产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 推荐:适合产妇下奶的食谱
产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 推荐:适合产妇下奶的食谱
原料:活鲫鱼1条、通草6克
做法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。
功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。
原料:丝瓜仁50g、活鲢鱼1条
做法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤。产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天。
功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。
原料:新鲜猪蹄1只、通草3g
做法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5kg清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。每天喝2次,连续喝3-5天。
功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。
原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500g、通草6g
做法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油。1次喝完,连续喝3-5天。
功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。
原料:猪蹄500g、金针菜10g
做法:将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。
功效:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
如何进行健康科学下奶
1、让孩子多吸吮。孩子的吸吮,能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素,这两种激素能够帮助产妇快速的下奶。
2、确保每次喂奶都将奶吸空,因为吸空之后会促进乳房下次产奶量的增加。
3、情绪保持愉悦,情绪变化会直接影响你的内分泌系统,从而影响奶水的产生。
4、对乳房进行局部按摩和热敷,不仅可以使乳汁增多,而且可以减少乳腺炎的发生,用双手托住单边乳房,从乳房向乳头方向挤压,促使乳汁流出。
5、注意“早开奶”,孩子越早吸奶,对乳房刺激越有效,产妇越容易下奶。
产妇下奶的话,还有一点是非常重要的,那就是饮食,但是很多产妇没有掌握下奶知识,而盲目进行饮食,这样对于下奶是没有益处的,鉴于此,中医科学院中医药科技合作中心通过科学的饮食手法,研发出既合理又能刺激母乳量分泌的哺泉,可以让产妇们有足够的奶水喂养孩子。研究表明,多吃容易消化的含营养丰富的食物配合哺泉,产妇下奶速度更快。
孕妇什么时候喝玉米须水最合适 孕妇什么时候不宜喝玉米须水
玉米须水有利尿的作用,不宜在睡前2小时喝,不然容易增加夜晚尿量,引起尿多、尿频,而孕妇本身就可能伴有尿频的现象,晚上再尿多,会影响睡眠,不利于胎儿生长。
尤其是一早上空腹的时候,孕妇是不宜喝玉米须水的,此时腹中没有什么食物,而玉米须水本身甘甜,但孕妇在孕期容易因为某些食物而造成恶心干呕的孕妇现象,建议空腹的时候不要喝玉米须水。
玉米须水可利水排尿,帮助孕期羊水过多的孕妇减少羊水,但对羊水过少的孕妇却反而有不利的影响,让羊水更少,加重病情。
如孕妇有低血压、低血糖、尿多尿频、缺钾症状时不宜喝,因为玉米须水有利尿、降低血压、降低血糖的作用,当伴有这些症状时喝玉米须水反而会加重病情,因此不能喝。
产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗
会让奶水变多。
玉米须和通草、王不留行、黑豆、葛根、桑寄生、漏芦等都是属于有下乳功效的药材,在药典《滇南本草》中有记载其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。因此产妇喝了玉米须水对喂奶有好处,会让奶水增多,尤其是奶水不多的产妇应多喝些玉米须水下奶。
产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇怎么喝玉米须水下奶
取材:食用成熟的玉米须,最好是秋后剥取玉米时获得的新鲜玉米须。
用量:30—60克
做法:水煎服。若乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚、木瓜、炖服,1日2次即可。
玉米须水孕妇能喝吗 孕妇喝玉米须水的好处
孕妇喝玉米须水有利尿消肿的功效。孕妇怀孕后期,肾脏负担加重,水肿状况明显,因此孕妇适量饮用可以消除身体水肿。此外,喝玉米须煮的水还有降血压、降血糖、利肝胆的作用。
产妇如何进行健康科学下奶
每位产妇都希望自己有充足的奶水,让自己的孩子不会饿肚子,产妇如果没有奶水是不利于进行母乳喂养,但是很多产妇在尝试了众多方法后依然下奶不畅,怎么办?其实,一些小方法常能在产妇下奶中发挥奇效。
1、让孩子多吸吮。孩子的吸吮,能刺激哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素,这两种激素能够帮助产妇快速的下奶。
2、确保每次喂奶都将奶吸空,因为吸空之后会促进乳房下次产奶量的增加。
3、情绪保持愉悦,情绪变化会直接影响你的内分泌系统,从而影响奶水的产生。
4、对乳房进行局部按摩和热敷,不仅可以使乳汁增多,而且可以减少乳腺炎的发生,用双手托住单边乳房,从乳房向乳头方向挤压,促使乳汁流出。
5、注意“早开奶”,孩子越早吸奶,对乳房刺激越有效,产妇越容易下奶。
产妇下奶的话,还有一点是非常重要的,那就是饮食,但是很多产妇没有掌握下奶知识,而盲目进行饮食,这样对于下奶是没有益处的,鉴于此,中医科学院中医药科技合作中心通过科学的饮食手法,研发出既合理又能刺激母乳量分泌的哺泉,可以让产妇们有足够的奶水喂养孩子。研究表明,多吃容易消化的含营养丰富的食物配合哺泉,产妇下奶速度更快。
产妇喝玉米须水对喂奶有影响吗 产妇喝玉米须水下奶有副作用吗
没有副作用。
玉米须虽说是药材,但本身也属于天然健康的食材,用来煮水喝,对人体而言,目前没有资料表明其有任何副作用,用于产妇下奶是非常好的,妈妈们也不用担心会对宝宝有什么影响。
玉米须可以去黄疸吗 玉米须可以预防新生儿黄疸吗
孕妇喝玉米须水没有预防新生儿黄疸的作用。新生儿黄疸一般是正常的生理性黄疸,不同于肝炎性黄疸,所以孕期喝玉米须水并不能起到预防作用。
产妇下奶食谱
市面上流传的催奶食谱很多,其常见的原料有花生、鲫鱼、豆腐、虾仁、猪蹄等等,下面介绍2款食谱,可以帮助产妇下奶哦。
1、虾仁枸杞
原料:虾仁,干枸杞子。
调料:花生油,精盐,米酒,鸡蛋清,胡椒粉,水淀粉、干淀粉各适量,葱,姜。
做法:
(1)将虾仁洗净,剔去虾肠,控干水分;枸杞子洗净,用少许水泡上;葱切碎、姜拍散放入碗中,加水适量搅拌,制成葱、姜水。
(2)将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲;取小碗放入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水,兑成汁。
(3)锅置火上,烧热倒入少许花生油,烧至六成热时,把浆好的虾仁,用少许油抓散(防止粘在一起),放入油锅内,滑熟装盘。
(4)锅洗净放在火上烧热,倒入调好的调料汁和泡枸杞子的水,水开时撒上枸杞子,起锅装盘即可食用。
2、清淡肘子
原料:猪肘子,当归、王不留行各1份。
做法:将猪肘子、王不留行、当归三者按100:2:2比例,加清水大火烧开,撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。
喝玉米须水刺激胃么 宝宝孕妇喝会刺激肠胃吗
不会。
玉米须富含类黄铜、甾醇、糖类、生物碱、维生素K、微量元素及有机酸等成分,能为人体提供多种必需的氨基酸及营养物质。宝宝喝玉米须水可以利尿,有利于黄疸的治疗;孕妇喝玉米须水能消除身体水肿、降血压、降血糖、利肝胆等,只要避免上述不当方式饮用,不会对肠胃有刺激作用。
孕妇喝玉米须水真的去黄疸吗
孕妇喝玉米须水对去新生儿黄疸没有作用。
玉米须虽说有清热祛湿、利肝胆的作用,但主要针对的本身的患病者喝了才有用,而孕妇提前喝用了预防新生儿黄疸是不靠谱的说法,再者就是新生儿黄疸多是由于产后喂奶不及时、排便不畅导致的,提前喝玉米须水是不管用的。
备注:目前也没有相关资料表明孕妇喝玉米须水能预防新生儿黄疸,不要随意相信。
玉米须煮水煮几分钟 玉米须水什么时候喝最好
喝玉米须水一般建议上午或中午饭后2小时喝。玉米须有一定利尿作用,如果晚上喝可能会影响睡眠质量;若是饭后立马喝玉米须水,可能会稀释胃酸从而引起消化不良而且玉米须水可能药效被减弱。
喝玉米须水对孕妇有好处吗 孕妇喝玉米须水喝多少合适
孕妇喝玉米须水,可以用5到10克的干玉米须,煮成约200到300毫升的须弥雨水食用,也可以用15到30克的鲜玉米须,直接用250克的开水浸泡,十分钟之后喝水就可以了。