成功男人的特征

成功男人的特征

拥有自信和风度

男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。

一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。

为了自己的事业付出一切

男人到了二十几岁后，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男人。男人的事业不定要轰轰烈烈， 但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从 不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。

作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出，而付出就意味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还一无所获。

努力帮自己的妻子实现她的梦想

男人到了二十几岁后，如果你已经结婚了，那就请你一定要努力帮自己的妻子实现她的梦想。女人的梦想从不会因为和一个男人生活在一起了而消失掉，只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前，但你的心中一定要明白。

妻子是一个男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要关心。不要以为妻子娶回家，就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫，每一个男人也要学会关心自己的妻子。而最关心妻子的事，莫过于关心她的梦想是什么，怎么做才能帮妻子实现她的梦想。

承担起自己肩上的责任

男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男人的责任，疼爱妻儿是一个男人的 责任，成就事业也是一个男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因 为你是一个男人。

男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担，用你的肩膀去承担。

永远不要放弃自己，相信自己一定能行

男人到了二十几岁后，就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你 或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人没有成功的理由，因为他的一脚已经跨到了失败的坟墓中。

一个成功男人早晨必做的五件事

一、运动

有运动习惯的人大都在早晨运动。不论是参加瑜珈课或是到健身房报到，上班前运动都能使接下来的一天精神饱满，并带来满满的成就感。

早晨运动也扫除下班后偷懒不跳有氧操的借口。即使凌晨5时慢跑可能令人不感兴趣，仍不妨尝试提早15分钟起床，在床边做几个伏地挺身或拉个筋，这将唤醒全身能量，帮忙迎接一天的工作。

二、规划行程

规划当日行程表、本日目标和待办事项，以激发体内潜力。早晨通常是一个人一天中唯一能保持心情平静的时间，十分适合用来规划时程。

一个人在早晨较容易进行反思，这对安排哪些事该优先处理很有帮助。但在安排行程之际，别忘记兼顾自己的心理健康。在充满压力的会议后，不妨安排10分钟散步时间或坐在办公桌前沉淀思绪。此外若要吃得健康，那就在晚上安插一段采买时间，以购买隔天带到办公室的营养点心。

三、吃早餐

我们都知道饥肠辘辘，手上只拿一杯咖啡就冲去上班是什么感觉。上班后，坐在办公桌前，看着窗外，心想墨西哥夹饼餐车何时会来，这是不对的。

应善用早晨时间，为身体补充足够燃料以应付眼前任务。这有助专注工作，而不必分神关心咕噜咕噜叫的肚子。此外，早餐不仅对身体健康有益，更是联系家人感情的好时机。即使在吃燕麦粥的同时，仅花5分钟和孩子或配偶聊聊天，也足以在出门前提振精神。

四、冥想

一直谈论关于身体健康的话题，有时候会忽略心理健康。早晨是安静冥想的绝佳时间。花点时间思考接下来的一天，专注于想获得的成就。即使是1分钟的冥想和正向思考，也能帮助调整情绪和对工作的看法。

五、困难的先做

每个人的待办事项列表中，都会有一件最不愿意碰触的事。这件事会造成整天(甚至整周)的困扰，直到你终于愿意面对并加以解决。

这里有一个帮忙摆脱这种压力的简单秘诀——首先处理待办事项中最讨厌的任务。与其从早上第一杯咖啡到中午休息时间都为此苦恼，不如立即着手解决。

男人早泄的特征

早泄的症状是指插入后，在女士尚未达到性高潮，而男性的时间短于2分钟，提早射精而发生的不和谐障碍。一般男性30%均有此状况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能导致阳痿等另外性功能障碍，问题重症，应导致重视和及早诊断早泄的症状。

临床上对勃起未进入即射精，判断为早泄的症状。而能进入进行者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。早泄可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身发生的症状。

青春期既有的原发性早泄。这种早泄患者阴茎能够正常勃起，但是伴有一定的心理(精神)忧虑因素。患者在青春期未进行生性生活时，对性生活有不正确了解，过性生活时有心理顾虑，导致不正常射精，产生早泄现象。不过这种类型的早泄原因不好查明，给治疗带来较大的麻烦。

急性早泄发作。这种早泄患者通常伴有勃起不足的现象，并常伴随一般化的心理(精神)忧虑，同时能查知生理性或心理性诱因。

隐性早泄发作。这种患者常伴有阴茎勃起不足和性欲低下的现象，心理(精神)忧虑不很明显，但常心理(精神)忧虑的发生而致早泄。有关医学资料表明，阴茎的勃起和射精前的激动程度很大程度上受副交感神经系统所支配，它的作用在休息、娱乐、安全和没有忧虑的环境中占优势;射精过程是交感神经系统的功能，它的作用在激动、渴望、紧张、逃亡和打斗的环境中占优势。

好了，上面就是我们关于男人早泄的特征介绍的一些基本的介绍了，早泄的典型症状有哪些就是以上专家介绍的相关内容，对于早泄患者一定要做到早发现，早治疗，因为只有这样才能有效地对早泄进行治疗。如果对早泄还有其他疑问的话请及时去医院咨询。

教你如何才能让恋爱成功（男人篇）

1、要有性格，吃、喝、赌、抽四大恶习中，你至少得保留一样，知道啥叫“男人不坏，女人不爱”不?如果你一点恶习都没有，女人就会失去改造你的乐趣，恋爱成功的机率也会大大降低。。。。。

2、要有男人味，如果天天保持男士香水的味道有些困难，那么至少在一周内，要有一天保持男人特有的“臭脚丫子味”!要知道，富有男人味的男人永远是女人穷追不舍的心中偶像。

3、要有气质，高雅时要有绅士风度，哪怕是你骑一头小白驴儿，女人也会闭着眼睛痴迷地说“噢，亲爱的，你简直就是我心中的白马王子!”，通俗时要有壮士风采，哪怕是在深夜看心惊肉跳的恐怖片，也要面对女人嗷嗷的怪叫，大义凛然地说“亲爱的，别怕，这是电影!”

4、要有特长，除了工作，琴棋书画你至少得会一样，想想看，在美女如云的场合，当你抱着一把破吉它，在她们飞来飞去的眼神儿里，扯着野狼派的嗓子，边弹边唱《爱你在心口难开》的时候，那感觉该是有多爽啊?尤其值得一提的是，在工闲时，抱着一杆大拖布，在众美女目瞪口呆地表情里，在水泥地板上，龙飞凤舞地写上一个大大的“龙”字的感觉更是让人终身难忘!

5、要有口才，语言的魅力永远是光芒万丈的，二分钱买个茶壶，咱嘴儿好，打着光棍儿的男同胞们呐，你们一定要记住下面这句话：“媳妇儿是哄来滴，不是骗来滴!”

6、要有眼高低，识实物者为俊杰，有的放矢更是恋爱成功的关键所在，虽说女人心事难猜，但总能从眉来眼去中看出些门道，如果感觉不对，还是赶紧趁着年轻貌美换一个吧，记住一句话：三条腿的人不好找，两条腿的蛤蟆有的是!

7、要有一定的情商，智商高低似乎对爱情没啥影响(特例除外)，但情商的高低确实会影响爱情，要是飞眼儿、飞吻都要人家示范，说句“我爱你”也要琢磨琢磨是不是犯贱，那可就相当糟糕了。

8、要常逛三店一院，商店、饭店、花店、电影院号称三店一院，如果再浪漫些，加上公园也是可以的，反正这些地方都是让女人感到特温馨特快乐的场所，如果经常陪着她逛上一逛，再让她感受一下你挥金如土的英雄气概，恋爱想不成功都难呐!

成功男士如何释放压力

第一步，精神超越――价值观和人生定位

自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来――就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

第二步，心态调整――以积极乐观的心态拥抱压力

法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

第三步，理性反思――自我反省和压力日记

理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

第四步，建立平衡――留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家

第五步，时间管理――关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事

第六步，加强沟通――不要试图一个人就把所有压力承担下来

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

第七步，提升能力――疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力

既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。

第八步，活在今天――集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美

压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

第九步，生理调节――保持健康，学会放松

另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。

第十步，日常减压

以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。

2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。

3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。

4、利用空闲时间锻炼身体。

5、不要急切地、过多地表现自己。

6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

7、学会说“不”。

8、生活中的顾虑不要太多。

9、偶尔可听音乐放松自己。

10、培养豁达的心胸。

迫害妄想容易与哪些症状混淆

妄想症应与精神分裂症相鉴别。

妄想症是精神分裂症中的其中一个症状，但有时或短暂出现妄想现象，并不表示就患了精神分裂症。妄想症患者有偏执性格基础，妄想对象和内容也较固定，结构较严密，具有系统化倾向，情感较协调，人格完整，而真正的精神分裂症病人不具备以上特点。

症状描述

被迫害妄想型(persecutytype)：坚信自己受到迫害、欺骗、跟踪、下毒、诽谤或阴谋对待等，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，小小的轻侮可能就被病人放大，变成妄想的核心，时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。

特征

被迫害妄想症为我们提供了一个典型的病例。患这种病症的病人自己总认为有个别人或个别团伙要加害于他，每天都感到痛苦不堪。他抓住一些极为脆弱的事实充当蓄意谋害他证据，这种情绪逐渐蔓延到他的生活，迫使他作出荒谬的举动，甚至是产生杀人的冲动。然而这类病理学还包括了对于嫉妒，成功，权利，被爱幻觉(坚信已经被一个陌生人爱上)，以及神秘主义的妄想。

成功男人如何给自己减压

要有自己的时间和空间

成功男人的工作，8小时的内外界限常常是不分明的，8小时外加班加点是常事，单位里忙不完，很多工作还要带回家去做。因此，如何把工作与休息处理好，也是心理健康的要求。适当参加娱乐活动，是消除心理压力的好办法。

欣赏自己

要心理健康、心理平衡，就要接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，接受自己的长处与缺点。一些成功男人为追求完美，总是挑自己的毛病与不足，这样做虽然有利于进步，但是会让自己活得太累。人，只有欣赏自己，才能有信心，才能更好地发展自己。

对自己要有一个全方位的认知

要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。

感觉很累的心理原因

每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，总感觉到生活得很累很累。其治疗的“良药”是，用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断扩大自己心理空间的同时，去体验生活本身的意义和愉快。

男性肾虚与自卑

如果说有车有房有存款是成功男人的标准的话，那么性生活的质量更是考核男人的一块试金砖。但是越来越多的男人在这块砖拍来的时候，大多是光荣牺牲、离职下岗了，这无疑会影响到男人的自尊，使他们的地位受到严重影响，这是打到男人的一把利器。久而久之，男人的自尊将被打击的一无是处。

究其原因，主要是因为现在男人在社会中扮演着重要的角色，工作压力大，而且中国是一个烟酒文化非常发达的国家，很多男人嗜酒如命、烟不离手，此外这还与中国保守的性文化有关，很多男人在婚前压抑性冲动，这都在无形中耗伤着男人的肾气，肾虚了!性生活自然无力应对，这就直接影响着男人的尊严，就会产生自卑的心理。