养生健康

警惕去黑头的六个误区

警惕去黑头的六个误区

陷阱1:爱乱动手挤黑头

下面我们来仔细看看这些去黑头误区,千万不要让这些可恶的黑头毁了我们的鼻子!

很多人都会用手挤,但由于指甲易藏细菌,所以容易引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大。

陷阱2:想一次性根除黑头

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。根除黑头要有耐心,已老化的黑头几天就被清除,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

陷阱3:用粉刺针狂挤黑头

有不少姑娘喜欢用粉刺针将黑头按压出来,而对于鼻翼的部分,就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中,粉刺针头部的力量是极大的,如此用外力将毛孔硬拉开,会让肌肤受伤,此时若不能即时恢复,则毛孔越来越大,当然就越来越爱积累油脂而变成黑头了。

陷阱4:用鼻贴撕得很爽

刚开始用鼻贴的时候,看到撕下的鼻贴上面都是黑头,心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯,黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你,并且导致你毛孔粗大。

陷阱5:胡乱听从网络偏方

网络上曾盛行一时的去黑头方法,就是用盐搓洗黑头,曾被传说得很有效。具体方法是:取一小勺盐在手心,用几滴清水调匀,使盐变成浓浓的液体状态。然后把这种液体放在鼻子上按摩一会,再洗掉就可以了。但是这种办法非常难控制水的份量:入股水加多了,就没有效果;如果水加少了,搓起来又很痛;再加上盐都不细致不卫生,极易划伤肌肤,造成感染。

陷阱6:用刷子乱刷鼻子

这种方法只适用于去死皮,如去黑头,作用不大,若大力擦会擦损皮肤。

去黑头常见的护肤误区

误区1、食盐去黑头

有些美眉说有黑头也不用担心,只需要用食用盐来揉搓鼻头就可以把黑头清理干净了。真的是这样吗?实际上,对于油脂分泌比较旺盛的美眉们来说,用食盐清洁肌肤,的确可以控制油脂分泌,除去多余的油脂,然而,这个方法若是用于去除黑头,就有些需要具体问题具体分析了。

美眉们用食盐去黑头,要注意,太大盐粒的食盐是没用的,而如果将食盐溶于水,全部都融掉了,也是没有用的,最好选择用细小的盐粒揉搓,按摩的时候,要注意,不要划伤肌肤,如果鼻头或者是周围部位有伤口,要注意避免,否则很容易导致肌肤感染或者是过敏。

误区2、小苏打去黑头

很多美眉轻信于用小苏打去除黑头,但其实,这是陷入到了一个非常大的误区中,我们的肌肤是属于偏中性的,而小苏打的性质是属于碱性物质,作用于肌肤上,势必会对肌肤造成一定的伤害,用小苏打去黑头,有些美眉的肌肤比较敏感,如果沾到了这样过碱性的小苏打,会有一定的不良反应,因此,并不是所有的美眉都适合用小苏打来去黑头。

误区3、清洁刷去黑头

也有很多美眉会选择用清洁刷来去黑头,试想一下,刷子真的能把黑头都刷干净吗?并不是,刷子是可以帮助肌肤去除肌肤表面多余的死皮和角质,但是,对于去除黑头,清洁刷还是有些力所不能及了。毕竟黑头是隐藏与毛孔之中的,如果用清洁刷使用过度用力,会伤害到娇嫩的肌肤,令肌肤越来越脆弱和敏感。因此,美眉们在去黑头的时候,不要陷入到这样的误区当中。

温馨总结:美眉们对待黑头问题,要尽量小心翼翼,在清洁肌肤的时候,不要破坏肌肤内部的组织结构。对于去黑头护理肌肤,美眉们可以选择具有深度清洁功能的洁面乳,尽量让黑头清洗出来,这种方法较为安全。另外,将卸妆问题,以及控制肌肤出油的问题都做到位,避免肌肤表面留有过多的油脂,从而导致黑头更多更大。做好这些预防工作,才能够彻底解决黑头问题,以至于不会陷入过多的去黑头误区当中。

请勿陷入去黑头的6个误区

小女孩们都很爱美丽,看到鼻子上糟糕的黑头就会异常紧张,很想快速去黑头。于是总是“听风就是雨”,听说盐戳戳鼻头就能去黑头就去做。其实这样很容易陷入去黑头的一些误区。今天小编就来帮助大家认识去黑头的6个常见误区。

去黑头的误区

1、年轻人才会长黑头

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。

2、小苏打有效去黑头

网上盛传小苏打去黑头的一个说法是:黑头本身呈酸性,小苏打是碱性。酸碱中和之后,黑头溶解,一搓就出来了。但是酸和碱之间要有一定吸引力,才能发生中和反应。

小苏打和黑头之间的作用力极小,反应速度极慢。想要中和后去掉黑头,恐怕需要几天的时间。恐怕黑头没有去除,鼻子上的肌肤会被灼伤。

3、用盐搓可以去黑头

网络曾盛行一种用盐去黑头的方法,据说很有效。具体方法是:取一小勺盐在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就ok了。

这个方法看似简单,其实水量极难控制。水加多了,盐都融掉了,没有效果;水少了,搓起来很痛,加上盐粒不细致,极易划伤肌肤。

4、黑头弄出来就不会再长了

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。

已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

5、黑头导出液+暗疮针刮

黑头导出液会让黑头浮出来,再用暗疮针刮就能把黑头清除,这种方法也只能对付刚刚形成的黑头。如果是顽固的黑头,还得将表皮调开才能把黑头挤出来。

不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净,感觉疼痛并不是正常的现象,皮肤是在受罪呢。

6、鼻贴经常用效果好

刚开始用鼻贴的时候,看到撕下的鼻贴上面都是黑头,心里有说不出的舒畅。

但一旦养成用鼻贴的习惯,黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你,不仅成效差,而且会损伤皮肤表层,破坏肌肤保护层。

希望大家看完本文内容后,切忌陷入去黑头的这六个误区里去。想要去黑头,请及时寻找专业人员的帮助,千万别自作主张。

小苏打有效去黑头

误区1:导出液加暗疮针挑黑头

黑头导出液会让黑头浮出来,再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头,如果是顽固的黑头,还得将表皮挑开才能把黑头挤出来。别说我们,就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净,感觉疼痛并不是正常的现象,皮肤可是在受罪呢。

误区2:用盐搓可以去黑头

网络曾盛行一种用盐去黑头的方法,据说很有效。取一小勺盐在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。

这个方法看似简单,其实水量极难控制。水加多了,盐都融掉了,没有效果;水少了,搓起来很痛,加上盐粒不细致,极易划伤肌肤。

误区3:小苏打有效去黑头

网上盛传小苏打去黑头的一个说法是,黑头本身呈酸性,小苏打是碱性。酸碱中和之后,黑头溶解,一搓就出来了。但是酸和碱之间要有一定吸引力,才能发生中和反应。

小苏打和黑头之间的作用力极小,反应速度极慢。想要中和后去掉黑头,恐怕需要几天的时间。恐怕黑头没有去除,鼻子上的肌肤会被灼伤。

误区4:使用黑头贴去黑头

刚开始用鼻贴的时候,看到撕下的鼻贴上面都是黑头,心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯,黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是可以的,切记要做好收毛孔的工作,使用强效收缩水。

误区5:彻底清洁黑头就不再出现

黑头是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位,不及时清理,油脂混杂着堆积的大量死皮细胞沉淀,就形成了小黑点。虽然不彻底的清洁会导致油脂堆积变严重,但实际是需要清洁和控油双效搭配,才是去除黑头的关键所在。

误区6:鼻子黑头用手挤

我们照镜子时,看到鼻子上突出的黑头,就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法,因为我们手上有很多细菌,容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的,必须用指甲用力挤,伤害了皮肤甚至会留下印迹。

误区7:刷子擦去黑头加去角质

用刷子擦确实能够去角质,但用来去黑头作用不大,这是由于角质在皮肤的表面,但黑头确藏在毛孔内。若不小心有力过猛,还会擦伤角质层较薄的娇嫩肌肤。

误区8:黑头弄出来就不会再长了

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。

已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

去黑头的8大误区,你了解了吗?黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。根除黑头要有耐心,已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

脸上控油警惕六个误区

1、频繁洗脸去油光

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象,结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能,当肌肤过度清洁,大量的油脂被清洗掉之后,皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂,导致越洗越油的尴尬状态。

2、过分依赖收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

3、避开含油保养品

好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液体、精华或凝胶质地的配方。

4、只控油不补水

有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。

5、不停使用保湿喷雾

不要被保湿喷雾的“保湿”所误导,其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润,但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分,而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

6、T字区缺乏护理

T字区一直都是油光泛滥的重灾区,尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理,就不仅是油光泛滥的问题,毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

面部按摩活血祛斑美容女孩子都希望自己的肌肤能白白净净的,但一些色斑总是无情袭来。面部色斑一般都是因为人体内气血运行不畅造成,其可通过一些按摩手法,非固定穴位,仅是在斑点块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,是的表皮与真皮间积聚的黑色素松动,达到祛斑、美容的目的。

额头长痘警惕几个误区

误区一:用含氟牙膏

PASS:其实痘痘和牙膏也可能有关系哦,含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘,试试用不含氟的牙膏,看看是不是痘痘就少了呢! PASS:洗脸最好是用手捧水,一把一把的洗,而不要用脸盆,这样才能洗得干净哦。也不要用毛巾,毛巾由于湿润,常常附着很多细菌,少用为妙啦。应该直接用洗面奶和水洗,之后用干净的纸巾稍拭干。

误区二:枕巾N久洗晒一次

PASS:不行哦宝贝们,想想每天晚上我们跟枕巾要亲密接触好多个小时呢,怎能不洗!长豆豆的MM最好一周洗一次,在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。

误区三:夏天运动大汗淋漓后没有及时洗脸

PASS:亲爱的,运动流的汗要及时擦干净哦,留在皮肤表面汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激,造成毛孔排出不畅,易有过敏反应及导致痘痘生长。

误区四:剪齐眉刘海

PASS:很多MM都喜欢动不动就剪个刘海。撇开脸型是否适合不说,单是刘海可能致痘就值得我们考虑了。如果你的额头爱长小痘,把刘海夹起来吧,也许会有惊喜。

刮痧警惕六大误区

误区一、随便找个工具就能刮痧

刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用,可选择水牛角、玉石、砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂,面部刮痧选择乳剂,可以有效保护皮肤,提高疗效。

误区二、刮痧仅仅是治疗手段

很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧,这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病,还可以清洁体内环境,有防病保健、美容养颜等多种作用。健康的人,微循环正常,刮拭后不出痧;处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。微循环障碍的部位、程度、性质不同,痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表,可以让医师直观地了解病变,这就是出痧的诊断作用。

误区三、没有病的人不能刮痧

微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化,而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环,正是刮痧疗法的特点。刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能,能及时消除隐患,早期发现、治疗潜伏的疾病,避免亚健康向疾病转化,是保持健康体魄、延年益寿的好方法。

误区四、刮痧会把血管刮破了,是对身体的损伤

不少人拒绝刮痧,觉得它会对血管造成损伤,形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的,但血管并没有损伤。刮痧停止时,出痧也停止。说到淤血,也是多虑。假如人体内出现淤血,会产生疼痛,引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后,不但能减轻疼痛,而且身体运动自如。研究证实,痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管,只有一层内皮细胞,本身就具有通透性。

当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时,会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来,在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤,还会改善局部微循环。

误区五、刮痧一定很疼

掌握了正确的刮痧技巧,刮痧是不疼的。①被刮拭者应选择舒适的体位,使刮拭部位肌肉放松;②刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度,刮拭角度越小,速度越慢,疼痛越轻;③避免生硬按压,做到柔中有刚;④刮痧时不全都用腕力,必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;⑤应多种刮拭手法、方法相结合;⑥避免在同一部位多次刮拭;⑦每次刮痧不超过30分钟。

误区六、什么人都能刮痧

任何一种疗法都不能包治百病,刮痧也有禁忌症。诊断不明确的疾病或急性病、危重病患者应交给医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳、空腹或大汗、大出血后不宜刮痧。有出血倾向的疾病,如血小板减少症、过敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。骨折的部位在痊愈之前,也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮,孕妇下腹部禁刮。肝肾功能衰竭者也不能刮痧。

刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求,如操作不当易出现不适反应,甚至病情加重,故应严格遵循操作规范或遵医嘱,不应自行在家中随意操作。

黑头粉刺去除方法有哪些

1.晚上保养前仔细卸妆

由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢,将其溶解,在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。但是为了肌肤的健康,面部的卸妆还是仔细的好,及眼部和唇部、脸部的卸妆品要分开,彻底将化妆品溶解在卸妆油里,是解决脸上有黑头粉刺怎么办的一大解决妙招。

2.清洁去黑头

小黑头的存在很大一部分原因是因为脸部的油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致,想要更加彻底地清除脸部的小黑头,就一定要为自己选购一款非常经典的清洁产品。

3.补水保湿

有个误区,很多有黑头的人会认为自己是油性皮肤或者混合性皮肤,于是拼命控油而忽略了补水保湿工作。其实油脂分泌过多,且因此堵塞毛孔诱发黑头正是皮肤缺水的最大表现。因而,为了肌肤的水油平衡,每周都该做个1-2次的补水面膜,而不是只敷去黑头面膜。平时洁面后用水润肤也是补水保湿的一种。但补水保湿并不可能立杆见效,一定要长期坚持,才能抑制皮脂的过度分泌、去黑头收缩毛孔。

注意去黑头六误区

1、年轻人才会长黑头

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。

2、小苏打有效去黑头

网上盛传小苏打去黑头的一个说法是:黑头本身呈酸性,小苏打是碱性。酸碱中和之后,黑头溶解,一搓就出来了。但是酸和碱之间要有一定吸引力,才能发生中和反应。

小苏打和黑头之间的作用力极小,反应速度极慢。想要中和后去掉黑头,恐怕需要几天的时间。恐怕黑头没有去除,鼻子上的肌肤会被灼伤。

3、用盐搓可以去黑头

网络曾盛行一种用盐去黑头的方法,据说很有效。食盐去黑头的具体方法是:取一小勺盐在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就ok了。

食盐去黑头这个方法看似简单,其实水量极难控制。水加多了,盐都融掉了,没有效果;水少了,搓起来很痛,加上盐粒不细致,极易划伤肌肤。

4、黑头弄出来就不会再长了

众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。

已老化的黑头被清除几天后,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

5、黑头导出液+暗疮针刮

黑头导出液会让黑头浮出来,再用暗疮针刮就能把黑头清除,这种方法也只能对付刚刚形成的黑头。如果是顽固的黑头,还得将表皮调开才能把黑头挤出来。

不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净,感觉疼痛并不是正常的现象,皮肤是在受罪呢。

6、鼻贴经常用效果好

刚开始用鼻贴的时候,看到撕下的鼻贴上面都是黑头,心里有说不出的舒畅。

但一旦养成用鼻贴的习惯,黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你,不仅成效差,而且会损伤皮肤表层,破坏肌肤保护层。

相关推荐

警惕去除黄褐斑误区

黄褐斑是白净肌肤的头号大敌,同时也是色斑中最难以祛除的。求美者在选择祛斑方法时一定要慎重,避免祛斑过程中对肌肤造成二次伤害。 治疗误区一:贪图一时之快病情更严重 患者总是喜欢抱着一种急切的心情,希望自己的病赶紧治好。可是“心急吃不了热豆腐”。不少人选择快速祛斑法,看起来好像是立竿见影,其实他的皮肤表层正遭到严重损害,自身免疫力大大减弱,经太阳一晒,很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑,更难治疗。 治疗误区二:早期盲目祛斑治疗 不少人在治疗黄褐斑时由于初期所以不重视,结果在没有专业指导师的情况下盲目祛斑,

​女性警惕时尚保健六误区

误区1芦荟美容 现代社会污染太多,天然食品及其美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。 最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。 芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,芦荟有500多个品种,可以入药的只有十几种,可以食用的更是屈指可数。 专家提醒说,芦荟中的芦荟大黄素有“泄下通便”之效,易导致腹泻。不同品种的芦荟,药性、药效也有很大差别,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。 误区2饭后刷牙 拥有一口洁白整齐的牙齿,不仅是身体健康的基础,更能使人在社交场合充满自信。吃完工作餐,你便从容不迫地

去黑头误区

1、年轻人才会长黑头 黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的,任何年龄的人不很好地护理肌肤,都有出现黑头的可能。 2、小苏打有效去黑头 网上盛传小苏打去黑头的一个说法是:黑头本身呈酸性,小苏打是碱性。酸碱中和之后,黑头溶解,一搓就出来了。但是酸和碱之间要有一定吸引力,才能发生中和反应。 小苏打和黑头之间的作用力极小,反应速度极慢。想要中和后去掉黑头,恐怕需要几天的时间。恐怕黑头没有去除,鼻子上的肌肤会被灼伤。 3、用盐搓可以去黑头 网络曾盛行一种用盐去黑头的方法,据说很有效。具体方法是:取一小勺盐在

去白发警惕四大误区

误区一、盲目拔除白发 看到1根白头发突兀地出现在黑发中,许多人的第一反应就是拔掉它。但是,这么做对你有害无利。虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量,也不会导致周围的头发变白,但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤,有时会导致发炎。如果想除去白头发,最好用剪刀剪掉它们。 误区二、盲目染发 如果你忍受不了白头发的存在,希望染色,那么最好先问自己三个问题:1,我能选择什么颜色?;2,如何保养染完色的头发?;3,在家如何让染色效果更加持久? 染发固然漂亮,但过一两个月以后,新生的头发与染发渐渐界限分明,很影响美观。因此,补染

去黑头误区

用盐搓 网络曾盛行一种用盐去黑头的方法,据说很有效。具体方法是:取一小勺盐在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。 这个方法最难控制水的份量,水加多了,盐都融掉了,没有效果;水少了,搓起来很痛,加上盐粒不细致,极易划伤肌肤。 二、用手挤 我们照镜子时,看到鼻子上突出的黑头,就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法,因为我们手上有很多细菌,容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的,必须用指甲用力挤,伤害了皮肤甚至留下印迹。 三、用鼻贴

警惕吃水果六大误区

吃水果误区1:水果烂一点还能吃 水果放久了,会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃,以为这样没什么问题。但是,以扩展青霉为代表的青霉是水果上出现频率最高霉素,产生的展青霉素会导致动物的胃肠道功能紊乱,肾脏水肿等病症。同时,因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的,会长期的损伤细胞,甚至会致癌。因为霉菌产生的展青霉素能扩散到果实的其他部位。所以,把霉变部位去除再食用也未必安全。 吃水果误区2:多吃水果能减肥 按单位重量算,水果热量比米饭低。但是,如果因其口感好,就容易吃多,稍不注意,糖分摄入就

警惕女性补血的六大误区

误区1:多吃猪肝可补血 猪肝作为猪体内的最大解毒器官,能够有效的代谢食物中的毒素,将所有有毒物质都含留在肝脏中,经过肝的解毒后进入肾脏,再通过小便将有毒的物质排出体外。猪肝中含有很多血液毒素,所以猪肝有营养,同时也含有大量的毒素,补血的效果甚微,建议不要多吃。 误区2:阿胶可以补血 很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的),集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。要是你的脾胃功能正常,就是吃米

去痘印警惕风干去油误区

脸上出现了痘痘,很多人都以为是因为皮肤出油的原因。因为痘痘总是给人油油的感觉,有的MM就自然认为风干之后的痘痘能够快速脱落从而避免痘印了,实际上痘痘和潮湿是扯不上关系的。 警惕误区:风干能够去痘印 肤细胞中含有水分,若将皮肤风干其实是在赶走细胞中的水分,一旦皮肤干枯了,皮肤的保护层也将受到损伤,毛孔里细菌的数目也会增加,皮肤也会变得绷紧脱皮,这样不但无法阻止痘痘的产生,反而会造成另一种灾难,但是本来在冬季就需要小心伺候的肌肤这下都碰上发炎跟各种各样的祛痘折腾,早就脆弱待修复了,不然可是很容易酝酿出干燥紧绷

男士养生警惕六健康误区

误区1:现在担心心脏病还太早 医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。 误区2:不怕阳光照射 美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。 误区3:牙病是小事 情越来越多的研究发现,牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,预防牙病非常重要。

女人补血警惕六种误区

蔬菜水果无益补铁 许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。 咖啡与茶多喝无妨 对女性来说,过量嗜饮咖啡与茶,可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质,可与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。因此,女性饮用咖啡和茶应该适可而止,一天一两杯足矣。 吃素更健康 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过