养生健康

红薯怎么保存时间长 吃红薯放屁多怎么回事

红薯怎么保存时间长 吃红薯放屁多怎么回事

可能是吃多了导致的。

红薯味道可口,营养价值高,适当食用红薯可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效,但通常建议不要多吃红薯,红薯里含有一种气化酶,吃多了容易在胃肠道里产生大量二氧化碳气体,从而引起腹胀、打嗝、放屁、吐酸水等不适。

红薯里面有黑点是怎么回事 红薯怎么放才能保持时间长

保存红薯时先把带有破损、虫蛀等坏红薯去除掉,将剩下的好红薯放在通风的地方晾干。

等红薯风干之后再把那有点腐烂、长斑点、破皮的挑出来,用报纸把好的红薯包好。

把红薯整齐摆在干燥的纸箱里,把纸箱封好后放在阴凉、通风、干燥的地方保存就可以了。

1.将红薯用清水冲洗干净后,将红薯上锅煮熟,然后将红薯放凉。

2.等红薯的外皮变干后用保鲜膜将红薯包裹住放入冰箱的冷冻室内。

3.这种方法能让红薯保存好几个月,而且这样的红薯会越放越甜。

红薯发芽能吃吗 红薯怎么保存不发芽

地窖是一种极方便的储存红薯的方法,因为红薯的贮藏温度是15摄氏度左右,温度过低会出现冷害和冻害,降低红薯的品质和活性,而温度过高容易滋生细菌,出现腐败的情况。而地窖中由于处在地底下,能保持恒温和断氧的环境,避免红薯发芽。

做法

将红薯收获之后,在太阳下晾晒4天作用,地窖底下铺上10厘米左右晒干晾凉的沙子,将红薯装入地窖中,最多装7层满,留下通风换气的余地。

家中没有地窖的话,可以将红薯放在密封的阳台里之类,找一个木箱或纸板箱,在墙角垫上一些木板,将木箱或纸板箱放上去,箱底在铺上一些干稻草,将红薯放入,温度低于15摄氏度是铺上一些东西用以保暖,天气好、温度高、出太阳的时候将箱子打开,通风换气一下,可以保存很久。

最科学的保存方法是保鲜库保存,保鲜库可以人工调控环境的湿度和温度,因此红薯量大的话,可以建一个保鲜库,维持温度在12到14摄氏度,湿度90%左右,是最适合红薯储存的温度。

若是红薯的量不大的话,可以将红薯蒸熟或闷熟,稍微晾凉之后,切片晒干保存,红薯干水分含量低,因此可以保存很久,只要注意,密封保存不要进虫就可以了。

可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3~4个星期。不过,用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加红薯的甜度。如果条件允许,可以将红薯用报纸包起来,放在冰箱保鲜室,这样红薯保存时间会更长,而且不会发芽。

红薯的健康新吃法

1、红薯不可一次吃太多

红薯不要食用过量。因为红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。多吃红薯还可刺激胃酸产生,使人感到“烧心。另一方面,胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。 2、红薯和柿子不宜同时吃

如果同时食用,红薯刺激胃酸分泌增多后,胃酸和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多时可使胃肠出血或造成胃溃疡。如果吃红薯后感觉胃部不适,一定要去医院做检查,看看是否有胃出血或胃溃疡。 3、放久些的更甜

红薯放久了,水分减少很多,皮上起了皱纹。水分的减少对于甜度的提高有很大的影响,原因有两个,一是水分蒸发减少,相对的增加了红薯中糖的浓度。二是在放置的过程中,水参与了红薯内淀粉的水解反应,淀粉水解变成了糖,这样使红薯内糖分增多起来。因此,我们感到放置久的红薯比新挖出土的红薯要甜。 4、红薯搭配吃

吃红薯要讲科学,否则吃后难以消化,还会出现腹胀、烧心、打嗝、泛酸、排气等不适感。红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。特别是红薯蛋白质中含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃,可以得到更为全面的蛋白质补充。

红薯怎样保存长期不坏

买回来的红薯先挑选好的,去除带有病斑、刀伤、虫伤以及“胀水土”的红薯,留下没有任何损害的,有破皮的就赶紧吃掉吧。那些腐烂,长褐色斑点的红薯是不能吃的。

然后把挑选好的红薯放在通风的地方晾干,地面不要有水,这样红薯才不会坏。风干之后,再把那些有点腐烂,褐色斑点或者破皮的红薯挑选出来,因为这些红薯和好的红薯放在一起,会影响那些好的红薯的保存。

挑选好了的红薯,可以用报纸把红薯套上,这样就防止了红薯与红薯之间的碰撞和擦碰,把红薯皮弄坏了,如果没有报纸,也可以用废旧的纸或者小孩用过的旧作业本也可以来包红薯的哦。

这时候就是要一个大的,干净的,干燥的纸箱子,把红薯一个一个放进去摆好,最后再放一个苹果进去,主要作用就是防止红薯长期保存期间红薯保存不易发芽,从而影响红薯的口感。把纸箱封好,放在阴凉通风的地方就可以了。

红薯保存方法

红薯买回来后怎样储存呢?

1.红薯买回来后,可放在外面晒一天,保持它的干爽,然后放到阴凉通风处。

2.也可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3~4个星期。不过,用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加红薯的甜度。如果条件允许,您可以将红薯用报纸包起来,放在冰箱保鲜室,这样红薯保存时间会更长,而且不会发芽。

饮食禁忌1、红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给人体大量热量,所以很多人都把它作为主食。但是红薯也不可多食。因为红薯所含淀粉较多,容易刺激胃液分泌,吃多就会引起烧心、腹胀、打嗝、吐酸水。所以一次吃得不要太多,而且应和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤,这样就能避免腹胀等现象。建议:可以在早餐和午餐吃红薯,晚餐尽量不要吃,以免消化不良。

2、另外,胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用,而且不要食用带有黑斑的红薯和发芽的红薯,以免中毒。

中老年人养胃吃什么好 红薯

性平,味甘,补脾益气。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

熟红薯隔夜能吃吗 熟红薯怎么保存好

熟红薯一般建议放冰箱冷藏比较好,这样可以更好的保留住红薯的鲜味,而冷冻层的温度太低,容易将红薯冻坏,降低红薯的营养价值以及食用价值,所以熟红薯保存时,一般建议最好是放冰箱进行冷藏最好。

相关推荐

番薯可以放冰箱里吗 熟的红薯能放冰箱冷冻吗

可以。 煮熟后红薯放在冷冻室可以利用低温来抑制细菌繁殖,从而延长保存时间,一般只需将其用保鲜袋封装好,然后放入冷冻层即可,打算的时候要将红薯提前一天放在冷藏室中解冻,等红薯解冻好以后,可微波炉加热,或电饭锅、蒸锅蒸热即可食用,起到灭菌和去寒的作用。

红薯怎么最有营养

1、红薯忌生 一是忌生。南方不少地方时兴生红薯红薯淀粉含量多,生的话消化较困难,最好煮熟。高温加热还能使可溶性纤维易消化,使其糖链变短,增加红薯甜味。 二是忌单红薯时应当配合其他的谷类食物。单的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。所以,传统的将红薯切成块,和大米一起熬成粥其实是更科学的。 2、红薯最好搭配着 红薯法多种多样,可以煮、蒸、烤,也可以生,还能够加工成粉,制成馒头或面条等。《医林纂要》说生红薯“止渴,醒酒,益肺,宁心”,而熟食则可以“益气,充饥”。不过最为

红薯可以隔夜

熟的红薯保存得当过夜是还能的。 红薯中富含淀粉成分,并且水分含量也很高,适合细菌滋生和生长,因此蒸熟的红薯十分容易滋生细菌,只有保存得当,隔夜的红薯才能食用。

哪些蔬菜可护理肠胃

甘蓝 天然胃菜 甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。 菠菜 补血利便 菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜

红薯怎么保存时间长

1.将红薯放在通风的地方保存,吹干表面的水分,准备一些旧报纸,将红薯分别用报纸包裹起来,这样可以起到一个避光的作用,而且还可以有足够的空气流通,可以防止红薯腐烂。 2.拿一个干净的纸盒子或者篮子,将用报纸包好的红薯挨个放在盒子里或者篮子里,不要密封起来。同时可以在里面放一个苹果,这样可以有效的防止红薯发芽。 3.如果是秋冬季的话,室温较低,可以将红薯放在室温保存,将红薯放在温度大约在12-16摄氏度的阴凉、通风的地方可以保存一周以上。 4.秋冬季节时,如果将红薯放在地窖或者地下室的话,效果比常温保存更好。

红薯直接放水里煮吗

可以。 红薯的话,其中含有大量的淀粉,不利于消化,而加热后口感软糯,淀粉也更加容易消化,所以一般红薯会将其煮熟食用。 而在水煮时,是可以直接将红薯放在水里的,并不会有很大问题,只要煮的时间足够红薯熟即可,但是需要注意,红薯若是外部有泥土,建议清洗后再煮,以免泥沙影响口感。同时煮红薯放的水要足够,以免水烧干红薯出现糊的情况。

红薯发霉了切掉能吗 刚挖的红薯怎么保存

如果是自家种植的红薯的话,那么在收割红薯的时候,就要注意了。用铁锹在土壤下挖10-15厘米,这样可以将红薯埋在地底下所有的根系全部拔起来。因为红薯的根系都是比较脆弱的,稍微碰一下,就可能会出现伤痕,因此在挖红薯的时候,一定要格外小心。根系保存完整的红薯可以保存的时间更长,碰伤的红薯保存的时间会缩短,另外,在将红薯拔上来之后,可以小心的抖落多余的泥土,但是千万别将红薯清洗干净,直接存储比较好。

红薯的挑选与保存

红薯的挑选与保存 红薯又称地瓜,有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,很多人都喜欢。面对市场上各种形状的红薯,很多人不知怎样挑选。有时候挑不好就会买回一些烂瓤的红薯。下面小美就告诉大家挑选好红薯的办法。 红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯红薯体形较长,皮呈淡粉色的属黄瓤红薯,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口。红薯体形比较胖,表皮颜色呈深红色或紫红色,煮熟后瓤呈白色,属白瓤红薯,味道甜而面。 1.选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的,发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜。 2.表

红薯怎么保存不发芽

红薯很怕冷,当温度过低时,就可能受冻,形成硬心,蒸不熟、煮不烂,如温度长期高于摄氏十八度以上,又会生芽。因此,最好把室温掌握在摄氏十五度左右。同时,也要注意防止温度忽高忽低。红薯受了潮湿,很容易引起病菌侵害,造成腐烂。因此,最好放在透气的木板箱内保存。 把红薯蒸熟后,每块切成三至四片,放到房上或向阳、干燥、通风的地方晾晒。红薯蒸熟后,水分蒸发慢,需较长时间才能晒干,注意不要受雨淋。晒干后,放在室内干燥地方保存起来。前用水洗泡一下再蒸。 可以用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3~4个星期。不过,用报纸

红薯怎么保存

用报纸包裹放在阴凉处,这样大约可以保存3~4个星期。不过,用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳,然后再包起来保存,这样可增加红薯的甜度。如果条件允许,可以将红薯用报纸包起来,放在冰箱保鲜室,这样红薯保存时间会更长,而且不会发芽。 把红薯切片,放到房上或向阳、干燥、通风的地方晾晒。注意不要受雨雪。晒干后,放在室内干燥地方保存起来,前用水泡一下。 红薯怕冷,当温度过低时,就会受冻,形成硬心,蒸不熟、煮不烂;如温度过高时,又会生芽,最好把室温控制在15℃左右。最好放在透气的木板箱内保存。在温暖的白天里,