18周孕妇注意事项
怀孕18周孕妇注意事项
宝宝发育
妊娠5个月,大脑皮质机能尚未成熟,间脑机能也未发挥。当母亲兴奋激动时,体内的激素分泌发生变化,促使中脑发生信息,透过血液、胎盘传至胎儿。
准妈须知
外出旅游,孕妇在旅游途中运动量不宜过大,要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。途中行走要选择平路,避免陡坡。走路要慢,步态要稳,防止滑倒跌跤。对有噪声、烟尘、辐射等污染严重的场所及疫区,要及时避开,以免对身体造成危害。登山要海拔1000~2000米之间。
饮食营养
美国规定成年人日需锌量为15毫克。新西兰规定成年人日常需锌量8~15毫克。我国近年也规定成年人的日需锌量15毫克,而孕妇及哺乳期妇女日需锌量为20毫克。医学家们认为,缺锌将影响细胞的分裂和再生。因此孕妇在整个孕期内及哺乳期,都应适当补锌。
每日胎教
专家们提出,早期教育应从胎儿时期开始,父母与胎儿对话要继续,实践证明,胎儿能接受父母亲的感情,对话时一定要把他当作家庭中的成员,认真感受,才能达到胎教的目的。经过胎教训练的胎儿,出生后3~4天就能用声音与父母交流,连续发出咿咿呀呀的声音。
试一试
出现妊娠水肿可试用黄鱼250克,大蒜50克,加水适量,文火烧汤,加入少许调料,食鱼喝汤,每日一次,连服5日。
怀孕多久可以做B超检查
一般认为,怀孕18周以内的胎儿最好不要做B超,尤其在怀孕早期。当然特殊情况除外,比如有阴道出血者,需要做B超确定胎儿是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等。
在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时由于胎儿脏器发育不完善,过多做B超会影响胎儿发育。当然有异常情况时例外。B超检查时间一般在怀孕5--6月后为佳,胎龄越大,超声波对胎儿影响越小。一般认为,怀孕18周以内的胎儿最好不要做B超,尤其在怀孕早期。当然特殊情况除外,比如有阴道出血者,需要做B超确定胎儿是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等。
建议:
1、第一次检查时间是在怀孕18-20周,此时可确定怀的是单胎还是多胎,并可测量胎儿头围等。因为这一阶段胎儿B超多项指标误差较小,便于核对孕龄。
2、第二次检查时间安排在怀孕28-30周。此时做B超目的是了解胎儿发育情况,是否有体表畸形,还能对胎儿的位置及羊水量有进一步的了解。
3、最后一次是在怀孕37-40周,此时做B超检查的目的是确定胎位、胎儿大小、胎盘成熟程度,有无脐带缠颈等,进行临产前的最后评估。
如有其它特殊情况,需要在孕早期做B超,也要在怀孕6周之后再去,此时B超才可以显像,太早去B超照不到。
怀孕多久会孕吐 孕吐什么时候结束
孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可,孕吐特别厉害,可就医处理。
晨吐发生在什么时候 晨吐什么时候结束
晨吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时呕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右晨吐才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可,晨吐特别厉害,可就医处理。
怀孕18周饮食如何
孕妈在这周,胃口会变得出奇的好,此时,要注意科学均衡的营养搭配。全麦制品,奶制品、豆制品、水果、瘦肉、各种时令蔬菜与干果,都需要合理搭配。如果孕妈感觉缺钙,还需要额外补充钙。
1. 考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,孕妈妈应注意补充维生素A、钙和磷。2. 由于食欲增加,孕妈妈的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。
这时,科学地安排饮食非常重要,吃得多并不意味着摄取营养全面,有可能胎宝和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些孕妇孕期体重猛增,而生出的宝宝却十分瘦小,这是因为营养不均衡造成的。
怀孕18周孕妇应该多吃全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果。
你需要每天喝水1~1.5升,也可以喝牛奶,牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质,对母胎都非常适宜。如果你体胖,可喝脱脂奶。如果喝奶后出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,可喝酸奶或脱脂酸奶。酸奶对肠道中的有害生物的繁殖起抑制作用,对孕妇比较适宜。
如果你在孕前有喝茶的习惯,那孕后仍可喝茶,但不要喝浓茶。咖啡尽量不要喝。
避免铅污染,不用印刷品包裹食物,尤其是报纸;不用带漆的筷子和容器。积聚在孕妇骨骼中的铅会溶入血液,通过胎盘血液循环影响胎宝的大脑发育,导致智障、癫痫的发生;还会影响胎宝牙胚的发育,使幼儿易患龋齿。
孕吐什么时候结束
孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。
虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始,在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关。
孕吐何时结束
大多数准妈妈来说,孕吐一般不会持续太长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状,之所以这么说说,主要是孕妇持续整个孕期都有孕吐症状的情形个人身体素质差异有关。
通过上面的介绍,想必很多朋友对孕吐何时结束的问题有所了解。有关方面的专家提醒,孕吐结束时间受诸多因素的影响,具体时间要结合孕妇自身的保健,身体实际情况等因素,进而更早的摆脱孕吐的怀孕造成的影响。
孕18周胎儿发育情况
正常来说,怀孕一共有40个孕周期,而怀孕18周正处于怀孕中期。准妈妈的子宫在不断长大,身体重心也随之在不断发生变化,很多人可能已经感到行动不便了。本周,胎儿胎长约为20 cm,体重200 克。
孕18周的时候,很多准妈妈已经能够感知到胎儿胎动了,但是这个时候宝宝运动量不大,动作也不激烈,孕妈妈通常会觉得这个时候的胎动就像鱼在游泳,可能还会发出咕噜咕噜的声音。随着孕期加长,胎儿开始能够伸胳膊和蹬腿,每天不停的转圈,甚至翻筋斗、扎马步,一刻也不停歇。那么,孕妈妈可能就会越来越频繁地感觉到胎儿的这些动作。
此时胎儿的骨骼几乎都是类似橡胶似的软骨,在以后的发育中会变得越来越硬。从现在开始,胎儿需要妈妈供给更大量的钙元素。所以,日常生活中要多进食富含钙质的食物,到户外去晒太阳,特别是冬季。