养生健康

有这些应对能力宝宝终生受益

有这些应对能力宝宝终生受益

教会孩子灵机一动

在回家的路上,孩子委屈地向你诉说他被别的孩子欺负的经历。为了让他高兴起来,你允许他晚上多看一会儿电视,或是做了很多他喜欢的好吃的来“讨好”他,顺便帮他想对付那个“坏孩子”的方式。不如换个方式来帮助孩子,不要让他习惯于你为他代劳。下次遇到麻烦,你应该问他:“告诉我,怎么啦?”接下来,告诉他你相信他能度过难关,对他说:“我知道你会没事的。”然后鼓励他开动脑筋想办法:“想想看,上次隔壁的小宇遇到类似的问题,他是怎么做的?”

教孩子有事相互商量

孩子们又争吵起来。两人因为看电视看不到一块儿打了起来。像往常一样,他们希望你来协调纠纷。一个好办法就是:教孩子有事相互商量,这样他们能自己避免太过火爆的情况出现。你可以说:“如果你不高兴,可以出去干点别的。大家都走开去,好好冷静冷静,这样就都能平静下来。”然后,你需要解释一下:“你们必须学会有事相互商量。如果你提议出去玩,他又愿意,那不是两个人都很高兴吗?”

教他们一些相互协商的方法

比如“石头、剪子、布”,抛硬币,或者这样:“下次两人闹别扭,谁先走到一边去,谁就算胜了。”规定时限也是减少争吵的好办法。可以告诉孩子们:“我规定:你们要是吵架,最多只能吵5分钟。如果5分钟后还在吵,那你们都别看,轮到我看。”

不要帮他,让他学会自我管理

Kelly是个34岁的母亲,女儿已经习惯于出了事就等着我替她解围。拒绝为孩子提出的无理要求写一个字,或者打一个电话。正是因为孩子对自己的生活缺乏组织和管理,导致了这些问题,你不该再替他撑腰。因此,当他又犯了这个老毛病时,你可以反问他:“你想想该怎么办?”鼓励孩子自己拿主意,并且让孩子学会承受来自同伴的压力。不要为她决定。相反,你应该引导她去思考她做出的每一个决定可能带来的后果,从而帮助她自己做出最好的选择。你可以通过问问题来引导她。

保护:“如果你需要什么,就来找我,我在这儿等你。”

援助:“我会有办法的,宝贝。”

溺爱:“我会让那个小朋友的爸爸妈妈邀请你参加他的生日会的,放心吧。”

代劳:“你累了,宝贝,去睡会儿吧,我给你做。”你必须杜绝这些行为,清楚地告诉自己,这些行为将无法开发出孩子的独立品格。

什么是发育迟缓

发育迟缓是指在儿童发育过程中出现神经心理发育(如智力发育)的速度减慢或是顺序异常等现象,是一种常见的儿童发育性疾病。如果能早期发现并及时给予干预治疗,这些“特殊”宝宝很可能会回到正常的发育进程中,使他们一生受益。

益生菌对宝宝的益处

(1)益生菌定植在人体粘膜上,形成一个保护膜。

(2)益生菌可以阻挡有害菌的入侵。

(3)益生菌还可以产生有机酸及天然的抗生素,并激活免疫细胞,促进产生粘膜抗体IgA,这样来抑制有害病菌的生长繁殖。

(4)益生菌的营养作用:益生菌可以产生B族及K族维生素,可以促进钙、铁、磷、锌的吸收。

(5)可能很多家长都有这样的体会,那就是有些孩子天天补钙、补锌、补铁,但一检查,还是缺,这是为什么,主要还是因为没有吸收,所以如果肠道吸收功能不好,补再多也没用。如果能在给孩子服用各种营养品的时候同时补充益生菌,就可以收到很好的吸收效果。

(6)益生菌对人体健康非常重要,但它们又是很娇弱的,日常生活中有很多情况都会破坏体内的益生菌。其中最主要的是抗生素,刚才我们也提到了,抗生素是杀菌的,它在杀死有害菌的同时,也会破坏益生菌。服用抗生素的时候,及时给宝宝补充益生菌,可以有效保护宝宝的胃肠功能。

(7)宝宝生病、饮食不当、水土不适、食用残留农药的蔬果等,都会破坏体内的益生菌,引起菌群失调。反映在健康方面主要是:容易生病、胃口不好、腹泻或者是大便干燥、腹胀、吸收功能差引起营养不良等。平时适量的给宝宝补充有益菌,可以达到很好的预防效果。

所以,适量的给宝宝服用益生菌产品,可以调理宝宝娇嫩的肠胃,促进宝宝的健康成长。

下奶食谱大全

大枣煮猪脚

制法:

1、猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。

2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。

3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、味精、胡椒粉调味即可。

食用功效:补血益气,强身通乳。

木瓜花生大枣汤

[作法]

①木瓜去皮、去核、切块。

②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

[功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。

芙蓉鲫鱼

做法:

1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开,去掉蛋黄,留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗净。

2、将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中;鸡蛋白加少许清汤,调入盐、味精打匀,倒入鱼面,摆上生姜片。

3、蒸笼烧开水,将鱼盘放入,用小火蒸8分钟,去掉生姜,撒上胡椒粉、火腿末,淋入熟油,撒上香菜即可。

功效小提示:此菜色泽洁白细嫩,而且营养丰富,能促使哺乳妈妈乳腺通畅,促进乳汁分泌。

马氏催乳汤

1:解决少乳、缺乳问题

马氏催乳汤只需两盒就能一次性解决妇女产后无奶、奶少的问题,让您家宝宝获得1-2年的"纯母乳喂养"。让您一次服用,宝宝终生受益。这是其他任何产品做不到的。

2:助长婴儿发育

母乳是世界上最好的营养品,提高乳汁质量,为宝宝健康把好第一关, 马氏催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合,无任何毒副作用及药物依赖性,有效实现绿色、天然的提高乳汁质量,有助于婴儿的健康成长。

3:加速产后康复

马氏催乳汤适用于哺乳期间服用,可实现产后快速康复,增强人体舒适度,协调平衡生命细胞体新陈代谢,疏通血脉,活血养颜,有利于断奶后体形恢复。

4:调节经络,改善全身气血平衡

人体分布着无数神经感受器,这些感受器组成一个完整的信息网络,时刻保持着全身的信息传递与调节。马氏催乳汤的热功效应能够导致一系列如情绪、睡眠、身心等生理、心理变化。在调理的同时,亦使偏胜偏衰的脏器功能受到有益调节、趋于协调、平衡。

假奶粉对宝宝的五大危害

1、导致重要器官出现功能障碍。身体有一些重要的器官,关系到生命,而如果长期的喝假奶粉,这些器官就会受损,心肝脾肺肾都是最终的器官,而喝奶粉直接影响这些器官,会到这这些器官出现水肿。

2、免疫力下降,容易感染疾病。牛奶是一种富含蛋白质的乳品,如果选择对的奶粉,是可以提升宝宝的抵抗力和免疫力,维护宝宝的免疫系统,而如果是长期吃假的奶粉,就会导致宝宝的抵抗力和免疫力下降,很容易生病。甚至因为免疫力下降,导致发生癌症。

3、体质越来越弱。对于一些体质需要的宝宝,如果长期喝假奶粉则会导致宝宝虚弱的体质更加的虚弱,这对宝宝的成长会造成很大的阻碍。

4、出现一些临床症状。长期喝假奶粉的宝宝会出现头部变大,反应迟钝,体质虚弱,内脏水肿等临床症状。主要的表现是严重的营养不良。

5、导致这些危害的根本原因是制造商为了降低成本获取更大的利益,在奶粉中添加一些有害宝宝健康的物质,例如淀粉、糊精、菊花精、白糖、炒米粉等,这些是不具备牛奶的营养价值的,因为添加导致了奶粉中的有效成分减少。从而导致了宝宝的营养不良,因为奶粉是宝宝唯一的或者是重要的营养来源。

高血压患者应该吃什么蔬菜

高血压吃什么蔬菜?适合高血压患者食用的高钾低钠蔬菜有:黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等。这些蔬菜既能补钾又能限钠,能辅助降低血压。

高血压吃什么蔬菜?适合高血压食用的还有菇类,菇类含丰富水溶性纤维,能防止血小板凝聚,帮助降低体内胆固醇,减少血管闭塞。

通过以上讲解,您知道高血压吃什么蔬菜好了吗?高血压患者在平日的饮食中应坚持多进食以上含钾高的新鲜蔬菜,饮食讲究清淡,少食动物脂肪,减少钠盐摄入量,少食辛辣刺激性食物,良好的饮食习惯会让您终生受益。

宝宝睫毛怎样才能变长 剪睫毛不会让睫毛变长

宝宝睫毛的长度和浓密度是由基因决定的,而妈妈剪眼睫毛的行为不会让眼睫毛变得更长,因为生长毛发的毛囊数量是固定的,在某个特定长度就会停止生长,而对于剪睫毛会变长的说法,也只是长到了应该有的长度而已,并不是剪出来的效果。

注意:剪睫毛不仅使宝宝受苦,还可能造成宝宝终生的眼疾,妈妈需谨慎。

正确的认识婴儿游泳

认识1:我国传统的观念不利于婴儿的生长

在中国,由于几千年来传统观念的影响,很多婴儿特别是新生儿一般是长时间地处于一种肢体被束缚或半束缚的状态,能做的运动量最大的活动就是啼哭和吃奶,四肢的自由活动通常被限制,民间俗称包"蜡烛包"。此种方式早就被世界卫生组织(WHO)所强烈反对

认识2:婴儿游泳具有与生俱来的可行性

胎儿生活在母亲子宫中就被羊水包围,所以新生儿具有天生的亲水性,很多刚出生的宝宝在熟悉的水环境中游泳时快乐无比,一抱离水就表现出不高兴,甚至啼哭。新生儿早期参加游泳训练,对于生理性黄疸早消退、生理性体重下降早恢复有非常重要的帮助。

认识3:婴儿游泳能让宝宝终生受益

无论是从身体健康角度还是智力发育角度,婴儿游泳都是一项让您的孩子受益终身的运动。定期进行婴儿游泳,婴儿的四肢就能有一段时间有完全自由的运动,运动发育大大提前。另外婴儿游泳能直接催化婴儿神经系统的快速发育,对提高婴儿的智力极为有利。 一岁以内就能在运动和智力二方面占得先机,无疑对孩子的一生是极为有利的,在当今竞争极为激烈的社会中更是难得,对希望孩子快快成材的家长来说,婴儿游泳无疑提供了一个最好的方法。

催乳汤的功效

1、解决少乳、缺乳问题

催乳汤只需一个疗程就能一次性解决妇女产后无奶、奶少的问题,让婴儿获得1-2年的“纯母乳喂养”。一次服用,宝宝终生受益。

2、助长婴儿发育

催乳汤母乳是世界上很好的营养品,提高乳汁质量,为宝宝健康把好第一关,催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合,无任何毒副作用及药物依赖性,有效实现绿色、天然的提高乳汁质量,有助于婴儿的健康成长。

3、加速产后康复

催乳汤适用于哺乳期间服用,可实现产后快速康复,增强人体舒适度,协调平衡生命细胞体新陈代谢,疏通血脉,活血养颜,有利于断奶后体形恢复。

4、调节经络,改善全身气血平衡

催乳汤人体分布着无数神经感受器,这些感受器组成一个完整的信息网络,时刻保持着全身的信息传递与调节。催乳汤的调理功能,能够导致一系列如情绪、睡眠、身心等生理、心理变化。在调理的同时,亦使偏胜偏衰的脏器功能受到有益调节、趋于协调、平衡。

相关推荐

父母怎么照顾小孩便秘

1、用肥皂 在老一辈中流传着宝宝拉不出粑粑可以用肥皂通便的说法。但这真的科学吗? 肥皂里含甘油、碱、芳香剂和漂白剂等。这些都是对宝宝健康一定危害的物质,而且这些物质还对宝宝皮肤造成很大的刺激。长期用肥皂通便,会令宝宝肠壁神经应激性降低,形成恶性循环,这样宝宝更加不会排便。 2、擅自使用药物 这是最不提倡也是对宝宝最不好的做法。 大人的肠道耐受力比较强,用药物通便基本上没问题。但这不等于宝宝也可以。婴幼儿的消化系统还未发育完全,如果服用泻药非常容易腹泻。更严重的是,药物会减弱宝宝本身肠道排便能力,最终

妈妈抑郁症对宝宝影响吗

1.怀孕时母亲患上抑郁症或焦虑症,会对胎儿的健康不利。 如果母亲抑郁的话,婴儿出生以后体重比较轻,身高比较矮小,而且两倍的早产风险。同时因胎盘的血液供应不足,孩子不能得到很好的血液供应。另外,妇女焦虑的时候,孩子也处在比较焦虑的荷尔蒙中,所以孩子出生的时候会比较爱哭泣,不易安抚。 2.母亲在产后受抑郁症困扰会影响宝宝发育 产妇受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这会使宝宝的体重和身高受到影响。抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。致使宝宝

孕期情绪不好怎么办 怡情

现代科学已经证明,生活在妈妈腹中的宝宝是一个感觉、并能对外界变化都能做出一定反应的小生命,它不仅具皮肤感觉、肢体活动、呼吸运动、发声等能力,还会不由自主地受妈妈生理、心理变化的影响,产生类似情绪的反应。 正是基于这些发现,各种胎教方法应运而生,很多准爸爸、准妈妈都希望通过胎教,使自己的宝宝变得更聪明。最好的胎教就是准妈妈在怀孕的过程中要始终保持着良好的心境,这就是“怡情”。“怡情”,就是倡导通过调整孕妇身体的内外环境,不大喜、大悲,不让自己的情绪剧烈波动变化,免除不良刺激对胎儿的影响,使宝宝的身心发育

婴儿湿疹的饮食

1、母乳喂养可以减轻湿疹的程度,因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养,应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。 2、对牛奶过敏的宝宝,应选择低敏奶粉或氨基酸奶粉喂养,也可用豆浆代替牛奶喂养。低敏奶粉或氨基酸奶粉是针对湿疹儿的特殊奶粉。低敏奶粉是将牛奶中能够引起过敏的蛋白质经过特殊加工(医学称为水解),使其致敏性下降,多数婴儿吃了就不会发生过敏了。但是少部分对牛奶过敏的宝宝食用低敏奶粉后仍然会继续发生湿疹或腹泻,这些孩子只好选择氨基酸奶粉了。氨基酸奶粉中没大分子蛋白质,只氨基酸,不会发

益生菌对宝宝的作用

1·预防以及改善宝宝腹泻:由于宝宝全身及胃肠道免疫力较低,容易发生腹泻。因此给宝宝补充益生菌助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道PH值,缓解腹泻症状。 2·缓解宝宝乳糖不耐受症状:乳杆菌可帮助宝宝分解乳糖,缓解腹泻,胀气等不适症状。 3·增强宝宝免疫力:益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将宝宝肠道功能过低的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为助于抑制过敏性疾病。 4·促进宝宝肠道消化系统的健康发育:益生菌可以抑制害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状

益生菌对宝宝什么好处

国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌是一种对人体益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,抑制害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况。 益生菌对宝宝的作用 宝宝的身体正在生长发育阶段,免疫系统还不成熟,生病总是难免的。给宝宝治病时,可能常会用到一些杀菌药物,如抗生素,这些药物在杀死病菌的同时也会破坏体内益生菌,在一定程度上“伤”了宝宝。体内益生菌减少了,宝宝就会出现胃口不好、大便不正常、无精打采,而且害细菌可能就会乘虚而入。因此,多病和病后的宝宝都需要及时补充益生菌,以维护胃肠

宝宝肠胃调理补充益生菌

在这冬春相交之际,很多的宝宝容易患肠胃疾病,时不时拉肚子、便秘……反复无常,如何调理宝宝肠胃问题?益生菌又是如何来为宝宝肠道健康加分的呢? 肠胃问题,为何总和宝宝过不去 显然,不想吃,吃不多,归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能,提高吸收能力呢?原来主要取决于孩子肠道益生菌数量的多少,益生菌过少,便会影响孩子的消化、吸收、成长发育。 一般来讲,剖腹产的孩子肠道益生菌较一般孩子差。因为胎儿的肠道内是无菌的,当妈妈分娩时,妈妈产道中的双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌被孩子吸入,再定植在孩子的肠道中,生长繁

益生菌对宝宝的作用 哪些宝宝需要补充益生菌

1、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿等免疫力低的宝宝。 2、腹泻的宝宝。 3、便秘的宝宝。 4、消化不良、胃胀气、积食、食欲不振的宝宝。 5、乳糖不耐受(牛奶过敏)的宝宝。 6、肠炎的宝宝。 7、抗生素治疗引起并发症的宝宝

宝宝安全饮食坚持六个原则

1、提供背景音乐 优美轻快的音乐,可以调节宝宝的情绪,打开食欲的大门,好用定一首乐曲,以便形成条件反射。播放时音量应比说话声轻一些为宜。 2、少盛勤添 每次给宝宝盛饭菜时,可少盛一些,使他轻而易举的吃完后能得到你的赞赏,获得一种必胜感,他可能会举起小碗:“还要”。 3、吃“自助餐” 1岁以后的宝宝自己选择食物的倾向,所选食物他往往包含自己的生理需要,而每日或每餐的食欲和大人一样也会所活动,因此要给孩子适当的“自由”。这种顺其自然的“自助餐”方法,可在一段时间里使饮食中的种种营养素自动达到平衡。父母的

益生菌提高宝宝抵抗力

益生菌提高宝宝免疫力 一、提高机体低抗力,预防疾病 益生菌通过在肠道占位争夺排挤害菌,产生的机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止害菌生长繁殖,起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA,可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染,能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能,使吞噬细胞的活力增强,提高免疫力。 二、促进营养吸收,增强体质 益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物