电焊工人如何预防慢性咽炎

电焊工人如何预防慢性咽炎

1、电焊工人应适当降低工作强度。避免长时间处在有毒、有害的环境中，以减少电焊作业对人体的危害，防止慢性咽炎的发生。

2、加强电焊工人对慢性咽炎的认识。由于电焊工人普遍文化程度不高，往往对疾病没有正确的认识，导致其对使用个人防护用品不够重视。要想改变这种情况，必须加强电焊工人的岗前卫生培训教育，以提高电焊工人的自我保护意识。

3、完善相关规范制度，工作时必须正确配戴个人防护用品，并定期更换。为减少电焊工人慢性咽炎的发病率，用人单位应定时发放有效的职业病防护用品，并坚强个人防护用品使用情况的监督和管理。

4、改掉不良的生活习惯。电焊工人基本上都是男性，其中有吸烟、饮酒习惯的人不在少数，吸烟、饮酒都是慢性咽炎的危险因素。因此电焊工人要戒烟戒酒，以消除非职业因素对健康的损害。

如何远离慢性咽炎

预防慢性咽炎1、注意饮食，要清淡。尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食品，平时要多吃新鲜水果蔬菜，注意口腔清洁卫生，早晚使用淡盐水漱口。

预防慢性咽炎2、养成良好的习惯，改掉坏习惯，加强身体锻炼。平时多进行体育锻炼，提高自身免疫力，避免受寒、上呼吸道感染等，养成良好的习惯，做到不抽烟不喝酒，以防咽部受到刺激。

预防慢性咽炎3、千万不要乱使用抗生素。嗓子感到不舒服的时候，不要乱使用抗生素。如果慢性咽炎不是因为细菌感染的，而乱使用抗生素，就可能导致咽部出现菌群失调，引发二重感染。而且滥用抗生素还会造成细菌耐药，对人体产生副作用，危害身体健康。

怎么预防慢性咽炎

1、重视口腔和鼻腔的卫生。在平时，要注意保持口腔的清洁，饭后嗽口、早晚刷牙。当得了龋齿、牙周炎、鼻窦炎等常见的疾病时，一定要积极的治疗，以免损坏咽喉的健康，导致慢性咽炎的发生。

2、预防感冒等常见感染疾病的发生是很重要的。伤风感冒是引起该病急性发作的主要原因之一，而且发病率很高。

3、坚持适当的运动，增强体质。咽炎的发生与全身的健康状况密切相关。因此，保持强健的身体是预防疾病的最基本、最重要的条件。

4、日常生活要有规律。现代人的生活节奏加快，经常处于疲劳、精神紧张的状态，使身体抗病能力减弱，易受外界致病因素侵犯。

5、想要避免慢性咽炎的发生，还要注意饮食。吃饭不能保证时间和质量、暴饮暴食的话，会导致肠胃功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，诱发疾病。

电焊打眼的危害

下面是我综合得来的信息： 长时间不戴防护眼睛看电焊弧光，眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激，从而发生电光性眼炎，即平常所说的电弧光"打"了眼睛。 电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光。从眼睛被电弧光照射到出现症状，大约要经过2-10个小时。

电光性眼炎如果继发感染，而造成角膜溃疡，好后也会有角膜薄翳而影响视力。 万一发生电光性眼炎，可到医院就医，用4%奴夫卡因药水点眼，症状会和有快缓解。但是，电光性眼炎的发病多数在夜间、在家里出现，掌握必要的急救措施，可减轻痛苦。

急救措施 1.发生了电光性眼炎后，其简便的应急措施是用煮过而又冷却的人奶或鲜牛奶点眼，也能止痛。

2.使用方法是，开始几分钟点一次，而后，随着症状的减轻，点人奶或牛奶的时间可适当地延长。

3.还可用毛巾浸冷水敷眼，闭目休息。

4.经过应急处理后，除了休息外，还要注意减少光的刺激，并尽量减少眼球转动和磨擦。一般经过一、二天即可痊愈。

5.家长应教育儿童不要观看电焊工人进行操作，否则极易患电光性眼炎。

6.从事电焊工作的工人，禁忌不戴防护眼镜进行电焊操作，以免引起不必要的事故。

电焊中产生的电光会对眼睛造成危害，所以电焊工十分注意作业时戴上眼罩。还有一种经常被忽视应该注意采取预防措施的污染，那就是电焊烟尘污染。 电焊烟尘是在电焊过程中、焊条与焊件接触时，在高温燃烧情况下产生的一种烟尘，这种烟尘中含有二氧化锰、氮氧化物、氟化物、臭氧等，飘浮在空气中对人体造成危害。人们吸入这种烟尘以后能引起头晕、头疼、咳嗽、胸闷气短等，严重的能导致烟气中毒或尘肺病。

从事电焊作业者在作业时，为了减轻或防止电焊烟尘造成的危害，应戴好口罩，穿好工作服，不边工作边吸烟，不在工作场地喝水、吃东西。在电焊作业中如发生不适症状或中毒现象，应立即停止工作，脱离现场，请医生诊治。另外电焊作业场地应选在空气流通的地方。如在室内作业，应搞好通风，尽量减少作业场地空气中的电焊烟尘。

如何预防慢性咽炎

1、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

2、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

3、避免长期过度用声。

4、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病，慢性扁桃体炎，口腔炎症，胃食管反流。

防慢性咽炎

慢性咽炎是一种很容易犯的疾病，睡眠不足，饮食不平衡，不注意卫生等都会引发慢性咽炎，发作时会感觉喉咙老有异物，咳不出来又咽不下去，早上刷牙还恶心干呕，如此令人难受的疾病，我们一定要做好预防措施，才能使身心愉悦，更好的生活。

慢性咽炎该如何预防呢?

1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

以上就是关于预防慢性咽炎的一些方法，大家要养成良好的生活习惯，注意清洁卫生，锻炼身体，增强体质，多关注气温变化，各方面都注意起来了，才能离病魔远远的，一定要做好预防措施，避免花钱买健康，远离慢性咽炎。

如何预防慢性咽炎

预防慢性咽喉炎出现，具体方法包括以下几个方面：

1、经常开窗通风

保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。

2、注意口腔卫生

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

3、注意保暖，防治口鼻疾病

慢性咽喉炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

4、进行饮食调养

以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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5、多喝水

这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

6、“静坐”治疗

两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

温馨提示：慢性单纯性咽炎在控制各种致病因素、保持良好生活习惯及应用各种治疗后可以缓解直至治愈，否则可能迁延成为慢性肥厚性咽炎;慢性肥厚性咽炎及慢性萎缩性或慢性干燥性咽炎的治疗效果欠佳，症状易反复;慢性过敏性咽炎脱离致敏原后症状可缓解至消失;慢性反流性咽炎控制胃食道反流后症状可以明显缓解直至治愈。

如何防治电光性眼炎

人奶与眼药水及眼药膏不能同时滴入,应稍有间隔,治疗期间应戴有色眼镜。电光性眼炎关键还在预防。电焊工人要遵守操作规程,戴防护眼罩。大多数患者发病后1-3日内痊愈,一般不会造成永久性损害,但不要多次或长时间被紫外线致伤,以免引起慢性睑缘炎。

电焊打眼睛的症状

电焊伤眼后被伤者会出现,眼疼、流泪、眼中有沙(感觉与沙眼病类似)等症状,轻者经使用相关消炎药物有效治疗一天半便可恢复,重者多天才能恢复(期间会睁不开眼、怕光),电焊伤眼严重者需入医院接受正规合理有效的治疗,所以电焊工作者和观看电焊的人要进行有效合法合理的安全防护。

长时间不戴防护眼镜看电焊弧光,眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激,从而发生电光性眼炎,即平常所说的电弧光“打”了眼睛。

电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光。从眼睛被电弧光照射到出现症状,大约要经过2-10个小时。电光性眼炎如果继发感染,而造成角膜溃疡,好后也会有角膜薄翳而影响视力。

万一发生电光性眼炎,可到医院就医,用4%奴夫卡因药水点眼,症状会很快缓解。但是,电光性眼炎的发病多数在夜间、在家里出现,掌握必要的急救措施,可减轻痛苦。

怎么样预防慢性咽炎

怎么预防慢性咽炎，这是很多慢性咽炎患者想知道的，慢性咽炎多发于成年人，主要症状有咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心!下面看下怎么预防慢性咽炎：

怎么预防慢性咽炎

1、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎也不容忽视。

2、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主。

3、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

4、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食辛辣刺激，烟酒，多食水果蔬菜，多喝水。

5、一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

怎么预防慢性咽炎，看了以上介绍你对怎么预防慢性咽炎有了了解吧，希望对您有所帮助!慢性咽炎患者要注意建立良好的生活习惯，戒烟、保持室内空气湿润、多喝水、不要吃辛辣刺激的食物，有助于帮助治疗慢性咽炎!

怎样有效预防慢性咽炎

对于慢性咽炎相信大家并不陌生，它是咽喉部疾病的一种，引起慢性咽炎的原因主要是急性咽炎治疗不及时有很大的关系，那么要如何预防慢性咽炎的发生呢?专家说在生活中大家要保持室内温度和湿度，另外还要进行饮食调养，对预防慢性咽炎的发生有一定的帮助。

(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

(2)进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

(3)气功疗法治疗慢性咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3 次，每次15-30分钟。

以上介绍的是慢性咽炎的预防方法，专家说慢性咽炎虽然不是什么大病，但是发作起来给患者带来了很大的痛苦，严重的影响着工作，所以做好慢性咽炎的预防工作，可以减少疾病的发生，最后祝愿大家都有一个健康的身体。