什么泡脚降压呢
什么泡脚降压呢
中药足浴是足疗的一种。足部有人体“第二心脏”之称,是人体的阴晴表,能够准确地反映人体的疾病及健康状况。
高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴,本病的发病机理与肾、肝两脏有关。中药足浴可使药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位直接吸收,药力进入脉络后循经而上,可以起到调气血、降血压的作用,对改善高血压症状、控制高血压有很好的效果。
一般来说,高血压根据症状、病程可分为肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻络四个证型,治疗时需要辨证论治。在采用中药泡足时,药液的温度保持在40℃~45℃之间,避免烫伤。连续治疗1周,便能收效。
肝阳上亢型这种证型在高血压患者中较多见,主要症状是眩晕、头痛、急躁易怒、失眠、多梦、口苦、肢体麻木,舌质红、苔黄,脉弦。
选药治疗:将钩藤20克,桑叶15克,菊花20克,夏枯草30g,加水2000毫升煎煮取液,等温度适宜后足浴,每次30~60分钟,每日泡足3次。可平肝潜阳,清热安神。
肝肾阴虚型 此型以虚为主,表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口咽干燥,因有内热,所以舌质红,苔少,脉细数。
选药治疗:吴茱萸30克,白芍30克,熟地30克,刺蒺藜30克,夏枯草30克,益母草子15g,上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入热水中,每日早晚泡脚,每次30分钟。可滋阴柔肝,平肝降逆。
痰湿中阻型此型常见于偏胖、血糖偏高的高血压病人。病人的表现也是头晕,但与前两者不同,是一种头被蒙起来的昏沉沉的感受,还有胸脘痞满,胸口好像有东西塞住,胃不受纳,甚至恶心,浑身疲倦,舌体比较胖,且有齿印,苔腻,脉弦滑。
以上文章为大家介绍了中药泡脚降血压,现在建议各位朋友们对于中药泡脚的方式,我们可以通过调理身体,达到相应的目的,同时对于很多高血压和常见的肝脏疾病,气血不足的患者一定要采用中药泡脚的方式,来起到保守治疗的作用。
到底用什么泡脚能降压
泡脚+按摩可有助于降血压
人体讲究阴阳平衡,如果阴气不足,而阳热内盛,人体就会处于失调的状态。一般阴气是向下走的,而阳气是向上走的,就像水总是往低处流,而火热之气总是向上蒸腾,所以阴虚内热的人,阴气不足不能制火,所以就会出现血压高、头痛、头晕、面红耳赤这些阳热在上的表现。如果不加以控制,严重的可能导致中风。尤其是老年人,阴气本来就不足,更需要特别注意。
高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些高血压患者冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。
泡脚对水温和水量都有讲究:水温宜在40~50度左右,水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环,才可使泡脚效果更充分。
泡脚是可以降低血压,对人的身体也是有很多好处,但是小编要提醒大家,中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,不然会影响药效,皮肤有损伤,有伤口的话要暂时停止泡药,中药泡脚只能够起到辅助治疗的作用,高血压的患者朋友千万不要把它当做治病的方法,以免耽误病情。
泡脚的好处有哪些 降血压
脚心处的涌泉穴与大脚趾后方足背偏外侧的太冲穴,均与高血压密切相关。如果在泡脚的同时按压着两个穴位,将会有降血压的功效。
小苏打能泡脚降血压吗
不能。
小苏打泡脚降血压是没有科学根据的。高血压是一种慢性疾病,和很多因素挂钩,单纯地使用小苏打来泡脚是不能起到降血压的作用的,血压的降低还是需要从药物入手。
香蕉皮泡脚能降血压吗 怎样科学降压
调节血压应该要坚持健康饮食、按要求服用相关的降压药物、保持良好心态和杜绝不良嗜好。
高血压者可用生姜水泡脚降血压
乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助。在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。
除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病。用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3次,经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人,中医认为,每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛。
准备在冬季给家人熬姜汤,最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎,一般要挑选表皮没有裂口和发黑、颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和发干的生姜。
将生姜洗好后去除水分,用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏,或在常温下放进蔬菜筐里,都是保存的好方法。如果表面干燥,皮稍微厚点儿,去皮后还可以使用。生姜表皮中有较多营养成分,在熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。
链接生姜常识:
[性能]味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。
[参考]含挥发油,主要为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等;又含辣味成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等。此外,含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。
口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。体外实验,对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。
[用途]用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐;风寒或寒痰咳嗽;感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。
[用法]煎汤,绞汁服,或作调味品;子姜多作菜食。
[注意]阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用。久服积热,损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。
小苏打泡脚降压当心会致病
香蕉皮、小苏打泡脚能降压?
专家:从医30年未听说过
市民刘先生今年50岁,发现有高血压已经四五年了,吃过两种降压药,血压还是不太稳定,他就在网上搜集了一些颇有好评的偏方。诸如:“吃黑豆”;“香蕉皮煮水泡脚”;“精选山里红三斤、生地一两、白糖适量,山里红洗净去核放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟晾凉后放冰箱储藏。每天不计时食用,就像吃零食”……有的偏方甚至号称永远断根,屡试不爽。
日前,刘先生将搜集到的六七种不同偏方拿到中日友好医院,请中西医结合心内科主任黄力教授甄别。
“我从事高血压治疗已经30年了,像香蕉皮煮水泡脚这样的偏方从来没有听说过。”黄力说。
黄力出门诊时经常碰到患者拿着剪下的民间降压偏方咨询,这些偏方都号称可以根治高血压,不用吃降压药。“这些是不可信的。我们目前普遍使用的降压药要经过大规模、长时间的临床试验,来证明它的药理和治疗效果。偏方只有一两个成功个案,不能证明效果。”
还有的偏方中提到鬼针草能降压。黄力教授表示,鬼针草因为含有黄酮甙,所以可能具有一定的降压效果,但是现在还不能证实临床确实有效,是不是用鬼针草就能停用其他的降压药,服用多大剂量,均无定论。
到底用什么泡脚能降压
1.是小苏打泡脚方:先把水烧开,放入三小勺小苏打,等水温能够放下脚时开始泡洗,每次泡脚半小时,每天泡脚一次,一般连泡三天就可以见到效果,长期如此,效果还是很显著的。用小苏打泡脚,还可以防止脚气脚癣病。此方对于那些服用西药效果不好的患者,效果尤其好。
2.是三桑降压汤:桑寄生、桑枝各30克,桑叶20克,加水4000毫升煮沸30分钟后,将药液滤出,趁热泡脚半小时,每两天一次,连泡两个月,可以将血压降到正常范围内。这个方法有不少的养蚕人用过,效果不错。
3.是香蕉皮泡脚汤:干香蕉皮每次50克,煎半小时后待水温合适时,先服用一小碗儿,再用余下的泡脚,每天一次,坚持泡,效果明显。这些降压的方法都很安全,只要注意不要烫伤了自己,再就没有别的副作用了。更不会对肝肾造成伤害。有些人用这些方法把血压降到正常之后,就稳定下来,不必长期吃药。
以上这些就是小编推荐给大家的泡脚方法,按照这个方法,长此以往对降压非常有效,药物治疗配合着泡脚的效果也更为显著一点。当然泡脚时也有一些注意事项,大家要看仔细,另外药物治疗也不能懈怠,小编希望患者都能快转起来。