哺乳期乳头疼痛怎么办

哺乳期乳头疼痛怎么办

哺乳期乳头疼痛的常见原因是宝宝衔乳的水平比较差。也许是由于你不允许他自己完成这件事而是他肌肉紧绷，也许使你抱他的姿势不允许他已自己想要的程度衔住乳房，或者也许是分娩用药导致的暂时性问题。

涨奶也可能导致乳头疼痛，这时候乳房会变得过于胀满，使宝宝无法衔乳，即便他成功了，衔乳程度也可能非常浅。如果问题在于宝宝衔乳的方式，你很可能会在他吐出乳头后看到乳头的形状发生了明显的改变—可能看起来皱巴巴，有一道白痕，或者一侧是扁平的。乳头起疱、乳腺炎、舌系带过短和鹅口疮都会导致乳头疼痛。乳头疼痛不常见的原因包括像湿疹一样的皮肤病，与婴儿衔乳问题不同的是，即使你的乳头从宝宝嘴里吐出来时没有变形或变得扁平，这些令人不愉快的皮肤病也会导致乳头疼痛。

如果你的乳头变形了，可以用半躺式的哺乳姿势尝试让宝宝自己来纠正这个问题。也许你可以在床上化一天或半天时间，让宝宝在放松的状态下练习衔乳。如果你的乳头依然变形，就看看宝宝舌头下面的舌系带。下面介绍一些小妙招，缓解乳头的疼痛。

试着在喂奶后用手挤一点奶出来，让它在乳头上风干。你的乳汁具有的抗炎和抗菌的属性不仅能治愈乳头上的伤口，还能治愈皮肤甚至眼睛的感染。

纯羊毛脂对乳头来说就像唇膏之于嘴唇。它有助于保持细胞本身滋润完好。一个健康的乳头不需要涂油，但如果你的乳头皲裂或是轻微手损，薄薄地涂上一层纯羊毛脂，可以让新形成的细胞保持滋润，润滑受损区域，尽快把裂隙连接起来。这种滋润伤口的愈合方法相当有效，只不过前提是你要先处理导致疼痛的原因。

乳头上的伤与任何皮肤伤口一样，是潜在的细菌侵入口，需要保持清洁。健康的乳头根本没必要清洗。但用温和的肥皂和水每日数次清洗受损的乳头合情合理。

水凝胶护垫专为乳头设计，敷在乳头上感觉清凉舒适，而且不会黏在伤口上，在保护乳头不受撞击或宝宝踢打的同时可以维持乳头的水分平衡。

非处方抗生素乳膏的附着程度比乳霜好，而且在保护乳房不受感染时不会造成刺激。如果你每天在喂奶后使用两三次，每次涂抹难以察觉的少量药膏，到宝宝再次吃奶时它们都被吸收了，根本不必清洗。让药膏在乳头上保持湿润且促进伤口愈合的一个办法是，涂完药膏后，在乳头上蒙一层保险膜。

乳头保护罩的硬塑料圆罩在最初时是为了帮助平坦或内陷的乳头挺出来而设计，现在这个作用已经被更新的抽吸装置代替。如果你的乳头非常疼，这种圆罩可以充做“盔甲”，不过它们也常会罩住外界的水分，使伤口愈合变慢。即便你喜欢用乳头保护罩，也不要在夜里佩戴，因为它们会从原本该在的地方滑走，进一步对乳头造成损害。乳头保护罩要经常清洗并晾干，确保不会滋生细菌。你可以在喂奶时使用，以防宝宝踢到你疼痛的乳头，但为了加速伤口愈合，尽可能不佩戴它们。

探讨乳头疼痛是乳腺增生吗

乳头疼痛引起了诸多女性的重视，乳头疼痛是乳腺增生吗是很多患者问到的问题。通常来说，导致乳头疼痛的原因有很多种，患者还需去正规医院进行诊断后才能得知自己的病因。下面针对乳头疼痛是乳腺增生吗为大家介绍一些常见的原因。

乳头疼痛是乳腺增生吗

乳头疼痛是很多乳腺疾病的症状表现。乳腺疼痛虽可见于多种乳腺疾病，但疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，不论良性或恶性乳腺肿瘤通常总是无痛的。在早期乳腺癌中，偶有以疼痛为唯一症状的，可为钝痛或牵拉感，侧卧时尤甚。有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。

乳头疼痛是乳腺增生吗?乳头疼痛的出现是很多乳腺疾病的症状表现，如果疼痛的性质是胀痛，那么就多是乳腺增生的症状表现，乳腺增生的发病率是比较高的，除了能够诱发乳头疼痛，还能够导致乳房疼痛以及乳房肿块的出现。 如果乳头疼痛发生在哺乳期间，就多是乳腺炎这种疾病诱发的，这种疾病多是由于产妇受到金黄色葡萄球菌的感染而引起的，所以应该重视对待积极的进行诊治。

怎样防治乳头疼痛

1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维2、经常按摩乳房,轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

2、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

3、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

4、不吃咸

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

哺乳期奶头疼的原因

乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。

探讨为什么乳头疼痛

很多乳头疼痛都担心自己是不是得了乳腺癌，那么 ， 到底为什么乳头疼痛呢?专家称，女性体内激素分泌不平衡是导致乳头疼痛的主要原因，下面为大家详细介绍为什么乳头疼痛，希望对广大女性患者有所帮助。

为什么乳头疼痛

深圳博爱医院乳腺科专家回答，女性乳房疼痛有一部分原因属于正常现象，并不需要特别紧张。如青春期乳房发育，经期胀痛，孕期雌激素变化导致的乳房胀痛，产后乳腺不畅，人流后女性内分泌失衡导致乳房胀痛，性生活不和谐同样也会导致乳房疼痛。

以上几种原因属于非疾病类的乳房疼痛的原因，还有一部分乳房疼痛就不能小看了，因为有一部分乳房疼痛的原因，来自于乳房疾病。为什么乳头疼痛?

可能导致乳房疼痛的乳腺疾病当中，乳腺增生是最为常见的疾病。女性若患上乳腺增生，常会感觉胀痛或刺痛，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

针对为什么乳头疼痛，乳腺疾病专家提醒大家，生活中要留心疼痛的特点。乳腺增生导致的乳房疼痛特点在于疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

乳头疼痛怎么办

放松心情,乳腺增生的患者有心理上的恐慌多是因为对其认识不深。乳腺增生只要控制得当是可以缓解的。如果患者长期被不良心理影响,只会引起神经衰弱,加重内分泌失调,从而加重乳腺增生的疾病。乳腺增生的患者,想缓解自己的增生表现,要注意保持心情的开朗,情绪的稳定。多开心的笑笑,少往悲观的地方去想,这样就能缓解乳腺增生。

改善饮食,如果你很喜欢油炸食品、甜食、动物脂肪类食物,或是最近食用较多营养过高的补品,你就需要注意了!脂肪含量过高的食物会加重乳腺增生。为了你的胸部安全,从今以后,要吃多新鲜蔬菜、水果,多吃粗粮或杂粮,豆类食物、黑木耳、蘑菇最好也多吃。

适当锻炼,每个星期抽出几个小时锻炼身体,一方面保持自己的体型,一方面增强自身抵抗力。有研究显示,肥胖会导致人体身体机体免疫系统遭到破坏,更容易引发疾病。因此,女性一定要适当的参加运动,如果讨厌跑步等运动的话,有氧瑜伽、慢跑也是可以的。

哺乳期乳头疼痛怎么办

哺乳期妈妈们最为关注的一个话题就是哺乳期乳头疼痛怎么办。通常来说，乳头疼痛意味着女性乳房部位可能已经发生病变，因此患者最好及时的去相关医院进行治疗，避免耽误病情。下面我们为大家讲解一下哺乳期乳头疼痛怎么办，希望对大家有所帮助。

哺乳期乳头疼痛怎么办

从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理?

1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、哺乳期乳头疼痛怎么办?专家称患者先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。推荐阅读：乳头疼痛的原因是什么

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

怀孕期间乳头疼痛怎么回事 无意碰伤

怀孕期间乳头疼痛，还可能是孕妈妈在活动中不注意碰伤乳头造成了疼痛，如孕妈妈在洗澡时过于用力擦洗乳头，不经意伤害到了乳头，也会造成乳头疼痛。

哺乳期为何会出现乳头疼痛该怎么办

母乳喂养是最佳的喂养方式，但是在母乳喂养的过程中也会遇到很多的难题，如乳头疼痛就是最常见的一个问题。那么妈妈在哺乳期间为什么会出现乳头疼痛的情况呢?出现乳头疼痛我们又该如何缓解呢?来听听育儿专家的介绍。

由于乳头疼痛、乳头皲裂的主要原因都与婴儿的不正确含吮有关，因此掌握正确的哺乳姿势是防治乳头疼痛的关键。因为乳头皮肤破损后，细菌容易入侵而引起乳腺炎，若停止哺乳，更易使感染加重，甚至发展为乳腺脓肿。

如果在宝宝吸吮时，您的乳头呈针刺样疼痛，可能已经发生乳头皲裂了。乳头皲裂除了和宝宝含吮不当的吸吮方式有关，还和乳头皮肤损伤后，错误地涂抹酒精、洗涤剂或用肥皂清洗乳头有关。因为乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头不干裂。错误地清洗乳头，会除掉这层天然保护膜。

由于乳头疼痛、乳头皲裂的主要原因都与婴儿的不正确含吮有关，因此掌握正确的哺乳姿势是防治乳头疼痛的关键。

1.哺乳前洗手以预防感染。用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。

2.哺乳前，取舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含吮。

3.采取正确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。

4.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势(摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴儿嘴巴在乳房的位置等)，以减轻吸吮对乳头的刺激。

5.哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。

6.哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。

乳头疼痛是哺乳期的妈妈最常遇到的一个问题，提醒妈妈们不要因为乳头疼痛就停止哺乳，如果停止哺乳，那么更容易发生感染的情况。

哺乳时乳头胀痛该怎么办

乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。

第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理?

1.哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3.如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4.如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。