香蕉苹果汁的功效和做法
香蕉苹果汁的功效和做法
香蕉苹果汁的功效
香蕉苹果汁的功效很多，它里面有大量的膳食纤维，可以软化大便，治疗便秘，香蕉苹果汁中还有大量的铁，可以起到补血的作用，对人类的贫血有很好的调理功效。另外香蕉苹果汁还是一种清凉的饮料，可以清除体内燥热，对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。
香蕉苹果汁的做法
1、制作香蕉苹果汁时需要苹果两百克，香蕉一根，和适量的蜂蜜与温水。
2、把苹果洗净去掉外皮和果核，再切成小块，把香蕉去掉外皮以后切成小块备用。
3、把切好的苹果和香蕉一起放入到豆浆机，加入适量的温水，让温水到达刻度线，盖好豆浆机的盖子，插上电源，选择果汁键。
4、十来分钟以后香蕉苹果汁就能做好，取出以后装入杯子，可以加入提前准备好的蜂蜜，调匀就可以食用。
苹果加香蕉榨汁好吗
苹果和香蕉一起吃效果还是非常不错的，风味独特。
香蕉苹果汁的功效很多，它里面有大量的膳食纤维，可以软化大便，治疗便秘，香蕉苹果汁中还有大量的铁，可以起到补血的作用，对人类的贫血有很好的调理功效。
人参果发黑可以吃吗 人参果怎样吃
1、人参果洗净切片，放入碗中；
2、香蕉、苹果洗净，切成块状；
3、所有材料一起放入碗中，加适量酸奶；
4、搅拌均匀，淋上沙拉酱即可。
1、将人参果洗净，去皮，切成块状；
2、准备好牛奶、香蕉、苹果、芒果等；
3、将所有水果洗净，切成小块；
4、放入榨汁机中，倒入牛奶，榨成果汁即可。
喝什么果汁降血压 香蕉山楂苹果汁
香蕉山楂苹果汁除了能降低血压，还能软化血管，降低血脂，通利肠胃，适合高血压，高脂血症，动脉粥样硬化，便秘，消化不良者饮用。
做法：取香蕉，苹果各100克，新鲜山楂30克。将香蕉去皮，切块，苹果去皮，核，新鲜山楂去核，洗净，切片，将所有食材放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可。
香蕉怎么榨汁好喝
香蕉苹果汁
材料：香蕉3根，牛奶半包，蜂蜜少许，苹果几片，凉开水少许
1、将香蕉剥去外皮，用小刀切成小段，放置于果汁机内，备用。
2、将苹果洗净，削去皮，切成片、然后切成小丁，放入果汁机内。
3、调配香蕉、苹果的比例在5：1左右即可。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水，然后开启榨汁机开始榨汁。
5、榨好汁后，加入少许蜂蜜，加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。
香蕉酸奶
材料：香蕉2根，酸奶一瓶
1、香蕉2根去皮切片，放入料理机。
2、倒入酸奶，启动料理机一起打成糊状即可。
3、如果觉得甜度不够，可以适量加一些蜂蜜。
香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)
材料：一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，糖少许
做法：将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中，加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可，味道非常香浓。
香蕉苹果汁怎么做 注意事项
1、不要让宝宝空腹喝香蕉苹果汁，空腹易引起消化系统不适，容易胃酸。
2、不要一次给宝宝喂过多的香蕉苹果汁，更不要加糖。
3、不要把香蕉苹果汁代替水给宝宝饮用，对健康不利。
黄瓜汁的功效和做法
黄瓜的好处非常多，可以做为美容面膜，利尿，强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张的功效，美国营
养专家经过研究实验得出一个结论，每天饮用一杯黄瓜汁还可以增强人的记忆力，而且吃整个黄瓜要比饮黄瓜汁
效果要好。 “黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的饮
料。”营养专家表示，黄瓜汁易于制作，建议您不妨亲手榨制试一试。 排毒养颜 ...还有黄瓜汁对肾不好的人
喝黄瓜汁可以利尿,减轻浮肿,并补充钾离子; 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病;
列举营养食谱如下：
1.蜂蜜牛奶果汁
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.芒果椰子汁
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.鲜姜橘子汁
原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.苹果萝卜汁
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即
可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5. 蔬菜苹果汁
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁
功效：减肥、利胆、提神、养颜。
以上文章中所描述的就是关于喝鲜榨黄瓜汁的好处和蔬菜果蔬汁的做法大全，心动了吗?在炎热的夏天喝上一杯新鲜的蔬果汁简直是人间美哉，并且还很健康，自己在家制作的可以随心调换口味，也可以花样多变，是家庭必备果汁。
香蕉面膜的做法 香蕉苹果面膜
原料：香蕉1根，苹果半个，薏仁粉1匙，蜂蜜、无糖豆浆各适量。
做法：将香蕉、苹果一同用果汁机榨成汁，再加入薏仁粉、豆浆、蜂蜜一起搅拌均匀即可。
用法：洁面之后将调好的面膜敷在脸上约15分钟洗净即可。
功效：此款面膜能够帮助肌肤补充水分，有效抑制油脂的过盛分泌。