孕期女性有什么变化

孕期女性有什么变化

大脑：更聪明vs更疲惫

别有孕味：很多人的印象里，孕妈咪行动迟缓，反应迟钝，思维……好像也不那么敏捷，和怀孕前的那个她差远了，难道怀孕会使人变笨吗？

化解有招：感觉困了，想睡就睡！职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、按摩、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情，都是很好的休息放松模式。

眼睛：更温柔vs更干涩

别有孕味：有了胎宝宝，人们都说“我”变得笑意盈盈的，洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒，还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗？

化解有招：少化眼妆，饮食清淡，睡眠充足，睡前不要喝太多的水，分娩后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜，润眼的眼药水要咨询医生。

鼻子：高度灵敏vs肿胀出血

别有孕味：孕妈咪对气味变得敏感，或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来，甚至在孕期出现鼻塞、肿胀、鼻出血，让人觉得莫名其妙！

化解有招：在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞，如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。

怀孕后肌肤有变化

一、色素沉淀

这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。

二、小垂疣增生

常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外，和身体健康无关，所以不用太担心，目前都可以用雷射去除。

三、青春痘增长

因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。

女性排卵期体温有何变化

女性排卵期体温变化有哪些?

1，排卵期体温是多少?

一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

2，排卵期体温会升高吗?

排卵前体温一般是在36.2至36.4之间，排卵后体温才会升高，在36.7以上，大约持续12至14天左右。如果受孕成功，因孕激素的原因体温会持续高温，如果受孕未成功，在例假来前一至两天会降温。

3，排卵后体温升高持续时间12~14天

女性排卵期体温变化时间长。对于正常排卵的女性来说，体温升高一般会持续12到14天。通过体温测量，可知女性在排卵之后体温会上升0.3-0.5℃，如果女性无排卵的话，体温就不会上升，整个周期间是低平体温状态。

通过以上的了解我们知道了女性排卵期体温变化，知道排卵期体温是多少，就可以根据女性排卵期体温变化估算出女性的排卵期，帮助女性早日实现快速怀孕的好梦。

女性内分泌变化大

上班一族很“郁闷”

“郁闷”一词早已成了很多市民的口头禅。入夏以来，以郁闷为代表症状的抑郁症正在大规模地侵袭市民，特别是压力较大的上班一族。

其中女性由于内分泌变化较大，患抑郁症的病人比男性几乎多了一倍。

心理专家说，现在抑郁症已经是一种非常常见的病，只是轻重程度不一样而已。轻度的抑郁和感冒一样普遍，所以有人把它称为“情绪感冒”。

陈小姐在位于五四路的一家涉外单位工作，年纪轻轻已经高居经理之位，近几年却常常因小事感到悲伤、难过，经常不由自主地掉眼泪，注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下，而且易发脾气、多疑多虑、自我评价非常低，晚上还经常失眠。

她到医院求治，医生诊断她是患了抑郁症。吃了两个多月的抗抑郁药品后，现在她已经精神百倍，重新投入了工作。

女性患病比率高一倍

中山医院神经内科主任王政榕指出，现在工作压力大的白领是抑郁症的“易感人群”，平时一半以上的门诊都是上班族，其中以老师、小企业主等经常要与很多人打交道的人发病最多。

此外，根据统计资料显示：抑郁症的男女发病比例相差巨大，女性患者比男性多出几乎一倍。情绪与内分泌密切相关，女性内分泌变化较大，容易影响心情，所以“产后抑郁”“更年期抑郁”“经前期紧张症”等屡见不鲜。

抑郁症的主要症状

首先，患者会有懒和呆的表现，突然懒散无力、行动呆木、思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降、理解力和脑功能明显减退。

其次，患者在患病前后性格明显改变，前后判若两人;再者，患者表现为忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣。

最后，患者会焦急不安、胡思乱想、坐立不安，或是一筹莫展，常常自责，且自卑，甚至有轻生念头。

王政榕医师介绍，抑郁症有头晕、头痛、头胀、胸闷、心慌、周身不适等症状，很容易被误认为是心脏病。如果市民出现抑郁、焦虑、冲动、恐惧等情绪，有睡眠困难、记忆力减退、胸闷、气促等症状，最好向专业医生请教，如果没有其他疾病，通过抗抑郁药和心理治疗，一般短期内就可治愈。

更年期综合症的危害

更年期的危害有肥胖。比正常体重高出15～20%左右的话即为肥胖，更年期女性容易发胖，特别是腹部和臀部，容易堆积脂肪。皮肤恶化，皮肤、毛发都会有变化，皮肤会变得干燥，没有弹性，有时还会瘙痒有皱纹。

骨质疏松也是更年期的危害。骨强度变差，骨折易感性，骨代的会进入谢负平衡，每日会丢失50毫克左右的钙，因此经常出现腰腿痛，腰痛等症状。性欲减退，女性此时的阴毛及腋毛都会慢慢脱落，性欲也减退，分泌物少，性交容易疼痛，性生活会减少。

更年期也是肿瘤易发时期，是众多肿瘤的高发时期，常见有子宫肌瘤、子宫颈癌及卵巢肿瘤等。应该要早发现，早治疗。植物神经功能絮乱，比如头晕目眩，口干，思想无法集中，紧张，情绪多变以及性情急躁等，有些女性也会失眠键忘，皮肤发麻发痒等。

更年期的危害还有月经失调。经量减少，周期延长，慢慢就会停经了。有时也会增多，出现许多血块等。血管功能出现异常，女性会经常感觉忽冷忽热，出大汗头晕等，夜间特别明显。

受孕后几天乳房有变化

孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。

准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。

自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，这本来是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要，但就是这样一个时期，正好与少女时代的第二性征发育期过程类似。所以，对于女人来说，孕期实际上还是丰胸美胸，让乳房再次发育的绝好时机。

你首先要知道，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，很容易积存污垢，所以要注意乳房的清洁。

怀孕多久肚子有变化呢

那么，怀孕多久腹部有变化呢?不如我们请重庆学府医院专家来介绍一下。

女性在刚开始怀孕的三个月时间里面，子宫的增大是不怎么明显。通常来说，女性在怀孕之后，就需要等三个半月或者四个月的时候，才可以在外观上明显的看出到肚子变大。在怀孕的第三个月，子宫刚刚出盆腔，直径大约是八厘米左右，就好像拳头一样的大小。 因此在怀孕刚开始的三个月里面，子宫的增大是不怎么显著。

一般来说，怀孕之后就需要等到三个半月或者四个月的时候才可以在外观上看出肚子是不是变大。 要注意的是女性体质，胎儿发育情况等都会有差别存在，所以女性在怀孕后肚子变大的时间也是不一样的。只要胎儿发育没有异常，通常对健康的影响不大，但是在怀孕阶段发生了不适，为了胎儿以及宝宝的健康，就需要尽快到正规医院进行检查。 怀孕后有下列的身体变化： 一、妊娠纹 怀孕的时候肾上腺皮质激素分泌变多，皮肤弹性组织脆性还会上升，腹壁、臀部以及乳房等部位发生表面光滑的波浪形条纹，主要是妊娠纹。 二、皮肤暗沉、无光泽 额部、上唇、面颊、颊部发生了蝴蝶形黄褐色斑疹，有时候会出现在会阴部、乳晕、腋窝、生殖器和大腿内侧。 三、乳沟深 女性的乳房变大，乳头还会比较的突出，乳晕表面突出棕色小结节，乳晕色素也会因此变深。

关于怀孕多久肚子有变化，我们上面作了介绍，到了第四个月的时候，肚子开始变大了，这个时候出现的腰痛，腹胀的现象都很正常是，所以作为孕妇要放松心情哦。

进入更年期的女性有什么变化特点

一、更年期妇女的生理特点

内分泌的改变

1、卵巢功能衰退，周期改变，皮质萎缩，首先表现为黄体功能的进行性衰退。

2、脑下垂体：在绝经前期，由于卵巢雌激素分泌量的降低，垂体缺乏雌激素的反馈作用而分泌大量促性腺激素，主要是促使卵泡激素(FSH)增加。

3、肾上腺激素：更年期有暂时性的肾上皮质机能亢进，表现在血压升高、肥胖、糖尿及胆固醇的增加。

4、胰腺：更年期等老年期胰腺的内分泌机能的变化是非常显著的，表现在糖耐量的减低及糖尿病的发生率上升。

更年期女性身体变化 子宫变化

子宫功能变化：更年期女性卵巢排卵减少，子宫只受雌激素刺激，缺乏孕激素对子宫的作用，易产生子宫内膜增生而引起更年期功能性子宫出血，或子宫肌瘤发生。

子宫体积变化：随着绝经延续，子宫肌层逐渐纤维变性退化，子宫逐渐萎缩，体积变小，重量减轻，子宫内膜也开始萎缩，如果是原来患有子宫肌瘤，子宫内膜增生或子宫内膜异位的患者，随着绝经到来及子宫肌层萎缩，这些病变也随之萎缩，原来的病理症状随之减轻或消失。

孕期女性有什么变化

头发：更油润vs更毛糙

别有孕味：有的孕妈咪说“我”变漂亮了，有的孕妈咪则为“我”变干变脆而烦恼。

化解有招：多吃富含蛋白质的食物，如芝麻、鸡蛋等，使用性质温和的洗发护发用品，洗后使用干发帽、干发毛巾，不用吹风机，避免热风将石棉纤维带入体内。

大脑：更聪明vs更疲惫

别有孕味：很多人的印象里，孕妈咪行动迟缓，反应迟钝，思维……好像也不那么敏捷，和怀孕前的那个她差远了，难道怀孕会使人变笨吗?

化解有招：感觉困了，想睡就睡!职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、按摩、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情，都是很好的休息放松模式。

眼睛：更温柔vs更干涩

别有孕味：有了胎宝宝，人们都说“我”变得笑意盈盈的，洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒，还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗?

化解有招：少化眼妆，饮食清淡，睡眠充足，睡前不要喝太多的水，分娩后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜，润眼的眼药水要咨询医生。

鼻子：高度灵敏vs肿胀出血

别有孕味：孕妈咪对气味变得敏感，或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来，甚至在孕期出现鼻塞、肿胀、鼻出血，让人觉得莫名其妙!

化解有招：在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞，如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。

口腔：漱口水vs金属味

别有孕味：即使已经给“我”做过孕前体检，没有问题，孕期也做好了日常护理，但很多孕妈咪却依然在早晨刷牙时发现牙龈出血，而且好像有了胎宝宝，牙齿也不太好了，没有以前坚固了呢!嘴巴里有奇怪的金属味，感觉怪怪的。

化解有招：少吃辛辣或冰镇食物，维持日常口腔卫生，经常用漱口水漱口。牙疼绝对不可以自服止痛药，应该去看牙科大夫，一般都会在产科允许的范围之内给用药。

乳房：膨胀挺拔vs敏感疼痛

别有孕味：“我”在妊娠开始4-6周开始变大，并且持续整个孕期，甚至会出现妊娠纹，最开始的三个月，“我”会胀痛。乳头和乳晕变大、色素沉着，蒙氏结节变得更加明显，在孕晚期挤压“我”时，有的孕妈咪会流出淡黄色的乳汁。

化解有招：选择松紧适宜的胸罩，睡觉的时候均匀地两边侧睡，乳头过小、平坦或凹陷的孕妈咪可以在医生指导下，从妊娠32周起适当地进行乳头牵拉练习。平时不必过多地擦洗乳头，尤其禁止使用肥皂或酒精擦洗。

心脏：更繁忙vs更有力

别有孕味：有了胎宝宝，“我”跳得更快了，但是很多年轻的孕妈咪没有明显的感觉，有的只是在孕晚期的时候因为子宫底的上升使“我”受到压迫而感觉到气急、胃胀、食欲减退。

化解有招：注意休息，适度运动，少量多餐，定期产前检查。

消化道：食欲大增vs反胃烧心

别有孕味：孕早期的孕吐，孕晚期的烧心，以及腹泻、痔疮，孕妈咪可不能忽视“我”的变化哦!虽然到了孕晚期普遍胃口大开，但是也会遭遇便秘的烦恼!

事出有因：反胃是由于荷尔蒙的变化影响胃壁和胃酸而引起的。不同人开始和持续的时间不一样，不过少吃多餐、在不反胃的时候尽量吃进东西是对付这 个妊娠反应的好办法，反正“我”不喜欢空着，肚子里有点东西，孕妈咪就不会觉得那么难受。孕后期腹内压升高，易引起食道返流，出现“烧心”感，这在医学上 称为“妊娠期胃烧灼症”。听着好复杂，但是一样有解决方法!

化解有招：衣着宽松，进食不宜过饱，多吃新鲜水果、蔬菜，保证大便通畅，夜间入睡时抬高上身，有助于减少食物返流。

30岁男性性功能有变化吗

你的体质决定你的性生活，如果做多了你没有感觉很累，这就说明你适合这个频率，如果觉得有些不适，可以减少次数，总之;一周做三到四次应该没问题的。

对于这个问题是一言难尽的。一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期3～4次;41～50岁的夫妻，一星期2～3次;51～55岁的夫妻，一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。

男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。

30岁的男人一周几次性生活最好?上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。

许多报刊图书列举出古代许多帝王纵欲伤身，很少有活到80岁以上高龄的事例。但什么叫做“纵欲”呢?

无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此，一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。

如果夫妻双方身体又好，性欲又强，过完性生活后又无何不适，那么，性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做“纵欲”，也不会“伤身”。因为在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种“纵欲伤身”论是片面地把性看做养生延寿的工具。

当然，美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的，但这是指注意性生活保健和养生防病，包括运用各种性技巧和正确运用阴阳互补的手段。

在封建迷信思想的影响下，以单向的“采阴补阳”代替“阴阳互补”，以“固精”、“还精补脑”代替了“惜精”;这样，以性生活中不射精甚至根本不过性生活来“固”、“还”男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。

怀孕初期白带有变化

1、白带量增多

白带是女性阴道分泌物，质和量的变化与雌激素高低有关。正常情况下，白带量少，呈白色糊状，粘稠。自怀孕后，准妈妈雌激素水平提高，白带量明显增多，阴道总是湿漉漉，会感到不适。不过，这种正常的，只要注意清洁，保持阴道卫生，就不会让阴道受到感染。

2、气味不会改变

准妈妈白带增多，并不意味着白带气味会发生改变。正常情况下，白带为无味或者腥味。如果在怀孕初期，准妈妈阴道分泌出的白带有特殊气味，且伴有瘙痒感，就要警惕了。

避孕方法应该时常有变化

1 习惯跷起二郎腿最近，美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现：长期跷二郎腿还容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经。而且，跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。

2 乳房自检隔太久一般乳房的自我检查应每月进行一次，最佳时间是在两次月经之间。定期的乳房自查可以及时发现病变，预防各类乳腺疾病的恶化。

3锻炼模式很“专一”如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉则一直被忽略。长此以往，很可能使身体不成比例地发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅能使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。

4 再生气也不发怒从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪，关键在于找准发泄的渠道。

5 不知家族疾病史 你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病，如糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。而一些恶性疾病如果能够及早发现，治愈机会还是很大的。

6 避孕方法从不变 避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

7 长期穿着高跟鞋高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，长时间穿高跟鞋，容易造成足部变形、拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛。青春期女性长期穿高跟鞋还会影响骨盆正常发育，导致将来分娩困难。

8 试用唇膏嘴上涂化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。因此，还是在手背和手腕上试用比较安全。

9 全面体检不定期 很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。对此医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测;至少两年一次血压检查和皮肤检查;至少5年一次胆固醇和眼部检查。

10 锻炼只去健身房 其实不一定非去健身房才算是锻炼，平时的“小试身手”，也能预防很多缓慢形成的疾病，颈椎病就是其中的一种。平时在埋头工作的间隙，活动一下脖子，就能预防颈椎病的发生。