指甲上有黑色竖纹怎么办 补充营养

指甲上有黑色竖纹怎么办 补充营养

指甲的健康离不开营养，指甲生长所需蛋白质、维生素以及各类微量元素的缺失都能对其产生影响，所以补充营养也是恢复指甲健康的方法，补充蛋白质的食物有鸡蛋、猪肉、牛奶等，富含维生素的食物有胡萝卜、香菇、菠菜等，富含微量元素铁、锌、钙的食物有芹菜、猪肝、牛肉、花生、核桃等。

指甲有黑色竖纹是怎么回事

用脑过度

如果是指甲上短期内出现黑色竖纹，并且很快就会消失的话，通常是由于近期用脑过度、太过操劳所致。

肝肾机能减退

如果指甲上竖纹一直存在，则可抗是提示体内器官的慢性病变，较为常见的就是肝脏和肾脏的生理机能出现减退所致。

灰指甲

当指甲上有黑色竖纹时，灰指甲的可能性很大，另外甲板中央出现纵嵴或沟纹时，更确认是灰指甲，这是因为甲基质受真菌感染受损的原因，需及时进行医治。

缺钙缺锌

有些缺钙缺锌的人的手指甲上也会出现黑色竖纹，这类人群只要注意日常饮食，适当补充钙、锌，症状多可自己消失。

食指指甲黑色竖纹

如果食指的指甲面有一条凸起的黑色纵条纹，则可能提示患有慢性支气管炎的可能。

拇指指甲黑色竖纹

如果指甲黑色竖纹是出现在拇指指甲上，多是提示体内甘油三酯高、血稠、脑动脉硬化的信号。

如果是孩子的拇指指甲面上出现一条不凸起的黑色竖纹则提示其大脑记忆力在减退。

指甲有竖纹是怎么回事

一般情况下，意味着健康状态欠佳，比如肺功能不好，肾不好等，应当采取相应的措施。

一、睡眠不足引起：指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

四、指甲上有蓝色条纹。指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以适当吃一些养肺的食物。

总之，手指甲有竖纹分为多种情况，不同的情况预示着身体的不同问题，需要进行不同的处理，如果问题不大，可以采取食补的方法来实现健康，当然，如果问题非常严重，还是需要到正规专业的医院去检查和治疗的，毕竟食补的过程非常漫长。

怎么回事怎么办 可能是某些疾病引起

1、黑色竖纹

指甲有黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

2、蓝色竖纹

指甲有蓝色竖纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染所出现的迹象。

3、横纹多且细

指甲横纹多而细，常见于慢性消化系统疾病患者。

4、横纹凸起

若指甲伴有横纹凸起的话，可能提示自身的心脏存在问题。

若您的指甲有黑蓝色竖纹和横纹多、凹凸不平的现象，同时身体还伴有腹痛、消化不好、精神萎靡、头晕等症状的，建议及时就医，这很大可能是跟上述疾病有关，需尽早诊断治疗病情，以免病情发展为重症。

指甲黑色竖纹严重吗 指甲黑色竖纹严重如何消除

及时就医，针对上述病因治疗。

指甲有黑色竖纹可能是上述多种病因导致的，此时我们靠指甲自愈或饮食调理是不能消除病症的，需要患者前往大型医院，待医生诊断出病情后，然后针对病因治疗。

这里特别要提醒大家的是：尤其是因黑色素瘤引起的病因，要尽早采取措施治疗，否则癌变晚期的话，容易引发死亡病例。

指甲黑色竖纹严重吗

根据病因决定是否严重。

指甲黑色竖纹可能就是一点小外伤造成的指甲内部淤血，形成的细小黑色竖纹，但也可能是因为某种病症导致的现象，如：黑色素瘤，是一种癌症病变恶性肿瘤现象。因此若要区分指甲黑色竖纹是否严重，就要根据导致甲黑色竖纹的病因来判断。

若非疾病因素引起的指甲有黑色竖纹，一般不大严重，而若是疾病因素引起的指甲黑色竖纹，是比较严重的，要尽快就医治疗。

指甲黑色竖纹严重吗 如何区分指甲黑色竖纹是否严重

（1）外伤引起指甲黑色竖纹

指甲有黑色竖纹的外伤因素，像是：被门夹了、被东西砸到脚等，都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血。这些指甲血丝多为碎片形血斑，颜色会很快变成褐色、黑色，且出血斑的位置会随着指甲的生长而逐渐移向指甲远端。

（2）做美甲导致指甲黑色竖纹

常做美甲的女性，也常会发现自己的指甲有黑色竖纹的现象，这是因为做美甲过程中：在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲，损伤了指甲表面、用小钢推铲除残余胶时角度使用错误，刮伤了甲面、美甲后磕磕碰碰损伤了指甲基层，导致指甲里面出血形成的黑色竖纹。

（3）休息不好导致指甲黑色竖纹

若患者长期近压力过大，睡眠不好，老是熬夜的话，也会出现指甲生长异常，如：指甲竖纹、横纹、指甲黑色等症状。而指甲黑色竖纹可能多半也是因为你休息不好导致的。

（4）缺乏营养（缺铁贫血）导致指甲黑色竖纹

另外指甲有黑色竖纹还可能是因为缺少营养或身体缺乏维生素引起的，因为指甲缺乏维生素等营养物质，尤其是缺铁性造成的贫血，患者指甲表面毛细血管会比较脆弱，容易自己破裂，长久会形成淤血，导致指甲下面出现黑色竖纹。

（1）肾上腺皮质功能减退伴发指甲黑色竖纹

肾上腺皮质功能减退症常见病因为肾上腺结核或自身免疫性肾上腺炎，这种病症会引起甲带状色素沉着，导致患者指甲上出现黑色竖纹的现象。

（2）缺乏维生素B12引起指甲黑色竖纹

维生素B12缺乏症是由于维生素B12摄入不足或吸收不良导致的贫血、神经系统和皮肤黏膜受损的营养缺乏性疾病。这种疾病在临床表现上的常见症状有毛发变为灰白，指甲可有色素沉着，如出现指甲上有黑色竖纹的现象。

（3）甲母痣导致的指甲黑色竖纹

甲母痣是痣的一种，甲母痣最常见的症状就是甲黑线，它可由全身性疾病和局部诱发因素引起，如：全身色素性疾病、合并甲色素沉着可见于黑棘皮病、Addison病、Peutz-Jeghers综合征和维生素B12缺乏，库欣综合症行肾上腺切除术后，或为Laugier-Hunziker综合症；局部诱发因素有外伤，真菌感染，湿疹样改变，甲下出血。其他因素可见于药物（化疗药物、抗疟药、米诺环素或金制剂）诱导黑素细胞活性增强而产生均可导致甲的黑色竖纹。

（4）黑色素瘤出现指甲黑色竖纹

黑色素瘤，又称恶性黑色素瘤，是来源于黑色素细胞的一类恶性肿瘤，常见于皮肤、足底、足趾、手指末端及甲下等部位，患者指甲上出现的黑线竖纹可能就是黑色素瘤，可由甲母痣转变。

（5）阿狄森病伴发指甲黑色竖纹

由于肾上腺皮质功能低下而致的阿狄森病，指甲部位也会出现黑褐色纵纹线，除此之外，有此病的人还会有乏力，低血压，眩晕，心悸，食欲不振，便秘或腹泻，记忆力减退，抑郁失眠等症状。

（6）消化系统疾病引发指甲黑色竖纹

如果指甲上出现黑线竖纹细小且多，就有可能是长期的慢性的消化系统疾病所引起的，比如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。条纹深则可能有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。

（7）肝肾功能障碍引起指甲黑色竖纹

如果当体内有毒素沉淀寄存，并且肾功能出现障碍不能正常运转代谢解毒素时，指甲就会出现黑色竖条纹，并且颜色会逐渐加深，同时其他几个手指也会出现相同的黑色条纹，这些都有可能是肝肾出现障碍的反映。

指甲有黑色竖纹是什么原因 外伤引起

指甲有黑色竖纹多半是最近指甲受到外伤而导致的淤血现象，像是：被门夹了、被东西砸到脚等，都可能引起指甲下的毛细血管爆裂而出血。这些指甲血丝多为碎片形血斑，颜色会很快变成褐色、黑色，且出血斑的位置会随着指甲的生长而逐渐移向指甲远端。

一般受伤所致的黑色竖纹，多半会随着时间的流逝逐而渐消失，若淤血一直不见消散的，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲即可。

指甲黑色竖纹多久退去 指甲黑色竖纹怎么治疗退的快

导致指甲发生竖纹的因素很多，如：外伤、睡眠不好、缺乏营养、肾上腺皮质功能减退、甲母痣等疾病都可引发指甲出现黑色竖纹，建议患者在不明确自己的病因下，及时就医，对症治疗，可让黑色竖纹更快消退。

有些人指甲黑色竖纹是因为缺乏营养导致的，这种情况下只需做好饮食调理即可快速治疗指甲有黑色竖纹现象。建议日常多吃以下食物，帮助指甲恢复。

（1）含钙丰富的食物

指甲生长和钙元素密切相关，指甲是否坚硬取决于钙的含量，因此想要使黑色竖纹的指甲逐渐消除，多吃一些含钙丰富的食物是必不可少的，如：鸡蛋、虾皮、牛奶、豆腐、奶酪、海带、紫菜等食物含钙较多。

（2）含蛋白质丰富的食物

指甲90%是由角蛋白构成的，因此多吃含蛋白质丰富的食物，有助于指甲生长，像是：奶类、肉类、蛋类、豆类、坚果类食物都是蛋白质较多的食物。

（3）含铁丰富的食物

指甲有黑色竖纹可能是因为缺铁性贫血造成的，因此多吃含铁丰富的食物，也是帮助指甲凹陷尽快消除的关键，一些动物肝脏、各种瘦肉、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高。

睡眠的不足也会引发指甲竖纹疾病，另外睡得好对指甲的生长也大有帮助，因此平时不要总是加班熬夜，保证每天8小时的睡眠时间，也能促进指甲黑色竖纹的消退速度。

怎样消除指甲上的竖纹 指甲黑色竖纹凹凸不平：警惕甲母痔癌变

如患者出现指甲黑色竖纹，并伴有凹凸不平，指甲边缘不规则的现象，需要警惕是否是甲母痔引起的癌变现象，可能跟黑色素瘤有关，尤其是后期指甲有疼痛、出血、黑色加深加宽的现象。

如指甲黑色竖纹凹凸不平持久不消退或是出现指甲有疼痛、出血、颜色加深等现象的，要就医警惕癌变，需要服药以及手术治疗才能消除病症。

指甲有黑色竖纹是什么原因 做美甲导致

一些经常做美甲的女性，也常会发现自己的指甲有黑色竖纹的现象，这是因为，做美甲时：

（1）卸甲包的使用时间过短，在胶还没有完全软化的情况下就开始卸甲，损伤了指甲表面；

（2）美甲过程中用小钢推铲除残余胶时角度使用错误，刮伤了甲面；

（3）做完美甲后增加了指甲的硬度，在日常生活磕磕碰碰、不断受力拉扯的过程中损伤了指甲基层。

以上3种原因导致指甲里面出血，然后随着时间的流逝，指甲里面呈现出黑色淤血的现象，外表看则是指甲有黑色竖纹的症状。

不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。美甲过后多用凡士林滋润手部，养护指甲为宜。