如何护理易过敏体质
如何护理易过敏体质
过敏对于大家来说一定不陌生,谁还没有过一点过敏的经历?过敏性鼻炎、职业性呼吸道疾病、药物过敏、接触性皮肤炎、荨麻疹、过敏性血管炎、花粉过敏、过敏性紫癜,这些名称对于公众来说并不陌生。为何出现这些现象?原来我们身体的免疫系统是“人体的卫士”,本来是保护自身免遭外界物质所破坏,但它会带给人体负面的影响,引发正常组织的伤害和不良反应。这种负面影响所引起的疾病就是过敏性疾病,于是出现了许多奇奇怪怪的过敏现象。
过敏原因
不可小觑
也许大家不知,“病从口入”是过敏病的一个特点,有时候食物过敏可能导致死亡。一些宝宝吃了奶粉或牛奶后,皮疹、湿疹很厉害,有的宝宝呕吐、腹痛、吵闹。原因在于牛奶或牛奶配方都含有乳蛋白,有些宝宝会对它过敏。对这样的宝宝,医生建议喂大豆配方奶粉。海鲜虽然味道好,贪吃可能致过敏。海滨城市旅游季节吃海鲜过敏的游客就会明显增加。前来就诊者大多为内地游客。菠萝汁多、香甜、营养丰富,但是在菠萝里有多种成分可能给人带来麻烦。吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒,吃多后直接的反应就是头痛都是过敏的表现。
更为严重的是某些过敏体质的人甚至因为食用某些食物而死亡。美国科罗拉多州过敏研究中心的医生发现因食用干果、牛奶和鱼而死亡的病人中大多数患有哮喘病。
药物能导致各种各样的副作用,而过敏反应可能是最常见的。如果你在服用某种药物后出现皮疹、发热等症状,很可能就是对这种药物过敏。药物过敏中最严重的是过敏性休克,可危及生命,青霉素过敏就是典型的例子。
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等为鼻过敏的标准症状。有的人在气候突然变化、空气中有刺激性物质时连续不断打喷嚏、鼻塞、喘气、呼吸困难。鼻过敏虽不至于要人命,但那如影随形的发作形态,却会造成生活、工作、学习上的诸多不便,影响生活品质。
过敏反应在各人差异很大,有些人很少过敏,而少数人对十分普通的物质也可能产生严重的过敏反应。过敏体质与遗传密切相关。父母中一人有过敏疾病者,子女约有1/3的比例会发生过敏病;父母亲两人皆有过敏病者,子女约有3/4的几率发生过敏病。有遗传过敏体质的小孩,大多在五岁之前就已患有某种过敏性疾病。虽然与生俱来的遗传体质难以改变,但要引发过敏症状,仍要环境中有过敏源的存在。尘螨、细菌、寄生虫、花粉都是常见过敏源。
生活细节
预防过敏
强身健体:适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢。保持充足睡眠,让身体有充分时间制造新细胞,吸收养分、进行新陈代谢,并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。注意饮食的营养均衡,以使机体得到所需的维生素和矿物质,提高免疫力。经常放松自己,保持愉快心情。这些措施有助于抵御过敏的侵袭。
找出过敏源:在一些大医院的皮肤科和变态反应和可以进行过敏源的测试,在常见的过敏物质包括食物、药物、吸入性过敏源、职业性过敏源中进行筛选,再配合医师专业之治疗方法,有助于解决困扰您许久的过敏。
改善生活环境:注意除尘减少空气中悬浮的过敏源。切勿使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。不要养宠物。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质,并经过敏性测试的美容护肤品。如果容易发生皮肤过敏,最好取少量样品涂在前臂内侧或耳后,感觉是否对皮肤有刺激或过敏反应。
综合防治
过敏病症
过敏性鼻炎:综合治疗祛顽疾。在发病时用激素类药物鼻腔喷雾,也可以在没发病前使用色胺酸钠。脱敏治疗需要持之以恒,多在几年以后才能见效。此外还可以用中药、激光、微波、手术等方法进行治疗。
哮喘:正规治疗效果好。哮喘可能会有特定的致敏源,如花粉、青霉素、尘土、某些蛋白质等,发作较急,主要表现为呼气性呼吸困难。哮喘的治疗有成熟的方法,去正规医院就诊,医生根据病情采用不同的用药方案一般都可以控制发作。
皮肤过敏:如果出现皮肤过敏,要停止使用化妆品。用温水轻揉清洁面部,避免皮肤经常受到过冷或过热刺激,影响天然的酸碱平衡。局部不要搔抓,也不要用肥皂清洗。多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉等食品。通过饮食和生活方面的调理,即使是过敏性皮肤也能保养得很好。
什么是易过敏体质呢
有过敏性体质的患者在生活中是应该要少吃一些海鲜或者蛋白质类的食物，因为这些东西含有比较多的过敏原，希望你们要注意一下，同时，建议你们在生活中可以适当的采用一些食物来调节过敏原的影响。
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。
除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
相信大家看完这篇文章介绍的内容后，你们都都知道有过敏性体质的患者在生活中应该如何去调理自己的体质了。有过敏性体质的患者在生活中是应该要加注意的，特别是在开花的季节，你们在平时最好是要随身带一些抗过敏的药物，以免受到花粉的影响。
什么病人不能吃荞面 过敏体质者
荞面大部分的人群都是可以食用的，但是其中也含有一些易致敏成分，有极少数的易过敏体质的人群食用荞面后会产生皮肤瘙痒、长红疹、喉头水肿、呼吸困难等过敏反应，所以建议易过敏体质者应慎吃荞面。
黄桃容易过敏吗
对于易过敏体质来说，可能会过敏。
事实上黄桃作为一种水果，并不容易诱发过敏，生活中大部分人吃黄桃都是不会过敏的；但黄桃含有一定绒毛，对于一小部分人来说，自身属于易过敏体质，这时候吃黄桃就可能会出现过敏症状，导致皮肤起红疹、瘙痒或者恶心、头晕等不适症状发生，因此黄桃不容易过敏，对对于易过敏体质来说，吃黄桃会过敏。
雪燕哪些人不宜吃 易过敏过敏人群不宜食用
雪燕中含有大量的微量元素物质，过量食用很容易诱发过敏，特别是对于那些易过敏体质的人群来说，过量食用雪燕是很容易出现腹痛、皮肤瘙痒、起红疹等过敏反应的，不利于他们的健康，所以易过敏体质人群不宜食用雪燕。
羊肚菌哪些人不宜吃 易过敏体质者不宜吃
羊肚菌作为一种珍贵的可食用菌类，大部分的人群都可以食用，但是又由于它是发物的一种，其中携带有一些易致敏物，有小部分易过敏体质的人群食用之后会诱发过敏反应，产生皮肤红肿、长荨麻疹、瘙痒等不适，因此建议易过敏体质者最好慎吃羊肚菌。
吃菠萝蜜过敏怎么办 什么人吃菠萝蜜过敏
易过敏体质者。
菠萝蜜是一种常见的热带水果，大部分的人群食用菠萝蜜都不会出现过敏的情况，但是有一部分对花粉、粉尘等易过敏体质人体食用菠萝蜜很可能也会出现过敏反应，所以易过敏体质者应当慎吃菠萝蜜。
沙棘果是凉性的吗 哪些人不能吃沙棘果
体质燥热者原本就有心烦气躁、面色潮红、舌干咽燥等热证症状，而沙棘果性质偏温，体质燥热者食用后可能会加重原本不适症状。
易过敏体质者应慎食沙棘果，因为沙棘果是一种野生的小浆果，成分比较复杂，有些易过敏体质的人食用后可能会引起过敏反应，如：瘙痒、舌头发麻、长红疹等。
决明子茶能长期喝吗 易过敏体质者
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，大部分的人群服用决明子都不会过敏，但是有些易过敏体质的人群服用决明子后会引起瘙痒、红肿、长红疹等过敏反应，因此建议易过敏体质者慎喝决明子。
吃香椿能喝酒吗 什么人吃香椿喝酒容易过敏
过敏体质的人群将香椿和酒一起食用易出现过敏的情况。
过敏体质的人群可能正常食用时对香椿不过敏，但是和酒一起食用之后，酒精就会加重机体的过敏反应，而过敏体质的人群本身就易过敏，所以食用香椿和酒之后容易出现过敏的情况。
茭白黑点太多能吃吗 易过敏体质者慎吃
茭白毕竟是一种植物，其中的成分相对比较复杂，一般情况下，大部分的人群都是可以吃茭白的，但是也有一小部分易过敏体质的人群食用茭白后会产生过敏反应，如：嘴唇红肿、瘙痒、长皮疹、腹痛、腹泻等，因此易过敏体质的人群最好慎吃茭白。
猴头菇孕妇怎么吃好 什么人不适合吃猴头菇
易过敏体质者。
猴头菇作为一种常见的食用菌，大部分的人群都是可以吃猴头菇的，但是由于猴头菇生长在阴暗湿润的大山中，是一种腐生菌，其中携带有大量的过敏原，有些易过敏体质的人群食用猴头菇之后很可能会诱发过敏反应，如：皮肤瘙痒、充血、红肿等。
敷三七粉面膜的注意事项 三七粉面膜不适宜人群
1、易过敏体质者。三七粉是植物三七根快制成的粉，其中含有的成分十分复杂，易过敏体质者使用三七粉面膜，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。
2、皮肤角质薄弱者慎用。如皮肤干燥，脸上有红血丝等症状，三七粉面膜可能会加重对薄弱皮肤的刺激，引起皮肤过敏。