睡前故事

睡前故事

睡前故事就是专门在宝宝睡觉之前给小孩讲的故事，这类故事统称睡前故事，一般适合2-6岁的宝宝。睡前故事一般都是以童话为主题，故事的情节一般不会有过于激烈的情节，且大多数都以美好的结局结尾。在宝宝睡觉之前，通过妈妈给宝宝讲故事，将宝宝慢慢带入梦乡，不仅能让宝宝体验故事中的情节，更让宝宝觉得有一种安全感，让宝宝知道宝宝即使在睡觉的时候也有妈妈的陪伴和保护。

如何从小培养孩子的阅读兴趣

牙牙学语读儿歌

当宝宝2岁开始牙牙学语时，既可以给宝宝读一些简单上口的儿歌，宝宝只需要无意识的模仿，不必要解释词句意义，只要大声跟读、背诵，激发阅读的最初兴趣。

懵懵懂懂读经典

不得不说，现在的书籍太泛滥，很多本来就是一个小故事，就能膨胀成一本书，而且鱼龙混杂，良莠不齐，但经典就是经典，尤其是中华民族上下五千年辉煌而灿烂的文化，更是民族的精髓。在孩子2-3岁懵懵懂懂的时候，就可以带领孩子读《三字经》《弟子规》、唐诗宋词等国学经典，在诵读过程中启蒙，与经典同行，与圣贤相伴。

鸿蒙初开讲故事

宝宝3岁左右，是最可爱的时候，能够懂一些简单的道理，这时就可以找一些人物传记、英雄故事的绘本，一边用手指指着一边给孩子读，让他们在看图画的同时，领略人物事迹，同时认识一些简单的词句。

亲子阅读不可少

所谓的亲子阅读，就是大人陪伴孩子一起读，其中的示范作用不可小觑，如果家长懂得孩子的心里，绘声绘色的描述故事情节，很容易带孩子进入故事情境，亲子阅读多了，孩子自然而然就产生了兴趣，就会逐渐尝试自己阅读，所以，亲子阅读是培养孩子阅读兴趣至关重要的一步。

睡前故事很重要

当家长阅读累了，可宝宝还要闹着听故事，其实可以用收音机、APP等电子产品或软件代替，在睡前给宝宝放一些童话故事、经典诗歌，让灰姑娘陪着宝宝进入梦乡，让小猫小狗伴着宝宝入眠，对宝宝阅读兴趣的培养也非常有效。

阅读习惯渐养成

亲子阅读，睡前故事，最容易培养孩子的阅读兴趣，当孩子对阅读有了兴趣，在以后的学习中，家长将会非常的轻松，孩子会主动的阅读，不但可以提高阅读理解的能力，就连写作都会信手拈来，所以阅读对孩子非常重要。

广泛涉猎志趣高

当孩子产生兴趣主动阅读后，家长要做的一件事就是教会孩子查字典，凡事不懂的字和词都能有办法找到答案;其次就是帮助孩子选择书籍，在浩瀚的书海中精选经典，涉猎广泛，培养高雅的情趣。

睡前故事有利于宝宝智力发育

在临睡前给宝宝将一两个小故事，让宝宝在浮想联翩的想象力中渐渐进入睡眠的状态，这有效的刺激了宝宝的想象力，也能培养宝宝独立入睡的习惯。

有的孩子很少去动物园，但是却认识很多动物的名称。这就是讲故事的功劳了。

有的孩子在幼儿园认字不多，反反复复都是那几个，但是却认识不少课外的生字，这也都是讲故事的功劳。

可见，讲故事能让孩子学到不少知识呢。

孩子喜欢听故事，这个特点，几乎没有家长可以反对，不过孩子喜欢的程度有所不同，所以这和家长的习惯有很大的关系。

如果父母喜欢看书的话，最好在有了宝宝以后，多看一些儿童书，首先要让自己对儿童读物发生兴趣，才能培养宝宝读书的习惯。而要培养宝宝读书的习惯，最好就采用“讲故事”的方法。通过讲故事，儿童不但可以多认识好多字，还会对故事情节也发生兴趣，久而久之，会促进孩子的想象力。

有的孩子在听了故事之后，就上瘾了。他一旦进入到故事世界里，就会发现有很多新鲜的事物是自己不知道的，所以每天都要吵着听故事。晚上，他有时候一想起睡前可以听故事，就可兴奋了，吵着要上床睡觉，要听妈妈讲故事。

父母可以养成给孩子睡前讲故事的习惯，两个人一起躺着，家长拿着图画书讲给孩子听，有的故事可以讲好多遍的，但是最好不要每天晚上都相同，这样他会感到厌倦。可以准备两三本故事书，这样轮着讲。

宝宝总是夜醒怎么改善

1、抓住宝宝想睡的“信号”

宝宝想要睡觉时，通常会有这些表现：打哈欠、揉眼睛、对玩耍失去兴趣、哭闹不止、动作变得迟缓。

2、建立规律的睡前仪式

比如，先洗个温水澡，再讲个安静的睡前故事，或者听一段轻松的音乐，陪伴宝宝几分钟，一般都能够让宝宝心情愉快地入睡，半夜也不容易惊醒。

3、睡前让宝宝安静下来

在宝宝入睡前0.5-1小时，要让宝宝安静下来，不要玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝，爸爸妈妈也不要选择一些紧张可怕的睡前故事。

4、相对安静的睡眠环境

但并不是一个“无声的环境”，你也不必踮着脚走路，有点噪音是正常的。反而，如果家里过于安静，宝宝没有得到各种声音的刺激，三四个月以后，你就会发现他好像已经习惯了这么安静，一旦有点声音都会引起宝宝烦躁，在不同的环境中都容易受到惊吓，害怕尝试新事物。

5、白天小睡

一般来讲，白天在固定时间有小睡的宝宝在夜里能够睡得更踏实、长久。

6、肚子要饱，但不能撑

粥、面等固体食物最好在临睡前两三个小时喂，睡前只需要再喝点母乳或者配方奶就可以了。

让宝宝睡得安稳的妙招

宝宝不睡觉，家长就要陪着，工作一天的家长们只想早早入睡，但是，宝宝却不想睡，那么，宝宝不睡觉怎么办呢?

这样做可以帮助孩子睡得更好

1.早早帮助孩子建立良好的睡眠习惯

这甚至可以从还是婴儿时就开始做起。例如不要养成喝着奶瓶睡觉的习惯，或者应该在他们还醒着的时候就把他们放到床上。

2.帮助他们建立有规律的睡眠时间

在婴儿3个月大时，你就可以着手让他们养成有规律的睡眠习惯了。专家说，对于10岁以下的孩子，你都需要保证他们晚上9点之前就睡觉。「我们发现那些晚上9点之后才上床的孩子，要花更长的时间入睡，晚上也通常更经常醒来。」

3.控制孩子房间的光线

褪黑素对光线敏感，而这真是帮助人类睡眠的重要物质，因此在晚上，如果能减少孩子房间的光线将能帮助他们获得更好的睡眠。你也需要知道的，即使是上床前两个小时中使用了计算机或平板计算机，也会影响到孩子褪黑素的分泌。所以你好在吃完晚饭之后就让孩子不要使用这些设备。

4.给孩子讲睡前故事

这似乎是很多家庭都在做的事情，不过研究人员发现睡前故事的确能帮助孩子放松。

孩子睡觉晚怎么办 睡觉前一小时避免大脑兴奋

很多小朋友到了睡觉时间还玩得很起劲，以至于躺在床上大脑兴奋得睡不着。一般建议家长在孩子上床前一小时不要玩得太疯，不要玩令大脑兴奋的游戏，比如跟孩子玩捉迷藏打闹嬉戏，最好能将孩子的情绪调整为平静模式，比如妈妈可以给孩子讲睡前故事、睡前播放舒缓的音乐，哼唱儿歌等。

宝宝喜欢妈妈怎么讲睡前故事

首先，父母讲宝宝睡前故事的时候要有感情，声音要轻柔。而且不要选一些情节起伏刺激的故事，以免宝宝过度兴奋而睡不着。最好选择一些情节变化平静的故事，让孩子安静入梦。

其次，宝宝喜欢父母讲故事时用自然生动、绘声绘色的方式。给宝宝讲故事的时候，可以辅以有趣的语言和丰富的表情，让宝宝如同身临其境一样。比如模仿各种声音，汽车的“嘟嘟”声、火车的“呜呜”声、小猫的“喵喵叫”、小狗的“汪汪叫”和青蛙的“呱呱叫”……而且不同的人物说话，要用不同的拟声发音来表现，不能只是呆板地念出来。

然后，如果昨天的故事还没讲完宝宝就睡着了，那么再继续讲这个故事的时候，要大概总结一下之前说过的情节，让宝宝可以衔接上。在讲故事的过程中，当宝宝有疑问的时候要先解说。

最后，根据宝宝的吸收能力和不同的兴趣，适当改编一下故事也是个不错的选择，比如把外国故事的主角名字改成邻家小孩的名字，让宝宝听故事的时候有更亲切的感觉。

宝宝睡觉踢被子 睡前玩得太兴奋

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。

到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

正确做法：在睡前不要过分逗引小孩，不要恐吓小孩，不看惊险电影或电视，白天也不要玩得过于疲劳，可以放一些轻柔的音乐或者讲适合孩子的睡前故事。