儿童晕车预防措施
儿童晕车预防措施
1.出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳,没有后排颠簸得那么厉害,且车身的移动与车辆行进方向不同,不太容易导致晕车的发生。
2.坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。
3.坐出租车或私家车时,可以适当打开车窗,保持车内空气清新,且避免在车内吸烟,或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气,但不要让车内温度太高。
4.设法转移宝宝的注意力,比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书,那样更容易晕车。
5.坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻,但也不应空腹,以防加重晕车症状。
6.平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转,注意不要摇晃太厉害,以免损伤脑子;年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。
预防晕车措施
1、保持充足的睡眠
有晕车症状的人在乘车前一天晚上一定要保持充足睡眠。如果睡眠不足易差生晕车症状。
2、乘车前进食有讲究
吃饭一定不要吃得太饱。平时我们吃8~10分饱乘车那一天最好只吃5分饱,饭量基本是你平时吃的一半左右。不要吃得太油腻,不要吃产气的食物比如牛奶、豆浆等。
3、坐汽车尽量坐前面
坐汽车的前部可以减轻颠簸。打开车窗保持良好的通风情况,将头稍稍后仰靠在固定位置、闭目减轻头部震动和眼睛因视物飞逝而引起的头晕。
4、克服晕车恐惧
很多人晕车呕吐过一次就从此对晕车产生恐惧,这很大程度上是心理暗示的作用,所以乘车时要保持心情平静客服对晕车的心理障碍。
5、行程中不要看手机或看书
大家在乘车时手总离不开手机、或者喜欢看书打发时间其实这样更容易引起晕车症状。正确的做法是尽量看远方的风景但不要看窗外快速移动的景物。
晕车怎么办 服用药物
市面上有很多晕车类药物,晕车者在出门前或者乘车前服用一些晕车药可以很大程度的缓解不适,如果有儿童晕车,在服用药物前记得用量减半,以免药效过重损伤身体。
为什么说晕车的人聪明 晕车怎么办
有晕车习惯的人群坐车时可以备上一瓶风油精,风油精的功效之一就是提神醒脑,晕车的时候感觉很难受不妨滴一滴风油精在太阳穴或者风池穴,缓解疲劳、刺激大脑神经。
柑橘类食物外表都有一层厚厚的壳,在剥开外皮时会喷射出一种独特的芳香物质,这种芳香类物质具有净化空气、提神醒脑的作用,晕车人群出行时不妨带上一些柑橘类食物,晕车时打开很管用。
坐车的时候随着车身运行身体会产生震荡,随着身体的起伏内脏也会在身体内轻微震荡,时间长了自然不舒服,引起晕车等不适症状,这时候可以把外套脱下来绑在腰上,减少震荡感。
市面上有很多晕车类药物,晕车者在出门前或者乘车前服用一些晕车药可以很大程度的缓解不适,如果有儿童晕车,在服用药物前记得用量减半,以免药效过重损伤身体。
9个措施预防儿童溺水
1、当您的小孩子在水边和水中时(包括水池、温水池、澡盆和水桶附近),要时刻注意看管,不要离开,当您去接电话或与别人聊天时,危险就有可能发生。
2、提高儿童自我保护意识。家长要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸边和水井四周玩耍或行走,不单独去水流湍急或水域情况不明处游泳。
3、勿让您的小孩子直接潜(跳)入水中;除非他已学会潜(跳)水的方法,但仍需在成人的监护下进行。
4、在泳池游泳时要严格遵守游泳安全规则。
5、在水中不要吃东西,因为小孩子有可能被呛噎。
6、当小孩子在船上、在海边或参加水上运动时,坚持让小孩子穿上高质量的浮身物。
7、检查小孩子经常去的地方是否有无护栏的水池;如果有此情况,要教育小孩子注意水安全。
8、要让小孩子远离泳池排水口。
9、建议当小孩子8岁时,开始教小孩子学习游泳。
儿童晕车药有哪些
1、白云山“晕动片”
白云山大品牌生产的“晕动片”又称为苯巴比妥东莨菪碱片,其中的氢溴酸东莨菪碱能降低前庭神经及内耳功能的敏感性,并抑制胃肠道蠕动,产生镇静、镇吐和抗眩晕作用,能有效地预防晕车。晕动片具有20分钟快速起效,如果是乘坐长途车,可以在4小时后再续服一片,但24小时内不要服用超过4片。
2、胃复安片
胃复安又称为甲氧氯普胺,属于止吐药。主要用于胃胀气性消化不良、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐也有较好的疗效,也可用于海空作业引起的呕吐及晕车。乘车前 30 分钟或餐前半小时吞服1片。
3、晕海宁
晕海宁的主要成分为茶苯海明,是苯海拉明与氨茶碱的复合物,具有抗组胺作用,有镇静和镇吐作用。抗组胺作用较苯海拉明弱,对晕动病有一定效果。可在上车前半小时服用2片。与食物或牛奶同服可减轻本品的胃刺激;不宜与耳毒性药物合用。
4、安定片
安定片为中枢神经抑制药,可引起中枢神经系统不同部位的抑制,随用量的加大,临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑和抗惊厥药,用于焦虑恐惧失眠,肌肉痉挛,对缓解晕动症症状亦有一定效果。上车前半小时服1-2片,不宜过饱或空腹服用,每日量不超过10片,不宜长期用药。
儿童晕车怎么办
(1)维持所处空间的环境品质
搭车时,可以使用空调,或把车窗打开让空气流通,且尽量使车内不要有汽油味,车内的人绝对不能抽烟。如果发现孩子有不舒服的现象,不妨停车让孩子休息一下,或下车活动活动,呼吸新鲜空气。
(2)挑选座位
挑选位于交通工具最稳处的座位,如搭机的话,最好不要靠近机尾巴,或两侧最外边,可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕。搭船同样要避开船头、船尾的位子。至于坐车,最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座,但考虑到孩子的年纪,一定得坐在后座,使用儿童安全座椅可发挥固定的功能,避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。
(3)分散孩子的注意力
由于坐在后座的人,相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大,因此家长可以准备孩子的玩具,分散孩子的注意力,而这个玩具最好是可以固定在车上。另外,诱导孩子凝视远方的固定目标物,有助于他辨认身体是往前进的,若当时缺乏目标物,不妨改让孩子闭目养神、睡觉,同时别忘了尽量固定他的头部,减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊,习惯在车上看书,这都是诱发动晕症的危险因子,一定要加以禁止。
(4)乘车前注意饮食
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;
孩子晕车最好别吃晕车药
家长遇到孩子晕车的情况,第一反应就是给孩子吃晕车药,但由于孩子神经系统还没有发育完成,所以孩子晕车最好别吃晕车药。
很多家长都有这样的经历,开车带孩子外出,孩子会有头晕发困、肠胃不适的情况,其实这就是出现了晕车。因此,有些“有见识”的家长朋友会给孩子用防晕车药物。但是专家表示,这种处理办法对孩子健康不利。
儿童晕车主要和前庭功能过于敏感有关。常用晕车药,如乘晕宁(茶苯海明)是一种抗组胺药,服药后会进入睡眠状态,从而避免不适。儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响,最好不要吃。
药店销售的防晕车药种类很多,但无论服用哪一种都要注意药品服用说明,孕妇和儿童慎用。晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。
知道了孩子晕车最好别吃晕车药,另外,止吐药胃复安(甲氧氯普胺)可用作晕车药,但6岁以下儿童也不宜吃。
如何预防儿童晕车
1、在上车前不要让宝宝吃的太饱太油腻的东西,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。这样可以预防孩子晕车。
2、平时的时候,让孩子多参加一些体育锻炼。比如一些荡秋千、跳绳、做广播体操。这些运动可以锻炼孩子的平衡能力,预防晕车。
3、保持车箱内的愉快气氛。情绪不好,心理会紧张,其结果是更易晕车。
4、给孩子准备一些玩具,让他的注意力能集中在玩玩具上。
5、给孩子准备风油精和橘子皮。让孩子时常问一下,这样可以有效预防和缓解孩子的晕车问题。
6、可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶,在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。
7、指掐内关穴。当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。
儿童晕车很大一部分孩子会在长大以后随着发育渐渐好的,所以父母也不用太过担心。