补肾的中药有哪些 山药
补肾的中药有哪些 山药
山药：益肾气，健脾胃。很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。
无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。
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中医认为酸多了会伤到脾,建议在吃酸多同时注意补脾.常用的补脾、健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。
补肾壮阳的中药有什么
补肾中药一般指鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。
用药物壮阳，可以选购一些性味温和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或是浸酒服。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期及过量服用。患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。对确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成药膏或是丸药服。
养肝补肾中药有哪些
三仙酒
【配方】桑椹60g 锁阳30g 蜂蜜60g 白酒1000ml
【功用】补肾养肝益精血润燥。
【制法】1 将桑椹捣烂锁阳捣碎两药一起倒入干净的器皿中2 倒入白酒浸泡密封3 7日后开封过滤去渣4 将蜂蜜炼过倒入药酒中拌匀贮入瓶中即可饮用。
【用法】每次1020ml每日2次将酒温热空腹服用。
【药材功效解析】 桑椹补肝肾滋阴液。 锁阳补肾滋阴润燥。 蜂蜜滋阴润燥清热并能调味及缓解药中热性。 此酒有补肾养肝益精血润燥之功效主治腰酸、眩晕、体倦、大便秘结等症。颇适于老人肝肾阴虚所致津液亏损肠燥便秘者服用无病者常服亦有延年益寿之功。
山萸苁蓉酒
【配方】菟丝子30g 肉苁蓉60g 山萸肉30g 五味子35g 川牛膝30g 熟地黄30g 巴戟天30g 山药25g 茯苓30g 泽泻30g 杜仲40g 远志30g 白酒2000ml
【功用】补肝肾暖腰膝安神定志充精补脑。
【制法】1 将上述12味药材一起捣粗末放入干净的器皿中2 倒入白酒浸泡密封3 春夏5日秋冬7日后开取去渣备用。
【用法】每次1020ml每日早晚2次将酒温热空腹服用。
【药材功效解析】 山药味甘性平补虚羸助五脏强筋骨长志安神除寒热邪气补中益气力长肌肉强阴久服耳目聪明轻身不饥延年。 山茱萸熟地、牛膝泽泻滋肾强精。 五味子滋肾强精兼以益智安神。 茯苓、远志养心安神益智。 杜仲菟丝子、巴戟天、肉苁蓉温肾助阳。 此酒主治肝肾亏损头昏耳鸣怔仲键忘腰脚软弱肢体不温。
现在大家都知道哪些药物能够具有养肝补肾的效果了吧，当给自己养肝补肾的时候必须要遵守一些规则，就是合理的给自己利用药物，同时还需要在养肝补肾的情况下给自己吃一些对身体好的食物还要药物，选择中药是可以的，但是选择到时候必须要严格的遵从医生的安排来给自己规定药物的食用量。
传统补肾中药有什么
仙灵脾。也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克～15克。
肉苁蓉。有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。有提高垂体——肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克～30克。
菟丝子。有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克～15克。
男人肾虚有哪些种类啊
肾阳虚阳气不足，则生外寒，不能保持正常体温，不能温煦四肢，表现明显的怕冷的症状，四肢畏寒。面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳萎早泻，女人不yun，性-欲减退;便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。
肾阳虚该如何补肾呢?肾阳虚是肾阳不足，中医则需补肾温阳，方能保证人体内阴阳平衡，进补时应该多食性温的食物和中药，补肾食物如猪肾、韭菜、羊肉、狗肉、桂圆、甲鱼、海参;补肾中药如鹿茸、灵芝、人参、锁阳、肉苁蓉、虫草、淫羊藿等等。
肾阴虚的症状和调理方法
肾阴不足，人体内津液不足，容易出现上火的情况，肾阴虚是人体内阴阳失衡，会出现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泻，女子经少或闭经;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少。
那么中医上如何医治肾阴虚呢?和肾阳虚一样，都需要对症下药，肾阴不足，则需滋阴补肾，要多吃一些滋阴生津的食物和中药，补肾食物如枸杞、甲鱼、山药、泥鳅、桑葚、红枣、鲈鱼、虾、百合等等，补肾中药有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。
注意事项
对于肾虚患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等，还可以搭配绅撕挺。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
黑米和什么一起煮补肾
黑色食物中医认为，黑色食物大多都入肾经，有补肾作用，而且现代的营养学也表明，食物颜色越深，营养含量越丰富，因此想要达到补肾效果，建议将黑米和黑豆、黑芝麻等黑色食材一同煮。
补肾中药很多中药材，都具有补肾作用，而黑米作为一种食材，补肾的作用有限，因此想要达到补肾效果，还可以和枸杞、鹿茸、山药、冬虫夏草芡实等具有补肾功效的中药材一起煮。
补气补肾中药有哪些呢
枸杞子：枸杞子是一张非常常用的药材，它味甘，是一张可以补肾养肝，益精明目的药材，对于人们强健筋骨，去除腰痛非常有效，长期坚持吃，或者泡水喝还可以益寿延年。枸杞子是肝肾真阴不足，内热，体虚的最佳补品哦。
冬虫夏草：冬虫夏草既可以养肺，护肺，还可以补肾，养身，是一种很补的食材，可以帮助身体更健壮。冬虫夏草可以平喘止咳，对于心脏不好，肠道不顺等到都有抑制作用，帮助身体更健康。
山药：一种很好的谷物，也是非常好的药材。山药除了可以补肾，健脾之外，还可以帮助肾脏更健康。对于身体免疫力差，肾虚的人尤其适合，大家可以常吃，坚持吃，这样不但让肾脏更健康，身体也会更健壮。
肉苁蓉：一种对于身体非常好的药材，可以补肾壮阳，对于女人宫寒效果很民心个。而且还可以帮助润肠通便，防止便秘的产生。肉苁蓉还有微量生物碱和结晶性物中性物质，可以帮助提高肾上腺皮质系统功能的作用，促进抗体形成。
对于肾气不足的朋友，平时还应该要适当的进行一些体育锻炼，尽量增强身体对疾病的免疫能力，同时再通过以上的方法来进行有效的调理。平时还应该尽量养成一些良好的生活习惯，长时间熬夜也可能会给肾带来一些损伤。