哪些饮食可致女性不孕
哪些饮食可致女性不孕
女性不孕和饮食有很大的关系，但健康饮食也能降低女性怀孕几率?众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品，但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。不孕不育给人们的影响是非常大，所以在生活中一定要预防不孕不育的发生，那么我们在饮食上不当的话是不是也会引起不孕不育呢?那么哪些食物会导致不孕不育呢?
1. 辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2. 酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3. 过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4. 味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5. 人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6. 腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7. 各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
8. 含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
9. 胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
清洁剂可致女性不孕
日常生活中，女性常常要接触一些清洁剂，包括衣物洗涤液、洁厕灵、柔顺剂等等，可是你知道吗?长期使用这些清洁剂，可能会造成女性不孕。
目前，生活中的清洁剂多种多样，但是它们均有一个共同点，就是多以石油化工产品为原料，再加入各种添加剂，如助溶剂、增白剂等等，这些化学成分大多可通过皮肤黏膜进入人体，且不易被分解，在人体蓄积日久，会降低人体的免疫力，不仅影响身心健康，而且造成女性不孕，主要是由于：化学稀释剂、洗涤剂大多都含有氯化物，而氯化物过量，会损害女性的生殖系统;清洁剂中的化学成分如烷基磺酸盐等可经过皮肤黏膜进入人体，孕妇体内此成分到达一定程度时，可使刚刚受精的卵细胞变性，导致受精卵死亡，使妊娠终止于孕早期;清洁剂中的烃类物质，会使卵巢的功能丧失，导致卵巢不能排卵;同时，一些清洁剂如洗洁精中发泡剂、香精等会对人体造成损害，其中的成分有类雌激素样物质，可以导致女性不孕，等等。
因此，日常生活中，女性应注意自我保护，尽量避免接触化学品。
哪些食物可致女性不孕呢
胡萝卜：妇女摄入的大量胡萝卜素，会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
向日葵籽：向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。
大蒜：大蒜有明显的杀灭精子的作用，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
烤牛羊肉：爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。据调查都是因为弓形虫感染。
酒精：酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，可致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
咖啡：每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
哪些因素可致女性不孕呢
1、经期紊乱
女性的月经主要受黄体控制，当黄体出现退化现象，即会引发体内雌激素和孕激素的迅速下降，使其无法支撑子宫内膜的正常增生，导致子宫内膜坏死脱落，进而产生月经。正常情况下，行经时间为3天-7天，如不在这个范围，需引起女性的高度重视，这可能是女性不孕的早期征兆。如行经时间小于3天，说明体内雌激素分泌不足、卵泡发育较差，或者子宫发育不良、子宫内膜太薄等，均可引发女性不孕;如行经时间超过7天，即为经期过长，这很可能是某些疾病引发的，如黄体功能不全、盆腔炎、子宫内膜异位症等。
2、经量异常
正常情况下，女性每次月经的量应在30毫升-100毫升之间，平均70毫升左右。如不在这个范围，应及时到医院就诊治疗，以防止发生女性不孕的不良后果。因为月经量可以明确反应子宫内膜厚度，而子宫内膜厚度是精子和卵子着床的必要条件。一般来讲，女性受孕的要求是子宫内膜厚度至少应达到8毫米以上，如内膜太薄，就会导致胚胎难以附着而无法生育;如内膜太厚，很容易在高雌激素水平或炎症的刺激下引发子宫内膜过度增生或子宫腺肌症，引发女性不孕。
闭经可致女性不孕
1、骨质疏松和高血压
闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。
2、性欲减退
闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。
3、过早闭经可以加速衰老
因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。
4、不孕
闭经的女性应当先确定早闭经的程度，以便于进行诱发排卵，使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性的变化，卵泡基本不进行发育，最终造成女性不孕。
饮食习惯可导致女性不孕症
辛辣食物
常见的辛辣食物主要包括有辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是刺激性较大的食物，我们在生活中正常人多食都会引起便秘，更何况是不孕不育患者。所以若计划怀孕或已经怀孕的孕妇以及不孕不育患者在日常饮食中一旦食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议大家尽可能避免摄入此类食品。
摄入过量的胡萝卜素可致女性不孕
过量的胡萝卜素会严重影响女性卵巢的黄体素合成功能，导致黄体素分泌减少，甚至引发女性月经紊乱、闭经、不排卵等症状，进而导致女性不孕。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，建议女性朋友日常生活中，不要大量摄入胡萝卜，以免造成血液胡萝卜素偏高现象而引发不必要的伤害。
食入过多偏碱性食物可致女性不孕
人体的内的酸碱度失衡是导致女性不孕的一个主要原因。通常偏酸环境下较适宜精子存活。所以建议女性朋友在日常生活中可多摄入一些酸性食物或钙、镁含量丰富的食物，如不含盐的奶类物质、蛋类、花生、核桃等。
相反，如食入过多偏碱性食物，就很可能诱发女性不孕。含钾离子、钠离子丰富的食物多为偏碱性食物，如果汁、苏打饼干、土豆、栗子等，女性日常应避免过多摄入此类食物。
长期内分泌失调可致女性不孕
1、内分泌
女性不孕不育的出现一部分原因是由于内分泌因素，专家指出：当下丘脑发育成熟不全或下丘脑周期中枢成熟延迟，使下丘脑-垂体-卵巢轴三者之间的调节不完善，于是表现为无排卵月经，闭经或黄体功能失调，这些都是不孕症的可能原因。甲状腺机能亢进或低下，肾上腺皮质功能亢进或低下也能影响卵巢功能并阻碍排卵。
2、全身性因素
全身性因素也是导致女性出现不孕不育的病因之一，主要包括营养障碍，代谢性疾病，慢性消耗性疾病，单纯性肥胖等。服用生棉籽油，有毒化学试剂，放射线照射，微波等物理因素。
3、卵巢因素
卵巢因素是造成不孕不育的关键病因，一般来说，女性卵巢内滤泡发育不全、不能排卵并形成黄体、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。例如，卵泡可以成熟但不能破裂，于是卵子不能排出，其基础体温呈正常双相型，这种病称为卵泡不破裂综合征。
卵巢囊肿可致女性不孕吗
卵巢囊肿会导致不孕吗一：有影响
卵巢囊肿会导致不孕吗，有什么看法呢?其实，卵巢囊肿就是体内产生一炎症，对怀孕时有影响的。这样想，就把一个正常的孕妇和一个患有卵巢囊肿的孕妇来作比较，大家都会一致的认为正常孕妇生的孩子要健康一些的。所以，轻微的卵巢囊肿是不会导致妇女不怀孕的，但是对怀孕还是有影响的。
卵巢囊肿会导致不孕吗二：有可能会
卵巢囊肿会导致不孕吗，有什么看法呢?就拿那些比较严重的患者来讲吧，患有卵巢囊肿较严重的患者是有可能不能怀孕的，我建议这部分患者最好在治疗好这个疾病之后再怀孕。怎么说呢，即使能够怀孕，那么生下来的孩子也不是很健康，所以，为了让宝宝健康的成长，患有卵巢囊肿的女性最好是治疗好之后再怀孕。
卵巢囊肿会导致不孕吗，有什么看法呢?卵巢囊肿能不能导致不孕这是根据实际情况来定的，最好是治疗好之后再怀孕。