为什么一吹空调就咳嗽
为什么一吹空调就咳嗽
原因一:干燥原因
一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。
空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来,咽喉变得红肿,不时就会咳嗽几声,有时还会出现声音嘶哑等症状,这就是“燥咳”。
原因二:冷气刺激
一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低,冷气刺激气管引起的。
长时间在低温空调房内,人体的血管呈收缩状,当人突然走出空调房时,人体的血管急速扩张,血管在收缩和扩张之间,会导致局部毛细血管供血能力下降,人体局部的免疫力下降,体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快,导致喉部分泌物增多,刺激气管引发咳嗽。
另外,冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩,导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。
原因三:空调长时间未清洁
一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。
因为如果是长时间没有清洗过的过的空调,空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多,打开空调后,会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后,可能会诱发哮喘,出现过敏性咳嗽。
原因四:咳嗽未愈
一吹空调就咳嗽还考虑是咳嗽未愈。
许多人在感冒咳嗽后,经过一段时间的治疗就不咳嗽了,但因为经历了长时间的咳嗽,身体还是比较虚弱的,免疫力也差,要避免各方面的刺激,因此,突然从热的环境进入冷的环境,很可能会再次诱发咳嗽。
吹空调咳嗽流清鼻涕还能吹空调吗
一般受凉感冒,出现咳嗽流清鼻涕的症状后,身体会比较怕冷,因此在气温能够忍受的情况下,是不建议再吹空调的,可以适当吹风扇降温。
但是如果是在难以忍受炎热的天气,也可以吹空调,要注意这些事项:
1.不宜对着吹
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷,恶心,关节痛,周身酸软等症状。
2.温度不宜过低
夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
3.避免着凉
夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。夜间吹空调也要改好被子。
4.定时通风
空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
吹空调咳嗽有痰怎么艾灸
艾灸取穴
以大椎和天突为主穴,兼顾膻中,肺俞,神阙,关元,足三里。
艾灸方法
大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位,也可以手持艾条熏灸。时间在20分钟左右,天突,也是艾灸20分钟左右,如果怕烟呛着,可以手持艾条,平躺,开始熏灸,烟往上冒,不会呛到眼睛和鼻子。然后可以从天突一路走来到膻中,到神阙,热度以患者可以承受为度。
使用工具
一般艾灸治疗咳嗽有痰,如果使用有烟艾条,可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。如果买无眼艾条,工具很少,就只能是手持艾条熏灸了。如果图方便,也可以使用艾灸罐,但是效果照艾灸盒差之,也比不灸要强很多。
如何避免晚上吹空调早上咳嗽
1.放置加湿器
为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽,可以在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
但是注意加湿器不用一直开着,一般情况下室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜,这样能让人的身体、思维处在一个好的状态,有利于工作和休息。
另外,在空调房内放置一盆清水,也能够增加室内的湿度。
2.定期清洗空调过滤网
一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。
清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。
3.定时通风
空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
4.增强自身免疫力
吹空调咳嗽,也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力,做到饮食均衡营养,定期锻炼。
为什么一吹空调就咳嗽 吹空调咳嗽怎么办
一吹空调就咳嗽,建议先离开空调房,观察是否会好转。如果只是待在空调房内才会咳嗽,那么则考虑是空调房内太干燥或者室内空气太浑浊引起的,可以考虑增加室内空气湿度或者通风换气。
吹空调之后咳嗽,还可以喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙,也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝,能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。
如果在离开空调房后,咳嗽依然非常严重,观察一段时间不见缓解,考虑是吹空调诱发了哮喘,建议及时就医治疗。
吹空调咳嗽有痰怎么办
方法一:食疗
1.橘皮生姜茶
材料:橘皮、生姜各10克、红糖10克。
做法:将生姜切片,与橘皮一同加水煎,有辛香之气腾出时即可,饮时加红糖10-20克。
功效:生姜驱寒止呕,橘皮止咳化痰,二者同用适用于风寒感冒所致喉咙痛咳嗽有痰症状。
2.萝卜汤
材料:白萝卜150克、白糖5克。
做法:将白萝卜切片,加900毫升水,煮沸后小火煮至三分之二,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯
功效:具有很好的消炎、止咳、化痰、理气的食疗功效,适用于普通感冒所致的喉咙痛咳嗽有痰病症。
3.冰糖梨水
材料:雪梨1个、冰糖适量。
做法:将雪梨顶部切开,去核后将冰糖放入其中,让后盛入碗中,放置与有水的锅中煮,待雪梨熟透即可。
功效:雪梨性凉味甘,具有清热、解毒、化痰、止咳等功效;冰糖性温,可养阴生津,润肺止咳,二者同用则适用于喉咙痛咳嗽有痰之症。
方法二:刮痧治疗
取穴部位:风池、大椎、曲池、尺泽、合谷、外关。
操作方法:先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽,最后刮外关、合谷。
功效:可用来治疗风寒感冒引起的喉咙痛咳嗽、有痰黄稠、口渴症状。
方法三:按摩治疗
取穴部位:合谷穴位于手背,在第一二掌骨间隙之中;商阳穴距离食指指甲角0.1寸;少商穴位于拇指末端桡侧。
操作方法:以拇指指端按压合谷穴,至有酸痛为宜;用拇指和食指指腹按揉另一只手的少商穴,穴位处有酸胀感停止;之后用棉签连续刺扎商阳穴,有酸胀感即可。
功效:三穴配伍有清热泻火之功效,另外少商穴兼有止咳化痰作用,所以该方法可适用于喉咙痛咳嗽有痰之症。
方法四:就医治疗
吹空调咳嗽有痰后,如果采取上述方法持续2-3天没有改善或者病症加重建议及时就医检查,遵医嘱服药治疗。
吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗
吹空调咳嗽有痰艾灸是可以的,艾灸能够调节经络、增强免疫,对某些特定的穴位进行艾灸,还能够达到消炎止痛、调补肺气、止咳化痰的作用。
但是注意,艾灸的延误也会刺激支气管引起咳嗽,因此一定要选用质量好的艾条,差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。
吹空调咳嗽流清鼻涕要怎么办
食疗缓解咳嗽流鼻涕
一、冰糖蒸橙子
用料:等大小的橙子1个,冰糖适量。
做法:
1、将橙子洗净,切成6-8瓣,装碗,撒上适量冰糖。
2、将橙子放入蒸锅中,隔水蒸半小时左右。
3、端出,放至温热,连皮一起食用。
功效:生津止渴,开胃下气、化痰止咳,适用于冬天咳嗽有痰,食欲不振。
二、川贝雪梨盅
用料:雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。
做法:
1、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。川贝砸碎。
2、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。
3、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可食用。
功效:生津润肺、清热解毒、化痰止咳平喘,可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
三、蜜蒸萝卜
用料:鲜萝卜500g,蜂蜜60g。
做法:
1、将萝卜洗净削去皮,挖空萝卜中心,将蜂蜜倒在萝卜中,放入碗中。
2、将装有萝卜的碗放入蒸锅,蒸30分钟左右即可食用。
功效:萝卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。
四、葱白萝卜汤
用料:萝卜500g,葱白6根,生姜15g。
做法:
1、先将萝卜洗净、切块。葱白切段,生姜切丝。
2、用3碗水将萝卜煮熟,再放入葱白和姜。
3、煮15分钟左右,成一碗汤,连渣一起食用。
功效:发汗解表,通阳利尿、清热润肺、化痰止咳,可用于风寒咳嗽、痰多、伴畏寒、头痛、鼻塞等症。
五、罗汉果罗卜煲猪肺
用料:罗汉果1只,白罗卜250克,猪肺50克。
做法:
1、将猪肺洗净切成小块状,挤去泡沫备用。
2、将罗卜切成小块状,加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片同煮。
3、煲煮30分钟左右,加入盐和少许料酒即可食用,吃肺喝汤。
功效:清肺润肺、补肺止咳、润肠化痰。适用于冬季咳嗽痰多、大便秘结、咽喉不畅的患者。
六、百合大枣甘草粥
材料:百合15克,大枣5粒,甘草5克、橘络、冰糖、大米适量。
做法:把百合、大枣、甘草、橘络放在大米里加水一起煮成粥,煮到八分熟时加入冰糖。
功效:清热解毒、润肺止咳、安神,主治冬季肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽。
按摩缓解咳嗽流鼻涕
一、按揉太渊穴
位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。
功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。
二、揉、推膻中穴
位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。
方法:可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50-100次;推则用双手拇指腹自自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。可独自操作完成。
功效:膻中穴属任脉,揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。
三、按压肺俞、俞府穴
位置:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。
方法:在三分钟内,用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。
功效:肺俞穴属膀胱经,按压可调补肺气,补虚清热。俞府穴属肾经,按压可治咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,不嗜食等症。二者配伍,可治疗气喘、咳嗽、咽痛。
按压中府、肩井穴
位置:中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,即乳头正上方与肩线交接处。
方法:在2分钟内,先用右手拇指,再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次,按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成,被按摩者宜仰卧或坐位。
功效:中府穴为肺经募穴,按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经,按揉有祛风清热,活络消肿的作用,二者配伍可治疗咳嗽,气喘,少气不得息,肺胀满,胸中痛,胸中烦热,伤寒,鼻流浊涕,支气管炎,支气管哮喘等症。
四、按摩迎香穴
位置:迎香穴位于鼻翼两侧。
方法:用两手指旋转轻柔按摩60次,至鼻内有通气的感觉为宜。。按摩时,点、按、揉相结合,手法轻重适当,切忌用力过重、过猛。一般每天早、中、晚各做3次,4—6个月便可见效。
功效:由感冒引起的流鼻涕也可以用此法缓解。另外,用热毛巾敷一下鼻子,可以起到立竿见影的效果,初步缓解症状后,再继续按摩迎香穴效果更好。
药物缓解咳嗽流鼻涕
如果咳嗽流鼻涕的症状比较严重,或者采取上述方法2-3天内不见好转,建议及时就医。在医生的指导下合理使用抗生素和感冒药,也可以选择一些甘草、川贝制成的中成药,副作用较小。
孕妇一吹空调就咳嗽 孕妇一吹空调就咳嗽要怎么办
孕妇一吹空调就咳嗽,建议先离开空调房,观察是否会好转。如果只是待在空调房内才会咳嗽,出了空调房就会变好,那么则考虑是空调房内太干燥或者室内空气太浑浊引起的,可以考虑增加室内空气湿度或者通风换气。
孕妇吹空调之后咳嗽,还可以喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙,也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝,能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。
如果在离开空调房后,孕妇咳嗽依然非常严重,观察一段时间不见缓解,考虑是吹空调诱发了哮喘,建议及时就医治疗。
吹空调咳嗽怎么办
1.远离空调房
一吹空调就咳嗽,建议先离开空调房,观察是否会好转。如果只是待在空调房内才会咳嗽,那么则考虑是空调房内太干燥或者室内空气太浑浊引起的,可以考虑增加室内空气湿度或者通风换气。
2.喝水润喉咙
吹空调之后咳嗽,还可以喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙,也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝,能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。
3.情况严重需就医治疗
如果在离开空调房后,咳嗽依然非常严重,观察一段时间不见缓解,考虑是吹空调诱发了哮喘,建议及时就医治疗。