睡姿暗示你的性格
睡姿暗示你的性格
趴睡――-肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你 一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。是该放弃这种睡姿的时候了。
侧睡――-躺在胳臂上与身体蜷缩的睡姿相反，你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是，没有什麽 事是完美无缺的。你生活的重心必须从建立你的自信心开始，学习去接受错误 与不完美，去明瞭这其实是自我成长的代价，如此幸福才会跟著来。
侧睡――-躺在一边这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍，不管你做什麽事都会成功。这种人枕著他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人。
侧睡――-蜷缩著身体这种睡姿明显地表现出你的不安全感，所以你会产生自私、妒忌和报复的心态 。因为你非常容易发脾气，所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心，避免去 触动你的痛处，而激怒了你。
侧睡――-弯曲一隻脚膝盖你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱 怨西。所以可想而知，你的另外一个别名可能就叫做紧张。你很容易就将神经 紧绷，或对小事做出过度的反应。你必须要告诉自己，生活其实没啥了不起， 学著去放鬆吧!
平躺――-四肢呈大字型平躺著多自由、热情的心灵!嗯!这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但你也是一个挥霍无度的人(但幸运地，你会赚足够多的钱)。你的个性上有著另外一种令人不快的特点――-你多皉麻I好管閒事的心态，而且更糟糕的是，你看起来很喜欢说长道短。谁愿意成为你下一个故 事的主角呢?
平躺――-双臂枕在后脑勺你有著高度的智慧和学习的热诚。然而有时你充满荒诞的想法，让人很难去理 解、难以跟随你的脚步。你很会照顾家人，但问题是你很难去爱上任何人，有 一点令人难以捉摸，不是吗?
平躺――-交叉翘著二郎腿有这种双腿交叉睡姿的人通常都有自恋狂，会习惯于生活当中固有的模式，所 以很难去接受生活上的变化。独处可能是你下意识底最佳的选择。换句话来说 ，你解决问题的本领被你的耐性所压制下来。
女性的8个性暗示你懂吗
投诉1：唠叨吃零食。
女人爱吃零食，是因为寂寞，那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非，就是因为缺乏老爷的滋养，是唇舌寂寞的表现。
对策：寂寞最好的解药当然就是心爱男人的哄或者拱了。“拱”字也许不雅，好像是猪的动词，但是，它意味着五官的参与性，是最感性的亲昵。女人是感性的，只要你与她来个额头相碰，她就会开心的，觉得你不单是为了狭隘的性，而是爱。
投诉2：刻意的贤惠。
这是一种隐忍，是火山爆发的前夜，所以，你要赶紧响应，否则你后果自负。她的低姿态，她的勤劳，是做给你看的，其实就是要打动你的心，让你犒劳她。
对策：最简单的方式是在她手洗你的时，从背后拦腰抱住她，贴着她的耳朵呢喃或者说肉麻的话，不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话，她“正”，而且是“太正了”，这时，你的“邪”就是她的甘露，就是阴阳互补。
投诉3：应酬多多。
有一天，你发现你太太花花绿绿地忙碌起来，而且是在非上班时间，你就要注意了。她会夸张自己的兴奋地接电话，然后显得无可奈何的样子，好像有参加不完的舞会，喝不完的咖啡，或者打不完的球……在她哼歌化妆的时候，你就在她不远处。
对策：她是醉“婆”之意不在酒，她要你过去挽留她的步伐，更是在“花样抗议”，你是不是很久没有陪她“玩”了，相信我，你现在觉悟还不算晚，你一句话，就可以把她留住：“我吃醋了!”
投诉4：病痛。
她三天两头叫痛，喊难受，可是又不去看医生，其实她暗地里在眼巴巴看你，看你有什么反应，看你慌了没有，关心了没有?其实，她可能只是一种“情感痛”，而且部位多是暧昧的地方，比如腰、肩膀，甚至屁股或者心悸什么的。
对策：你一定不可以掉以轻心，要重视，最好像热锅上的蚂蚁，要有如临大敌的意识。当你急得团团转的时候，她是幸福的、暗爽的。
投诉5：邋遢起来。
原来她很精致，也很注意个人形象，可是突然有一天发现她变了，懒洋洋的，素面朝天，甚至基本的打理都不做了。她一定是对你失望而无所求，所以就放弃了包装，反正你都不莅临她的怀抱里，她还不如消极抗战。特别在家里，她更是无精打采，不收拾不整理甚至不讲卫生，这一切都是无声的呐喊：我为悦己者容，可是你悦我了吗?
对策：用你的热情调动她的激情，很快你就会发现，其实她内在的精致和美丽早就时刻准备着你的莅临。
刮痧，用眼皮贴她的额头测体温……她就更舒服了，那些病痛自然不药而愈。
投诉6：无明火。
太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了，什么叫“知足”，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体，她的身体在抗议，其实她自己也控制不了。
对策：今天晚上，你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋，其实，就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故，男人是女人最好的灭火器。
投诉7：小动作多起来。
捏你，打你，骚扰你，触碰你……皮肤显然处于“饥饿”状态，女人是用皮肤呼吸的，你多久没有摸她了?抚摩可以是肢体活动，也包括言语的抚摩。
对策：给她正面的赞美，然后抓住她不安分的手，放在唇边，吻着、通电，然后彼此感应。天下没有真正野蛮的女人，只有被男人忽略荒芜的女人。
投诉8：撒娇。
也许她原来是不善于发嗲的，突然有一天，她缠着你要买儿童食品吃，或者童言童语起来，或者喜欢大惊小怪的，好像什么都要赖着你，黏着你。
对策：其实，她已经在向你暗示了，她需要你的搂抱，像对待孩子一样，她已经没有任何设防，她只要你长驱而入，没有真理，只要你。
睡姿看性格 向往型睡姿
向往型睡姿就是侧卧，双臂向前伸展的睡姿。采用这种睡姿的人性情开放，喜欢与人交往，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，容易愤世嫉俗，很难接受不同意见。谁身边还没有几个愤青呢？
睡姿看性格 士兵型睡姿
完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较安静保守，不喜欢大惊小怪。他们会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。军队里，是要进行睡姿训练？
五种情况暗示你的睡眠不足
一、老吃老饿
多项研究显示，长期缺觉会扰乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素(一种抑制食欲的激素)和更多的饥饿素(一种刺激食欲的激素)。这些生理变化必然造成过量饮食。
当我们的疲惫的时候会特别喜欢吃甜食以其他简单碳水化合物，这也许是因为这些食物可以很快的将我们的肚子填饱。除此之外，如果缺觉还会是我们的自控能力下降。
二、感冒不断
睡眠不足者更容易感染疾病。一项研究中，研究人员给健康参试者注射感冒病毒。结果发现，睡眠时间不足7小时的参试者感染感冒病毒的几率高3倍。
而连续几个晚上只睡4个小时的人，其接种的流感疫苗免疫反应更弱。
三、爱哭
缺觉者更爱哭吗?是的，的确如此，当我们缺少睡眠的时候会导致情绪的反复无常。有研究发现，当睡眠不足时，我们更容易产生闷闷不乐的现象，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆。缺觉者的行为表现与抑郁症患者非常相似。
四、反应迟钝
沏茶也会将茶水洒到刚买的新衣服上。如此笨手笨脚或许是缺觉惹的祸。斯坦福大学人类睡眠研究中心主任克莱特?
库什达博士表示，目前掌握的大量证据表明，缺觉者行动迟缓，注意力不集中，反应迟钝，运动技巧更差。另外，瞌睡还会导致平衡能力和深层感知能力受损。
五、难做决定
为了计划一次度假，挑灯夜战到深夜，具体日期和地点很快确定，但第二天，却在一些细节问题上犹豫不决。飞机座位靠窗还是靠过道?立马租车还是以后再说?
美国加州大学睡眠研究专家西恩?德鲁蒙德博士表示，身心疲惫时，人们无法鉴别重要信息和无关信息。结果，最简单的决定被无限放大。
睡姿看宝宝性格 蜷缩
蜷缩是一种婴儿式的睡姿，小腿小手蜷缩在一团，如同胎儿在母亲体内的姿势。
性格特点：
宝宝内心比较敏感，但是从外表看起来很强悍，面对陌生人属于慢热型，一开始放不开，很快就变得很自在。宝宝还缺乏安全感，依赖性比较强，习惯逃避问题。
睡觉的姿势看人性格
1、胎儿型
最常见的姿势，大约有41%的人在睡觉时都采取这种姿势。这类人大多性格柔弱，因为这种睡姿代表着柔软和对母爱的需要。
健康提示
胎儿型睡姿的人应当选用高一些的枕头以防颈部不适。
2、树干型
有15%的人采用这种睡姿，即睡觉时身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。此类人性格大多开朗，爱与人交往;在工作中能显现领导才能和号召力。
健康提示
在睡眠过程中要多变换一些姿势，以加快全身的血液循环。
3、思念型
在调查中有13%的人采用这种睡姿，即身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成一个直角。这类人也喜欢与人交往，性格外向，容易融入集体，不过“思念型”睡姿的人较多疑，有时还有些偏激和愤世嫉俗。
睡姿看性格 大字型睡
呈这种姿势睡觉的人大都是没有防卫心理，盲目乐观。这种人愿意做一个倾听者，并且会在别人困难的时候给予帮助，所以这类人很容易交到知心的朋友。这种睡姿的人其实可以分为两类，一类是盲目乐观、过分自信的人，待人接物上很热情，有什么就说什么。另外一类就是各方面能力都很强，所以不怕被伤害的这种。心有多大，睡姿就有多大！
透漏你性格的六种睡姿
也许你从来都没有刻意留心过自己究竟是怎样睡觉的，不妨有机会观察一下，你会发现，原来每个人的睡姿是如此不同。科学家研究证明，一个人的睡姿和他的性格有着紧密地联系。英国睡眠评估和咨询服务机构主任Chris Idzikowski教授分析了六种常见的睡觉姿势，并且发现，每一种睡姿正好对应着一种性格。
1、胎儿型
那些蜷缩成胎儿姿势的人，被描述为内柔外刚，且有着一颗敏感的心。他们第一次见到别人时，可能会害羞，但很快就能放松下来。这是最常见的睡姿，通过调查，1000人中，41%都是这样睡觉。其中，女性比男性多一倍。
2、树干型
双臂在身体两侧向下伸展，身体靠一边平躺。这样睡觉的人性格比较随和，易于交往，喜欢融入群体，比较轻信别人。某种程度上，他们可能会比较容易受骗。
3、渴望型
靠侧躺，双手由胸前向外伸展。这样睡姿的人比较开放，但比较多疑，有点愤世嫉俗。他们决定事情很慢，但一旦他们作出决定，就永远不可能去改变它。
4、自由落体型
面向床趴着睡，双手抱着枕头，脸靠枕头偏向另一侧。这样的人比较合群，性情较为急躁。但也能保持镇静，很爱面子，不喜欢被批评或遇到极端的情况。
5、士兵型
仰面平躺，双手紧贴两侧。这样睡觉的人通常安静，保守。他们不喜欢大惊小怪，对自己和他人都有较高的标准。
6、海星型
面朝天花板，双手放在自己的枕头上。这样的人身边有不少好朋友，因为他们总是愿意倾听，并在需要时提供帮助。不过，他们一般不喜欢成为人们关注的焦点。
教授Idzikowski还研究了各种睡姿对健康的影响。他总结说，自由落体型有利于良好的消化，而海星型和士兵型则可能引起打鼾和不良睡眠。仰面平躺意味着胃中的食物容易倒流到嘴里，这些仰躺的人在睡觉期间可能落会引起打鼾或呼吸不畅的情形，这两种姿势虽然都不足以使你惊醒，但不利于睡眠效果。
研究还发现，大多数人都不可能改变他们的睡姿。只有5%的人说他们在不同的位置每天晚上的睡眠。
让孩子变乖的四个暗示法
第1步言语暗示
言语暗示就是要学会采取一种迂回的赞扬或批评方式对孩子进行赞扬或批评，这样能让孩子在一种相对柔和的环境下接受到教育。对于宝宝没做好或做错的事，不要直接说出来，而要用言语暗示，让他潜移默化的接受。例如你家宝宝早上起来不喜欢叠被子，那么你要暗示他“宝宝很乖，每天总是自己叠被子”，在这种暗示下，宝宝就能知道叠被子会被赞赏，也是一种乖的表现，那么以后他就会逐渐自己叠被子了。
第2步动作暗示
你家的宝宝喜欢看电视吗，他会经常坐在电视机前看卡通、看动画片而忘记自己到时间去睡觉了吗?这时候，你最好的办法是走去宝宝的房间将他的被子打开，用这样的动作暗示他已经到时间睡觉了。又如，你家宝宝的写字坐姿不对，屡讲不改，那么你可以面对孩子做抬头挺胸之类的姿势，那么他就会跟着作出反应了。孩子做的好时，你也可以通过拥抱或竖起拇指等行为动作来表示赞赏。
第3步眼神教育
眼神的暗示是一种无声的教育，有时会比言语上的教育受到的效果更大，因为它的表达更为细腻，父母能通过眼神把要表示的态度暗示出来。例如，你在给你家的宝宝讲故事，但是他却没有认真的听，而是双手在下面不停的弄一些小动作，这时候，你就要用眼睛紧紧地盯着孩子的小手，他领会到了就自然会停下来了。
第4步表情暗示
表情极易传达出一个人的喜怒哀乐，而且它比眼神的传达更为明显，生动丰富的表情能够从不同反面去教导孩子。例如，你家的宝宝总是爱吵闹，而那时家里来了客人，他吵得更厉害了，这时，你只需对着他表现出一副生气的表情，他自然就知道你因为他的行为而动怒了，这时他就会安静下来了。你还可以通过表情对孩子传达出赞许、鼓励等。 undefined
睡姿看性格 抱着枕头睡
这也是缺乏安全感的表现，当怀中有东西可以抱或者身边有人的时候就很有安全感，这也是自我保护的一种方式。这类人普遍把感情看得特别重要，无论是亲情还是爱情。不论是枕头还是毛绒玩具，都是寻求安全的，寻求陪伴的表现吧。
睡姿看夫妻感情
卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教授说。
睡姿透露爱有多深
“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉《生命时报》记者。
罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。
面对面：
你们不仅能“同呼吸”，还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。
紧紧依偎：
这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼·托马斯说。
背对背：
如果你们一直如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。
姿势不定：
你们个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。
他鼾声如雷，你容易惊醒。最快的解决方法是买一对耳塞。需要提醒的是，打鼾是一种病，为伴侣健康着想，应该鼓励对方积极就医。
此外，别在床上摆放毛绒玩具，或在卧室里点香薰蜡烛。卧室布置应该简洁、利落。和睡眠无关的东西偶尔看看，能提高情趣，但长时间摆放，就会成为生活的累赘。
睡姿看宝宝性格 侧卧
宝宝是侧躺着睡的，这是比较常见的睡姿，成人大多也采用这种方式。
性格特点：
一般认为，采用侧卧式的睡姿宝宝，处事比较冷静，执行力很强，待人也比较随和，人缘很好。