老是咳嗽怎么办 调整饮食

老是咳嗽怎么办 调整饮食

长期咳嗽的患者在饮食上除了要注意补充身体所需的营养之外，还要注意饮食上的几点禁忌：

1、不食用寒凉的食物：寒凉的食物会使寒气伤及人体的肺脏，造成肺气闭塞而加重咳嗽症状；

2、不食用肥甘厚味食物：肥甘厚味食物会导致身体内热加重，引起咳嗽加重且产生大量粘稠痰液；

3、不食用橘子：长期咳嗽的患者如果食用橘子很容易导致咳嗽加重，痰多不易咳出。

孕妇肠胃炎怎么办 调整饮食

一般呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。

尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。

嘴上起泡怎么办 调整饮食

嘴上起泡很大的因素是上火了，因此应当调整饮食。饮食清淡，平常多喝水，多食用蔬菜、水果、鱼类、鸡蛋等食物，少食用辛辣、油炸食品，身体内火消了，嘴上的泡自然也会随之好转。

小儿腹泻怎么办 调整饮食

给腹泻患儿喂食一些便于消化的食物，如：面、米粉、米粥、米糊、果汁等。食物要洗净，餐具要清洁，注意补充水分。腹泻严重的患儿可适当禁食数小时。

骨密度低怎么办 调整饮食

营养对骨的疏密关系密切，饮食混乱也是导致缺钙和使骨质疏松的重要原因。所以面对骨密度低，膳食调整是首要任务。在日常生活中，可以多吃奶类、豆类、坚果类的食物。还有，饮食中要少吃盐，盐影响钙的吸收。

孕妇血压低怎么办 调整饮食

1、每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少，少食多餐比较适合。

2、低血压的孕妇每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。

3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

4、多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等。

5、含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

6、少吃降压食物。不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。

小孩拉肚子怎么办 调整饮食

1、小孩拉肚子严重，而且伴有呕吐时可暂禁食4~6小时，可以喂一些温盐水，待病情稍稳定后，继续缓慢由少到多进食。

2、无呕吐者需补充足够的蛋白质、碳水化合物与维生素，适宜进流质或半流质少渣饮食，可选用小米粥、面条、果汁、苹果、碎瘦肉与禽蛋类、鱼类。

3、饮食中忌进多渣食品，如菠菜、韭菜、芹菜。忌产气类食物如豆类、萝卜、南瓜、牛奶和乳制品，以防肠胀气。忌刺激性食物。上述食品可刺激肠道而加速肠蠕动，故都不宜食用。

喝冰啤酒腹痛怎么办 调整饮食

在腹泻状况有所好转后，流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求，应及时调整饮食，以尽快补充机体的营养损失，如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条等。

节后综合征怎么办 调整饮食

假期容易大鱼大肉，胡吃海塞的，然而这种饮食习惯并不健康。在假期过后的一段时间内，要控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃哪些辛辣油腻的食物，达到清理肠胃的目的。

激光祛痘有什么坏处 容易反复

激光祛痘后很容易出现痘痘反复长的情况，而且这个反复的时间是不确定的。我们知道激光祛痘是物理作用于痘痘表面祛痘，而痘痘的产生根本上是因为内分泌失调引起的，如果不能及时调理内分泌，激光祛痘是很容易复发的。

怎么办：调整饮食，饮食营养清淡；每天规律作息，保持足够的睡眠时间；每天早晚彻底的清洁面部，注意肌肤的补水保湿等等。

胃胀气怎么办 调整饮食

当然，想要不胃胀，根本办法还是要从饮食入手。首先要注意少吃容易产气的食物。比如含有果糖或是山梨醇的食物或甜点、碳酸饮料等容易产气，如果你已经有胃胀想象，就要少吃点。除了这些之外，豆制品也是特别容易产气的，尤其是太硬的豆子，既不好消化还容易造成胀气。另外，有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，所以，大家还是要根据自己的经历，避开那些自己容易胀气的食物。

痢疾怎么办 调整饮食

痢疾发生后，饮食方面需要非常注意，避免因为错误的饮食加重病情。

在发热、腹痛、腹泻明显时，可短期禁食。

当症状稍有减轻时，可进食清淡、营养丰富、易消化、脂肪少的流质饮食，以保证肠道的充分休息，补充水分和电解质。可进食藕粉、米汤、果汁、菜汁，禁饮牛奶、豆浆及易产气的饮食。

发热，腹泻症状好转后，可食少渣无刺激性饮食，由少渣、少油半流过渡到半流、软食或普食。可食用粥、面条、面片、小馄饨、豆腐、蒸蛋羹、小肉丸，量不宜过多。禁食油炸食物、芹菜、韭菜、刺激性调味品，生冷食物，待肠道病变康复后再恢复普通膳食。