护肤品虽好用多会适得其反

护肤品虽好用多会适得其反

区别对待肌肤类型

为了淡化表情纹和细纹，涂抹面霜时大多数人犯的错误是用量过多，但长此以后最终的结果可能会堵塞毛孔，皮肤细胞无法正常运行，变得更加粗糙，还会导致痘痘粉刺等问题。如果你是油性肌肤，只需在面部干燥的部位涂上保湿霜即可，避免这些偏油性的产品堵塞本就容易出油的毛孔，油性肌肤有自己的保护措施，自身分泌的油分也不会使皮肤过于干燥。

面部清洁和去角质

想把脸洗干净并不一定越多的洁面乳就能达到越好的效果，泡沫会一定程度上比正常要多，但如果冲洗不干净就会使洁面乳残留在脸上，导致皮肤变得干燥，容易堵塞毛孔。同样，去角质的工作也不应该频繁进行，皮肤被过多地摩擦会使自身的保护屏障受到损伤，容易流失更多水分变得粗糙不平滑。无论你是想要帮助软化皮肤或是深层清洁毛孔，一周两次的频率已是极限。不要心急，要知道这不是加速皮肤快跑，而是细心呵护给它足够的耐心和时间。

敏感皮肤需更加谨慎

敏感皮肤往往对很多产品成分产生不良反应，多度使用保养品伤害只有更大。要坚持使用专为敏感肌肤设计的产品，简单的成分和较少的用量才会慢慢缓解敏感的现象。当然如果你开始出现瘙痒或皮炎，一定是因为没有为肌肤做好隔离，所以别懒惰，从基础保护好娇弱的肌肤。

太多的味道

每个坐在车里的人可能都会心烦与旁边人刺鼻的香味，却闻不到自己身上过重的香水味。点到为止的香味会赢得不少回头率，可几乎整瓶香水洒在衣服上的过重气味让人头痛，包括办公室坐在你周围的同事们。解决这个问题不如选择固体香水，包装小、已存放、使用方便，小小的一个随身携带也不占空间，更不会像液体香水一样容易浪费，一举多得。

头发干燥或油亮

几天不洗头的日子每个人都有过，于是为了解痒通常会挤出往常几倍的洗发水来清洗，却不明白为何吹干之后的头发干燥如草垛。其实除了你拥有别人根本达不到的发量，洗发水的用量只要大概一枚硬币的大小就足矣，集中发根擦洗，让泡沫通过发丝送达发尾，再进行冲洗。头发干燥不是件值得庆幸的事，卷曲的毛发、断发显得毫无营养，也许你正享受干净头发带来的舒适感，旁人看上去却总以为你很久没有洗过头了。

护肤品真的能延缓衰老吗

护肤的需求主要与皮肤的干燥程度、日晒程度、油不油、是否敏感、脆弱程度、有没有长痘痘有关，与年龄没有必然的联系。许多年轻女性的皮肤非常干燥，也有很多上了岁数的人皮肤很油，还有长痘痘，跨入40、50岁并不一定意味着皮肤就会变得干燥，非得使用强效滋润的保湿产品，恰恰相反，如果是油性肌肤使用过于滋润的产品，反而会适得其反，引起更多的肌肤问题。

所以，并不是说女人到了一定的年龄，就会忽然让自己的肤质翻天覆地，必须要找到一款应对当下肌肤问题的产品。对于抗衰老这个老生常谈的话题，相信大家在网络上也看过不少的文章与偏方，试问岁月流逝，谁又能做到真正的容颜不老?抗衰老，作为一个新兴的护肤理念，它必须建立在保湿补水与防晒抗氧化的基础上，无需花重金购买所谓的“特效”抗衰老护肤品，只要我们做好日常的基础护肤与防晒，就足以达到很好的护肤效果。

脸部皮肤粗糙怎么保养

补水是首要的，除了用补水护肤品，还要定期敷面膜。

另外，一定要多吃蔬菜水果;注意防晒;选择合适的化妆品;尽量改掉生活中的一些不好的习惯，比如总是熬夜等。通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化，从而角质层可以吸收更多水份，渗透和吸收能力都会加强，但错误的洁面方法就很难达到这一效果。护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩：美白的，活肤的，补水的，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤，结果只会适得其反。

宝宝怎么穿衣服合适 宝宝穿衣服并非越多越好

儿科医生从来不主张宝宝穿衣太多，会导致抵抗力下降。孩子的新陈代谢本来就更旺盛，过多的衣服让孩子更容易出汗，容易出现痱子、毛囊炎等皮肤疾病。

穿太多衣服，本来喜欢活动的孩子，也不想动了。一来行动不便，二来一动就出汗，厚厚的衣服又不能散热，还得自己将汗湿的衣服捂干，如果不小心吹着风，宝宝很容易受凉感冒。所以多穿衣服不仅不能预防感冒，往往会适得其反。

小孩皮肤黑黄怎么办好啊

引起宝宝皮肤黑的原因主要有两个，一个是遗传因素，另一个是后天因素，具体包括营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对。要想宝宝白起来，在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸的食物，比如肉类，蔬菜和水果，这些食物能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有光泽。

另外，不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。

妈妈们喜欢用各种各样的护肤品来呵护宝宝的皮肤，盲目地使用增白护肤品可能会适得其反。不恰当用药也可能使宝宝皮肤变黑。很多家长看到孩子得了湿疹就自行去买药为孩子涂抹，很可能涂抹不当，如果得了湿疹需要涂药，一定要遵循局部，短期，间断涂抹的原则，最好在医生的指导下使用。

老人住房缩小会适得其反

有报告认为，鼓励老年人缩小房子，可能会适得其反，这会加重首次购房者的住房短缺问题。国际长寿中心报告说，应该努力做些事情才能使退休住房“让人梦寐以求”。缺乏时尚的退休住房意味着作为首批购房者，老年人最终会追逐相同的属性。但批评者说，不同世代有不同的住房优先级。

生活质量

国际长寿中心(ILC)研究说，由汉诺威房屋委托的，批评“囤积住房”的老年人寻找替罪羊，称这和年龄歧视无关。

不能简单地要求老年人缩小住房面积，作者督促说，“我们应该激励所有后代避免占用老人的住所”。

然而，他们补充说，特定建造的房屋是给老人专用的，以便可以改善他们的健康状况和生活质量，腾出的自由的家庭户型住房。

报告补充说，老人经常会拒绝现实老龄化和挣扎在不舒适的，过大的房屋里，或许面积较小的物业可能会更适合。

“我们所有人都必须想一想，当我们到达一定年龄时要住的房屋。我们太多人否认老龄化的影响，并最终住在不适当的房间里。”科尼尔先生呼吁中央和地方政府为所有年龄的人群支持提供适当的住房。“规划师和决策者必须认识到我们老龄化社会的影响，并制定适当的住房”。

报告认为，英国需要建造更多的房屋，但补充说，理想的退休住房减少是指老年人的缩减，最终首次购房者可能会追逐相同的属性。

目前，住房的重点是满足人们的社会保健需求，而不是个性化设计使其时尚化。

佛罗里达公寓

研究表明，养老院的设计师可以从通过年龄隔离对其他群体进行住房学习，例如学生宿舍。

“年纪大的人和年轻的一代在理性消费上并没有什么不同，他们需要相信的是移动是他们做出的正确的决定。”

代际基金会的阿什利·西格，主张通过减税来鼓励老年人迁入小一点的房子，他说：“要求老一辈缩减房子，既不是年龄歧视，也不是让无关的美国公民兴高采烈地涌向佛罗里达州的公寓，将自己从暴政的维护费用中解救出来。

“简单的事实是，孩子们没有他们需要成长的家庭空间，因为政府不能让这些房子被老房主所取代 。我们迫切需要为老年人做一个更好的住房选择，这将有助于年轻的人，也帮助那些不想搬出实际上不能满足他们要求的房子。虽然他们往往别无选择，只能留那里。”

宝宝肤色黑怎么办

在营养方面，家长可以给孩子吃一些富含维生素和透明质酸(人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力)的食物，比如肉类，蔬菜和水果，这些食物能对宝宝皮肤起到滋润的作用，使皮肤变得有光泽。另外，不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。

妈妈们喜欢用各种各样的护肤品来呵护宝宝的皮肤，但是提醒家长，盲目地使用增白护肤品可能会适得其反。其实，宝宝护肤遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，冬天注意滋润。

以上就是对于儿童皮肤黑怎么办的简单介绍了，希望父母们能够更加关心儿童的身体，及时的找到儿童皮肤黑的原因，在不确定原因的情况下要将孩子带去医院进行简单的检查，然后在饮食上作出相应的调整，防止儿童出现疾病问题。

玫瑰花菊花柠檬片可以一起泡吗 喝玫瑰菊花柠檬茶的注意事项

首先在泡的时候，三种食材要放适量，不要过多；其次此茶也不能长期喝或者饮用过量，不然会适得其反，反而伤害身体。

黄瓜片敷脸可以有效美白吗 黄瓜敷脸的注意事项

黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑。

黄瓜敷脸要注意频率，并不是所有人都适合天天敷的，对于皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反。

能不能经常吃葵花籽

常嗑点瓜子是可以的，但不宜过多，否则会适得其反。

过多食用粗粮会适得其反

人类的饮食经历了由“粗”到“细”的转变，如今又开始了由“细”到“粗”的折返，以至于粗粮的价格高于细粮。的确，粗粮中含有大量的纤维素，有助于促进肠蠕动，保持大便通畅，对于预防心脑血管疾病和肠癌等有一定的好处。然而，事情往往是利弊兼有，过多地进食高纤维食品，对人体也会造成一定的危害。

纤维素在阻碍有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物所含蛋白质、无机盐和某些微量元素等营养物质的吸收。如吃煮、炒的黄豆，蛋白质的吸收消化率最多不过50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率可升至90%，原因在于加工后破坏了黄豆中的纤维成分。事实上，以粗粮为主的远古时代的人，其寿命只有现代人的1/4，甚至还要少些。虽与其他因素有关，但粗粮营养不足，造成发育不良、体质差也是一个重要原因。长期大量进食高纤维食物，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入不足，微量元素缺乏，从而影响骨骼、心脏、血液等组织器官的功能，降低人体免疫及抗病能力。

快速祛斑适得其反

欲祛斑先“辨斑”

“祛斑不可一概而论，雀斑有雀斑的治法，黄褐斑则有黄褐斑的疗法。” 军区总医院美容中心美容师李女士指出，“想要祛斑点，首先需要了解的是，脸上的斑到底是什么斑”。据李女士介绍，一般说来，女性面部的斑点种类可分为雀斑(又称夏日斑)、黄褐斑(又称肝斑)、日光斑(又称晒斑)、老年斑等几种。其中，尤以雀斑和黄褐斑较为常见。

“不同的斑产生的原因自然不同”。雀斑大多是由遗传因素引起的，后天形成的较少，多出现在脸颊两侧、鼻翼两侧;黄褐斑则多由后天因素导致，肝功能、脾、胃不好的人易生成，一般呈棕褐色、块状，常长在眼睛周围、脸颊两侧、额头;日光斑则多由日晒所致，呈浅褐色，多出现在骰骨;老年斑则多由年龄及生理、生活习惯等因素引起，一般在50至55岁以上的人群中出现。

因此，在考虑“祛斑大计”之前，认清脸上斑点的真实身份，了解成因，治疗起来方可“对症”去斑。

更年期盲目滋阴只会适得其反

肾阴虚

症状：人体形多瘦，潮热汗出，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红。

调理：滋阴补肾，轻型的可以服用六味地黄丸，知柏八味丸也可以，但知柏八味丸比较苦寒，只能短时间吃，长期服用伤正气、伤脾胃。同时，还应节制房事，否则就会出现腰痛、白带多、月经紊乱等症状。

饮食上宜滋阴，多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵瓜子等性温燥烈之品。

肾阳虚

症状：时常感觉手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部尤其怕冷。喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。

调理：需要大补，多用滋补的药材，比如红枣、红参、鹿茸、灵芝等。

阴阳两虚

症状：绝经前后时而畏风怕冷，时而潮热汗出;腰酸膝软，头晕耳鸣，健忘，夜尿频数，月经紊乱，量少或多;舌淡红或偏红，苔薄白或薄黄。

调理：需阴阳双补。二仙汤对此症最合适，此方共六味药，两味清热，两味补阳，还有两味药，补肾又补血。

在饮食上，可以用人参、巴戟、生地、肉苁蓉等药材泡酒饮用，有调补肾阴阳之功效。

夏天去火的水果 香蕉

对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

吃柿子有助于减肥吗

适量吃柿子可以帮助减肥，但吃太多会导致体重增加。

柿子含有丰富的膳食纤维，对促进肠道蠕动有很好的帮助，所以适量食用柿子可以帮助通便，从而达到减肥的效果。但是记住，适量即可，否则会适得其反。此外，由于柿子是一种凉性水果，对于一些肠胃功能不太好的朋友还是尽量少为好吃。柿子也有助于消化和增加食欲。但是柿子最好在饭后吃，它的效果才会发挥出来。