身上汗臭味重怎么办 止汗剂使用
身上汗臭味重怎么办 止汗剂使用
除了汗後清洁以及适时更衣外,如你本身为体味较浓烈之人,则建议适时搭配止汗剂使用,止汗剂能稍稍抑制汗腋分泌,让汗水分泌细胞萎缩,藉此让减少分泌达到降低汗味、狐臭之产生。
止汗要从生活习惯抓起
止汗要从生活习惯抓起
一是认真打理个人卫生,坚持每天洗澡、洗头,及时换洗贴身衣物,每次刷牙超过5分钟。另外,食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。
二是每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。
三是在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分,可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分,使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,并随尿液排出体外,使体味清淡幽香。而含铁的食物,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香来。
男士出汗太多怎么办:止汗剂
对于一般人而言,非疾病引起的轻度汗问题,可以用止汗剂。止汗剂含有止汗成分,常用的是铝盐、明矾、鞣酸等。这些止汗成分,可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管,甚至破坏汗腺细胞,令其萎缩,从而达到减少汗液分泌的目的。
它们容易购买,价格便宜,既有轻微的止汗作用,也能遮臭,而且携带方便。专家建议不要立即擦去刚渗出来的汗液,而且要尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。我们不必排斥一切出汗现象,尤其是气温较高或者运动的时候,不可盲目地强行使用止汗剂。
小编在这提醒,止汗产品也要慎用哦!止汗产品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加剂都可能因人体体质的敏感性不同而诱发不同系统、不同程度的过敏性疾病。而且如果长期或过多、频繁使用止汗露,人为抑制出汗,则会因为汗腺导管堵塞,代谢废物不能正常排出,脂膜对皮肤的保护作用缺乏,排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状,严重的还会引发毛囊炎。目前市面上止汗产品种类繁多,各种假冒伪劣产品也浑水摸鱼,尤其是添加了人工香料等成分的劣质止汗产品,可能会严重地刺激皮肤,导致皮肤过敏,所以要正确选择和使用。
止汗剂的功能原理
主要成分
止汗剂的止汗功能源自其抑汗活性成分 - 这种活性成分多为铝盐(Aluminium salts),或锆盐 (Zirconium Salts). 有两种铝盐被广泛地应用于止汗剂产品,其一是氯化羟铝(Aluminium Chlorohydrate ACH) [2] 。氯化羟铝有易溶于水的特性。
止汗剂中还含有其他非抑汗活性成分,这些辅助成分包括润肤剂(如甘油,植物提取油),乳化剂,香水成分和气雾推进剂(使用在喷雾中的气体)等。
原理
活性成分的工作原理如下图所示[2] [1]
铝盐类成分在接触皮肤表面后,会溶解于皮肤表面汗液或水分 [或类似于铝盐吸收了水分],从而变成啫喱状。这个过程大大减少了分泌到皮肤表面,以水的形式存在的汗液流量。由于洗浴等日常动作,吸收汗水的铝盐成分会从皮肤表面分离,所以流汗量又会恢复正常。氯化羟铝本身,除了抑汗作用外,也是一种抑菌成分[1] ,所以含有氯化羟铝的止汗剂,同时可以抑制汗味/体味,因为汗味/体味的来源主要是细菌分解汗液中蛋白质而产生的代谢物。
止汗剂只能作用于皮肤表面。研究表明[2] , 在使用20%氯化羟铝溶液于小汗腺(Eccrine Gland)时, 其作用深度不会超过角质层(Stratum Corneum)[2] . 由于角质层的新陈代谢,铝盐类成分的剥离,止汗的功效也会相应受到影响。
功能
除了减缓汗液分泌到皮肤表面的速度外,使用止汗剂并不能对人体热平衡起到影响[3] 。当外界气温升高,人体需要通过排汗来降温时, 止汗剂的使用不会使全身热平衡过程受阻。
人体的排毒过程主要由肝肾来进行,与止汗剂没有关系,因此,对于止汗剂影响人体排毒或新陈代谢的看法也是没有科学依据的。
历史
编辑
世界上最开始的药用止汗剂品牌为MUM, 在十九世纪末于费城被发明,并获专利[4] 。 发明者的名字已被历史掩埋,而MUM品牌也换了名字。更现代的止汗剂在1941年1月被Jules Montenier医生发明。二战以后止汗剂品类在世界范围内逐渐发展起来。
多汗症该如何进行自我处理
1.及时就诊
如果出现以下情况,应就医。
出汗持续时间长或不正常。
体重下降。
2.自己如何做
以下措施有助于减轻出汗和汗臭味。
用温水(不是热水)盆浴或淋浴,每天至少1次,然后彻底擦干。
使用止汗剂或止汗剂联合除臭剂。如果普通的产品无效,试试强效的含有氯化铝成分的制剂(见药物治疗,右侧)。
每天穿干净的衬衣和内衣。衣服要选择天然布料,如棉布,尤其是紧贴皮肤的衣服。不穿紧身衣裤。
如果容易出脚汗,可穿皮鞋和棉短袜,并且要经常换洗。如果有必要可以赤脚或穿凉鞋。
每天至少喝8杯水来补充丢失的体液,减少含酒精和咖啡因饮料的摄入,尤其是热饮料。
辛辣刺激的食物容易使人出汗,应避免食用。洋葱和蒜也尽量少吃,因为有气味。
当因焦虑出汗时,试试实用技巧,它们可以帮助你减轻压力。
如果你超重,应该尝试减肥。
3.药物治疗
止汗剂和除臭剂:止汗剂能阻止汗腺分泌汗液,而除臭剂则阻止皮肤细菌产生汗臭味,许多产品含有这两种成分。每天沐浴后可使用止汗剂和除臭剂。如果皮肤出现刺激症状,使用刺激性小的产品。汗脚可使用可吸收的、除臭的脚粉。
氯化铝制剂:可以治疗腋窝、手和脚出汗。它们通常是滚珠式的,适用于干性皮肤,每天晚上使用,次日擦去。出汗减少时药物可以减量。有创伤或过敏的皮肤不能使用,不能接触眼睛和嘴唇。如果你在1 2小时内刮胡须或脱毛也不能使用。
氯化铝制剂的使用:在使用止汗剂前,彻底清洗并完全擦干皮肤。
4.寻求进一步医疗建议
如果有下列情况,请去看医生。
当采取上述措施后,你仍被过度出汗和汗臭所困扰。
出现了与过度出汗相关的其他症状。
身体出汗臭怎么办
最主要、最简单的方法就是:勤洗澡,勤换洗衣。最大限度地保持皮肤干燥,多注意个人卫生,就能保持身体的干爽洁净,不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动后,出汗更多,要及时擦干汗液,及时洗澡,换上干净的衣服,衣服最好选择穿棉的,或者选择比较透气的。
注意:如果你汗腺比较发达,容易出现汗臭味,在洗澡时格外注意,建议选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂,同时对腋下等重点部位多洗几次,不让细菌有藏身之处。还可以在洗澡水中加入少量的小苏打,效果会比较明显。不过,洗澡的时候,一定不要用力过猛,同时选择的沐浴露或者肥皂的味道尽量淡一点,洗过后,仿佛身体也会发出一种淡淡的味道,这样别人闻到了也会感到很舒服。
腋下是汗臭味最大的加工厂,控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁,涂抹于腋窝之下,使用这种方法最好将腋毛剃除,连续使用几天,可以有效去除汗臭体味。
在控制流汗、避免汗臭之余,如果你要外出,可以选择一些清新淡雅的香水,涂抹在动脉跳动处,如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处,这样即使出汗也能延迟汗味的产生。
注意:尽管这有时候会有一点作用,但不能用得太多。毕竟有时候混合后的气温会令人觉得更难受,怪怪的。
如果你汗腺分泌旺盛,腋下容易有异味,你可以选择使用止汗香体剂。你可以随身携带止汗香体剂,提前将其涂抹在易出汗部位(尤其是腋下),减少汗液分泌的产品,能有效止汗去臭。
醋一种天然的止汗剂,可杀灭细菌、真菌以及霉菌。
具体做法:取醋和水各半,混合后用棉球蘸取擦拭平时有汗臭的地方,注意浓度不宜过大。
柠檬具有酸性,同醋的原理是一样的。将柠檬切成两半,直接擦在容易出汗的地方,可以去除汗臭味。
小苏打粉是一种很好用的天然清洁剂和除味剂,人们常常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。用小苏打粉加少量水调成糊状,抹到容易有汗臭的地方,一次不要抹太多,以免弄脏衣服。
香水可以喷在腋下吗 香水能当止汗剂用吗
不可以,香水没有止汗的成分,香水只是香氛,跟止汗剂的成分不一样。
很多经常喷香水的女性,喜欢将香水喷在身体的一些重要出汗口,所以一些注重细节的女性自然不会放过腋窝这个部位,但是如果对于一些本身就患有腋臭的女性而言,经常在腋下喷香水,真的能将其当成汗体香剂使用吗?真的能遮盖住腋下的臭味吗?答案一定是不能的。
脚臭怎么办 使用止汗剂
有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。
汗臭怎么办 白醋解决汗臭
醋一种天然的止汗剂,可杀灭细菌、真菌以及霉菌。具体做法就是取醋和水各半,混合后用棉球蘸取擦拭平时有汗臭的地方,注意浓度不宜过大。
怎么去除汗味
炎炎夏天一到,人们就容易出汗,出汗较多、较勤,身体上很快就会出现汗臭味。但出汗在所难免,能帮助身体散热,调节体温,是人的正常正理现象,我们只要坚持从衣着、个人卫生用品、生活习惯等方面留意,就能最大程度地避免汗臭味。那么如何才能去除汗味呢?
方法/步骤
一、最主要也是最简单的方法是:勤洗澡,勤换洗衣,最大限度地保持皮肤干燥,多注意个人卫生,就能保持身体的干爽洁净,不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动过后,出汗更多,就要在休息后及时洗澡,换上干净的衣服,衣服最好选择穿棉的,或者选择比较透气的。
二、如果你汗腺比较发达,容易出现汗臭味,你就要在洗澡时格外注意,选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂,同时对腋下等重点部位多洗几次,不让细菌有藏身之处。你还可以在洗澡水中加入少量的小苏打,效果会更明显。
三、生姜治汗臭。腋下是汗臭味最大的加工厂,控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁,涂抹于腋窝之下,使用这种方法最好将腋毛剃除,连续使用几天,可以有效去除汗臭体味。
四、在饮食上要多加注意,少吃易引起致肝热的食物,例如少喝酒、不吸烟,不吃煎炸辛辣的食物。一些味道较浓烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要尽量避免。
五、在控制流汗、避免汗臭之余,如果你要外出,可以选择一些清新淡雅的香水,涂抹在动脉跳动处,如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处,这样即使出汗也能延迟汗味的产生。
六、如果你汗腺分泌旺盛,腋下容易有异味,你可以选择使用止汗香体剂。你可以随身携带止汗香体剂,提前将其涂抹在易出汗部位(尤其是腋下),减少汗液分泌的产品,能有效止汗去臭。
夏天出汗多怎么调理 止汗剂或香水止汗
夏季出汗过多,清洗的之后不妨喷点止汗剂或者香水,这样一来可以掩盖身上的汗臭味,增加了清香的味道,二来也可以适当止汗,保持一定时期的清爽。