麻油的功效与作用 促进血液循环

麻油的功效与作用 促进血液循环

麻油中含有代表血管健康的代表性植物油ω-3脂肪酸，可以有效促进血液循环，缓解血管压力，维持血管的弹性，对身体健康有利。

平盖灵芝的功效与作用 促进血液循环

平盖灵芝食用后能起到一定扩张血管的作用，这样就能加速血流量、降低血压缓解高血压症状。同时平盖灵芝当中的有效成分还能参与细胞的正常生长，这样就能促进细胞代谢，有助于促进机体血液循环。

韭菜熬水的功效与作用 促进血液循环

韭菜性温，味辛，具有促进血液循环的作用。把韭菜加水熬煮后适温服用，能驱寒保暖，促进血液循环，特别是手脚冰凉等人群。

稻米油的功效与作用 促进血液循环

稻米油中有谷维素的成分，具有阻止自体合成胆固醇、降低血清和胆固醇的浓度，促进血液循环、调节内分泌、促进人体生长发育、促进皮肤微血管循环，主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物性神经功能失调及神经官能症等。

穿山甲的功效与作用 促进血液循环

穿山甲能够有效降低全血粘度，显著降低血小板粘附性作用；另外还能改善红细胞变形能力，增强红细胞电泳速度，并且还有中毒的抗凝作用。

榴莲的功效与作用 促进血液循环

榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质人群食用后能促进血液循环，升高体温。

白醋泡脚的功效与作用 促进血液循环

有的人一到冬天就会出现手脚冰凉的现象，这多与身体血气循环不畅有关，多用白醋泡脚能够帮助加速身体的血液循环，改善身体因长期缺乏运动或是因疲劳导致的缺氧现象，帮助人体新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。

脚底按摩的功效与作用 促进血液循环

脚底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，人体脚底有很多穴位，经常进行按摩，可以使脚部的血液循环加速，使脚部温度上升，对身体具有好处。

粗粮的功效与作用 促进血液循环

粗粮中含有丰富的维生素E，而维生素E能够促进血液循环，有效的维护全身的生理机能。