养生健康

久咳不愈应该吃什么好

久咳不愈应该吃什么好

白糖煮鸡蛋

原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。

做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。

用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。

冰糖蒸白果

原料:白果3钱,冰糖2钱。

做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。小贴士:蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

醋炒鸭蛋

原料:鲜鸭蛋1个,陈醋25克。

做法:将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,干咳嗽可治愈。

花生红枣蜂蜜汤

原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。

做法:将花生、大枣、蜂蜜放入锅中,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。

原料:花生、大枣、蜂蜜各30克。

鱼腥草煲猪肺

原料:鱼腥草30克,猪肺250克。

做法:

将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。

把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2-3碗,以盐调味,分2-3次饮用。

功效:此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热干咳嗽的治疗功效显著。

咽炎干咳吃什么比较好?

咽炎干咳吃什么比较好?咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽,简称干咳,常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。干咳症状该如何进行食疗,下面我们进行简单了解,咽炎患者可以根据自己的喜好来选择食疗方法。

咽炎干咳的食疗方法一、麦莲冰糖饮:麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

咽炎干咳的食疗方法二、鸭蛋葱花汤:用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖调味,吃蛋喝汤,每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

咽炎干咳的食疗方法三、百合煲香蕉:百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖适量,加水同煲。每日一次服食,有清热解。

咽炎干咳的食疗方法四、无花果煲冰糖:无花果25克、冰糖适量,加水煲之饮用,每日一次。有益气生津,润肺化痰之功效。

以上是对咽炎干咳吃什么比较好的介绍,希望患者多加注意,及时做好治疗,

久咳吃什么好得快 百合小米粥

食材:干百合50g、干银耳20g、红枣6颗、花生30粒、小米一杯、清水15适量、冰糖适量

制法:将干百合、干银耳用水浸泡20分钟,将红枣、花生、小米一起加入清水煮熟成粥。

功效:百合小米粥对于干咳,咳声短促,痰中带血丝,低热,口感等阴虚咳嗽有很好的治疗效果。

久咳吃什么好得快 白萝卜生姜水

食材:白萝卜250g、生姜7排尿、红糖30g

制法:将白萝卜切成片与生姜、红糖一起煮成汁,即可食用,早晚各一碗。

功效:白萝卜生姜水对于咳嗽低微无力,气短、自汗等症状的飞身两虚的咳嗽有一定的效果。

盐蒸橙子热吃还是凉吃 盐蒸橙子能治什么咳嗽

橙子中性偏寒,盐蒸橙子可理气、化痰、润肺,适合治疗热咳。热咳主要症状为痰发黄,较粘稠,咽喉红肿发痛或口干口苦等。而对寒咳吃些中性偏温的橘子更好。

止咳最好吃哪些水果

多吃梨,喉咙痛吃橘子,干咳吃杏、香蕉。

气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。

咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。

炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。

此外,橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质,具有消炎、抗过敏作用。

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初期或久咳多痰者,可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。

还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

体质虚寒的人,可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;

体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多样,且有轻重之别,所以不能完全依赖水果治“百咳”,还需对症治疗。

无花果一次可以吃几个

一天最多吃四个到五个无花果就可以了,无花果的主要功效是清热解毒、抗衰老,补充营养以及化痰止咳,吃多了肯定是会有副作用的。

如何养生

吃,就是饮食保健。并不是让我们平时进补名贵药材珍奇食料,而是在平日饮食的时候稍加注意就可以了。第一点是不要吃过吃快过饱,上班族节奏快,经常是狼吞虎咽没怎么咀嚼就下肚,而且遇到好吃的就吃得撑的扶墙,这可千万要不得,不然长久下去胃功能必受影响,胃不好就会影响营养吸收,所以饮食上一定要注意保护胃肠。再者,鱼肉蛋蔬菜水果缺一不可,营养要均衡。

睡,就是休息。不会休息就不会工作,要做到有张有弛,张弛有道。睡眠时间一定要保证。而且尽量能睡午觉。读书困了,马上就睡,养足精神再战。晚间床铺枕头和室温一定要舒适,睡得好精神好心情才好。

心,指的是心情愉快。要做到乐观开朗。不要把任何事挂在心头,我们要努力做事,但是不要被其枷锁。不要在任何事情上认为这是我唯一的一次机会,其实还可以再来,失败的,错过的,都可以再来一次,不要被任何事影响心情,要学会自我调节。心情舒畅和延年益寿有直接的关系。

好,指的是兴趣爱好。不论是下棋看书打球绘画弹琴等等,任何你喜欢的事情,要特别抽时间经常去做,让自己沉浸在兴趣爱好当中,让自己充分享受一下生活,这样的时间会带给我们很大的放松,哪怕只是听听广播看看电视也好,不要说你没什么兴趣爱好。发挥自己的兴趣特长会带给我们舒适的心情。

吃柚子的好处 解烟酒

喜爱烟酒的人常常容易咽干、干咳,吃柚子具有润喉、化痰的作用;《本草纲目》中就曾指出,柚子能“解酒毒”。

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食疗久咳不愈

1.鲜生姜切3~5片,不要过厚,切碎加适量核桃仁和红糖拌匀,每日分3次服用。或用新鲜橘子皮,切碎后加入白糖,以开水冲泡,5分钟后即可服用。(2个橘皮可加50克白糖)。对化痰止咳有显著疗效,尤其对风寒咳嗽和虚寒久咳更有疗效。 2.鸭梨1500克,生姜250克,蜂蜜适量。将鸭梨、生姜分别切碎,取汁,放梨汁于锅中,文火煎至稠粘似膏,加入1倍量的蜂蜜及已制好的姜汁,继续加热至沸,去火,待冷装瓶备用。每日1汤匙,以沸水冲化,代茶饮用,每日数次。此方对咳痰不爽、口干唇紫、燥而偏寒、头痛鼻塞无汗等证有良效。 另外,花生

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