扁平足对身体有什么影响

扁平足对身体有什么影响

临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适，站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处肿胀压痛，休息减轻，晚期发展为痉挛性平足，并可引起骨性关节炎并发症。部分病人有家族史。 本症可发生于儿童及青壮年，若为先天性者则多在10岁以后出现症状，常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发，双侧多见。本症重在预防，一般行非手术疗法多能奏效，少数患者则需手术治疗，亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症、并发症者。

症状表现：

1.姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。

2.痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。

扁平足的病因主要有遗传的或者是先天性骨骼畸形、有可能是运动受伤导致、足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。所以不管是什么原因，大家都应该想办法解决这个问题，平时在沙滩草地赤脚走走，多按摩脚部等等，希望大家早日康复!

扁平苔藓对身体有哪些影响

1、皮肤损害：扁平苔藓是许多苔藓类皮肤病中的一种，损害特点为扁平面有光泽的浅紫红色多角形丘疹，丘疹如绿豆大小，边缘境界清楚，质地坚硬干燥，融合后状如苔藓。损害区粗糙，丘疹间可见皮肤皱褶，由于瘙痒故多有搔痕。以石蜡油涂在丘疹表面，在放大镜下观察可看到细白纹，皮肤损害的治疗效果一般较黏膜者为优。

2、指甲与(或)趾甲损害：常呈对称性，但十指(趾)甲同时罹患者并不多见。甲体变薄而无光泽，按压时有凹陷，有时在甲床显示红色针尖样小点，压诊疼痛。

3、口腔黏膜损害：对口腔的影响又称为口腔扁平苔藓，主要特征为珠光白色条纹。白纹可以向各个方面延伸，整个线条不被红纹“切割”，凡白纹稠密时可交织成网状，稀少时可呈树枝状，也可为单线条或绕成环形。类型虽多，但分型并无重要临床意义。损害往往具有明显的左右对称性，黏膜柔软，弹性正常，但有粗糙感，轻度刺激痛。

扁平足对身体有哪些影响

扁平足危害大!足部在人体站立、行走中发挥着重要作用，扁平足的危害远远不止足底疼痛那么简单。扁平足改变了人的行走姿态，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损，足跟也易受伤;在长期站立、行走或跑跳时，由于没有良好的支撑，足弓消失后起不到缓冲的作用，其速度、耐力及爆发力都不如正常足，足、腿、腰、膝、颈等容易疲劳和疼痛。外力对脊柱、大脑、内脏器官的冲击也同样得不到缓冲可能受到损害。

重度的扁平足会引发其他部位的并发症，例如距下关节等足部关节的退行性变及关节炎、跖骨应力性疲劳性骨折等情况，从而出现足部明显的疼痛，在晚期甚至可能会进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。

患上扁平足的因素

什么是扁平足?

儿童扁平足分为两种：第一种为功能性扁平足，看上去脚外形扁平，足弓小，是由于足底肌肉发达，软组织肥厚造成的，但是足关节正常，正常的走、跑、跳不受影响;第二种是病理性扁平足，较多见，由于足弓的作用减弱，使走、跑、跳受到影响，长时间站立或行走就会产生脚痛，从而妨碍孩子的全面锻炼，长大成人后，其劳动能力也受到一定限制。

扁平足除少数与遗传有关外，大多数小儿扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的。

扁平足的常见的原因

1、脚的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足。例如，从小就不爱体育锻炼，或长时间穿过小的鞋子，都会影响脚的肌肉、韧带发育，以致足弓的正常发育受阻。

2、脚的肌肉、韧带过度疲劳，儿童长时间地行走、站立、搬抬过重的物品，运动量过大等均可造成扁平足。例如，长时间进行重量较大的举重运动，超常距离的跑步都可导致脚的肌肉、韧带慢性损伤，造成足弓塌陷，从而形成扁平足。

3、疾病的影响。因病长期卧床的患儿，脚有肌肉萎缩，也可造成扁平足。

4、跟骨骨折畸形愈合，胫后肌腱断裂、跟骨或其他足骨结核等均可造成扁平足。

轻微扁平足患者可以当兵吗

核心提示:为什么是扁平足相信许多朋友都非常的熟悉，扁平足是一种畸形的发展，严重的会给患者的日常生活造成很大的影响，所以对于这种现象，我没有引起足够的重视，那么有些轻微的扁平足患者问，可以当兵吗?毕竟扁平足的具体程度有所不同，加上兵力的需要以及要求方面会有一定的调整，所以有个别轻微扁平足的患者还是可以当兵的，但也不是说每个轻微扁平足的患者都是可以当兵。

扁平足指的是脚部的足弓发育方面存在一定的缺陷下，是会导致脚底板部位处于平滑的状态，并且在足弓的发育存在问题后，日常的脚部弹性是会比较差，所以在运动方面是比较差，特别是在跳跃、跑步这些有关于弹跳方面的爆发力有关系的运动。

轻微扁平足虽然不会说脚底板完全处于平滑状态，但是从日常的弹跳力方面肯定是会有一定的影响，而有个别特别想当兵的年轻人在发现自己有轻微扁平足这个问题之后，是会很担心是否可以通过当兵的体检标准。因为根据具体的当兵条例上规定，有扁平足的人群一般不能够当兵。

其实轻微扁平足的人群也有一定几率是可以当兵的，毕竟每个兵种对于体检方面的要求有所不同，而轻微扁平足具体是轻微到哪个程度也是会有所不同，所以在进行体检这个过程中所产生的检查结果也是会有所不同的。加上许多轻微扁平足患者如果是不仔细检查的话，并不会明显发现有存在扁平足的症状。

而且在进行体检时，虽然有个别身体存在一定的不足之处时，如果是情况不算特别严重的话，而且个别兵种的要求性并不是特别高时，就可以通过各种体检结果进行全面性的筛选之后是有可能让个别轻微扁平足的人群入选。

对于轻微扁平足患者，如果你想当兵的话，要看你是属于什么样的兵种的要求比较严格的，当然就不行了，所以对于扁平足患者一定要选择适合自己的工作千万不要盲目跟从，严重的患者一定要采取积极的治疗，以免影响自己的正常生活。

扁平足跑步疼怎么办

1，穿的鞋一定要是专门的慢跑鞋(平底鞋一定不行)，这样能最大限度减小对膝盖的冲击力和损伤。

2，跑步的姿势要放松，特别是大腿、膝盖、脚踝要放松，落地的时候要有个习惯性、自然的缓冲动作，这样也是为了减小对膝盖和踝关节的压力。(扁平足与正常足相比，脚踝和膝盖受到的压力更大，所以要特别注意)。

3，活动前一定要做好热身运动，着重活动膝盖、脚踝。

4，扁平足走或跑久了脚容易疼和累，晚上回去记得用热水泡脚，缓解疲劳。刚开始一段时间会特别累，慢慢就好了，就不用泡了。可能偶尔会拉到脚弓处的那条筋，会疼。但跑多了，你就知道应该用脚的哪部分着地，才能避免拉到。跑多了以后，也就不疼了。

扁平足是可以跑步的，但在跑步的过程中会有一些注意事项，上文已给出了详细的说明，希望扁平足患者朋友多加注意，在跑步的过程中好好保护好自己的双脚。但扁平足的人不要灰心，适度的运动是可以的，只要做好准备，对身体就不会有影响。不管是谁，错误的跑步方法都会使我们的身体不舒服。只不过扁平足的人运动量不能太强，因为脚会受不了。但是正常的健身运动还是可以的，不要有错误的观念。

扁平足针灸能治愈吗

扁平足针炙能治愈吗?针灸是可以起到辅助的治疗的，扁平足是一种常见的疾病，很多人对扁平足并不是很了解，扁平足是由于某些原因使足弓塌陷或弹性消失引起的足痛，又称为平足症，扁平足患者不能长时间走路或站立，严重影响着人们的日常生活，下面我们一起来看看扁平足的治疗方法吧。

治疗扁平足的方法：

1、锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。

2、热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。

2、避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。

4、穿矫形鞋，这种鞋底内侧一半较外侧厚2￣3厘米，鞋后跟内侧一半延长至足心，并较外侧厚0.5厘米，这样可使负重线由足内缘外移。

5、跟腱过紧的患者，可以用手法矫正，让患者仰卧，伸直膝关节后，逐渐把足内翻，背伸，可使跟腱放松。

以上内容就是治疗扁平足的具体方法，相信大家已经有了一定的了解。温馨提示，扁平足会影响患者的正常运动，一旦发现身体不适，务必要去医院就诊，避免贻误病情。另外，扁平足是可以治愈的，患者不必过分紧张，忧虑过度。

扁平足有哪些危害

扁平足是人们的常见病，多见于小儿，而且扁平足会影响美观，所以人们要及时预防扁平足的发生，而如果发现患有扁平足要及时治疗，以免影响孩子的生活。下面先具体了解下什么是扁平足以及扁平足的危害，看看扁平足有哪些矫正方法。

足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。

其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。

扁平足的危害

扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。扁平足的危害不止疼痛那么简单，既会导致运动受限，还会引起足部其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等。扁平足的危害有以下4点。

1、会导致多种疾病

扁平足经常会导致出现足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎，膝盖骨腱炎，髋骨腱炎、拇趾外翻、阿基利斯氏肌腱炎、腰痛及甚至颈痛等症状。

2、容易造成脚跟受伤

因为扁平足的人走路呈内八字状，脚趾朝外，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损而使脚跟受伤。

3、无法长时间的行走或运动

如果长期行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，以及关节部位受力不当引起疼痛。

4、可能会影响脊椎的正常发育

这是因为扁平足因缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内旋转，影响脚跟，后小腿及膝盖，因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响，使膝盖内弯，导致功能性短腿，进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。

扁平足的矫正方法扁平足的矫正方法要根据病情不同，选择的矫正方式也有所差异。那么扁平足的矫正方法有哪些?

1、身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地。足背拱起，并稍停。

2、身体立直，双手扶墙，做连续提踵10-20次，呼吸均匀。

3、身体立直，两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地，并稍停。

4、身体立直，双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。

5、屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。

6、夏天赤脚，用脚前掌走路，平时应穿有后跟的鞋。

临床表现

1.疼痛

通常位于足底内侧(后足后内侧疼痛)，且于长期站立或行走后加剧，且常可以出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻，继而腓骨与跟骨相撞击的结果。

2.肿胀

疼痛关节外肿胀，以足舟骨结节处为甚。

3.步态异常

患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步态异常，如外八字步态。

4.疼痛及异常的步态

可对身体的其他关节造成影响，如因患足的过度外翻及内旋，造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等，继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。个别平足的患者可能以下背痛为惟一的症状。

5.严重的平足畸形

可见足踝部其他关节受累，如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。

6.平足症

可同时伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。

治疗

平足症的早期发现非常重要，应在发现后积极进行检查和治疗，以明确病因，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变，不仅成人如此，对于儿童和青少年平足症也如是。足垫是较常使用的非手术疗法，可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。此外，穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。对于踝关节有病变者，可穿行走靴以减轻症状，但是足垫等矫形器并不能完全纠正距骨的异常位置，完全恢复正常足弓。

对于畸形严重者，如果非手术治疗失败，可根据病变类型选择相应的手术。可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置。近年来开展较多的距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。儿童患者放置距下关节稳定器治疗平足症的适合年龄为6～12岁。

因为此后的机体的塑形改造，可使儿童重建足弓，即使取出了稳定器，仍能终身保持足弓。该手术操作简单、创伤小、并发症少、疗效较为确切满意。但对于伴有固定性足部畸形或关节病变的成年平足症患者，距下关节稳定器需要结合其他骨性或软组织手术一起使用，方能达到理想效果。

结语：上述的内容就是关于扁平足了，扁平足的发生会让患者的日常生活受到极大的困扰，所以在平时的生活中如果发现自己是扁平足就要积极的接受治疗工作，这样才能够及时的保护好我们的身体健康，避免出现更严重的伤害。

扁平足的危害有什么

1、扁平足的问题是很有研究性的，很多的情况这个病的一些问题都不是能彻底的了解的，不过这个病是很严重的疾病，应该及时的治疗才行，如果扁平足的疾病不能得到很好的治疗，问题就会出现的，会影响身体的健康情况的，对身高的影响也是有一点的，这个是要注意的。

2、扁平足的患者一定要认识到疾病的危害性的，这个病如果不及时的治疗，会影响到患者的健康情况的，走路时间长可也是会受到影响的，这个当然也就会影响身高的问题了。

3、扁平足的患者是要特别注意的，疾病轻度的一般不会影响什么的，一旦病情严重了会影响患者的身体发育情况的，会影响患者的身高情况的，这些都是要特别注意的。

扁平苔藓对身体有什么影响

皮肤损害：扁平苔藓是许多苔藓类皮肤病中的一种，损害特点为扁平面有光泽的浅紫红色多角形丘疹，丘疹如绿豆大小，边缘境界清楚，质地坚硬干燥，融合后状如苔藓。损害区粗糙，丘疹间可见皮肤皱褶，

指甲与(或)趾甲损害：常呈对称性，但十指(趾)甲同时罹患者并不多见。甲体变薄而无光泽，按压时有凹陷，有时在甲床显示红色针尖样小点，压诊疼痛。甲体表面可以表现为细鳞纵沟、点隙、切削面(状如被利刃削去一层而呈平面)。

口腔粘膜损害：主要特征为珠光白色条纹。白纹可以向各个方面延伸，整个线条不被红纹“切割”，凡白纹稠密时可交织成网状，稀少时可呈树枝状，也可为单线条或绕成环形。

扁平足对寿命有没有影响

专家介绍，扁平足一般是不会严重到影响寿命的，患者不用过于担心，不过该病给患者生活带来的危害还是不容忽视的，一旦发现症状应积极进行治疗。

第一，扁平足患者最常见的危害就是容易摔倒，由于扁平足就是我们所说的平足，所以脚下面没有弓形，没有弓形的平足的话就支撑不住自己的身体的体重了，身体根本就不平衡了。

第二，扁平足患者还有一种危害就是，表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等症状，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常，严重的会导致腿部变形成外八和内八等。

第三，扁平足患者的危害不止疼痛那么简单，还有可能导致自己的运动受限，还会引起足部和其他关节甚至踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如可能发生炎症、变形等症状。

儿童扁平足怎么办

孩子怎么好端端就扁平足了呢?很多家长都会感到非常疑惑。其实幼儿是扁平足易发人群，一旦他们有扁平足症，会对他们的生活有非常大的影响。儿童扁平足到底是有哪些原因促成的，不妨一起来看看。

遗传因素

根据相关的数据显示，儿童双方父母都是扁平足，那么他自己是扁平足的概率非常高，一般是基因遗传子在作怪。所以，当父母都是扁平足的时候，一定要多多的留意孩子的脚部发育。

足骨先天性畸形

儿童生下来就有足骨先天性畸形，那么她他有骨的概率也是极高的。因为先天性畸形会导致足骨，舟骨，距骨异常，影响脚部弹性或者弹性消失，从而引起扁平足。

穿鞋不当

儿童穿鞋不当也是扁平足的一大诱因。鞋子的大小，软硬，面料都在一定程度上影响着孩子走路，脚底神经非常多。长时间穿鞋不当，导致走路姿势不对，从而引发扁平足。

足部肌肉不正常

如果儿童足内，外侧肌柔软等都有可能导致儿童扁平足。主要是这些部位出现异常，会使儿童足部负重受力不平衡，长时间诱发扁平足。

扁平足手术怎么样

扁平足手术与后天性补平足：

后天性补足弓：简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。

后天性平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都会使人体重心前移，增加足弓的压力，造成足弓高度降低，不但会加重平足，而且会直接导致平足——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害!有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。

后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛，有利于行走和康复，是一种有效的前足减压鞋，对人体有益无害。 患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。前高后低的负跟鞋更是如此，可以体会一下，赤足或者穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻，这也是穿负跟鞋站立的效果。负跟鞋在有的三甲医院可以买到。

扁平足手术：手术的主要目的是抬高足弓，矫正力线，缓解疼痛，手术一般无特殊后遗症，但矫形手术可能术后效果没有预期效果好，手术后可能还会有些不舒服。术前要对身体做一个系统的评估，排除手术禁忌症。

不知道我给你推荐的扁平足手术及后天性平足康复有没有有效的帮助到你，但是我也是算给你一个建议，我个人觉得手术会比较好点，但是世界就是如此一件事情有利必用弊，肯定也得承受一下风险。