在孩子面前六种牢骚发不得
在孩子面前六种牢骚发不得
日常生活中，妈妈们应避免6类最常见的牢骚，如下：
一、否定宝宝人格
妈妈正忙家务活时，一旦宝宝还粘乎乎，许多妈妈都会不耐烦地说：“烦死了，自己去玩。”可能妈妈自己没在意，可宝宝就会受到莫大的委屈而嚎啕大哭起来。
“你怎么这么笨，连这也不会。”妈妈往往以大孩子的标准来衡量宝宝的行为，自己觉得很简单的东西宝宝应该也要会，否则就“笨”。
妈妈带着宝宝到亲戚或邻居家玩，宝宝不愿叫“阿姨”，妈妈就会责怪说：“你这孩子怎么这么没用，叫一声阿姨都不会。”也有的妈妈会笑着对别人说：“你看，我的孩子真是没用，不会叫人。”虽然是对别人说的，可是宝宝都听在耳中，记在心里。
如果宝宝有能力而没有做好，妈妈也须耐心指导，而不是责骂。
二、让宝宝怀疑妈妈对自己的爱
有时妈妈故意要宝宝手上的东西，可宝宝不愿意给，过一会儿宝宝要妈妈抱，妈妈就会故作生气样说：“我才不要你呢。”如果经常这样，宝宝会很伤心的。
“再不好好吃饭，妈妈就不要你了，把你送给别人做儿子。”这类话会让宝宝怀疑妈妈为什么不爱我。
宝宝被妈妈骂了几句，一气之下跑出家门，妈妈追到家门口，生气地对着宝宝喊：“你给我回来，不回来是吧，那以后都不要回来了。”这类话听多了，宝宝心理会产生阴影，以后可能真的要离家出走。
小小的惩罚有时能纠正宝宝的不良习惯或错误，但妈妈的惩罚不能让宝宝对自己的爱产生怀疑，要知道惩罚的目的不是要让孩子伤心，而是要让宝宝清楚地知道他的行为不对就可以了。
三、吓唬宝宝
“宝宝再不听话就叫医生来打针。”“快躲到妈妈这里来，医生打针来了。”无论是责怪宝宝还是和宝宝玩，妈妈让宝宝听话的厉害办法就是医生打针，因为所有的宝宝都怕打针时的疼痛。妈妈经常用这种方法教育宝宝，反而使他见到穿白大褂的人就害怕。
宝宝对老师很敬重，更不敢像对妈妈一样对老师撒娇。妈妈喜欢利用宝宝这一害怕心理对宝宝施压，出口就是：“不好好看书，明天告诉你老师去，看他(她)到时候怎样惩罚你。”
警察叔叔抓坏人，这是妈妈从小教给宝宝的概念。宝宝怕警察叔叔带走也就是怕自己是个坏孩子。孩子一做错事就说“叫警察叔叔把你带走”，孩子会怀疑自己是个坏孩子，在别人面前不敢抬头。
宝宝难免做错事情，及时帮他纠正错误是妈妈的责任和使命，如果孩子纠正了，妈妈还应称赞他是个好孩子。
四、对孩子的要求超出了他的能力
“动作快一点，妈妈还要上班呢。”其实宝宝动作慢不是它的错，它不知道为什么要快，也不知道怎样快，最关键的是平时妈妈的教导，怎样让宝宝有一个时间观念。
在宝宝眼里，他的作品可能已经做得最完美，可是在妈妈眼里，还是没有达到要求，所以宝宝做什么事情都希望再做好一点，而没有顾及宝宝的心情。
宝宝不是天才，不是一生下来什么都会，成人会的东西宝宝不一定要会。不要妈妈觉得很简单的事情，宝宝不会就说：“这么大了，连这个都不会。”说多了，宝宝会的事情它也不敢做了。
妈妈用时间去了解宝宝的能力，让宝宝做之前，把事情与宝宝的能力进行对照，如果宝宝能做而不做，妈妈应进行劝导;如果超出宝宝能力，就要量力而行，千万不要勉强，小心适得其反。
五、拿孩子进行比较
妈妈总希望自己的宝宝比别人孩子强，所以遇到宝宝比别人差，经常对宝宝出气，“你和别人一样大，为什么别人会，你怎么就不会，好好跟别人学学，不要老想着玩。”好像自己的孩子比别人的强那是应该的，而比别人的孩子差那就绝对不行，其实，妈妈的这种心态才真正要不得。
掌握孩子的个性与特点，并非别人会的东西，宝宝就一定要会。要善于发现孩子的优点，并根据宝宝的特别培养它的能力。
六、按自己的意愿命令宝宝
“不准吃饭时说话。”“不准抱着玩具睡觉”……太多的“不准”容易限制宝宝个性的发展。或许，许多妈妈会说，她们这样做是为了宝宝好。的确，哪有那么狠心的妈妈呢?可妈妈们想过没有，对于同样的问题，如果换种解决方式，是不是可以达到更好的效果。
“哭，还哭，不许哭。”“叫你不要玩电脑，还要玩，马上停止，睡觉去。”妈妈烦了后，就希望宝宝立即能够达到自己的意愿，这时往往出言比较凶，有的妈妈甚至拼命用手拉开宝宝的手。对宝宝来说，他从妈妈这里认识到什么是野蛮，并学会野蛮待人的方式。
对于宝宝做得不尽如人意的地方，妈妈须控制自己的情绪，用良好的心态对待宝宝;转移宝宝的视线或爱好;给宝宝一个调整时间。
中年男人养生保健六关键需牢记
一：忌欲
人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中年人靠“壮阳药”以求无度淫乐，这无异于自残。
二：忌怒
百病生于气，气不和，就容易演变成致病的有害因子。因此，中年人切不可动辄生气，大发脾气。应该牢记：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”
三：忌愁
中年人或因工作，或因家庭，思想负担太重，容易多愁善感，这种情绪很容易催人衰老。为此，中年人要做到遇事学会排解，泰然处之，不要动不动就愁肠百结。
四：忌酒
有些中年人常常饮酒过度，一日无酒便食不甘味。殊不知，酒精摄入过多会损害肝脏功能，影响肾、脾和消化系统健康。为此，中年人最好戒酒，非饮不可时，宜饮些低度酒，或以茶、果汁代酒。忌馋，少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。
五：忌懒
俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿沉重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。为此，中年人应切忌懒惰，要根据自己的身体和工作情况，经常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动，也不失为一种很好的锻炼。
六：忌劳
中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年人应牢记不要劳累过度。
父母性格对孩子的影响竟然这么大
1、爱发脾气的父母
如果父母总是向宝宝发脾气，宝宝就会把“发脾气”看成是一种敌视，宝宝相应地会养成用“敌视”的眼光看待世界的习惯。
2、爱批评孩子的父母
如果父母总是否定孩子，批评话语不断，孩子在这样的环境中长大，就会对自己产生怀疑，总觉得自己不对，缺乏应有的自信。一个没有自信的孩子，就不会拥有自尊，也不会爱戴自己和他人。
3、爱发牢骚的父母
如果父母总是牢骚满腹，苦大仇深，劳苦功高，任劳不任怨，在这样环境中长大的孩子，就会产生歉疚感，感觉不到生活的快乐，只感觉到压抑和艰辛。背着沉重的包袱生活，缺乏人生追求和幸福感。
4、脾气暴躁的父母
如果父母脾气暴躁，动辄就骂孩子，甚至举手打孩子，事无大小，常怒火中烧，一触即发，在这样环境中长大的孩子，或者是喜怒无常，或者是心情压抑，性格孤僻，不愿意与人交往。
5、挑剔刻薄的父母
如果父母在孩子面前总是表示不满，谴责他人，说别人的坏话，宝宝可能会成为爱挑剔、对人刻薄、缺乏信任和同情心的人。
6、心胸狭窄的父母
如果父母心胸狭窄，做事谨小慎微，妒忌心强，孩子可能会成为非常敏感，甚至神经质的人。
7、不讲信用的父母
如果父母总是说话不算数，喜欢承诺，但不兑现，只要达到眼下目的就行，孩子可能就会没有安全感，独立性差，缺乏团队精神，不善于和他人合作，喜欢独来独往
8、言行不一的父母
如果父母经常说一套，做一套，对孩子进行的语言教育和自身行为有很大差距，对孩子的语言要求与对孩子的行为规范存在较大的差距，那么宝宝心理可能会受到扭曲，缺乏主见，遇事摇摆不定、不果断，常常陷于彷徨和茫然，甚至自我矛盾之中。
9、霸道的父母
如果父母霸道，不讲道理，凡事都没有商量的余地，宝宝可能会心口不一，从不自觉地撒谎，到编故事，甚至变得强词夺理，但并不坚强，还有些懦弱，不能坚持自己的意见和看法。
怎样消解牢骚的心理
牢骚，是对不满情绪的发泄。是通过语言表达对生活的不如意，以求得内心痛快、平衡的一种方式。
一个人在不满的时候，偶尔发几句牢骚也属于正常，它可以减轻心理压力，避免长期抑郁而产生心理问题。但是，常发牢骚不仅无益于任何实际问题的解决，反而会带来一系列的消极作用。
第一，使简单的问题复杂化。比如，当受到不公正对待时，如果能通过恰当的方式提出来，本来有可能得到合情合理的解决。但如果不分场合、不顾及影响，大发牢骚，就会使本来有理的事变成无理取闹，失去别人的同情。同志之间的误会，通过推心置腹地谈心，会比较容易得到解决，如果怒气冲冲地发一顿牢骚，就可能会伤害彼此间的感情。
第二，修养的不成熟表露无遗。修养有素的人懂得珍惜感情，控制自己的情绪，不让不满情绪不分场合地倾泻出来。而缺乏修养的人不懂得珍重感情，也不情愿克制自己，一有不高兴，马上就以牢骚的形式表现出来。
第三，反映出一个人心地狭窄，度量有限，喜欢计较小事。爱占小便宜的人，牢骚特别多，因为他常常会感到自己吃亏。分任务，他希望比别人轻一些;有好处，他希望比别人多一些。而让一个人在每件事上总占便宜是不可能的，于是心地狭窄的人每天都能看到自己吃亏的地方，就每天都会有发不完的牢骚。
第四，表现一个人的怯弱无能。凡是具有很强工作能力的人，无论是在工作中遇到困难，还是自己陷入不利境遇，他都能够冷静地考虑对策，依靠自己的努力征服困难，扭转被动局面;而懦弱无能的人，碰到这种局面，就会显得束手无策。他们既然不能依靠自己的力量和智慧去战胜困难，于是就免不了怨天尤人，牢骚满腹。
此外，发牢骚还会加剧不良情绪，使人失去和困难作斗争的决心、信心和勇气。总之，发牢骚是一种不良心理现象，会带来一系列不良后果，对身心健康无益。
中年男性养生中的6大禁忌
禁忌之一：过度劳累
中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年人应牢记：不要劳累过度。
禁忌之二：吃得太饱
少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。
禁忌之三：过度性欲
人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中年人靠“壮 阳药”以求无度淫乐，这无异于自残。
禁忌之四：不运动
俗话说，“树老先老根，人老先老腿”。人到中年，常觉得两腿沉重，腰酸腿痛，因而不爱运动。这表明衰老已悄然来临。为此，中年人应切忌懒惰，要根据自己的身体和工作情况，经常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动，也不失为一种很好的锻炼。
禁忌之五：多愁善感
中年人或因工作，或因家庭，思想负担太重，容易多愁善感，这种情绪很容易催人衰老。为此，中年人要做到遇事学会排解，泰然处之，不要动不动就愁肠百结。可能是因为压力过大，有的男性会自己生闷气。百病生于气，气不和，就容易演变成致病的有害因子。因此，中年人切不可动辄生气，大发脾气。应该牢记：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”
禁忌之六：饮酒
有些中年人常常饮酒过度，一日无酒便食不甘味。殊不知，酒精摄入过多会损害肝脏功能，影响肾、脾和消化系统健康。为此，中年人最好戒酒，非饮不可时，宜饮些低度酒，或以茶、果汁代酒。
父母教育孩子六种错误态度
(一) 表扬过多
太多的表扬会给孩a子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。
因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好!”
(二) 提问过多
由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你?”“数学考得怎么样?”“都和谁一起玩儿了?”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。
有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。
(三) 命令过多
“写作业去!”“把电视关了!”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。
(四) 否认感觉
这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。
(五) 呵斥和嘲笑
当孩子考试成绩不理想时，某些家长会大声呵斥，“笨蛋!木脑瓜!”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。
(六) 不以身作则
当孩子在外边和人打架时，父母又打又骂的态度会使孩子在内心产生强烈的不满，“不让我打架，你们怎么还打人?”在孩子的心目中，父母已威信扫地。教育应该是一个双向的过程。
不要让过小的孩子分享玩具
1.不要强迫孩子们分享
“强迫孩子分享不应该他们学习的课程。”劳拉马卡姆博士表示：“孩子成长的目标是成为能够注意并且回应别人需求的慷慨之人。”在早期的教育环境里，孩子的学习能满足自己的需求。
据马卡尔博士所说，宁可教孩子为自己主张，也不要强迫教导他们分享。如果孩子哭的厉害，即使很想别人拥有它，也要帮他保护自己的玩具。
2.教会孩子处理事情的方法
马卡姆博士说：“孩子们需要处理这些情况的方法。家长希望自己的孩子注意到，当另一个孩子想要玩时，要确保让别的孩子能够玩一次。当其他人有自己孩子想要得的东西时，就希望自己的孩子能够控制自己的冲动并且不要霸占它。
3.家长和教育工作者怎么做
马卡姆博士鼓励孩子自主分享，孩子决定使用玩具多久，那就充分享受它，然后再分享给别的孩子。他认为这样做可以帮助孩子体验到帮助别人的满足感，并且最终慷慨教学。
4.必须教会孩子的事情
孩子可以想哭就哭，但这并不意味着可以得到玩具;不向父母发牢骚或哭来说服他们给自己玩具，每个人都要等轮到自己，只是有早有晚;让孩子长时间占有玩具，不要强迫孩子把玩具让给兄弟姐妹。当孩子自己玩好了，让给别人时，他的自我感觉就会非常好，觉得自己是一个慷慨的人。
妈妈的哪些牢骚会影响孩子一生
一、否定宝宝人格
“烦死了，自己去玩!”“笨!”“你怎么这么笨!”妈妈往往以大孩子的标准来衡量宝宝的行为。
妈妈带着宝宝到亲戚或邻居家玩，宝宝不愿叫“阿姨”，妈妈就会责怪说：“这孩子怎么这么没用，叫一声阿姨都不会。”虽然是对别人说的，可是宝宝都听在心里。
正确方法：
如果宝宝有能力而没有做好，妈妈也须耐心指导，而不是责骂。
二、影响孩子对妈妈的信赖
“我才不要你!”“把你送给别人!”“再不好好吃饭，妈妈就不要你了，把你送给别人做儿子。”这类话会让宝宝怀疑妈妈为什么不爱他。
宝宝被妈妈骂了几句，一气之下跑出家门，妈妈追到家门口，生气地对着宝宝喊：“你给我回来，不回来是吧，那以后永远不要回来了。”这类话听多了，宝宝心理会产生阴影，以后可能真的要离家出走。
正确方法：
宝宝有时候是需要小小的惩罚来纠正不良习惯或错误，但妈妈的惩罚不能让宝宝对妈妈的爱产生怀疑，只要让宝宝知道他的行为是不对的就可以了。
三、吓唬宝宝，导致宝宝不安
“我告诉老师去!”宝宝对老师很敬重，更不敢像对妈妈一样对老师撒娇，妈妈喜欢利用宝宝这一害怕心理对宝宝施压。
孩子一做错事就说“叫警察叔叔把你带走”，孩子会怀疑自己是个坏孩子，在别人面前抬不起头。
正确方法：
宝宝做错事情，妈妈应及时帮他纠正，并称赞他是个好孩子。
四、不顾宝宝的能力，提出过分的要求
“快一点!”“动作快一点，妈妈还要上班呢。”其实宝宝动作慢不是他的错，他不知道为什么要快。
“再做好一点!”在宝宝眼里，他的作品可能已经做得最完美，可是在妈妈眼里，还是没有达到要求。
“连这个也不会!”宝宝不是天才，人不是一生下来就什么都会做。责骂多了，宝宝会做的事情他也不敢做了。
正确方法：
妈妈花时间去了解宝宝的能力，在让宝宝做之前，把事情与宝宝的能力进行对照。如果宝宝能做而不做，妈妈应进行劝导;如果超出宝宝能力，就要量力而行，千万不要勉强，小心适得其反。