龙眼和桂圆的区别

龙眼和桂圆的区别

龙眼和桂圆有区别吗?相信很多人都会有这个疑问，毕竟它们的的确确是同一种水果，但是它们真的仅仅是叫法不同吗?答案自然是否定的。那么龙眼和桂圆的区别在哪里?

首先说龙眼，龙眼是我们日常在水果摊上买到的水果，新鲜的，可以直接吃。将皮剥开后，我们会发现龙眼肉是晶莹剔透的，与荔枝有点点相似。将其整个放进口里，鲜嫩多汁的口感给人感觉十分舒爽，冰冻之后食用更是非常解暑。

再来说桂圆。桂圆是用新鲜的龙眼制作而成的，将新鲜的龙眼去皮去核后晒干，就是桂圆了。没有了新鲜龙眼的鲜嫩多汁，但是可以用来熬制汤水，防治多种疾病，更是养生保健的佳品。一般桂圆只有在干货市场或者是中药店出售，在水果摊上是看不到的。

另外，桂圆的保健和药用价值是远远高于龙眼的，龙眼虽然含有多种营养成分，但是不宜储存，并且我们只能在龙眼盛产的季节吃到;而桂圆则不分季节，既可入菜又可与药为伍，不仅食用方法多样，功效性也很强。

综上所述，龙眼与桂圆，虽然是同一种食物，但是还是存在着很大的区别，大家完全可以根据自己的需要选择吃龙眼还是桂圆。

老年人补血的食物 老年人补血的食物：桂圆肉

桂圆又称龙眼，桂圆肉中含铁丰富，还含有维生素A，B，葡萄糖，蔗糖等物质，有补血安神，改善记忆力，缓解头晕失眠等作用。

桂圆和龙眼的区别 龙眼为什么叫桂圆

龙眼之所以叫桂圆，是处于古代封建社会的避讳考虑。古代天子称之为龙，龙眼是犯皇家的忌讳的，所以需改名。再加上广西产的龙眼颗粒浑圆，质量上乘，于是取广西的别称桂，称之为桂圆。

龙眼一次吃多了会怎样 龙眼有什么营养功效

桂圆：又称龙眼。桂圆肉含糖、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。它具有补心养血、开胃益脾、安神益智之功效。用于治疗头昏、失眠、惊悸、贫血、健忘、心慌、气短、神经衰弱等症。桂圆是热性的，大量的食用，可加重阴虚火旺，不宜多吃。

龙眼和桂圆的区别是什么

从本质上来说，龙眼和桂圆没有区别，同一样东西的两种不同形式。龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。

新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易，人们常常将龙眼鲜果去壳焙晒成干果，称为龙眼肉也就是中医里常用的桂圆。

从功效上来说，龙眼和桂圆的区别就比较明显。龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量特别高，并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。而相比于龙眼，桂圆的功效主要是补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。桂圆非常适合秋冬日常进补食用，甘温滋补，入心脾两经，补心脾益气血，而且甜美可口，不滋腻，可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等，繁简随心，方便实用。

孕妇吃龙眼的时间

龙眼拨去皮，晒干之后就是桂圆。龙眼和桂圆固然在怀孕时段不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的养分作用可助产妇成功生产。在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：

孕妇可使用龙眼的情况一：孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

孕妇可使用龙眼的情况二：孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

荔枝,龙眼,桂圆的区别

1、龙眼即桂圆

龙眼，正名叫做桂圆，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。其果球形，壳淡黄色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干(即桂圆肉),是一种具有镇静、滋补功能的药材。

2、荔枝

荔枝是著名的岭南佳果，属亚热带珍贵水果，岭南四大名果之一。它原产我国南部，有2000多年的栽培历史。其中“一骑红尘妃子笑”的果王荔枝，特别是俗称“糯米糍”的品种，核尖小，肉芳洌清甜，完全可 以想象苏东坡“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，真情流露的满足样子。

荔枝因果实成熟时枝弱而蒂固，不可摘取，只能用刀连枝剪下，故名荔枝。荔枝因形色美艳、质娇味珍、超凡出众而被古人宠爱，称誉为人间仙果、佛果。荔枝种类繁多，如三月红、桂绿、凝冰子和糯米糍等，我国秦岭以南多有栽种。

樱桃不能和什么一起吃 性热食物

樱桃味甘、性温，食用樱桃后会增加身体中的燥热之气，因此，食用樱桃时要避免和同是性热的食物一起吃，以免引起内热不适，出现上火等症状，对健康不利。

生活中常见的性热食物有：榴莲、荔枝、龙眼、桂圆干、辛辣的调味品、羊肉等。

吃啥对皮肤养颜 桂圆

「南桂圆北人参」，又名龙眼（桂元、元肉），「大补气血，力胜参芪」，「食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良」《本草纲目》），不同于荔枝的湿热，能入药，壮阳益气、养血安神，适宜产（病）后调补，能抑制子宫癌细胞。

龙眼是桂圆吗

龙眼是桂圆。

龙眼又称益智、桂圆，含维生素、蛋白质、碳水化合物及钙、磷、钾、铁等矿物质，还含有丰富的葡萄糖、蔗糖、鞣质、胆碱等成分，是常见的热性水果，除了可以直接生食外，还能熬粥、炖汤、泡酒等，深受大家喜爱，是老少皆宜的养身、保健食品。

龙眼是桂圆吗

是的。

龙眼和桂圆是我们平常所说的同一种食物，只是状态不同而已。龙眼是新鲜的水果，而桂圆是由龙眼经过脱水晒干而制成的。两者的口感不同，龙眼的口感更加的鲜嫩多汁，而桂圆的话则口感会更加的甘甜，两者都具有较高的营养价值，其中桂圆的保健和药用价值会更好。

桂圆是龙眼吗

是龙眼。

桂圆和龙眼都是同一种植物的果实，只不过由于地域原因，所叫的名字不一样罢了。而且这种水果不仅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、镁、磷、钾、维生素C等多种人体所需的营养成分。

并且还可以入药，性味甘、平温、无毒，入心、脾、胃经，有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效，所以食用价值和药用价值都很高。

芒果属于凉性还是热性 热性水果有哪些

热性水果的种类不多，主要有榴莲这种热量高，甜味大的水果。通常温性水果的数量更多，常见的有桃子、龙眼、桂圆干、樱桃、杏、荔枝、番石榴、大枣、山楂、青果、木瓜、柑、白果等。

怀孕十个月吃什么好 怀孕十个月忌吃食物

怀孕10个月，临产前的这个月，孕妇要注意忌吃以下几种食物：

1、寒凉食品，以防引起宫缩提前；寒凉食品：柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬。

2、大补食品，以防影响正常分娩；大补食品：人参、桂圆、鹿茸。

3、有收缩子宫功效的水果：龙眼（桂圆）、山楂、木瓜。

夏天吃桂圆上火吗

我们都知道，吃荔枝容易上火。那么，桂圆上火吗?其实，桂圆性平，适量地食用桂圆是不会上火的。

桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

而桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

龙眼虽然属于温性水果，但如果吃得多，就会容易出现生热上火的现象，甚至出现牙齿出血等现象。