腰部软组织损伤常识

腰部软组织损伤常识

一、腰部软组织损伤：

腰部软组织主要包括参与和支配脊柱运动的肌肉、肌腱和连接椎体的各条韧带及腰背筋膜、滑膜等。在正常情况下，共同起到连接椎体的作用，并且灵活协调地参与脊柱的功能活动。一旦直接或间接地受到外来暴力的突然刺激、撞击、扭闪或过分牵拉，造成腰部的某些软组织损伤，腰部正常的生理功能遭到破坏，出现腰痛、腰部运动不协调等症状。

二、腰部软组织损伤的临床表现：

腰部一侧或两侧疼痛，腰肌紧张、僵硬、活动受限。患者常以手按住腰部，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛，其疼痛可因活动、咳嗽、深呼吸而加剧。可伴有下肢牵涉痛，甚者不能坐立。除了暴力撞击外，局部肿胀多不明显。

三、腰部软组织损伤的鉴别诊断：

1、腰椎间盘突出症：腰痛伴下肢放射性疼痛，腰部功能活动受限;直腿抬高试验、腰部叩击试验、背伸试验、挺腹试验均为阳性;X线片、CT可协助诊断。

2、腰椎压缩性骨折：有从高处跌落史或腰部间接暴力史，可伴有腹胀、便秘等症状。X线示椎体呈楔状改变。

3、肾绞痛：一侧腰背部绞痛，向会阴部放射，可伴有小便困难、血尿、恶心、呕吐、大汗淋漓等症状。

四、腰部软组织损伤的预防护理：

1、卧硬板床，腰部制动3～5天。

2、护腰带固定腰部。

3、局部保暖。

4、症状缓解后，逐步加强腰肌锻炼。

软组织损伤怎么办

如果流血了，那就赶紧的包扎好，不要绑得太紧，以免影响学业流通，尽量保持舒适度，到医院检查之后，再看看是否输液或者输血。

如果发生了水肿，那就首先找些冰块，买鞋冰棍也行，赶紧冷敷在伤处，尽量减少疼痛，因为冰块具有阵痛作用，然后利用这个时间赶紧上医院进行检查，因为很多情况肉眼是看不到的。

如果软组织经医院检查的确很严重，那就可能得进行手术治疗了，只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环，以免造成更加严重的后果。

治疗注意点：

1.对症对因治疗。

2.物理疗法。

3.药物治疗，针对病情合理选用消炎镇痛类药物，也可外用贴膏贴于患处。

4.手术治疗。

5.早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。

听完小编的话，大伙儿可对软组织有所了解?平时当我们在运动的时候，我们应该带些护具，像那些手腕上，脚腕上带的那个护具就很不错，一旦出现软组织损伤，尽快上医院，医院毕竟来说还是比较权威的，一定要在正确专业的治疗下避免走歪路。

腰痛按摩图解 按揉关元俞穴

位置：为宜腰部，在第五腰椎棘突下，旁开1.5寸。

按摩方法：身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼紧按关元俞穴并做旋转用力的动作经按揉，以酸胀为宜。每次揉5分钟。

功效作用：按揉此穴可以培补元气，调理下焦，能够嘎斯腰部软组织损伤、风湿性腰痛等。

软组织损伤针灸治疗怎么办呢

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。

对于软组织损伤目前尚无特效疗法，一般采用口服消炎药对症治疗，或用红花油外涂。我们运用平衡针灸疗法治疗软组织伤90例与用红花油治疗76例、1%双氯芬酸二乙胺盐处理61例对照，取得良好疗效。

这些软组织伤患者下肢和腰部损伤占80.31%，其他部位占19.69%;肌肉拉伤占45.08%，韧带扭伤占54.92%。

平衡针灸取穴：肩部软组织损伤取肩痛穴;肘关节损伤取肘痛穴;腕部软组织损伤取腕痛穴;臀部软组织伤取臀痛穴;膝关节损伤取膝痛穴;踝关节损伤取踝痛穴;腰部、背部软组织损伤取腰痛穴。

针刺方法：将针快速刺入皮下，刺入2~4厘米，大幅度提插，提插时针尖方向要有小角度改变，直至患者有强烈酸胀感或触电感并向肢体远端放射时，迅速出针。

疗效标准：治愈：临床症状(疼痛、运动障碍及红肿)消失，功能恢复正常，能继续正常训练;显效：临床症状消失，可以坚持训练;好转：疼痛减轻，功能仍有轻微障碍，需休息后方能训练;

无效：针刺后无任何改变，不能继续训练。

治疗结果：平衡针灸治疗组显效76例，总有效率96.67%;红花油组总有效率89.47%;1%双氯芬酸二乙胺盐组显效48例，总有效率90.16%。

实验证明，针刺后机体可应激性产生大量消炎物质以促进局部炎症的吸收。另外，针刺在神经干上改变了植物神经兴奋状态，使交感神经兴奋，机体进入应激态甚至应急态，从总体上提供了镇痛、消炎的物质基础。

实践证明，平衡针灸疗法能够在软组织损伤发生的当时进行治疗，而且效果好、见效快、易掌握，解决了现场救治的难题。

当软组织受到损伤时，如果需要针灸治疗的话，最好找专业的中医进行针灸，一般来说，即便是采取针灸治疗的方法，也需要口服一些消炎药物，所以在出现软组织损伤时，积极采取治疗是最明智的选择，另外在饮食上最好多吃一些高营养的东西，加快身体复原。

治疗口腔颌面部软组织损伤

口腔颌面部软组织损伤和机体其他部位损伤一样，从损伤的类型可分为擦伤、挫伤、刺伤、撕裂伤和撕脱伤等;从损伤部位可分前额、眉弓、眼睑、耳、鼻、颊、唇(上、下)、颏舌、腭、牙龈和口底等。

颜面部软组织的特点是皮肤薄而嫩，富有弹性，皮下组织疏松含有表情肌，因此外伤后出血多，肿胀明显，裂口较大。此外，还应注意到面部解剖的特殊结构，如涎腺及其导管，面神经和三叉神经等。颌面部软组织损伤后的处理原则和一般外科相同，但也有其特殊性。关于口腔颌面部软组织损伤的治疗措施口腔颌面部损伤的清创术

口腔颌面部损伤伤员只要全身情况允许，或经过急救好转，条件具备，即应尽早对局部创口进行早期外科处理，即清创术(debridement)。清创术是预防创口感染和促进愈合的基本方法冲洗创口

细菌在进入创口6～12小时以内，多停留在损伤组织的表浅部位，且尚未大量繁殖，容易通过机械的冲洗予以清除。先用消毒纱布盖住创口，用肥皂水、外用盐水洗净创口四周的皮肤;如有油垢，可用汽油或洗洁剂擦净。然后在麻醉下用大量生理盐水或1%～3%又氧水冲洗创口，同时用纱布团或软毛刷反复擦洗，尽可能清除创口内的细菌、泥沙、组织碎片或其他异物。在清洗创口的同时，可以进一步检查组织损伤的情况。

腿部软组织损伤怎么办呢

1.如有休克首先治疗休克。

2.如有出血，应立即止血。

轻微或中度出血，可采用加压包扎或填塞法止血;四肢大血管出血，先上止血带并准备尽快手术止血，术前应每30min放松止血带1次。失血较多时，应及时输液输血。出血不止时，应紧急手术止血。疼痛较重者，可给哌替啶或吗啡，也可给其他镇静剂、镇痛药。有骨折时，应适当固定伤肢。

3.有筋膜间隙综合征和挤压综合征者，应及时处理。

4.严重闭合性挫伤的治疗。

(1)早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，待出血停止(一般在24～48h后)，改用热敷，促进局部淤血吸收。必要时，予抗生素防治感染。

( 2)若水肿严重，影响肢体血液循环，或小腿、前臂严重挤压伤有肌肉功能障碍及动脉搏动减弱者，应早期切开减张，将皮肤、深筋膜和肌膜纵行多处切开，然后用生理盐水纱布条疏松填上流。若中毒症状严重，保留患肢将危及生命，应考虑截肢。

5.开放性创伤，除表浅的擦伤及小的刺伤外，应尽早作初期外科处理(清创术)。

(1)根据伤情、创口位位、大小及形状，选用氨胺酮静脉麻醉、局部麻醉、臂丛神经阻滞、椎管内麻醉或吸入麻醉。

是什么软组织损伤

软组织损伤以肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。

1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。

2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。

颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见，多见于青壮年。

颈部软组织损伤应该做哪些检查

颈部软组织损伤常见检查：

以上是对于颈部软组织损伤应该做哪些检查方面内容的相关叙述，下面再来看看颈部软组织损伤应该如何鉴别诊断，颈部软组织损伤易混淆疾病。

颈部软组织损伤如何鉴别?：

一、鉴别

应与以下病症相鉴别：

主要是注意有无合肢体、肋骨、头骨骨折，合并颅内损伤、血气胸、腹内脏器损伤的可能，予以X片，CT等检查鉴别排查，如合并有神经、大血管、肌腱、关节囊损伤，可于2周后检查肌电图、彩色多普勒、MIR的予以确诊。

软组织损伤怎么办

如果是一般的软组织损伤，就是说没有出血，也没有出现水肿，那基本就没有啥大问题，平时多按摩、揉揉，基本就可以，也不需要去医院，可能刚开始的时候特别疼，以为自己手指骨折了，那就先去医院确诊一下，确保万无一失，

如果流血了，那就赶紧的包扎好，不要绑得太紧，以免影响学业流通，尽量保持舒适度，到医院检查之后，再看看是否输液或者输血，

如果发生了水肿，那就首先找些冰块，买鞋冰棍也行，赶紧冷敷在伤处，尽量减少疼痛，因为冰块具有阵痛作用，然后利用这个时间赶紧上医院进行检查，因为很多情况肉眼是看不到的，

如果软组织经医院检查的确很严重，那就可能得进行手术治疗了，只有手术才能彻底的帮助软组织进行学业循环，以免造成更加严重的后果，

当进行手术治疗之后，因为伤口还没有愈合，所以应该尽量的避免吃一下辛辣的食物，比如辣椒啊，火锅啊，这些，都是不可取的，

所以，平时运动的时候，应该带些护具，像那些手腕上，脚腕上带的那个护具就很不错，一旦出现软组织损伤，尽快上医院，医院毕竟来说还是比较权威的，祝愿你早日康复，呵呵

腰软组织损伤如何治疗

腰部软组织损伤的急性发作期，卧床其为重要。通过卧床可使损伤出现的软组织肿胀府血得到静止，并可在短时间内使痉挛、紧张的肌群得到缓解。软组织的肿胀疚血是急性损伤中的重要表现，可运用中药口服、外用与配合其他疗法齐短时间内消退，以免发生血肿机化与肌纤维组织变性而形成粘连变成慢性损伤。

推拿治疗腰部软组织损伤有明显的疗效。在急性损伤中手法作用在于解除肌痉挛、理顺筋络。重点运用揉法、点校法、分推法、屈滚法、摇转法，使损伤得到调整恢复。在慢性损伤中，对于肌肉、筋膜、韧带所形成的增厚、粘连与纤维性条索状筋络，应以疏通经络、调达气血为基础，重点在于分离粘连、消散筋结，提高肌纤维组织弹性。手法运用除揉法，点按法，推法为基础手法外，重点运用弹筋法。

康复疗法在慢性腰部软组织损伤中有重要的恢复意义，运用电脉冲疗法可活跃兴奋肌纤维组织，从中改变劳损组织的微循环，使肌肉获得营养，为组织恢复创造基础条件。同时可改变肌肉的僵硬状态。功能锻炼应讲究科学合理，开始时应先进行轻柔运动，避免强力活动造成进一步损伤。待肌肉弹性、肌力有所改善后，再逐渐加大运动力度。功能锻炼要坚持不懈，不可急于求成，只要掌握科学、合理、适宜的原则，会获得良好的组织生理恢复。