老年人厌食症怎么治疗 改善食欲

老年人厌食症怎么治疗 改善食欲

老年人的消化系统功能一般而言都有所衰退，尽量不要吃哪些难消化，刺激性大的食物。可服用一些促消化的药片，比如健胃消食片。必要时，也可使用激素，抗抑郁剂等药物。

老年人厌食是怎么回事?

老年人厌食是怎么回事?

1、缺铁性贫血

铁是体内许多酶的辅酶，如果缺乏铁，除了会产生贫血，还会导致体内代谢过程受到影响，使组织和细胞的正常功能受到阻碍，危害全身。比如使消化系统受影响，老年人会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收功能减弱。

2、生理性摄食

经流行病学证实人一生的热卡摄入量是逐渐减少的。人的生理性摄食随年龄增长而减少，年龄会引起胃肠动力和运输功能的改变，且在调节消化功能的许多因素中起重要作用。来自胃肠道的信号，使胃排空延滞，而且饱感与胃排空速率有关。

3、思虑多伤脾

老年人长期情志不遂或思虑过度，肝木郁结，使脾胃消化进一步减弱，脾失健运而发病。症见厌食，精神抑郁不畅，胃脘胀满不适，嗳气频作，面色萎黄，形体消瘦，舌淡苔白，脉弦细。治以健脾疏肝理气。

4、脾胃虚寒弱

①由于老年人脾胃功能减退，日久气血生化不足，吸收不利，脏腑肌肉失于濡养。症见厌食，气短懒言，面色萎黄，便溏薄夹有不消化的食物残渣，舌淡苔白，脉细弱无力。治以益气健脾。

②由于老年人脾胃功能减退，加之饮食不节损伤中阳，脾胃虚寒或长期过食肥甘厚味，腐熟无力，难以为脾胃所用，均可导致脾失健运，胃不受纳，脾胃不和而发病。症见面色少华，不思饮食或饮食无味，或伴呕吐，形体消瘦，治以健脾助运。

5、蛋白质不足

老年性厌食以食欲降低、体重减轻为标志，是老年人体内蛋白质及能量供应不足的原因之一。

6、胃阴不太足

老年人久病或大病之后耗伤正气，胃气受损或外感高热，热病伤阴，胃阴不足则水谷少人，津液无由化生，胃气失降，浊气上升而厌食。症见口干多饮而不喜进食，皮肤干燥，缺乏光泽，心烦不安，脉细。治以养胃育阴。

老年人厌食怎么办?

1、白术15g、神曲30g、麦芽30g、枳实15g、陈皮15g、鸡内金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虚夹湿者加薏苡仁30g、白扁豆24g、泽泻15g。苔厚腻湿重者减白术，加苍术15g。

2、党参15g、白术12g、茯苓12g、陈皮10g、木香10g、砂仁12g、山楂15g、神曲20g、莱菔子12g、香附10g、连翘l0g。脾虚甚加太子参20g、黄芪20g。胃脘胀满不适，嗳气频作较重加柴胡10g。

3、石斛15g、乌梅12g、北沙参24g、玉竹24g、白芍12g、甘草9g、山药20g、茯苓15g。阴虚甚者加玄参30g、花粉12g加大滋阴益胃之力，心烦不安加胡黄连12g、莲子心6g。汗多者加小麦30g、大枣5~6个以止汗。

4、党参15g、茯苓15g、白术12g、陈皮12g、山药30g、薏苡仁30g、白扁豆15g、砂仁12g、木香12g、桔梗12g、甘草9g。大便夹有不消化食物者加山楂24g、神曲24g、麦芽30g以消食导滞，大便溏薄者加炮姜12g以温运脾阳，脾胃虚寒手足不温者加理中汤以温中散寒。

养生之道网提醒，家人最好了解老年人厌食是因为生理，还是孤寂造成，只有了解老人厌食的原因，才能解决老年人厌食的问题。

儿童厌食不爱吃饭怎么增进食欲 针刺四缝穴治疗厌食

四缝穴位于第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点。小儿厌食可在医生操作下进行四缝穴三棱针点刺放血，挤出白色水样液体即可。针刺四缝穴可以明显改善

食疗改善食欲，消除厌食症状。

儿童厌食怎么办 食疗改善食欲

取—些新鲜番茄，洗干净，用滚开水泡后，去掉皮、籽，然后捣烂后挤汁。每次饮服100毫升(最好不放糖)，连续服食一天2—3次，有生津止渴，健胃消食，改善食欲的作用。

将生姜洗干净切成片，用醋浸泡一昼夜。用时取出生姜3片，加一些糖，用刚烧开的开水冲泡代茶饮用。可以增强胃酸，促进食欲，帮助消化。

样山楂10-15克，洗干净，放入锅内加水水300毫升，用文火煎煮，等到水只剩50毫升时，加少量白据调味，等稍凉后饮服，每次30毫升，每天2次，连服7—10天。有健胃消食、增强食欲的功效。

老年厌食症怎么改善

长期患厌食症，会造成营养不良，因而影响生理变化。一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。病情严重的话，会导致心脏衰竭，甚至死亡。

锌是人体必需的微量元素，它可以促进味蕾的生长和修复，减缓老年人味觉系统的退化速度，使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌，使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收。所以，防治老年人厌食症，补锌很关键。

补锌，建议老年人宜在饮食清淡的基础上，合理搭配饮食，适量增加海鲜、动物肝脏、核桃等含锌丰富的食品的摄入量。

当老年人患厌食症时，作为子女应耐心讲解，帮助父母恢复。不能因为工作而忽略了父母的健康，爸爸和妈妈都只有一个。当我们在孩童时期挑食时，父母总是耐心地喂我们，跟我们讲道理。当父母老了，这些便是身为子女该做的。

老年人想要健康长寿饮食方面需要注意5点

1.不挑食，不厌食

老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生；适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改善。

2.常喝茶对老人身体大有好处

老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现，他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化，其有效率高达80%以上。专家发现福建乌龙茶可抗癌，其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康，茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。

3.食粥非常适合于老年人

可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖)，能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。

4.多喝蜂蜜

有人认为，蜂蜜是老年人的牛奶”，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其杀菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来，国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多，发现有理想的降血糖的作用。

5.饭菜要烂、要热

老年人的生理特点是脏器功能衰退，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。故补益不宜太多，多则影响消化、吸收的功能。另外，老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，因此，要特别注意照顾脾胃，饭菜要做得软一些，烂一些。

老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。

老年人厌食症如何治疗 食物刺激

一直单调重复的饮食会降低食物的吸引力，从而导致食欲减退。

老年人由于身体机能的减退，本来食欲就会有所衰退，这是正常现象，但是如果用丰富的食物来刺激，一样可以起到促进食欲的作用。例如，经常变换食物种类，尝试不同的烹饪手法，最好是哪些容易消化，同时又富含蛋白质跟热量的食物。

老人养生法则

1、老年人在饮食上不挑食

什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改善。

2、老人常喝茶也大有好处

有些地区对百岁老人进行的调查发现，他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化，其有效率高达80%以上。专家发现乌龙茶可抗癌，其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康，茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。

3、食粥非常适合于老年人

可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖)，能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。

4、可多食蜂蜜

有人认为，“蜂蜜是老年人的牛奶”，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其杀菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来，国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多，发现有理想的降血糖的作用。

老年人厌食症如何治疗 治疗原有疾病

老年人一般都会伴有一些疾病，比如胃病或者是消化系统的其他病变。这些病都会导致老年人食欲衰退，一定要先治疗好老年人已有的基础疾病，才有提高老年人食欲的可能。

老年人厌食症怎么治疗 心理疏导

老年人如果长期独居，缺乏社会沟通，容易出现心理问题，比如抑郁症，孤独症等。一定要及时关心老年人的精神状况，多与他们交流，分享，鼓励他们多接触外部的世界，能有效避免厌食症的产生。

成人厌食症怎么治 中医治疗

中医治疗成人厌食症一般采用药物或者是针灸推拿治疗。

在中医看来，厌食症状是由于脾胃虚导致的积食，可服用中药调理，增强食欲，减轻厌食症状。针灸推拿也能够促进循环，增强消化功能，增强食欲，对于成人厌食症有不错的效果。

老人体力不足怎么办

1、老人体力不足应不挑食和常喝茶

1.1、不挑食:老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。

1.2、常喝茶:老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现,他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。专家发现乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。

2、老人体力不足应食粥和做好自我健康监护

2.1、食粥:食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。

2.2、做好自我健康监护:老年人易患各种老年病、慢性病,在疾病初期若不及时纠正,多会削减机体免疫机能,造成免疫系统受损程度进行性加深,而导致防御机制的全线崩溃。故老年人应强化自我保健意识,及早防病治病,应定期做体格检查,将可能存在的隐匿性疾病消灭在萌芽状态,减少其对免疫系统的损害,使免疫机制处于完好状态。

老年人饮食养生法则

1、老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改善。

2、老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现，他们都有一个共同的嗜好-每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化，其有效率高达80%以上。专家发现福建乌龙茶可抗癌，其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康，茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。

3、食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖)，能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。

4、有人认为，“蜂蜜是老年人的牛奶”，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其杀菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来，国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多，发现有理想的降血糖的作用。

两款食疗改善食欲不振

食欲不振就是不想吃饭，更大程度的会造成厌食，下面推荐2款改善食欲不振的药膳。

双枣莲藕炖排骨

药材：红枣、黑枣各10颗。

食材：我们要准备600g的莲藕、25g的排骨、适量的盐。

做法

1、排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。

2、将莲藕冲洗一下，削皮，再切成块;红枣、黑枣洗净，去掉核，备用。

3、我们将材料都洗干净后，把所有的材料倒入锅里，加入合适的清水煮沸，然后调成效果炖上40分钟，出锅前加入盐。

功效：本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效，可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。

四神沙参猪肚汤

药材：沙参25克，莲子、新鲜山药各200克，茯苓、薏仁、芡实各100克。

食材：猪肚1/2个、盐2小匙。

做法

1、猪肚洗净汆烫，切成大块;芡实、薏仁淘洗干净，清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净;切块;莲子、沙参冲净。

2、将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后再转小火炖30分钟，加入莲子和山药，再续炖煮30分钟，煮熟烂后加盐调味即可。

功效：本药膳适合脾胃不好的人，常服可以适当地改善体质、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效，可以补充体力，改善消化功能。

老年厌食症怎么改善？

许多媒体和所谓的养生大人都在提倡老年人素食或者以粥为主食，从而减轻肠胃负担，来保护消化功能。其实单纯的回避这种退化状态是无益的，反而会加速这种过程，因为人体所有的器官都像是机器一样，不用就会出现问题，用之反而能保持优良性能。

长期患厌食症，会造成营养不良，因而影响生理变化。一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。病情严重的话，会导致心脏衰竭，甚至死亡。

锌是人体必需的微量元素，它可以促进味蕾的生长和修复，减缓老年人味觉系统的退化速度，使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌，使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收。所以，防治老年人厌食症，补锌很关键。

补锌，建议老年人宜在饮食清淡的基础上，合理搭配饮食，适量增加海鲜、动物肝脏、核桃等含锌丰富的食品的摄入量。

当老年人患厌食症时，作为子女应耐心讲解，帮助父母恢复。不能因为工作而忽略了父母的健康，爸爸和妈妈都只有一个。当我们在孩童时期挑食时，父母总是耐心地喂我们，跟我们讲道理。当父母老了，这些便是身为子女该做的。