嘴唇干裂是怎么回事 嘴唇干裂吃什么

嘴唇干裂是怎么回事 嘴唇干裂吃什么

做法：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。

功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。

做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。

功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

春季嘴唇干裂要如何预防

春风乍起，嘴唇干裂。许多人都会用舌头去添干裂的嘴唇，或是撕裂已经起的皮，但这些都不能从根本上解决嘴唇干裂问题。嘴唇干裂怎么办?如何预防嘴唇干裂?赶紧跟小编一起看看吧。

简单3步 预防嘴唇干裂

第1步：外出时应在唇部涂些保湿性好的油质唇膏，风大时可用纱布或口罩保护口唇皮肤或黏膜。

第2步：纠正不良习惯，不要使用劣质或不适合自己的唇膏。多喝水，在户外口唇干燥时不要用舌头去舔，因为唾液蒸发更易使口角干裂，且易造成细菌感染，引起口角炎，严重会出现舌舔皮炎。

第3步：注意加强营养，均衡饮食。不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜、水果等。少吃刺激性食品。

嘴唇干裂怎么办

如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等，应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。关于嘴唇干裂吃什么另外，可口服核黄素(维生素B2，5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏(如肤轻松、可的松等)。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

嘴唇干裂治疗小偏方

生地、元参、金银花、连翘各20克，麦冬、天冬、天花粉、沙参、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1剂。若同时配合外用方(五倍子20克，炒黄研细末，用香油调成糊状涂患处，每日1～2次)效果更佳。

秋季如何预防嘴唇干裂

5、吃柑橘水果刺激嘴唇

柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，容易造成对阳光敏感，导致干裂。

6、缺乏维生素A、维生素B

如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。缺少维生素也会导致我们的唇部干燥起皮，这种多发生在偏食者的身上，所以日常生活中多吃一些含有维生素多的蔬菜。

秋季嘴唇干裂吃什么

1、吃蔬菜治嘴唇干裂

多吃蔬菜可以治嘴唇干裂，如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

2、吃坚果治嘴唇干裂

坚果类食物如葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外，秋季嘴唇干裂还要多吃薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖等。尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

秋季吃四食物告别嘴唇干裂

1、甘蔗

甘蔗是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、润肺养胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

2、梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。梨的维生素含量丰富，可以有效滋润嘴唇。蒸梨适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少等症状。

嘴唇干裂怎么快速恢复

1、补充水分和维生素。在秋冬季，应该适量补充体内的水分和维生素，一般的嘴唇干裂是由于缺乏这两种物质造成的。

2、涂抹润唇膏。在嘴唇干裂时，涂抹一些具有防晒功能的唇膏，能够有效缓解干裂的情况。

3、戴口罩。在日常的出行时，可以戴上一个口罩，具有防晒防风的效果，改善嘴唇干裂的症状。

4、及时就医。如果发现嘴唇开裂比较严重，建议及时就医，医生会根据具体的情况，采用专业的方式进行治疗处理。

老人嘴唇干裂怎么办啊？

气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，越舔嘴唇而越干，造成嘴唇的干裂裂口和脱皮。缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。嘴唇干裂与人体B族维生素摄入量不足有关。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

嘴唇干裂吃什么好

嘴唇干裂吃甘蔗

甘蔗有清肺热的作用，除了丰富的蔗糖和水分，甘蔗还含有大量的维生素。多吃甘蔗有生津止渴、清热润燥、补肺益胃的效果。甘蔗还可以治疗热病引起的心烦口渴、伤津肺燥等症状。吃甘蔗去除体内燥热增加水分，对嘴唇干裂的人群大有帮助。

嘴唇干裂吃猕猴桃

体内缺乏维生素也是导致嘴唇干裂的原因之一，猕猴桃的维生素含量丰富，尤其是VC和VE，有非常强大的抗氧化功能，可以延缓衰老速度，还能美白肌肤。猕猴桃除了维生素丰富，还含有十几种氨基酸以及丰富的矿物质，有解热健胃、生津止渴的效果。

嘴唇干裂吃苹果

很多人美容都爱吃水果，因为苹果中除了丰富的水分之外还含有各种保湿因子，对皮肤的好处良多，嘴唇干裂的人也可以吃它，补充水分同时起到一定的保湿功能。多吃苹果可以淡化面部雀斑及黄褐斑，还能抑制皮肤黑色素沉着以及通畅毛孔。

嘴唇干裂吃橘子

嘴唇干裂通常就是体内缺乏水分和维生素，而橘子不仅水分含量多，还含有丰富的柠檬酸和维生素，可以生津止咳，润肺化痰，治疗胃肠燥热和肺热咳嗽。嘴唇干裂可以吃橘子来祛热补水，缓解嘴唇干裂症状。

嘴唇干裂吃黄瓜

嘴唇干裂正是需要补充水分，而黄瓜中水分含量占绝大部分，维生素以及其他元素只占极小部分，所以很多美容减肥的人都喜欢吃黄瓜。黄瓜可以与其他的蔬菜瓜果一起吃也可以单独生吃，不过生吃前要洗干净，可以补充身体水分让嘴唇干裂的情况减轻，还不会有长胖的风险。

嘴唇干裂吃白萝卜

白萝卜有很强的消炎功能，还可以促进胃酸分泌，助消化，调整胃肠机能。白萝卜可以生吃，也可以将白萝卜做菜煮汤，不仅能治疗嘴唇干裂，还能调理肠胃，一举两得。

嘴唇干裂吃竹笋

竹笋的功效有很多，不可清热化痰、滋阴凉血、解渴除烦、益气润肠。此外，竹笋具有很不错的湿润和物理治疗的作用，可以用于治疗局部炎症，消除局部瘙痒，所以吃竹笋对缓解嘴唇干裂也有一定的作用。

嘴唇干裂吃蜂蜜蒸梨

梨含的维生素丰富，有滋润的效果，蜂蜜也是护肤功能很强大的食物。将梨的内核挖空倒入蜂蜜，蒸熟以后吃可以治疗嘴唇干裂、咽干口渴、干咳痰少等症状。

嘴唇干裂吃甘蔗荸荠水

甘蔗有清热祛痰、生津润燥的作用，而荸荠可以清热解毒，治疗咽痛咳嗽。将甘蔗和荸荠一起切块煮熟，喝下汤汁对治疗嘴唇干裂很有效果。

快速治疗嘴唇干裂的方法

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。 由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。

风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。

怎样快速治疗嘴唇干裂呢?嘴唇干裂是不少人在冬天出现过的现象，这种现象对于人们的身体本身没有什么大的影响，但是如果嘴唇干裂没有得到及时的解决的话就很容易让干裂的部位扩大，最终出现流血的症状，因此，及时治疗嘴唇干裂非常的重要。

冬天嘴唇干裂吃什么好

嘴唇干裂首先要注意生活细节

1、不要舔嘴唇、不要用手撕破已经裂开的嘴唇

由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

2、多喝水

尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。最好出门戴口罩，尽量少风吹日晒等等的外界刺激。

都说食疗最好的秘方，那么，冬天嘴唇干裂吃什么好?

1、嘴唇干裂多吃水产品

如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类

如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。

3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类

如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。

4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的

如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。

5、唇干裂多吃禽肉蛋类

如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。

嘴唇干裂脱皮怎么回事

冬天一到，整个嘴唇一下子变得干干的，还容易脱皮流血，嘴唇干裂脱皮原因有哪些?今天小编就为大家揭秘嘴唇干裂脱皮原因，并分享护理嘴唇脱皮的小方法，让你美美地度过干燥的冬天。

嘴唇干裂脱皮原因

1、缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

2、嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。

嘴唇干裂脱皮护理措施

嘴唇干裂脱皮怎么办?我们要经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法并不复杂，我们只需要在每天晚上睡觉前，拿一块化妆棉沾点蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一会，可以有效促进血液循环，嘴唇可以获得氧分及营养，会变得滋润。

嘴唇干裂脱皮可以涂抹蜂蜜，如果感觉到嘴唇干，可以取一个干净的棉签在嘴唇上涂抹一点家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不适合使用蜂蜜的。蜂蜜不仅可以滋润营养肌肤，还可以控制细菌，避免感染。

嘴唇干裂脱皮可以在睡前涂抹橄榄油，睡前可以在嘴唇上涂抹橄榄油，等20分钟左右再擦干净。也可以准备一点奶粉加水调为糊状，涂在嘴唇上。橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决皮肤干燥、瘙痒。

涂眼药膏也可以润唇，嘴唇干燥时涂抹涂眼药膏比润唇膏更好。眼膏可以防止嘴唇干燥。而润唇膏主要成分有凡士林油脂，可以润唇膏。红霉素更具有消炎杀菌功效，尤其适合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。

小孩嘴唇干裂吃什么药

1、小孩嘴唇干裂是怎么回事

清洁没做到位，细微的伤口被各种病菌感染，最终嘴唇干裂。家长应该每天用温水清洁孩子的嘴唇，清洗的时候不用碱性强的肥皂，清洗完毕后，涂抹润唇油。孩子每天饮水少，从食物当中摄取的饮食不能满足身体需求，嘴唇干燥开裂，家长应每天督促孩子喝水，给孩子做的饮食盐分不能太重，少让孩子吃熏烤或者腌制的食物。房间中湿度不够，空气太干燥，孩子的嘴唇会开裂，家里面买一台加湿器，窗户经常打开通风透气可避免此现象。

2、治疗嘴唇干裂

嘴唇干裂可因缺少水分导致，涂抹油性的润唇膏可帮助嘴唇锁住水分，洗脸的时候用油性的洗面奶，还可用蜂蜜涂抹嘴唇，能补水保湿。随身携带一堆水，时不时地饮上一两口，可有效预防身体缺水导致嘴唇干裂。天气干燥的时候，出门戴上口罩，可避免嘴唇受到风吹日晒的刺激，最终水分不容易蒸发，就不会干裂。每天吃新鲜的瓜果蔬菜能补充水分和维生素，可避免嘴唇干裂。

3、嘴唇干裂出血

嘴唇干裂出血不严重的时候，可以使用护唇膏，可起到保持嘴唇湿润的作用。平时不舔舌头，因为唾液中含有淀粉酶，能吸收水分，舔舌头会让嘴唇越来越干燥。嘴唇开裂出血时要积极预防感染，含有红霉素或者青霉素成分的润唇药物涂抹之后嘴唇干裂以及出血的现象很快能缓解。嘴唇开裂时会形成体系，不要用牙齿咬掉，也不要用手去撕，找一把小剪子彻底消毒，然后用剪子仔细的剪去皮屑。

4、嘴唇长期干裂怎么办

嘴唇长期干裂的朋友应多吃含核黄素的食物，比如牛奶、动物的肾脏以及心脏。还应多吃含维生素a的食物，比如韭菜、胡萝卜、猪肝等。平时不舔嘴唇，不撕扯嘴唇上的死皮。维生素b2以及维生素e应积极补充，瓜果蔬菜中这类营养含量极为丰富，应多吃。这些营养物质能提高局部皮肤的抵抗力，补充嘴唇补水，可有效防治嘴唇开裂脱皮以及出血，还可预防唇炎。

5、小孩嘴唇干裂是什么原因

环境因素可导致小孩嘴唇干裂，孩子长时间处于强风中，或者孩子居住的环境空气太干燥，嘴唇会干燥裂开。微量元素以及维生素能维持嘴唇健康，主要包括维生素a、维生素b、维生素c以及维生素b2，这些营养物质缺乏嘴唇容易干裂。孩子睡觉的时候张着嘴巴呼吸，嘴唇上的水分很容易流失，早晨起床后嘴唇和口腔都会非常干，甚至嘴唇开裂。家长应让孩子多吃蔬菜和水果，纠正孩子舔嘴唇的习惯。

嘴唇干裂能用芦荟胶吗

嘴唇干裂能用芦荟胶。

芦荟胶对皮肤有补水保湿、舒缓镇静和保护的作用。而且芦荟胶的用法也有很多，可以做面膜、面霜，还可以调和隔离。嘴唇的皮肤和其他部位的肌肤也是一样的，同样需要滋润和保护，所以嘴唇干裂的时候也可以涂一点芦荟胶来补充嘴唇肌肤水分，保护嘴唇。尤其是嘴唇干裂还伴有疼痛的时候，可以通过涂芦荟胶来缓解疼痛。

嘴唇干裂脱皮怎么办

推荐吃法：枇杷银耳粥

①准备粳米、枇杷、干银耳、冰糖;

②先把粳米洗净，用水浸泡好后捞起，沥干水分;

③将枇杷洗干净，撕去外皮，然后切成两半，除去果核;

④再将银耳用温水泡发，择洗干净;

⑤在锅中加入冷水、银耳、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮;

⑥粥快煮好时，加入枇杷、冰糖，再煮一小会儿即可。

嘴唇干裂吃柿子柿子的营养成分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果比较高之外，其他成分都是柿子更占优势。而且对于预防心脏血管硬化的效果，柿子也比苹果强。柿子有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。

推荐吃法：柿子茶

①准备新鲜柿子、绿茶、白糖。

②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。

效果

清热止渴，润肺祛痰，降压止血，对治疗嘴唇干裂有很好的效果。

嘴唇干裂吃香蕉香蕉是淀粉质丰富的有益水果，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，但是脾虚泄泻者不宜食用。香蕉最适合燥热人士享用，所以嘴唇干裂的人吃香蕉有水润双唇的作用。多吃香蕉还可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

推荐吃法：香蕉冰糖汤

①准备香蕉、冰糖、陈皮;

②先将香蕉剥皮，切成三段，把陈皮泡软，去白;

③再把香蕉和陈皮放入锅里，加清水适量，用小火煮15分钟至沸腾;

④最后加冰糖，煮沸到冰糖融化即可。

效果

香蕉可清热润燥、解毒生津;冰糖甘润;陈皮可行气健胃。香蕉冰糖汤可以滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津，很适合嘴唇干裂的人喝。

嘴唇干裂吃猕猴桃猕猴桃是营养价值丰富的水果，含有十多种氨基酸以及丰富的矿物质，还包含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。有解热、止渴、通淋、健胃的功效，还可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，最重要的是猕猴桃还有抗衰老的作用。非常适合嘴唇干裂的人吃。

怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理 进食新鲜的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

嘴唇干裂的原因有哪些

1、秋冬季节，嘴唇很容易干裂，但很多时候，往往是干裂是因为我们自己一些不好的习惯导致，以下就是嘴唇干裂的主要原因。

2、经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

3、使用没有品质保证的唇膏：由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

4、过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

5、嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

原来，唾液中含有蛋白质、淀粉酶等，舔到嘴唇上被风干后粘在唇膜上，加重了唇膜的干燥程度，使嘴唇容易裂口。所以当你感觉口渴唇干时不要舔，可以用温水洗洗嘴唇，涂点维生素油膏或其他干净的油脂。多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的小朋友不妨)吃些这样的食物。

嘴唇干裂怎么快速恢复 进食新鲜的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。