痛经是由宫寒引起的吗
痛经是由宫寒引起的吗
现在很多女性朋友都是会有痛经的现象，而从老一辈的人那里听说的，都是一些什么自己不注意，导致了“宫寒”，宫寒，这个到底是指什么，想必很多人都是不太清楚的，下面就给大家带来何谓宫寒，为什么它能导致痛经?
何为宫寒
宫寒即子宫内有寒气，其形成原因主要有两个。
一为先天素体偏寒，肾阳不足，阳气虚、阴寒内盛引起的宫寒。
二为后天受凉引起，特别是生理期贪凉，最容易导致寒邪入侵。如经期贪食冷饮、淋雨、游泳，经常吹空调，或者穿露脐装等，都容易导致宫寒。除此之 外，长期服用寒性药物，如六神丸、珍珠粉、芦荟等，也会引起宫寒。如今很多人遇到牙龈出血、长痘痘等一概认为是由上火引起，经常会服用寒凉食物或药物来 “下火”。殊不知，也许你根本就不了解自己的体质，有实火可以“下火”，而气虚、阴虚引起的虚火则不可随意“下火”。女性如长期服用寒凉食物或药物，久而 久之就易导致宫寒。
宫寒的症状
宫寒者脸色偏白，形寒肢冷，白带清稀，脉沉细，舌胖大，色淡白，有齿印，寒气重者，一层白苔。
宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后，甚至不孕。古语有云“暖则生物，冷则杀物”。
有“火”也有“寒”
临床上，有些痘痘严重的患者，长期服用寒凉药来治疗，而长期服用这些寒凉药物会损伤脾胃，出现舌淡苔腻、大便不实、白带多的症状，甚至导致宫寒。此时应该健脾化湿，再用些温药。
之前有位闭经患者前来就诊，手脚冰凉，形寒肢清，基础体温单相，月经来时腹痛剧烈。看着是一派寒象，然而她却脸颊通红，一旦服用温药就会流鼻血。
通过辨证得知，此患者先天肾阳不足，阴寒内盛，又有虚火上炎。针对这种情况不仅要温补肾阳，同时加用滋肾通关丸，引火归元，温宫泻火。服药后不仅泄了虚火，还达到了温宫的效果，基础体温由单相转为双相，月经自然就如期而至了。
可见，表面有火，内在却可能是“寒”。疾病并不是千篇一律的，要通过全身症状，综合分析，辨证施治，不能随便服用凉药。
周期疗法
对于宫寒的女性，不仅要温宫，还要温肾阳，常采用周期疗法。
经期温宫
方用温经止痛方，温宫逐寒，调经止痛。
组成：当归10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吴萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾叶3克。
腹胀者加乌药;无畏寒肢冷者桂枝易玉桂;背冷者加鹿角霜;腹泻者煨姜易炮姜;脘腹胀满者香附易木香;经血量偏少者加牛膝、红花，或桃仁、丹参等择用。
中期(排卵期)温肾阳
方用育肾培元方，育肾培元，温煦助孕。
组成：云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙灵脾12克、鹿角霜10克、女贞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麦冬12克、山萸肉10克等。
有虚火者可适当加用知母、黄柏、龟板等养阴，配合使用，阳中生阴，阴中生阳。
除了用药，平时在月经来前也可艾灸肚脐以及三阴交、足三里等穴位，起到温通的作用。
对于宫寒，想必大家也是有了一定的了解。那是否对于避免痛经大家也有了自己的打算呢。想来只要照着前辈们的经验，正确用药治疗，痛经一定会远离而去的。对于痛经的烦恼，也将会随之烟消云散。
4种月经状况预示宫寒找到你
1、痛经
中医有“十痛九寒”的说法，就是十个痛经的，里面有九个人都有宫寒。
因为“血遇寒则凝”，来月经本来是经血要排出来的，结果因为宫寒，血就在子宫里面堵着了，排不出来。
“通则不痛，痛则不通”，如果血液不能正常流通，就会引起痛经;如果经血顺畅的排出来，就不会觉得痛了。
这种宫寒引起的痛经，可以通过喝热水、暖宝宝、暖手袋等等发热工具，让小腹保持温暖来缓解。
2、月经过少
如果你每个月的经量很少，2至3天就结束了，可能也是宫寒捣的鬼。因为宫寒会引起血液不畅，流速减少，经量也会随之而减少。姨妈期间不宜洗头，会让头部受凉引起子宫受寒，导致月经减少骤停。
3、月经有血块
前面说了，血遇寒则凝，所以如果宫寒的话，血液很容易在子宫内淤积。
最后排出体外的，就不是鲜血，而是小血块。
如果你的经血中血块很多，很大，第一时间就应该想到宫寒。
4、月经颜色发暗
如果子宫受了寒，血液流速变慢，气血不畅，在身体内淤积久了，经血的颜色就会变暗。
女人月经期间有血块是怎么回事呢
女性的月经周期性的出现是由于子宫的内膜在不断的生长增殖、然后脱落，脱落的细胞则会形成月经血。基本上每位女性在月经期间失去的血量应该在85ml之内，持续时间一般为3～7天都可以算是正常的。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
血块是子宫内膜脱落的碎片，只要没有大量块状或其他不舒服症状属于正常的，血块是血流不畅，也是宫寒的表现之一。宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒、手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经、甚至闭经不孕等。宫寒则血行不畅，月经期的时候血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床即是宫寒引起不育不孕的主要原因。
宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善;子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。宫虚寒是很多的女性共有的征象，还有就是会引起腹痛，小腹部疼痛不适的感觉。
经期有血块并不是什么可怕的问题，最主要原因是宫寒，治疗宫寒应补气养血，平时还需要多泡脚，寒气来自脚底所以泡脚有效祛除寒气。还要注意平时的饮食习惯少吃寒性的食物，如苦瓜、竹笋等蔬菜，西瓜、梨子等凉性水果，以及寒性比较重的海鲜等。
经期能不能喝姜茶 经期能喝姜茶
经期是可以喝姜茶的。
很多人在月经期间有痛经的表现，或者经血暗，有血块，这一般是宫寒引起的，可以喝姜茶来改善宫寒，缓解痛经，所以经期是可以喝姜茶的。
痛经可以喝黑糖姜茶缓解吗
一般痛经是宫寒引起的，是可以喝的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。平时多注意点卫生，经常清洗，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
来月经冒冷汗怎么回事 来月经冒虚汗肚子疼怎么办
来月经冒虚汗肚子疼痛厉害的时候，最好能躺下休息，并尝试以下方法缓解症状：
搓热双手（或者用热水先泡一会），然后对准腹部疼痛的位置按压，力度以能让疼痛减轻为度，但切忌用力敲打腰腹部。
小腹受寒会加重瘀血痛经，用热水袋热敷可以促进血液流通，缓解肚子的疼痛感，痛经缓解后，出虚汗的情况也会改善。
痛经多是宫寒引起的，喝一杯热的生姜红糖水可以让身体温暖起来，活络气血、加快血液循环，让经血能更顺畅的排出。
宫寒的症状有哪些 宫寒的危害
一般了解到的宫寒危害就是月经时痛经，其实除了这个还有很多其他危害。
1、月经时期有的人除了会痛经，月经还会呈暗黑色，有血块。平时白带量多，还有异味，这些都是宫寒引起的。
2、会导致皮肤暗沉，整个人看上去很苍白，没有精神，黑眼圈常常挂在脸上，衰老的速度会加快。
3、宫寒的人还会导致身体发胖，有些人宫寒的原因是减肥过度，这个时候身体自身为了保护子宫，所以急需脂肪的累积来提供热量。这就是为什么很多人减肥，结果却成了增肥，而且还会变得越来越胖的原因。
4、宫寒比较严重的恐怕就是会导致不孕了，很多不孕的女性是子宫受寒严重。
花椒泡脚有什么好处
平稳血压
对于血压较高的人群，可以在泡脚水中加些花椒，因为花椒水可以促使血液由上往下走，从而起到平缓血压的作用。
治痛经
女性出现痛经是常有的事，痛经出现可能是宫寒引起，这时可在晚上睡前用花椒水泡脚，因为花椒可祛寒通经血，对腹部出现的痛经具有缓解作用。
消肿
走了一天的路或者由于长期久坐、久站导致脚、腿出现肿肿的现象，想要消肿可以在泡脚水中加些花椒，因为它可以促进血液循环从而起到消肿的作用。
调节人体机能
坚持使用花椒水进行泡脚则可以起到自我保健的作用，因为它可以畅通全身经络，使血脉流量顺畅，这可调节人体机能，从而起到保健身体的功效。
暖胃
多数人胃痛是因为寒气入体导致胃寒，这时可以用花椒水泡脚，因为花椒性温，可以去除体内寒气，从而起到暖胃的功效，这时胃痛也会得到缓解。
女性宫寒怎么调理 宫寒的危害
1、月经时期有的人除了会痛经，月经还会呈暗黑色，有血块。平时白带量多，还有异味，这些都是宫寒引起的。
2、会导致皮肤暗沉，整个人看上去很苍白，没有精神，黑眼圈常常挂在脸上，衰老的速度会加快。
3、宫寒的人还会导致身体发胖，有些人宫寒的原因是减肥过度，这个时候身体自身为了保护子宫，所以急需脂肪的累积来提供热量。这就是为什么很多人减肥，结果却成了增肥，而且还会变得越来越胖的原因。
4、宫寒比较严重的恐怕就是会导致不孕了，很多不孕的女性是子宫受寒严重。
痛经是因为宫寒吗
痛经是因为宫寒。痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。《女科百问》认为,痛经的病因是“风寒客于经络”,《妇人大全良方》则认为是“寒气客于血室”。所以,如果以上两个问题你的答案都是肯定的,那么就可以大致确定是宫寒引起的痛经了。何为宫寒：
1、先天素体偏寒,肾阳不足,阳气虚、阴寒内盛引起的宫寒。 2、后天受凉引起,特别是生理期贪凉,最容易导致寒邪入侵。如经期贪食冷饮、淋雨、游泳,经常吹空调,或者穿露脐装等,都容易导致宫寒。
3、除此之 外,长期服用寒性药物,如六神丸、珍珠粉、芦荟等,也会引起宫寒。如今很多人遇到牙龈出血、长痘痘等一概认为是由上火引起,经常会服用寒凉食物或药物来 “下火”。殊不知,也许你根本就不了解自己的体质,有实火可以“下火”,而气虚、阴虚引起的虚火则不可随意“下火”。女性如长期服用寒凉食物或药物,久而 久之就易导致宫寒。
宫寒的症状有哪些 月经有血块
这也是宫寒引起的症状之一，前面也说到了。血遇寒则凝，如果你宫寒的话，很容易引起血液在子宫内堆积。最后排出体内的，就不是血液了。而是一些小血块。如果你的经血中血块很多，还很大。你第一个应该考虑的就是宫寒了！
痛经是不是宫寒呢
说到了痛经就不得不说下那种感受了：当你来亲戚的时候，小肚子(也就是下腹)开始一阵一阵抽痛，坐着痛，躺着也痛，趴着也痛，没有一个姿势能让疼痛轻一点。还有的女人除了小肚子疼痛之外，腰部也会疼得没办法直起来。严重的时候，痛得整个人脸色白得吓人，手脚无力，连自理都成问题，工作肯定是胜任不了的。这个时候最希望有人能一棍子打晕自己，因为晕了就不会感到疼痛了。小编敢说，有过痛经经历的女人，绝对不希望它每个月都来一次，想必都在想着各种方法，赶走它。
找对原因才能更好地治疗痛经，其中宫寒是导致痛经的常见原因。因为有宫寒问题的女人一定会有痛经的情况，具体的原因解释是这样的：因为出现宫寒的话，说明子宫内有寒气，寒气会导致血液结块，影响血液的流通，当子宫收缩时，血液没办法正常排出去，导致血块淤积在子宫内，从而导致子宫收缩受阻，经血排出也受阻，就会引起小肚子疼痛。
所以说，如果你是因为宫寒出现痛经的话，请及时调理宫寒才是最佳的治疗方法。
冬天手脚冰冷是宫寒吗
1、冬天手脚冰冷是宫寒
有的女人一到冬天就手脚小腹冰冰凉,特别怕冷,这类女性往往难受孕、易流产或胎停。怕冷是宫寒的症状之一,宫寒就是导致不孕、流产或胎停的原因之一,中医认为,宫寒最常见的原因是肾阳虚,这类女性应以温补脾肾为主,辅以清热活血益气。
2、宫寒的定义就是子宫寒冷
所谓宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。“子宫寒冷”并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
3、宫寒引起月经期间手脚冰冷
月经期间手脚冰冷是由宫寒引起，女性体质本来就偏寒性,如果不注意保暖很容易会导致宫寒。宫寒会使子宫的功能降低,导致手脚冰冷,严重的还会全身发冷。宫寒是引起月经不调的一大原因,所以必须要引起重视。
冬天手脚冰凉是宫寒吗
冬天手脚冰凉可能是宫寒。
有宫寒的女性可能会在冬天出现手脚冰凉的情况，但是并不是冬天手脚冰凉都是宫寒引起的。