鼻塞的解决方法
鼻塞的解决方法
1、鼻塞怎么治
鼻塞虽然是已经小事情，但是鼻塞让患者很难受，不过鼻塞是可以治疗的。熏蒸法是常用的治疗鼻塞的方法，是将葱头切碎进行煎汤，然后在鼻子前面熏。其次还可以填充法，就是将葱白压碎取汁，用棉花棒沾点往鼻子前端来回磨蹭。如果受不了葱的味道，还可以使用热敷法，就是将热水袋放到鼻子上面，然后进行热敷，时间的多少是由于患者自己控制的。
2、鼻塞痰多
鼻塞痰多一般是感冒的症状，感冒的话可以吃点抗生素类的感冒药，并且在日常生活中要禁食油腻的食物和刺激性的食物，并且要注意休息。一些患者然后患有咽喉炎和咽炎的疾病，也是会有鼻塞痰多的症状，关于这种疾病的治疗方法一般是到医院进行专业治疗，自己还是别自己盲目治疗得好，因为疾病不同治疗的药物和方法也不同，所以要对症下药。
几种方法解决宝宝鼻塞
一、连续不断的清澈鼻水
大多数的幼儿如果因鼻 过敏或感冒引起的流鼻水，只需吃药即可停止症状。鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流，可能表示鼻腔与大脑腔间有裂隙存在，这是非常危险及紧急的情况，一定要马上送医检查治疗
二、黄鼻涕
鼻水的颜色由透明清水状转为黄色黏稠状时，则表示可能鼻腔已被细菌或病毒感染引起发炎，甚至化脓，此时就需要医生开些抗生素来治疗。
长期鼻塞如何解决
长期鼻塞如何解决 长期鼻塞解决方法
当我们感冒的时候一旦有鼻塞症状，仿佛整个脑袋就剩下鼻子了，非常的难受。那么长期鼻塞的人应该怎么办呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
长期鼻塞解决方法
1、橘皮汁止鼻塞
如果出现鼻塞问题,可用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
2、滴盐水止鼻塞
把1小勺盐放入240毫升温水中,装在用过的眼药水空瓶里,向两个鼻孔里各滴1滴,然后躺一下,最后用清水把分泌物清洗干净。
3、热毛巾敷鼻
将毛巾用温热水浸湿,然后在鼻子上轻轻地一按一擦,重复多次,鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。
4、葱白大蒜止鼻塞
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用纱布包好塞入鼻孔,也可立马解决鼻塞问题。
5、洋葱食醋止鼻塞
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,效果都很好。
6、按摩止鼻塞
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。
7、生姜红糖水
这个也是很有效的。把生姜切成薄片,然后加到水中煮沸,再加入红糖,化开,喝下去就可以了。坚持喝一两天,就会有效。
8、橙子皮
将新鲜的橙子皮,对着鼻孔,对折,使喷出的汁液喷入鼻腔之内,很快就能呼吸顺畅。
治疗鼻塞的偏方
1、按摩鼻部法:
虽然按摩鼻部法是民间常用的治疗方法,但是此方法并不算是鼻炎的偏方,患者可以用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度,每日反复;其次也可用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下或者按揉手太阴肺经的中府均可。这些按摩方法可以改善患者鼻部的血液循环,缓解鼻塞使鼻腔通畅。
2、冷水洗鼻:
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。
3、大蒜治鼻炎:
大家都知道大蒜有解毒的作用,所以这也是治疗鼻炎的一个偏方。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。
4、盐水洗鼻:
这是治疗鼻炎最安全的一种方法,温盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能达到调节鼻粘膜湿度的作用,也可以促进鼻腔的血液循环,对于鼻炎的恢复有很好的作用。
长期鼻塞的原因
1、鼻中隔偏曲可造成鼻塞
鼻腔结构改变可引起鼻子不通气,如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞,这种病往往采取药物治疗不能治愈,需要做鼻中隔矫正术,使偏曲的鼻中隔恢复正常, 治疗在鼻腔内进行,鼻外是不留疤痕,能够有效彻底的纠正鼻中隔偏曲的情况。
2、鼻甲肥大可造成鼻塞
鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻 塞,也就是临床常见的鼻甲水肿,鼻甲肥大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症,早期用点1%麻huang素类滴vi液滴鼻可收到很好的疗效。但连续使用不要超过1周,最好在医师指导下进行。否则可能会导致依赖性药物性鼻炎。
3、过敏性鼻炎易造成鼻塞
有的鼻塞是由于变态反应所引起,也就是过敏性鼻炎。这种病有的是常年性发作,有的是季节性发作,还有的是对新家具或装修房屋中的油漆、春天的花粉过敏等等。这些病人的治疗可以应用抗变态反应和治疗过敏的药物。对于一些症状严重的、患病时间长的。
4、鼻腔异物也可造成鼻子不通气
有些年龄小的患儿鼻子不通气时,还要想到是否在玩耍中将异物塞圞入鼻腔后忘记,儿童表达能力差,一时也说不清楚,家长需要多留心,发现孩子出现鼻塞,只要详细做个鼻内窥镜检圞查,便知原因,如有异物,取出后鼻塞自然就会痊愈。
几种方法解决宝宝鼻塞
1、热敷
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、精油热敷
取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。
有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
3、滴母乳
哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。
可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
此方法属于偏方，尚无科学佐证。
宝宝流鼻涕鼻塞怎么解决
1、宝宝鼻塞的话家长可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子。
2、我们用手掌轻柔宝宝的背部，一直到宝宝背部发热为止。这个方法可以有效缓解宝宝鼻子疼的症状。
3、或者你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干(虽然很烫手)后再层层裹好，等到不烫手了敷在宝宝鼻根处。
4、宝宝流鼻涕父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
宝宝的解鼻塞解救妙法
虽然小婴儿的鼻道比较狭窄，但一般情况下不至于出现明显鼻塞或呼吸困难。多数情况下，婴儿鼻塞算不上什么大毛病，但宝宝呼吸时老是出现呼啦呼啦的声音，甚至影响睡眠和吃奶，父母还是有必要加以重视和处理。
当孩子出现鼻塞症状时，父母首先应设法弄清楚鼻塞的原因，不要急于滥用药物。当存在下列情况时，鼻塞症状会较明显，甚至影响宝宝吃奶和睡眠。
冷刺激
下午妈妈带小静出去逛公园，因为天气很好，妈妈就给小静脱了一件衣服。晚上回来以后，小静的鼻子就开始抗议了，它堵住了鼻孔，不让小静好好地呼吸。看着小静困难的样子，妈妈好心疼：没有感冒，又没有发现有鼻痂，好端端地鼻子怎么会堵住了呢?
专家分析
像成人一样，如果宝宝受到寒冷刺激，可能会出现急性鼻粘膜水肿，引起鼻塞，严重的时候会导致呼吸急促、呼吸困难。
解救妙招
如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时给婴儿保温。例如提高环境温度，给孩子添加衣服，还可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在婴儿的鼻部进行热敷，这样有助于婴儿鼻子通畅。
快速解决鼻塞的办法有哪些
鼻塞的出现，对于很多人来讲是非常苦恼的一件事情，因为呼吸不顺畅也会影响到自己的睡眠，尤其是在晚上可能彻夜都不能够入睡，想要有效的解决鼻塞问题，大家肯定需要掌握一些方法和技巧了，那么下面就为大家具体推荐一下，快速解决鼻塞的方法，遇到这种情况的时候，你就可以理智对待。
1、毛巾热敷
将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。
2、侧卧按摩法：
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
3、滴醋法
直接把食醋用开心稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。最好第二天再滴一次。我家宝宝是3天就好了。这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不让感冒病情恶化。(对感冒初期效果最好。
有时候之所以出现鼻塞，可能也是因为感冒问题引起的，所以说日常生活当中大家要做好保暖工作，如果确实是感冒引起的鼻塞，那么最主要的也就是要注重积极的治疗感冒，这样才可以达到根本治疗鼻塞的功效。
长期鼻塞解决方法
长期鼻塞解决方法
1、橘皮汁止鼻塞
如果出现鼻塞问题,可用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
2、滴盐水止鼻塞
把1小勺盐放入240毫升温水中,装在用过的眼药水空瓶里,向两个鼻孔里各滴1滴,然后躺一下,最后用清水把分泌物清洗干净。
3、热毛巾敷鼻
将毛巾用温热水浸湿,然后在鼻子上轻轻地一按一擦,重复多次,鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。
4、葱白大蒜止鼻塞
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用纱布包好塞入鼻孔,也可立马解决鼻塞问题。
5、洋葱食醋止鼻塞
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,效果都很好。
6、按摩止鼻塞
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。
7、生姜红糖水
这个也是很有效的。把生姜切成薄片,然后加到水中煮沸,再加入红糖,化开,喝下去就可以了。坚持喝一两天,就会有效。
8、橙子皮
将新鲜的橙子皮,对着鼻孔,对折,使喷出的汁液喷入鼻腔之内,很快就能呼吸顺畅。
治疗鼻塞的偏方
1、按摩鼻部法:
虽然按摩鼻部法是民间常用的治疗方法,但是此方法并不算是鼻炎的偏方,患者可以用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度,每日反复;其次也可用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下或者按揉手太阴肺经的中府均可。这些按摩方法可以改善患者鼻部的血液循环,缓解鼻塞使鼻腔通畅。
2、冷水洗鼻:
每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。
3、大蒜治鼻炎:
大家都知道大蒜有解毒的作用,所以这也是治疗鼻炎的一个偏方。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。
4、盐水洗鼻:
这是治疗鼻炎最安全的一种方法,温盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能达到调节鼻粘膜湿度的作用,也可以促进鼻腔的血液循环,对于鼻炎的恢复有很好的作用。
长期鼻塞的原因
1、鼻中隔偏曲可造成鼻塞
鼻腔结构改变可引起鼻子不通气,如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞,这种病往往采取药物治疗不能治愈,需要做鼻中隔矫正术,使偏曲的鼻中隔恢复正常, 治疗在鼻腔内进行,鼻外是不留疤痕,能够有效彻底的纠正鼻中隔偏曲的情况。
2、鼻甲肥大可造成鼻塞
鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻 塞,也就是临床常见的鼻甲水肿,鼻甲肥大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症,早期用点1%麻huang素类滴vi液滴鼻可收到很好的疗效。但连续使用不要超过1周,最好在医师指导下进行。否则可能会导致依赖性药物性鼻炎。
3、过敏性鼻炎易造成鼻塞
有的鼻塞是由于变态反应所引起,也就是过敏性鼻炎。这种病有的是常年性发作,有的是季节性发作,还有的是对新家具或装修房屋中的油漆、春天的花粉过敏等等。这些病人的治疗可以应用抗变态反应和治疗过敏的药物。对于一些症状严重的、患病时间长的。
4、鼻腔异物也可造成鼻子不通气
有些年龄小的患儿鼻子不通气时,还要想到是否在玩耍中将异物塞圞入鼻腔后忘记,儿童表达能力差,一时也说不清楚,家长需要多留心,发现孩子出现鼻塞,只要详细做个鼻内窥镜检圞查,便知原因,如有异物,取出后鼻塞自然就会痊愈。
小孩感冒鼻塞解决办法
温湿毛巾敷鼻：
如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
定期清理鼻腔分泌物：
可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻子和粘液，没有吸鼻器也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。2种方法都不要太用力，轻轻的就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。
做好清洁卫生：
为了减低家中的过敏原，家中的清洁卫生要做好，勤换床单。
用母乳滴鼻子：
如果是由于分泌物堵塞所引起的鼻塞，可滴一滴母乳到宝宝鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。
用手按摩鼻侧：
用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧多按压一会，按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。
姜片蒜片泡脚：
姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。注意不要把宝宝烫着了。
多吸温热湿润空气：
有条件的可以使用空气加湿器，没有加湿器的也可以帮宝宝洗澡时，让浴室充满蒸气，蒸一下宝宝的鼻子。湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻黏液，帮助鼻涕流出来。
多喝热水：
尽管不时喂一点热水宝宝喝，哪怕一加喝一小口，多喝水的好处太多了，这里就不一一说了，特别是生病感冒的宝宝都要勤喝水。
使用喷鼻剂：
使用宝宝专用生理盐水，喷2滴食盐喷雾到宝宝的鼻子里，宝宝就会打喷嚏，然后帮宝宝擦掉鼻子就可以了。
1个穴位解决鼻炎鼻塞困扰
得过鼻炎的人都知道得鼻炎的苦处：无论在什么场合都止不住地打喷嚏，不停地擤鼻子，擤过之后鼻子又红又肿，真是又难受又难看。另外，鼻炎还会引起头疼、头晕等症状，脑子昏昏沉沉的，没有精神，记忆力和反应能力都明显下降，非常影响工作。再者，晚上睡觉的时候，鼻子不通气会严重影响睡眠，造成失眠或者睡眠质量下降，甚至会导致呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合征。
鼻炎在医学上指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两类，前者对应中医里面讲的“鼻塞”的范畴，表现出鼻塞、鼻流清涕，并伴有鼻子痒、咽喉不舒服、咳嗽等症状;后者在中医里对应“鼻渊”的范畴，表现出鼻塞、鼻流浊涕，并伴有嗅觉减退或耳鸣等症状。
得了鼻炎不能马虎，应该到医院做专业的检查。这里我就针对鼻塞和鼻渊都共有的一个症状——鼻子不通气，来说一说让你的鼻子“通”起来的妙药。
要让鼻子“通”起来，妙药就在你的鼻子旁边找，这味药我在讲风寒感冒的时候提到过，就是迎香穴。
迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦热迎香穴要用双手的鱼际部位，具体方法可以参考我在治疗风寒感冒时的讲述。用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。
此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用，治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手大鱼际擦热后，擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。
宝宝鼻塞速度解决很简单
什么是鼻塞
宝宝的鼻子变得黏黏的?我们身边没有哪一个小朋友小时候没有受过伤风感冒的困扰——这通常意味着鼻塞。小朋友鼻塞太好辨别了，要么是从他的小鼻孔里流出清清的液体，要么是堵在周围黏糊糊的物质。
导致鼻塞的原因
可能性最大的就是典型的普通流感病毒。宝宝平均每个月就会感冒一次，或者平均每年感冒10到12次，冬天感冒的可能性会更大，夏天相对来说会小些。感冒一般会持续7天至10天，但是有时候旧的感冒会引发新的感冒，所以有时候感冒看上去永远不会好，但他们实际上是许多感冒连续组成的。过敏也会引发流鼻涕，通常是清清的鼻涕，而不是感冒时绿色或微黄色的鼻涕。除此之外，细菌感染也会引发流鼻涕或鼻塞。
宝宝感冒 何时就医
如果宝宝不舒服到难以吃喝，并出现脱水现象，如6至7个小时没有小便、变得没有生气等。或者宝宝的感冒几个礼拜还没有痊愈，这时候就应该带宝宝就医了。
如何缓解宝宝鼻塞不适
不幸的是，感冒药对于宝宝来说并不是个好主意。感冒药不仅不能快速杀死病毒，反而实际上对宝宝身体有一定的害处。但是仍有一些简单的方法能缓解宝宝症状。可以在宝宝鼻子上撒一些盐，帮助宝宝放松肌肉。用球型注射器抽出宝宝鼻子里过多的鼻水，虽然这样的做法不够完美，但是对于疏通宝宝鼻子很有效。在宝宝的房间里放一个增湿器，增加空气里的湿度帮助宝宝更容易的呼吸。最后，宝宝睡觉的时候，保持宝宝的头部稍微向上。可以宝宝的床垫头部位置放一个楔子，或者在宝宝小睡的时候抱着宝宝保持头部向上。记住，不要在摇篮里放枕头，因为枕头可能会导致宝宝意外死亡。
宝宝鼻塞解决办法
1、温湿毛巾敷鼻
如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
2、定期用吸鼻器
妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。
3、做好清洁卫生
为了减低家中的过敏原，家中的清洁卫生工作要做好，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。
4、麻黄素滴鼻子
如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3-4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
5、用母乳滴鼻子
如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。
6、热毛巾盖眼睛
用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。
7、用手按摩鼻侧
用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。
8、姜片蒜片泡脚
姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。
导读：天气寒冷是感冒的高潮期，所以妈妈要注意帮孩子保暖，尤其是留意宝宝有没有特别的异状，避免让宝宝感冒。婴幼儿感冒鼻塞的时候，除了看医生之外，妈妈在家里可以使用一些工具来帮助宝宝舒缓不适。
9、可使用喷鼻剂
使用新生儿、婴幼儿专用的生理食盐水喷鼻剂，喷2、3滴食盐喷雾到宝宝的鼻子里，宝宝就会打喷嚏，只要替他清除鼻涕就可以了。
10、利用浴室蒸气
湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻粘液，帮助鼻涕流出来，所以可以利用帮宝宝洗澡时，让浴室充满蒸气，蒸一下宝宝的鼻子。
11、空气的加湿器
如果预算允许，也可以使用空气加湿器，一样是让宝宝的鼻黏液比较湿润，舒缓宝宝的鼻塞，帮助宝宝比较好入睡。
12、垫高宝宝头部
提高头部可以帮助舒缓鼻塞，但为了预防婴儿猝死症，所以只可以使用毛巾垫在床垫下方，让宝宝的头部稍微提高一点。
孕妇感冒鼻塞怎么解决
孕妇感冒鼻塞怎么办：治疗绝招
1、热气熏蒸
在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。
2、穴位按摩
用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。
轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
3、动作缓解
两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
孕妇感冒鼻塞怎么办：食物治疗
蒜、牡蛎、鸡汤、生姜对于治疗孕妇感冒鼻塞很有效，要多吃，下面养生之道网为您推荐几款食谱。
1、茶树菇鸡肉汤
茶树菇30克、鸡600克、盐10克、味精2克。
将鸡宰净，去毛、头、爪及肠杂。干茶树菇泡水，洗净。茶树菇放入鸡肚内，放入锅内，加水浸过鸡，温水煲2小时左右。加入盐、味精等调味料，吃肉饮汤。
2、双耳牡蛎汤
水发木耳、牡蛎各100克、水发银耳50克、葱姜汁20克、精盐3克、醋1克，胡椒粉0.5克、高汤500克。
将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入锅沸水中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、葱姜汁煮约15分钟。下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入胡椒粉调匀，出锅装碗即成。
3、生姜滚鱼汤
生姜4片、鱼乃鱼500克、绍酒2汤匙。
用生盐揉搓去鱼乃鱼的黏质，洗净，去鳃、脏杂，再洗净。起油锅慢火煎至微黄，溅入绍酒和少许清水，下姜片，加入清水1250毫升(约5碗量)。锅内加盖改武火滚至汤色如牛奶白色，调入适量食盐便可。
4、金蒜小油菜
油菜500克、鲜香菇1把、色拉油适量、鸡精适量、大蒜适量、蒸鱼豉油适量、水适量。
大蒜香菇切末，蒸鱼豉油加水，加一点糖和鸡精调成一小碗汁。小锅放水，放点油和鸡精，烧滚后把小油菜烫熟。小油菜沥水，头朝外码盘备用。另起一小平底锅加油，烧热后放香菇和大蒜末，炸成金黄色的酥，马上关火。趁热淋上调好的豉油汁，浇在中间的叶子上就可以了。
快速解决鼻塞的办法有哪些
一、煎熏法：
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
二、填充法：
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
三、侧卧按摩法：
左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
四、热敷法：
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
五、变位法：
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
六、可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。
轻松解决宝宝鼻塞的小妙招
宝宝出现鼻塞了，这该怎么办呢?这是很多家长都想了解的，本文我们就教大家轻松解决宝宝鼻塞的小妙招。
妈妈们发现，宝宝的呼吸有时候不通畅，总感觉他的小鼻孔堵着呢。这究竟是什么原因?该如何处理呢?
宝宝由于生理原因及其他某些先天性疾病，往往容易出现鼻塞的情况。鼻塞的处理要视情况来定。
此外，从鼻子的解剖结构及生理角度来看，宝宝比大人容易出现鼻塞。宝宝的鼻腔小，鼻粘膜稍有肿胀，就会明显影响鼻子的通气，出现鼻塞。宝宝的鼻孔也小，一小块鼻屎就可以把整个鼻孔堵住，无法呼吸。宝宝对寒冷的刺激也比成人敏感，稍一受凉就会出现鼻塞。
如果宝宝鼻子里鼻涕很多，刚擦过马上又流出来，并且鼻涕澄清，或干结后鼻屎堵住鼻孔，宝宝只能不停地用嘴呼吸，这时妈妈就要提高警惕，宝宝可能患伤风感冒。还在吃奶的宝宝常常吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下，或者边吃奶边哭，很可能宝宝鼻子被鼻涕或鼻屎堵住，这时妈妈不要用手指挖宝宝鼻子，而是在宝宝吃奶前滴几滴滴鼻液，使宝宝鼻子通畅，或用吸鼻器将鼻涕吸出。
宝宝出现鼻塞时，妈妈不要急，首先可用小电筒查查鼻孔是否有鼻屎，然后再针对情况进行处理。如果宝宝鼻腔里有鼻屎，请用以上介绍的方法清除。
另：由于小宝宝的生理特征，宝宝鼻子里经常有少量的鼻涕流出，干燥后结成痂皮形成鼻屎，颜色呈淡黄色，这属于正常情况，请不要过于担心。