吹空调嗓子疼怎么办
吹空调嗓子疼怎么办
多喝开水
空调在房间制冷的时候，空气中的水分减少，使空气变得干燥，如果长时间呆空调房，身体内的器官粘膜得不到水分的滋润变得干燥、疼痛。
建议-多喝开水
一般来说，吹空调是因为空气干燥引起的，所以建议大家在吹空调时多喝开水，为身体补充水分。
另外，也可以在空调房内放一盆水、放一个加湿器或者定期喷洒水分，这样可以保证空气滋润，不至于引起喉咙干燥疼痛。
姜茶调理
配方：茶叶5g、生姜10片
制法：将茶叶生姜共同煎煮，然后饮用。
功效：此方有发汗解表、温肺止咳的功效，对于治疗流感、伤寒、咳嗽等有很好的疗效。
偶尔喝一杯板蓝根
板蓝根有清热解毒、预防感冒、利咽的功效，常用于治疗普通感冒、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎以及丹毒、痄腮等症。对于咽喉疼痛的患者，可以考虑喝一杯板蓝根缓解。
夏天吹空调嗓子疼怎么办 定期清理空调过滤网
夏天吹空调出现嗓子疼，要从诱发的原因开始治疗，而空调过滤网的不洁净是诱发嗓子炎症的因素之一，所以我们要定期清理过滤网，这样能够有效减少空调房中的灰尘和弥漫的细菌。
另外，每间隔3-5小时开窗通风一次，也是保持空气良好质量的方式之一。
冬天吹空调嗓子疼怎么办 胖大海茶
材料：胖大海5个，冰糖少许。
做法：锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。熄火后焖10分钟即可饮用。
功效：胖大海有清热、解毒和润肺的功效，可改善嗓子疼、声音嘶哑及无痰干咳等症。
夏天吹空调嗓子疼怎么办 姜茶调理
配方：茶叶5g、生姜10片
制法：将茶叶生姜共同煎煮，然后饮用。
功效：此方有发汗解表、温肺止咳的功效，对于治疗流感、伤寒、咳嗽等有很好的疗效。
薄荷汁缓解喉咙痛
材料：一小撮薄荷叶、生姜、橘子。
做法：将薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁，然后加入开水后立即饮用。
功效：薄荷可以有效减轻喉咙的疼痛症状，橘子中含有丰富维生素C,可增强机体免疫系统。而生姜是天然的抗炎食材，因此混合在一起吃可以有效的改善吹空调喉咙疼痛的症状。
吹空调嗓子疼怎么回事 夏天吹空调嗓子疼怎么办
改善室内空气，开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟。
长期处在空调房间的，可适量在室内放上一盆清水以增加室内空气湿度，减缓干燥对喉咙的刺激作用，这样可以缓解长期处在空调房出现的喉咙干燥疼痛的症状。
冬天吹空调嗓子疼怎么办 绿豆汤
原料：绿豆150克、白糖适量。
做法：绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时；锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1：10；大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火，把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。
功效：绿豆汤有清热解毒的功效，多喝绿豆汤可以缓解由于吹空调导致上火引起的嗓子疼痛不适症状。
孕妇夏天吹空调嗓子疼怎么办
1、白萝卜蜂蜜
做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
2、萝卜葱白
做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。
适用: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、鲜梨贝母
做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
4、冰糖燕窝粥
做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。
5、燕窝梨
做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。
适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。
6、豆浆饮
做法: 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。
冬天吹空调嗓子疼怎么办
胖大海茶
材料：胖大海5个，冰糖少许。
做法：锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。熄火后焖10分钟即可饮用。
功效：胖大海有清热、解毒和润肺的功效，可改善嗓子疼、声音嘶哑及无痰干咳等症。
菊花枸杞茶
做法：取野菊花5枚，枸杞10颗，冰糖3颗，加沸水冲泡。
功效：菊花有清热下火的功效，枸杞有滋阴、润肺、明目的功效，冰糖能润肺止咳，三者搭配泡茶喝，能有效缓解因开暖气，空气过于干燥引起的嗓子疼痛。
怎样吹空调避免嗓子疼 药物治疗
如果夏天吹空调出现嗓子疼，多考虑是气候干燥引起的急性咽炎，可以在医生的指导下服用阿莫心里或头孢类药物予以消炎。
冬天吹空调嗓子疼怎么办 菊花枸杞茶
做法：取野菊花5枚，枸杞10颗，冰糖3颗，加沸水冲泡。
功效：菊花有清热下火的功效，枸杞有滋阴、润肺、明目的功效，冰糖能润肺止咳，三者搭配泡茶喝，能有效缓解因开暖气，空气过于干燥引起的嗓子疼痛。
夏天吹空调嗓子疼怎么办 多喝开水
夏天吹空调出现嗓子疼的现象可能是因为室内空气干燥，长期呆在空调房内引起嗓子干燥疼痛，所以夏天吹空调桑在疼时，一方面要多喝温水，保持嗓子湿润，体内水分充足；另一方面可以在体面撒些水后者放一盆谁在房间里，又或者种植一些水生植物在房间里，用以提高室内空气湿度。
冬天吹空调嗓子疼怎么办 麦冬茶
材料：麦冬适量
做法：麦冬饮制作极为简单，可以用开水直接泡上15分钟，也可以用清水煎煮取汁，前者简单，后者效果会更好一些。
功效：麦冬养阴清热无毒，能润肺止咳，可缓解咽喉的不适，是非常适合因吹空调而嗓子疼的人使用。
晚上吹空调鼻塞嗓子干是怎么回事
晚上吹空调出现鼻塞嗓子干的原因很多，其中鼻塞和嗓子干两种症状，可能是同一种病因引起的，也可能是两种原因交叉引起的，现在就分别来分析一下原因。
晚上吹空调鼻塞的原因
1.受凉感冒
晚上吹空调鼻塞，考虑是因为吹空调时没盖好被子等原因导致受凉感冒了，因此出现了流清水样鼻涕、鼻塞等症状，情况严重点还会有发热、咳嗽等症状。
2.过敏性鼻炎
晚上吹空调鼻塞，还可能是因为有轻微的过敏性鼻炎，空调过滤网未清洗、长期待在没有通风换气的环境中时就会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
晚上吹空调嗓子干的原因
1.空气干燥导致
空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此，空调房间里空气干燥，也容易带走人体水分，而长时间在空调房间里就会出现喉咙干痛、口渴的情况。
2.咽喉炎
开空调需要把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，因为房间里的空气的不流通，很容易诱发咽喉炎，而出现喉咙干、喉咙痛的情况。
3.感冒
经常待在空调房中，人的免疫力较差，再加上没有盖好被子，或者踢了被子，就很容易着凉感冒，出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、头痛、咽干、咳嗽等症状。
吹空调嗓子疼怎么回事 夏天吹空调嗓子疼食疗方法
材料：一小撮薄荷叶、生姜、橘子。
做法：将薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁，然后加入开水后立即饮用。
功效：薄荷可以有效减轻喉咙的疼痛症状，橘子中含有丰富维生素C,可增强机体免疫系统。而生姜是天然的抗炎食材，因此混合在一起吃可以有效的改善吹空调喉咙疼痛的症状。
原料：红枣，蜂蜜，茶叶。
做法：用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。
功效：对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
冬天吹空调嗓子疼怎么办 金银花薄荷粥
材料：金银花15克、薄荷5克、白米糯米各50克、冰糖适量。
做法：洗净白米与糯米，用水浸泡1小时，并洗净薄荷和金银花；加水入砂锅，放下混合米，以大火煮沸转用小火慢炖40分钟；最后放入金银花、薄荷、冰糖，以中火再煮5分钟。
功效：金银花清热、解毒、抗炎；薄荷辛凉性发汗解热，二者适用于咽喉肿痛、嗓子疼痛之症。