压抑孩子情绪的6大危害
压抑孩子情绪的6大危害
⊙内心恐慌,失去安全感,变得退缩、封闭。
⊙情绪越积越多,到了hold不住的那一刻,最终以父母不可预知的更具破坏力的方式爆发。
⊙纠结在情绪之中,看不到其他,或者对其他事物失去兴趣,妨碍孩子各方面的发展。
如好奇心削弱,对新鲜事物失去兴趣,学习的热情下降甚至完全消失,变得胆小、黏人、脾气暴躁……
⊙从父母身上学到同样粗暴的处理情绪的办法,对他人及自身情绪缺乏了解,无法敏锐地察觉他人感受,或漠视他人的感受,情绪感受力弱,情商低。
⊙迫于压力,在父母面前表现得很隐忍,试图以此搏得父母欢心。一旦脱离父母,遇到合适的机会,则将负面情绪发泄到比自己弱小的对象身上。
如攻击小伙伴,在爷爷奶奶(外公外婆)面前表现得蛮横不讲理等。
⊙压抑自己情绪,习惯以“刚强”的假面具示人。当遭遇无法承受的挫折时,反而更缺乏韧性。
长期情绪抑郁有哪些危害
1.患者身体常感不适:抑郁症患者除了心理上感受不适之外,更为严重的是,常常会担心身体症状欠佳,尤其是在睡眠状况糟糕的情况下,全身疼痛乏力,胃部不适,食欲不佳,加重了内心气急心慌,导致各个系统紊乱。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多。却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。
2.患者心理煎熬难耐:抑郁患者会根据自己的主观情绪,去认定很多事情,可以把正常事情变得不正常化。反复的内心斗争纠缠着自己内心的复杂感,抑郁患者一边责怪自己,一边责怪着外部世界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者就喜欢针对一个问题,不断放大,放大后产生更加剧的心理抑郁。
3.患者亲友被摧残:抑郁患者痛苦自己的病因,抑郁患者的家人跟朋友更是痛苦他们的病情。抑郁症患者不仅折磨自己。更加折磨着身边的人一起受累。父母的抑郁对于孩子的成长极其不利,而孩子的抑郁对于父母又产生了极大的情绪副作用,其实我们不难想象,抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。
4.患者有自杀倾向:抑郁症患者有一半以上有自杀想法,其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”,只有25%的患者知道。
产后抑郁的危害有哪些
产后抑郁症的危害主要表现在以下几个方面:
一、孩子在出生后的2-3年里,是心理行为及智能发育的关键时期。由于产妇受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。产后抑郁症病情严重时,产妇会出现极度的悲观厌世情绪,想要一死解脱,但又恐孩子将来无人照顾,便会出现杀婴念头和行为,这是最为常见的产后抑郁症的危害。
二、由于缺乏语言交流,亲情交融,导致宝宝的语言能力降低,活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差、对外部的环境和人表现出退缩及不能适应,对母亲说话的响应能力降低,获取外部知识的能力缺乏,产后抑郁症的危害主要表现在影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。
三、产后抑郁症的危害还有自杀,有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒,嫌半夜哭闹用枕头捂孩子,产后抑郁症常会产生自杀倾向,应及时疏导治疗,据了解,产后抑郁症的患者明显增多,近年来有许多在产前就表现出抑郁情绪,严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向,自杀死亡率可达15%到25%。
儿童睡觉晚有什么危害
1、儿童睡觉晚的危害之影响长高
儿科专家指出,晚上10点到凌晨1点的时候,是生长激素分泌最旺盛的阶段,这个时间应该处于深睡眠。从浅睡眠过度到深睡眠需要大约50分钟的时间,所以从9点开始,就应该进入睡眠状态了。睡得太迟,就意味着清醒的时间过长,会刺激体内肾上腺素大量分泌,从而抑制脑下垂体分泌生长激素,这是孩子长不高的又一主要原因。
2、儿童睡觉晚的危害之伤害心脏
我们往往会认为,熬夜最受伤害的是肝脏。其实,对于幼小的孩子来说,心脏才是受伤害最严重的。研究表明,晚睡的孩子容易暴躁,这是因为睡眠不足或是无法入睡会使他们的情绪更容易亢奋。当情绪亢奋的时候,呼吸不均匀、血压升高、心跳加速,长期如此,就会给孩子埋下心血管疾病的种子。
3、儿童睡觉晚的危害之影响小孩体重
晚睡的小孩第二天经常会有晚起的习惯,这样很容易不吃早餐,等到吃午餐的时候又吃的过多,或者食欲不振。这样暴饮暴食,作息不规律,很容易使小孩体重造成两级分化。要么过度肥胖,要么营养不良,过分消瘦。
4、儿童睡觉晚的危害之影响肝功能
肝脏每天下午三点到次日凌晨会进行同化作用,把肝糖储存起来,在凌晨三点以后通过胆囊的分解作用,把肝糖转化为葡萄糖,供应孩子身体第二天所需。若孩子晚睡的话,肝脏原先的同化作用就会被逆转,它把原本要储存起来的肝糖转变为葡萄糖消耗掉,供应孩子熬夜活动所需。到了第二天,孩子体内的葡萄糖就不足,长此以往,孩子的肝功能必定减弱。
5、儿童睡觉晚的危害之小孩性早熟
晚睡同样也会刺激压力荷尔蒙分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,所以孩子长不高,又会出现性早熟的情况。
产后抑郁症的危害有哪些
情绪方面,得了产后抑郁症的产妇最大的特点就是情绪低落,对任何事情都没有兴趣,都觉得没意思。整天无精打采,且易困、易哭泣。患者往往会觉得自己心情压抑,很容易烦躁和不安,脾气很不好,很容易因小事而大发雷霆。行为不坚和怪异,得了产后抑郁症的人往往很难在一件事情上持续进行下去,不能专心于工作。在社交方面也很脆弱,往往表现为被动和过分依赖。在生活上往往显现出消极的方式,比如酗酒。不愿意锻炼身体,严重者还有自杀的倾向。
1、母婴连接是指母亲和宝宝间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、宝宝的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明,母婴连接不良时母亲可能拒绝照管宝宝,令宝宝发生损伤,并妨碍宝宝的正常发育、生长。
2、抑郁母亲对孩子的不利影响,主要包括阅读能力以及运动技巧方面。而有研究发现,母亲有抑郁症的女孩,会比其他普通女孩提前进入青春期。
3、产后抑郁症患者身体感到不适。产后抑郁症虽说是精神疾病,但很多病人都有身体不适:如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等身体变现,在产后抑郁症的人群中,大约80%的产妇会有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣、疲惫等症状,这些症状会跟抑郁症的病情程度而有所不同。生理方面,有产后抑郁症的人往往食欲不佳,导致体重下降,同时还容易失眠、疲倦和乏力。身体状况不佳,容易生病。
4、产后抑郁症病情严重时,产妇会出现极度的悲观厌世情绪,想要一死解脱。但又恐孩子将来无人照顾,便会出现杀婴念头和行为。另外,也有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒,嫌半夜哭闹用枕头捂孩子。
5、产后抑郁症常会产生自杀倾向,应及时疏导治疗。据了解,产后抑郁症的患者明显增多,近年来有许多在产前就表现出抑郁情绪,严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向,自杀死亡率可达15%到25%。
产后抑郁症的危害还是很多的,其中包括很多的方面的,对于产后妇女来说呢,要深入的认识这个疾病,了解这个疾病的危害性,抑郁症对孩子的影响也是非常的不利的,要正确的认识产后抑郁症,会妨碍到宝宝的发育的。
心理因素对孩子身高有什么影响
心理因素有哪些?
一般来说,孩子长得高或矮,只与父母的遗传基因和身体健康有关联。但心理学家发现,由于孩子的心理因素而引起症状严重影响到孩子的正常生长发育。这些心理因素包括:
1)因夫妻情感不和而产生家庭压抑气氛;
2)夫妻吵闹而引起分居或离婚的单亲生活;
3)家长失业或下岗出现低落的情绪;
4)对孩子期望过高而产生的压力;
5)孩子管教太严而失去自信;
6)家长在吃饭时数落孩子产生逆反心理。
心理因素对孩子生长发育的影响
孩子在生长发育过程中,不但要保持身体健康,也要注重心理健康,否则对孩子的生长带来负面影响。心理因素的影响还是通过孩子的身体健康来反映:
1)家庭的压抑感潜移默化地发生在孩子身上,孩子情绪不稳定;
2)孩子食欲不振;
3)孩子睡眠不佳,忽惊忽醒;
4)孩子消化道失调,有时拉稀,有时便秘,产生肠胃紊乱;
5)孩子抵抗力减弱,虽大病没有,却小病不断。
产后抑郁症的危害有哪些
女性在生产后,因为各种原因,会患有产后忧郁症,那产后抑郁症的危害很大,尤其是对女性身体健康有着严重影响,所以女性在产后,也都是要注意,要保持全心全意愉快,同时不过给自己过于的压力,而且在照顾孩子的时候,也都是不要产生一些情绪,这样就可以避免患有这样疾病。
那产后抑郁症的危害具体都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得女性在生产前,也都是有着一些了解,让自己避免出现这样的情况,使得自己在生产后,身体更加健康。
产后抑郁症的危害:
产后抑郁障碍患者,受症状影响情绪低落,焦虑,精力体力下降,伴随各方面能力下降,往往不能很好地照顾婴儿,可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力,自责自罪、悲观绝望,甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为(可能因利他性自杀而伤害孩子)。因此,应早期识别,积极治疗,避免不良的后果发生。
别粗暴对待孩子情绪
“你只管好好读书,其他都别管”、“我们做的一切都是为你好”——很多中国父母常把这样的话挂在嘴边。它隐含了一个讯息:孩子是自己的“产品”,应该听命于自己,还不能有情绪。美国情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士将这类父母归为“情绪抹杀型”。
为了研究情绪是如何影响孩子一生的,戈特曼在36年里,调查了3000个家庭,后来又对儿童跟踪调查了10年。戈特曼将父母分为两种类型,即“情绪抹杀型”与“情绪管理训练型”。“情绪抹杀型”父母尤其无法容忍孩子有负面情绪。比如,孩子哭时,他们会大声喊“停”,强迫孩子憋着,甚至还吓唬说:“再哭,就送你上幼儿园。”有些家长则喜欢用奖励来诱导孩子的情绪,如“只要不哭,就买冰激凌吃”。当所有的恐吓或贿赂都无法管住孩子时,家长还可能动手。“这只能导致一种结果,孩子无法从成熟的大人那里,学到有关人性与理性相和谐的办法。”
“情绪管理训练型”父母则截然不同。他们会给孩子解释情绪的不同种类,并帮助其认识到自己正在经历何种情绪。看见孩子哭了,这类父母克制自己不动怒,关心地问“妈妈见到你哭,很心疼”。这会让孩子知道,妈妈很在乎自己,能增加亲密感。然后问“你为什么哭呢”,让孩子有表达情绪的机会。最后说“你这么哭,会影响到别人,可能不太合适”,告诉孩子明确的行为界限,同时也达到了教育目的。
亲子之间良好地沟通,才能培养出情绪安定的孩子。在孩子3岁以前,要尽可能多地给他们正面教导。比如孩子打架了,父母可以如实说:“爸爸妈妈也会吵嘴闹脾气,不过马上又和好了。”如此这般,孩子会觉得父母和自己一样,增加亲子间的亲密感。
戈特曼指出,中国父母的突出问题之一,是吝啬于表达“爱”,而过分强调“失望、愤怒”,造成孩子从父母处获得的多是批评,缺乏表扬和肯定。而为了解决这一矛盾,父母要学会多用“我”传达法。比如,两个孩子打起来。父母不能说:“你怎么又和别人打架?”或“不是告诉过你不能打人吗?”这会激发孩子的逆反情绪。正确做法,先说“我听说你打小朋友了。小时候,我也跟其他小朋友打过架,还被打哭了。”看到孩子情绪缓和,再说:“能告诉我,为什么打架吗?”
还有一个办法可以帮助家长解读、理解和管理孩子的情绪,就是“镜像式反应法”,简单说就是重复。比如小孩闹脾气、哭了,父母不妨说“哦,你很生气呀”、“是的,心情确实不好”,如此一般,孩子会觉得自己的情绪被父母认同,渐渐安心。
排解压抑情绪的小妙招
1、短清单
上大学的时候,一个星期我几乎没做成多少事。然后有段时间我用过一些超负荷的要做的事的清单。这给我很多压力,我常常拖延很久。现在,我的目标是每天做两到三件最重要的事情。
2、一次做一件事
我发现如果我试着同时做多种任务,我常常压力很大,而且不能集中。所以我试着一天中只做一件事,然后尽我所能做到最好。
长期心情压抑危害
而愁一愁则代表了存在很多疾病的隐患,愁就代表不开心,当然也就意味着不理解、不原谅和想不开,这些情绪都会使得身体产生很多的毒素,而这些毒素对人体的健康是非常有危害的,毒素会导致人体的抵抗力下降,因此,愁可生万病。近日,研究表明情绪压抑的人很容易患肺癌。
这个结论来自临床,据相关研究对患肺癌的病人进行观察,会发现他们大都是长期的心情压抑、性格抑郁,因此,有一种被称为“癌性格”的说法,孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒,忍耐力差等不良情绪就是癌性格,而这些都是癌细胞产生和发展最有效的媒介。
当一个人情绪不好的时候,身体的抵抗力和免疫力会迅速下降,而情绪压抑得不到释放,很多的毒素就会集聚在肺部,同时因为抵抗力和免疫力下降,癌细胞就会乘虚而入,人体在正常的情况下,血液中都会存在癌细泡,这些就好比捣乱分子,但是因为我们身体有免疫系统,就像一只警察部队,随时监视着癌细胞的一举一动,一旦有异常就会马上消灭,因此,人是不会轻易患癌症的,但是,当人因为情绪压抑,产生很多毒素,使得这些警察失去了监控的能力,失去的战斗力,那么这个时候癌细胞就会大肆入侵,其结果一发不可收拾,就形成癌症。
不良的情绪是癌症的温床,出了平时要控制自己的情绪以外,还要学会去释放自己的情绪,千万不要总是压抑,女性哭诉、流泪都是可以很好的释放,而男人也千万不要信奉“男儿有泪不轻弹”,这样很容易导致情绪的过度压抑,而患癌症。记得有一首歌“男人,哭吧,不是罪”,这是一种很好的情绪释放的办法,情绪是靠人来调节的,让自己有个好心情并不难,以积极的心态面对一切,以宽容、包容的的心看待一切,就不会情绪压抑,就不会产生不良的情绪。
宝宝4岁幼儿园早教重点
1、爸妈不要过分溺爱孩子,给他们自由发展的空间;
2、适当管束孩子,给予自由发展的空间,不要压抑孩子的天性;
3、鼓励孩子与小伙伴游戏,让孩子在游戏中发挥自己的天赋。
什么原因导致包茎的产生
1、先天原因:先天性包茎主要是孩子在出生的时候就出现包皮与阴茎头粘连的情况,长大一点的时候,孩子包皮口细小,使包皮不能退缩,妨碍龟头甚至整个阴茎发育。
2、心理问题:成长过程中不会了解自己的身体,不能正确的面对性,因为畏惧造成过分焦虑使得他们的包皮始终保持在青春期前的状态,龟头始终无法露出。
3、情感压抑:孩子的成长环境过分严厉、压抑,不能很好的表达自己的情感和感受,有惊恐、悲愤、淡漠的情绪,这样很严重的影响孩子的身心健康。
4、性知识匮乏:小时候没有接受正规的性教育,缺乏对性知识的必要了解,对自己的生理情况,生殖器官都不了解。
5、疾病引起:有的男性朋友包皮过长,会引起的包皮炎,对包皮和阴茎头都会造成损伤,使包皮失去皮肤的弹性和扩张力,不能伸缩,导致后天性包茎。
你为什么不允许孩子哭
我一向认为孩子哭泣的时候大人应该想办法哄住孩子,不应该任由孩子哭下去。而一位心理学的专家却告诉我,孩子哭如果让父母心里难受、烦躁不堪,往往是父母自己在成长过程中,内心积郁了许多负能量,没有得到宣泄的机会。孩子负面情绪的爆发,会触及父母内心的同类情绪,潜意识里因为担心自己失控,所以也不允许孩子发泄。懂得“同理”自己,才会“同理”孩子,“同理”在前,才会顺藤摸瓜理清情绪来源。情绪来源才是父母疗愈孩子情绪的最好“抓手”。
接纳才能释放
一次我送儿子去幼儿园,看到一个刚入园的四岁多的男孩因为妈妈离开而大哭大闹不止。一个老师搂着男孩让他趴在自己的怀里哭,边拍着他后背边说:“我知道跟妈妈说再见是很难过的事,嗯,是非常非常难过的事,不过你要知道妈妈下午肯定会回来接你的。我们来做点什么帮你感觉好一点好不好?”
一边说着,老师一边慢慢领着男孩往屋里走,孩子这时已经由大声嚎哭变成了小声地抽泣,进屋之后,老师拿给他一张纸和各色蜡笔,和他一起坐下来写信,这时候孩子已经完全停止了哭泣,用心地写写画画起来。
孩子情绪不好时大人需要做的四步骤:一、认可孩子的感觉和情绪;二、搞清楚孩子为什么这样;三、帮助孩子心情好起来;四、启发孩子自己解决问题。
上面那个老师对待哭闹的孩子就履行了这几条原则:首先认可孩子难过的情绪,然后帮孩子想个办法疏导和表达自己的感觉。
情绪无好坏,它是正常的情感反应
关于孩子的情绪,有些父母不允许孩子害怕,如果孩子说怕恐龙,妈妈就说:那有什么好怕的,都灭绝了。如果孩子怕黑,就说:妈妈都不怕,你也不用怕。
实际上情绪没有好坏之分,怕、恐惧都是人的正常的情感反应,孩子既然有了这样的感受,父母应该首先表达出接受,接受之后再引导他去面对,不能以自己的标准去衡量孩子,拒绝和否定孩子的情绪。
情绪被压抑孩子不敢做真实的自己
否定孩子的情绪给孩子的暗示是:妈妈不喜欢我害怕,害怕是不好的行为,我不应该害怕,否则妈妈就不爱我了。
为了取悦父母,孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己,犯了错会撒谎,遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真实的自己呢?假面具戴久了,孩子的心理就会逐渐扭曲。
情绪本身并没有好坏之分,作为父母,在孩子的成长过程中,要学会接纳、允许孩子的各种情绪,被压抑的情绪迟早会爆发,被压抑的人生是不完美的人生。父母应该尊重孩子真情实感的流露,让孩子勇于做最真实的自己。
情绪压抑易患肺癌
有专家对肺癌患者做了一个调查发现,在所有的患者中,长期情绪压抑的人数占到二分之一,因此从这点我们就可以看出,长期情绪压抑和肺癌的发生有一定的关系。下面我们一起来了解一下这方面的知识。
导致肺癌发生的原因有很多,专家指出,没有一个单独的因素能够导致癌症的发生,但是精神作用却对癌症的发生有一定的影响,千万不可小视。比如抑郁生闷气,并经常带气吃饭,胃癌容易发作,长久处于扫兴自卑中的妇科,则有有可能会患宫颈癌;经常强忍怒火,这导致了乳腺癌发生的几率比较高。而在各种不好性格反应导至癌症的统计中,情感压抑不得开释的人,容易导致肺癌的发生。所以说在日常生活中保持一个良好的性情对于疾病的预防有很大的帮助作用。
悲观的情绪可以导致人体的免疫力下降,这给癌细胞可乘之机,从而导致癌症的发病率升高。所以说,对于癌症的预防而言,大家不但要避免不良的生活习惯以及有害物质的戒除,同时保持一个愉快的心情很重要,必要时可以观看一些笑话或者是娱乐节目,从而达到放松心情的目的。
通过以上讲解,相信大家对于患者情绪和肺癌之间的关系有了一定的了解,这就需要大家在日常生活中保持一个愉快的心情状态,同时养成一个良好的生活习惯,戒除烟瘾,远离肺癌的危害。
父母如何处理孩子情绪
1、接纳、理解孩子的情绪
父母应该用同理心和倾听的态度面对孩子的情绪,让孩子知道父母愿意理解自己的感受,心情也会慢慢沉淀下来。每个人都有情绪,它是一个人对周围事物的主观感受,没有对错之分,需要有效纾解。当孩子有负面情绪时,父母应该提供给孩子一个处理负面情绪的练习机会,体会孩子在处理情绪时的心路历程,比如觉得紧张、害怕、嫉妒、担心时,应该怎么做?
2、帮助孩子觉察自己的情绪,表达情绪,找出原因
孩子有情绪时,父母可以当一面情绪镜子,用言语反映孩子的真实感受,帮助孩子认清自己的情绪,比如孩子哭泣时,父母应该相应孩子的感受,“你哭得这么伤心,是不是很难过?”,让孩子明白自己真的是难过。然后再继续提问孩子“是不是发生了什么事请让你难过?”,帮助孩子表达出情绪的感受,理清有负面情绪的原因,才能对症下药。
3、引导孩子调整情绪,思考解决方案
当孩子表达了自己的感受,情绪缓和下来后,就要开始引导孩子调整情绪,从另一个角度认知引起困扰的问题,比如,小朋友把自己的玩具弄坏了,孩子觉得很生气,但是生气打人也没办法让玩具恢复原来的样子,可以想想有没有其他的方法。让孩子自己思考一个方法,父母再根据情况给予帮助。