来月经特别困正常吗

来月经特别困正常吗

其实女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一些原因，抵抗能力会有所下降，也很容易犯困，这是正常的生理反应，女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间，生活作息要有规律，营养要均衡，心态要保持良好，在饮食上多吃些蛋白质含量高的食物，与此同时要多吃新鲜的蔬菜水果。

如睡眠不足也会导致来月经特别困的现象，对于来月经特别困的女性要加强锻炼，如：慢跑，打太极、打打球，选择一种自己喜欢的锻炼方式，长久坚持下去，对于甜腻与高脂肪的食品应少吃，夏天可以多吃冬瓜，在冬天可以多吃萝卜，也可以用薏米仁和赤小豆熬粥喝。通常来月经特别困的妇女，在生活上要注意，在医生的指导下服用药品，是能很好的得到治疗。

月经期如何保养自己

生理期是女性朋友一个非常重要的标志，在这阶段做好了保养，对身体是非常有好处的，那么作为女生在这特殊阶段应做些什么呢，应该从哪些小细节做起?

第一：不熬夜，保证有充分的睡眠，要劳逸结合，对于在经期比较浮躁的，睡眠不是很好的，可以在睡前喝杯牛奶，会起到舒缓的作用。

第二：对于会痛经的朋友可以喝红糖水，在穿着方面一定要做到保暖，不能让自己着凉，对于痛经可以使用热水袋，通常痛经是因为不痛的因素，暖肚子可以起到缓解作用。还有一个办法是把生姜剁碎后用保鲜膜包好放在小腹上，这是一个非常好的方法。

第三：在月经期间还必须注意眼睛的休息，俗话说：久视伤血，所以应少在昏暗灯光下阅读，眼部的皮肤是很薄，如果长时间阅读会使毛细血管扩张，导致血液凝块。在经期可以多吃淀粉类的食物和坚果，这能稳定血糖，还有丰胸的作用。

第四：女性朋友在月经期间是可以烫发，烫发只是改变发型，头发上是没有血管，所以不会影响月经，但是怀孕期间是不能烫发的，只能做一些简单的护肤和清洗

第五：在月经期间一定要注意皮肤的清洁，先用温水清洗，再用冷水，这能促进血液循环，对于皮肤保养应该使用霜类，需特别注意，对于辛辣，生冷的食物一定不能使用，巧克力也不能吃，这会加重痛经。

一个月没来月经正常吗

一个月没来月经正常吗一个月没来月经是不正常的，排除怀孕的情况下就考虑是月经不调。一般正常女性的月经周期是一个月，也就是间隔一个月月经才来一次。

月经很容易受到各种因素的影响，从而出现提前或延后的现象。比如：精神压力，情绪影响，药物影响，环境改变，性生活刺激等。

平时注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。平时注意休息，不要有过度的活动量，都是有利于月经周期的规律性的。

一个月没来月经怎么回事怀孕

如果女性在有过性行为之后,一向正常的月经突然迟来了7天或7天以上,那你可以考虑自己是否是怀孕了。一般月经过期的时间越长,还伴有一些早孕的反应,怀孕的可能性就越大。专家建议你到药店买个早早孕试纸先做自测,如果检测结果为阳性,再到正规医院进行B超检查,以确诊是否怀孕。这是因为,由于种种因素的制约,早早孕试纸的检测结果并非百分之一百的准确。另外,做个B超检查,还可以及时的排除宫外孕的可能,避免宫外孕造成的伤害。

贫血

贫血也会导致月经推迟。这样的话需要多食用补血食物，比如红枣等。平时多吃高含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果。

内分泌失调

女性多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

压力过大

正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

长期处于高压力之下会引起女性多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因，也会导致月经推迟。而且高压力下的女性长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，这样也会影响到月经推迟。如果是这种情况的话，我们可以经常多运动多听音乐，保持心情娱乐，同时也尽量放宽心降低压力。不过这需要持之以恒，不能中途放弃。

乱用药

乱用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和损害了人自身的反抗力,导致了机体功能障碍。长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

一个月没来月经怎么办确定是否怀孕

如果是月经已经一个月没有来，而且之前有过性生活的话，首先应该考虑是否已经怀孕。可以使用早孕试纸进行检测或者是直接去医院进行血HCG检查来确诊。

排除疾病因素

如果是月经已经一个月没有来，而且可以确定自己没有出现怀孕的情况，最好是能够就医检查，排除因为身体疾病，特别是女性妇科疾病引起的月经过期不来。

按摩关元穴

定位：关元穴位于肚脐正下方4横指的位置。

按摩方法：取仰卧位，用一只手的中指指端按揉关元穴，力度要由轻到重慢慢按揉2分钟，以有酸胀感为宜。

功效：能够培元固本，补益下焦，对于月经推迟一个月没有来有一定的效果。

饮食补益

当归羊肉汤

月经一个月没有来，可以通过进食羊肉、当归等具有补血调经作用的食物来帮助改善。

材料：羊肉250克，当归18克，生姜15克，调味盐少许。

做法：将羊肉洗净之后放入汤锅中加水先大火烧开之后改用小火炖2小时待肉烂之后加入盐，然后加羊肉捞起加入当归、生姜于汤中再煮1小时即可。

食用方法：吃肉喝汤，每天1次，连服5次。

益母草当归蛋

月经一个月没有来，可以通过进食具有调经止痛、活血化瘀、补血益气的食物来帮助催经。

材料：当归1个，益母草15克，鸡蛋1个，红枣3颗，红糖适量。

做法：将当归、益母草洗净之后和鸡蛋一起大火煮开后改用小火熬煮半小时，然后加入红枣再用小火煮20分钟，最后取汁加入红糖调匀。

食用方法：喝汤吃鸡蛋、红枣，每天1次。

停止口服避孕药

月经一个月没有来，如果是有口服避孕药来进行避孕的女性朋友应该及时调整避孕方式，避免因为避孕药打乱内分泌，而导致月经迟迟不来。另外有服用抗生素的女性朋友也要避免大量使用或者是滥用。

注意调整心态

月经一个月没有来如果是没有怀孕又没有疾病因素影响的话，可能是因为最近的情绪过于忧虑、烦闷、紧张或者是压力过大影响了内分泌而导致月经迟迟不来。这种情况要注意调节，比如通过适当的运动、进行汗蒸按摩、外出旅游等放松身心以舒缓压力，调节情绪。

多大来月经算正常

10-16岁来月经都是正常的。

大多数健康的东方女孩都是在10-16岁来月经，10岁之前月经初潮的属于性早熟，18岁还未来月经的，称为原发性闭经，都属于不正常现象。

注意！但由于气候、地理位置影响，部分地区女性月经初潮可能要18岁以后，也是正常的。

生理期犯困正常吗 经期犯困正常吗

经期犯困是一种正常现象

其实女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一些原因，抵抗能力会有所下降，也很容易犯困，这是正常的生理反应，女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间，生活作息要有规律，营养要均衡，心态要保持良好，在饮食上多吃些蛋白质含量高的食物，与此同时要多吃新鲜的蔬菜水果。

如睡眠不足也会导致来月经特别困的现象，对于来月经特别困的女性要加强锻炼，如：慢跑，打太极、打打球，选择一种自己喜欢的锻炼方式，长久坚持下去，对于甜腻与高脂肪的食品应少吃，夏天可以多吃冬瓜，在冬天可以多吃萝卜，也可以用薏米仁和赤小豆熬粥喝。通常来月经特别困的妇女，在生活上要注意，在医生的指导下服用药品，是能很好的得到治疗。

12岁来月经正不正常

正常。

女生月经初潮的年龄绝大多数在10-16岁，12岁来月经是正常的。

极少部分女生在10岁以前来月经，属于性早熟，特别是8、9岁，甚至更早月经初潮的，要去医院检查确诊病因。

到18岁还没有初潮的，可能是体脂偏低，或者掌管内分泌的脑下垂体机能异常，同样需要就医诊治。

月经来几天算正常

般情况下女性朋友的月经来的时间大约是三至五天，当然二至八天也是正常的，一般情况下月经的规律是在第一天时，月经血量不会有太多，而到了第二天与第三天的时候会有所增多，之后的时间里面就会慢慢的减少，一直到经血结束为止，由于在第一天的时候，子宫内膜脱落是刚开始，而到了第二三天的时候，子宫内膜脱落的情况会有所增多，自然而然的出血量也就增多了，子宫部位受到刺激后加强收缩，把大量的经血排出来。

有些人在经血结束之后，过了一两天又来的话，被称为了经血回头，这种情况并不是病，而是正常现象，有些女性朋友的经期长达十天或者是二十天，有些则是月经淋漓不尽，而有些女性朋友的经期则是极短的，可以说是一晃而过，这些情况都是属于不正常的，可能是由于过大的压力、不规律的生活、服用了避孕药或者是人流引起的，这些都会引起气血不和而导致内分泌紊乱，以及月经不调的情况，所以说大家要保护好自己的身体需从生活中做起。

月经来几天算正常呢?如果不来月经的话大家会担心自己的身体，但来了月经也受到了很多的困扰与不便，来月经的时间大约是三至五天，或者是二至八天都是属于正常的，如果过长或者是过短都是不正常的，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

多大来月经算正常

多大来月经算正常10-16岁来月经都是正常的。

大多数健康的东方女孩都是在10-16岁来月经，10岁之前月经初潮的属于性早熟，18岁还未来月经的，称为原发性闭经，都属于不正常现象。

注意!但由于气候、地理位置影响，部分地区女性月经初潮可能要18岁以后，也是正常的。

月经初潮的前兆通常胸部的发育是她进入青春期的第一性征，随之而来就是阴毛的生长。乳房发育约一年后，大部分的女还就会进入快速的发育时期，她们会长高和变得更有曲线，同时脚也会长大。通常大约在快速发育的一年后或者胸部发育后的两年后，月经初期就会到来。

月经初潮后不规律正常吗在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100亳升，平均为50亳升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现头晕脑胀，想吃冰棍，轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。

月经初潮受哪些因素影响月经初潮受很多因素影响，以下几个是比较常见的因素。

受气候地理位置影响

生活在温暖地带的女孩，生活条件更舒适，相比来说月经初潮更早一些。而一些寒冷地区，比如背肌爱斯基摩妇女要到23岁才有月经。而我国西藏的藏族女孩平均初潮年龄是17.6岁。

受营养状况影响

欧美发达国家女孩初潮较早，发展中国家较晚，城市地区女孩初潮早，农村及偏僻地区女孩初潮较晚。主要是由于发达国家或城市经济更发达，更注重营养和饮食。

以我国为例，1980年一线城市女性月经初潮为13.7岁，1993年北京医科大学妇儿保健中心调查结果表明，城市女性月经初潮为12.62，农村为13.07。

受肥胖程度影响

有研究显示，女性体脂达到17%时才会有初潮，低于15%时会有月经推迟，甚至不来月经的情况。而体脂高于30%时，也会有内分泌失调，不来月经或者月经量多，经期延长的情况。

受遗传基因影响

月经初潮跟也受遗传基因的影响，比如妈妈月经初潮晚的，女儿一般初潮也较晚，反之亦然。

疾病影响

引起初潮推迟的疾病中，最多见的是慢性消耗性疾病，其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征、严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等。

引起初潮提前的疾病中，脑瘫、、癫痫、身体残缺以及神经血管缺损比较常见。

12岁来月经正不正常 12岁来月经后多久经期会正常

卵巢发育不成熟时，并不会每个月来一次月经，初潮转为正常的月经周期，一般需要1-3年，如果3年内经期还没有形成规律，就需要就医检查了。

​两个月不来月经正常吗

1,压力正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱.同样,长期的心情压抑,生闷气或情绪不佳,也会影响到月经.

2,滥用药滥用或经常大量使用抗生素或者避孕药等,对女性而言可致月经失调,不排卵,闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍.

3,贪凉女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经.

4,心理问题,特别是月经推迟以后,有些女性心情焦虑,导致了经期更加推迟.女性月经是体内雌激素水平的一种反映,而女性体内雌激素的分泌受心理因素影响很大,所以一旦晚来了几天,推迟更久也很正常.

以上就是月经两个月不来的原因，不要小看月经两个月不来，很可能对以后的怀孕造成一定的影响，很多女性不关注自己的健康，就酿成了更为严重的病患，当然在这种疾病当中心情也是很重要的，保持一个好的心情，那也就是保证自己的身体健康。

月经来几天算正常

月经是女性身体的正常生理现象，每位女性都会随着年龄的增长，迎来了月经的光临，如果月经不来的话，很有可能会影响到怀孕，但是有些女性的月经有两三天的，有的却是七八天，月经的时间长短不一，那么，月经来几天算正常呢?

月经来几天算正常

月经是女性进入了青春期时都有的生理现象，卵巢慢慢的开始成熟，并且开始了分泌女性的激素，子宫内膜也会随着变化，另外，月经是有规律性的，每个月都会有一次规律性的阴道出血，但是每个人的体质是不一样的，所以只要在自己的规律范围内都是属于正常的现象，正常情况下，女性的月经会维持七天的时间，少的话会有三至五天，但是如果超出七天的话，就是经期延长，如果是短于三天时，就是经期过短。

月经指的是规律性以及周期性的子宫出血，又被称为例假、大姨妈、月事、月信、月水等，一般情况下，来月经的天数为二至五天，一般行经的规律是在第一天的时候经血量不会太多，而第二天和第三天的时候会有所增多，之后就会慢慢的减少，一直到经血干净了为止，有的女性经期会长达十至二十天，也有些女性会一晃而过，这两种现象都是不正常的，还有一种是经血回头，是在月经结束后，过一两天又来了，另外，月经周期一般是二十八天到三十五天。

月经来几天算正常?以上就是详细的介绍，通过阅读以上的内容，相信大家对于月经有了一个正确的认识，如果自己的月经发生不正常的时候，一定要及时去正规的医院做全面的检查并接受正确的治疗，避免引起更为严重的危害。

产后几个月来月经正常

首先我们就女性朋友们普遍关心的顺产后多久来月经做一探讨。研究表明，医学研究表明，产妇在宝宝出生之后的35--45天左右，卵巢就基本恢复了其正常的功能，能够正常排卵了，能够观察到排卵之后黄体的存在。如果宝宝出生以后因为特殊原因，没有进行母乳喂养，大多数未哺乳的产妇会在宝宝出生之后的近一半的产妇会在产后的6—7个星期恢复正常的排卵，一般在产后的40---50天之内会恢复正常的月经，而只有不到三成的未哺乳的产妇在产后的10个星期还没有恢复正常的排卵，同时，也没有月经的来临。

如果宝宝出生之后是母乳喂养的，则产妇产后月经的恢复要比没有进行母乳喂养的产妇月经来的晚一些，一小部分进行母乳喂养的产妇会在宝宝出生之后的 12--14个星期左右会恢复排卵，恢复月经的到来，而绝大部分进行母乳喂养的产妇则要等到宝宝出生之后的17—18个星期左右才能逐渐完全恢复正常的排卵及月经。

但在现实中，有时候，产妇们很难确定在生完宝宝之后第一次来月经的确切时间，因为有的产妇在宝宝出生之后便会有少量的间歇性出血，产妇无法判断是产后的出血反应还是月经的来临。

当然，顺产后多久来月经，其实一没有一个固定的、确切的时间可言。一般而言，产妇在生完宝宝之后，如果产妇产后注意事项注意的好，保养的好，则产后产妇的月经恢复的就早;如果产妇母乳喂养的时间短，断奶早，则产后月经恢复的时间就早，而如果产妇原本身体素质就不太好，而且给宝宝喂奶的时间长，断奶的时间较晚，则产后月经的恢复时间相对要更晚一些。有的产妇在宝宝出生后刚出了月子便恢复了月经，而有的产妇，恢复的不好，要等到宝宝出生十几个月之后才逐渐的恢复了月经，每个产妇的情况不同，月经恢复的早晚也不同。

总之，对于顺产后多久来月经这个问题，必须要引起女性朋友们的高度重视。此外，需要在此特别提醒广大女性朋友注意的是，不论产后是否来月经，如果同房，一定要注意采取必要的避孕措施，防止再次怀孕，给女性带来不必要的麻烦。

多大来月经算正常

由于我国地域辽阔，各地女孩月经初潮年龄不尽相同，在11～16岁。欧美等发达国家女孩月经初潮年龄较早，发展中国家较晚。寒冷地带的女孩初潮更晚一些，北极爱斯基摩妇女要23岁才有月经。随着生活水平的提高，我国女孩月经初潮年龄呈提前趋势。如1980年北京、武汉等五大城市抽样调查结果，平均月经初潮年龄为13.7岁，比1964年调查的平均月经初潮年龄14.5岁，提前了0.8岁。而1993年北京医科大学妇儿保健中心调查的结果表明，城市少女的月经初潮年龄为12.62岁，农村为13.07岁，城市少女初潮年龄明显早于农村。比20世纪80年北京、武汉五大城市调查结果提前了1.08岁。

总之，女孩月经初潮开始有早有迟，与经济水平、营养状况、劳动强度及气候等因素有关，经济条件好，营养好，生活安逸，生长在温暖地带的女孩，月经初潮年龄就早，反之就晚。在当今营养状况较好的女孩中，最早有9岁就月经初潮的，这已不是稀罕的事情。月经来得过早要注意性早熟的问题，月经来的过迟要注意有无生殖器官或全身的疾病。