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足厥阴肝经循行路线图

足厥阴肝经循行路线图

从大趾背毫毛部开始,向上沿着足背内侧,离内踝一寸,上行小腿内侧,离内踝八寸处交出足太阴脾经之后,上膝腘内侧,沿着大腿内侧,进入阴毛中,环绕部,至小腹,夹胃旁边,属于肝,络于胆;向上通过膈肌,分布胁肋部,沿气管之后,向上进入颃颡,连接目系,上行出于额部,与督脉交会于头顶。

足阳明胃经循行路线图

起于鼻翼两侧(迎香穴),挟鼻上行至鼻根部,旁行入目内眦(睛明穴),与足太阳经相交,向下沿鼻柱外侧,过承泣,巨髎,进入上齿龈内,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,左右相较于颏唇沟(承浆穴),再向后沿下颌骨后下缘到大迎穴处,上行过耳前,经上关穴,沿着前发际,到达额前(头维穴)。

面部支脉:从大迎穴分出,下行到人迎穴,沿喉咙向下后行至大椎,折向前行,入缺盆,深入胸腔,下行穿过膈肌,直属胃,而络脾。

缺盆部直行之脉:从缺盆出体表,沿乳中线下行,挟脐两旁(旁开二寸),下行至腹股沟处气冲穴。

腹部支脉:从胃下口幽门处分出,沿腹腔内下行到气冲,与来自缺盆的直行之脉会合,而后下行于大腿前外侧,经过膝膑,沿下肢胫骨前缘外侧下行至足背,进入第二趾外侧端(厉兑穴)。

膝部支脉:从膝下三寸处(足三里穴)分出,下行至第三足趾外侧段。

胃下口部支脉:沿腹部向下到气冲会合,再沿大腿前侧下行,下至髀关,直抵伏兔部,下至膝盖,沿胫骨外侧前缘,下行至足背,进入足第2趾外侧段。

足背部支脉:从足背分出,进入足大趾内侧端,与足太阴脾经相接。

肝郁气滞的症状表现有哪些

对于肝郁气滞,可能有很多人都是不知道的。因此也导致许多人都不知道肝郁气滞有什么症状,不过没关系,下面小编就来为大家介绍一下肝郁气滞的症状。

肝郁气滞以心情抑郁和肝经循行部位胀闷疼痛为主。如胸胁、少腹胀闷窜痛,善叹息,妇女乳房胀痛,月经不调,痛经,闭经等。足厥阴肝经起于足大趾,循腿内后侧上行,绕阴器,至少腹,布胁肋,上连目系,会于巅顶。肝气郁结,经气阻痹,则胸胁、乳房、少腹胀闷疼痛或攻窜作痛;气机郁结,不得条达疏泄,则心情抑郁;气病及血,气滞血瘀,冲任不调,则痛经,月经不调,甚至闭经。

女人肝不好的症状 乳腺出现增生

乳腺出现增生、经前乳腺的胀痛明显增加,乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

肝胆湿热会引起什么病 外阴湿疹

肝胆湿热蕴结,足厥阴肝经循行于阴部,肝经湿热循经流注阴部,湿热下注,故尿短赤,外阴,阴囊湿疹,睾丸肿胀热痛,外阴搔痒。

高血压头痛按哪个部位

高血压头两边痛多是足少阳胆经出了问题,治疗时应叩拍胆经,叩拍胆经的时间最好在23时到凌晨1时,早睡的人可以提前一些,胆经在人体的侧面,拍的时候从臀部开始一直往下就可以了,每天叩拍300次。

头中空痛,多是足厥阴肝经出现了问题,患者可以按摩肝经,肝经在凌晨1-3时的时候气血流注旺盛,但人又不可能在这个时间起床,那么可以在19时-21时的时候按摩手厥阴心包经,因为心包经和肝经属于同名经,所以在19-21时按摩心包经也能起到刺激肝经的作用。

高血压后脑勺痛多是足太阳膀胱经的问题,膀胱经循行路线大部分在腰背部,这类头痛患者发作的时候可以请人按摩后背,或找一个类似擀面杖的东西放在背部,上下滚动以刺激相关腧穴,疏通经气,还有头部,循经进行按揉或用手像梳头似的进行刺激,对头昏脑胀也有很好的缓解作用。

高血压患者前额痛多是足阳明胃经除了问题,治疗时要从胃经入手,按摩下肢的足三里穴,丰隆穴可以缓解疼痛。

按摩对肝脏有益 按摩足少阳胆经疏泄肝气

足少阳胆经循行部位:本经主干(直行脉)由缺盆下行腋下,沿胸侧过季胁,向下会合于髋部,向下沿大腿外侧出膝腓侧下行腓骨头前,直下至腓骨下端,下出外踝之前,沿足背入第四足趾外侧,由足背分出支脉散入足大趾趾缝间,沿第一跖骨与第二跖骨间出趾端,回转绕爪甲出趾背毫毛部接足厥阴肝经。

按摩方法:胆经不需要费劲去找,只要好好从脚底沿下肢外侧慢慢敲打到大腿根部,用适当力度,有酸酸的感觉为止,每次敲10-20遍。

按摩功效:肝胆互为表里,按摩胆经也是疏泄肝气的好方法。

春季熬夜有什么危害 增加患肝病风险

依照中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。

脾虚怎么按摩 按摩足太阴脾经

按摩足太阴脾经,能补益脾经气血,调节脾的运化功能,使脾气血充盈,运化有源。

足太阴脾经循行部位:起于足大趾内侧隐白,沿内侧赤白肉际上行,过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上8寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下,其分支从胃别出,上行通过膈肌,注入心中,经气于此与手少阴心经相接。

按摩方法:沿足大趾内侧缘,小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经,每次10遍,之后点按太白,三阴交,阴陵泉,及压痛点各30分钟。

足厥阴肝经循行路线图 足厥阴肝经的作用

肝经是人身体内的重要经络,可以通过调节肝经来保持全身气血畅达,避免因气机阻滞而出现胸肋,小腹的胀痛不适,可以保证脾胃正常,减少应脾胃升降失调而出现的呃逆,呕吐,还可以保持情绪的正常,摆脱因肝气不舒而出现的郁郁寡欢,暴怒,发火;还可以使男性排精通畅,女性月经规律,从而保障生殖功能的健全。

足厥阴肝经循行路线图 肝经不通的症状

若是肝经出了问题,可能会出现肝经循行部位的病变,比如两胁部位出现胀痛,不舒服,乳房胀痛,生殖器周围肿胀、不适,头晕、头痛,失眠,脸色不好,胸满呕逆,情绪抑郁或易怒等症状。

足少阳胆经循行路线图

起始于目外眦(瞳子髎),向上至头角(颌厌穴),再向下到达耳后(完骨穴),再折向上行至额部达眉上(阳白穴),然后向后折至耳后风池穴,再沿颈部侧面下行达肩部(肩井穴),于项后左右交会于大椎穴,然后前行进入缺盆。

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关于生理期乳房胀痛的认识

很多女性在生理期的时候很容易出现乳房胀痛的现象,这是为什么呢?女性在经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系?中医经络学说认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题,就会在以上部位有所反应。 女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等,郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。如果肝经气郁不舒时间过久,就容易使足厥阴肝经所过的部位出现病理改变。于是乳腺增生、子宫肌瘤就会随之产生。 通俗地说,就是肝

体内有没毒身体告诉你

1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。 2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。 3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

阳跷脉循行路线

阳跷脉起于外踝下足太阳膀胱经的申脉穴,经外踝后上行腓骨后缘,经股部外侧,再沿髋,胁,肩,颈的外侧,上夹口角,到达目内眦,与手足太阳经,阴跷脉会合,再上行经额,与足少阳胆经会于风池穴。

足太阳膀胱经循行路线

足太阳膀胱经其余内眼角(睛明),向上经过前额,交会于巅顶(百会)。 巅顶部支脉:从头顶到达耳上角。 巅顶部直行的支脉:从头顶入颅里联络大脑,回出分开下行项后,沿肩胛内侧(大杼)挟着脊柱,到达腰部,从脊柱旁肌肉进入体腔,联络肾脏,属于膀胱。 腰部支脉:向下通过臀部,进入腘窝内(委阳)。 后顶部支脉:通过肩胛骨内缘向下(附分),通过臀部下行,沿大腿后侧与腰部下来的支脉回合与膝关节腘窝中(委中),由此向下,通过腓肠肌,处于外踝后方,至足小趾外侧端,与足少阴肾经相接。

减肥按摩怎么按 经络按摩

经络分布于全身内外,具有内属脏腑、外联肢节的基本联系功能,生理上主运行气血,协调阴阳。经络按摩法通过刺激体表经络、穴位来调动机体内在因素,调整神经系统,调节体液平衡,促进新陈代谢,从而达到减肥的目的。方法是:先俯卧,用掌根在背部脊柱两侧足太阳膀胱经循行路线,向下直推至腰骶部,如此往返5次;再仰卧,用手掌按揉下肢内侧前缘足太阴脾经循行路线, 从大腿根部至足踝,如此往返5次。注意:按摩足太阳膀胱经时手法可重,按摩足太阴脾经时手法要轻;循经按摩时,移动方向要由上而下;也可用毛巾或丝瓜络作为按摩工具。

产后乳房胀痛有硬块 按摩肝经缓解乳房胀痛

中医学认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲,任,督三脉与子宫相练习,女性最容易发生的问题,与足厥阴肝经有练联系的便是肝郁气滞,肝经气郁不畅时间过久,容易使足厥阴肝经所经过的部位发生病变,乳房胀痛是常见症状。因此按摩肝经,使肝经通常了,乳房胀痛自然就缓解的,按摩肝经的太冲穴和大敦穴,可以起到疏肝解郁,缓解乳房胀痛的作用。

足少阴肾经循行路线

足少阴肾经起于足小趾下面,斜行于足心(涌泉),出行与舟骨粗隆直下,沿内踝后缘,分出入足跟,向上沿小腿内侧后缘,至腘内侧,上古内侧后缘入脊内(长强),穿过脊柱,属肾,络膀胱。本经直行于腹腔内,从肾上行,穿过肝和膈肌,进入肺,沿喉咙,到舌根两旁。本经一分支从肺中分出,络心,注于胸中,交于手厥阴心包经。

阴廉的准确位置作用 阴廉穴的功效作用

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肝郁气滞的表现 胸肋胀痛

肝性喜调达而恶抑郁,当肝郁气滞时,肝脏疏泄功能失调,脏腑经脉中的气机运行不畅,不通则痛。因肝脏位于人体腹腔,足厥阴肝经属肝,络胆,循行分布于胸肋部位,故此主要表现为胸肋、少腹等部位胀满疼痛,并且可伴随情绪郁怒而出现疼痛加重。