养生健康
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宝宝洗护方法得当更健康

宝宝洗护方法得当更健康

1、洗脸小宝宝每天需要完整洗脸二次,包括全套洗眼、耳、鼻部和 颈部。一般安排在早晨起床后和晚上临睡前。

具体操作:

用婴幼儿专用的小脸盆盛好凉开水或温水,放入小方毛巾或 清洁纱布。

2、清洁眼部妈妈用左手将宝宝的头部掌握住,使他不要左右转动;右手 拿起浸湿后的小方毛巾拧干,洗眼睛的方向要由内向外,由鼻外侧、眼内侧开始擦洗眼睛,因为泪管位于内眼角,这样可以避免污物进入泪管的机会。洗好一只眼后 要更换一次干净的湿毛巾,用同样方法揩洗另一侧眼部。

3、清洁耳部用湿毛巾擦洗宝宝的耳朵外部及耳后,然后用干毛巾揩干。 清洁时注意不要让水滴入外耳道。更不要去掏耳垢,以防引起感染。

4、清洁鼻部可以用消毒棉签沾一下温开水,将堵塞在鼻腔内的鼻涕物拭 出,有利于呼吸畅通。小宝宝鼻腔通道短而狭窄,并富有毛细血管,因此,清洁鼻部时动作要轻柔、缓慢,不要用指甲去挖,以免损伤鼻黏膜。最后用干净的湿毛巾 擦洗宝宝的额部、两颊、口与鼻的周围、下颌,再擦洗颈部前后。

此外,在每次吃完食物后均需要用干净的湿纱巾或湿毛巾擦 去嘴巴四周的奶及口水,擦干净下巴及颈部。

3招小贴士BB远离春季肌肤烦恼

Tips1:净护,保持宝宝皮肤清洁舒适

春季要注意宝宝肌肤的清洁。根据皮肤科专家的经验,宝宝的皮肤正值成长发育期,产生的代谢物更多,比如头垢就是代谢物堆积的产物。因此,仅仅用清水洗洗是不够的,但同时因为宝宝肌肤发育不健全,最外层表皮的角质层薄,还要小心清洁过度。所以妈妈们需要使用专门针对0到3岁婴幼儿的洗发沐浴产品进一步清洁,这样才能在清洁的同时保护宝宝珍贵的皮脂。除了选对产品之外,洗澡水的温度要适宜,要注意水温不能过高,洗澡时间不能过长,产品脱脂力不能太强。为宝宝沐浴露的用量不宜过多,洗完后要将其彻底冲洗干净。为宝宝推荐启初“净”系列嫩莲叶婴儿柔净洗发沐浴泡泡,该产品优选初生嫩莲叶,亲和婴儿细嫩皮脂层,轻柔洁净易冲洗,呵护宝宝头发及肌肤润泽健康。

Tips2:滋润,为宝宝选对保湿护肤品

春天干燥的天气,宝宝的皮脂分泌又不足,会使得宝宝原本娇嫩的肌肤变得干燥脱屑,宝宝也会因为感觉瘙痒而不停的搔抓。如果没有及时保护,严重者就会发展为湿疹。干燥→瘙痒→搔抓的循环会导致湿疹情况的恶化。所以需要对宝宝进行及时的保护和修复。

在日常饮食中让宝宝多饮用白开水,常吃新鲜的蔬菜、水果等,都能起到很好的补水作用。同时要选择正确的保湿护肤用品,并运用正确的使用频率和方式涂抹。首先要选择保湿滋润效果较好的产品,一般来讲这个季节可以霜剂为主,因为霜剂能在干燥环境下更好的起到防护、滋润、保护屏障的作用。其次,在洗完澡后就应该趁着皮肤潮干为宝宝涂上适当的润肤霜,对于肌肤特干甚至有湿疹的宝宝,需要在全天中适当增加涂护肤品的次数,一直维持肌肤的水润环境。另外由于中国气候环境以及中国宝宝肌肤的特殊性,需要为中国宝宝挑选专属的护肤品,启初婴儿多效倍润面霜优选初生胚米精华,富含小分子益肤成分,亲和营养婴儿天然皮脂保护层,能维持宝宝肌肤健康幼滑。

Tips3:防护,让宝宝远离阳光侵扰

鸟语花香,草长莺飞,暖洋洋的天气对宝宝的发育成长十分有益,妈妈也乐得带着宝宝逛公园,晒太阳。但婴幼儿的皮肤发育尚不成熟,不能够产生足够的黑色素抵挡阳光中紫外线的伤害。尤其是脱去厚厚的冬装增多室外活动后,宝宝娇嫩的皮肤突然暴露于阳光中更易发生晒伤。

宝宝身上脱皮可以抹橄榄油吗

可以用。

在宝宝洗澡后涂抹润肤油,洗澡时使用清水洗,不要选择碱性洗护用品哦!

运动使宝宝更健康

一 当宝宝会用视线寻找物品,且头部可微微上扬

你可以拿一些色彩鲜艳的字图卡、故事书、玩具等颜色鲜艳(建议以单一色彩为佳,最多不超过3种颜色)的物品,在宝宝视线30~50厘米处慢慢地移动,吸引宝宝的注意,在他的视线移动的同时,也强化了颈部肌肉。

二 当宝宝会翻身的阶段

让宝宝躺着,双手环抱毛巾,在胸前做交叉状。回到正面后,再换另一边,左右交替,增加宝宝翻滚的敏捷性。为了保护宝宝柔软的四肢,照顾者一手将宝宝手臂固定,一手固定宝宝的脚,轻翻宝宝让他成侧睡状。

三 宝宝学坐阶段

1 强化宝宝胸肌轻轻拉高宝宝一手手臂。放下后,换另一手,两手互相举。

2 增强宝宝身体延展性。将毛巾卷好,让宝宝趴在卷筒毛巾上。帮宝宝双脚固定,跟宝宝说“我们要往前飞了”,接着轻推宝宝的脚让宝宝往前滑,直到毛巾滚筒滚落膝盖处即可,如果宝宝做到了,可以拍拍手鼓励他。

四 宝宝会坐或者会站的阶段

1 训练宝宝爬行能力。照顾者将双手手放在宝宝脚底。往前推动来回数次,再重复。

2 训练宝宝手眼协调与体能。让宝宝躺着,照顾者用绳子绑着球,给宝宝手抓或者脚踢,要注意掌控送球的力量,依据宝宝能力调节球的高低。照顾者可以自唱自跳娱乐宝宝,因为气氛提升可引发宝宝运动的欲望。跟宝宝做竞赛,例如将奶粉罐推出去,然后和宝宝一起向前追罐子。可按、可捏的玩具,可增加宝宝手动的机会。让宝宝碰触有声音的玩具、益智玩具,可增加他动脑筋的机会。

冬天宝宝洗澡这样更健康

冬天新生儿洗澡的方法

因新生儿皮肤的防御机能不够完善,皮肤娇嫩且皮下血管丰富,往往受轻微外力就易损伤,再护理不当常会引起皮肤褶烂,造成感染。所以,给新生儿洗澡要动作轻柔、敏捷。初次洗澡可在出生后第二周,待脐带脱落之后,否则有可能引起脐带感染。洗澡时间应安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。新生儿洗澡时的室温最好保持在 26℃~30℃,澡水水温 38℃~40℃,将水滴在大人手背上感觉稍热不烫即可。选用婴儿肥皂应为油性较大而碱性小、刺激性少的香皂,患了湿疹的新生儿不宜用肥皂洗澡。使用时先将肥皂抹在质地柔软的毛巾上,再涂在婴儿身上,然后用水洗净擦干,但注意面部不要涂抹肥皂。

洗澡的顺序应自上而下,先清洗头面、颈项,再洗腋窝、手心、肘弯、腹股沟、腿弯等皮肤皱褶处,最后清洗会阴部。新生儿洗澡不宜放入浴盆内,要特别注意防止滑脱摔伤、淹溺及脐带、外耳道进水。具体方法可供您参考,将新生儿上下半身分别清洗;洗上半身时先用毛巾裹好下半身,用左手托住新生儿的头颈,使头部稍弯,脸面朝上,用拇指和食指堵住婴儿的双耳,左臂和前胸托挟住小儿下半身,用右手冲洗,清洗面部时要从眼外角向内侧清洗。洗下半身时用毛巾裹住上半身,左手托挟新生儿的臂部,将新生儿的头颈和躯干放在右前臂,利用左前臂和前胸进行托挟。清洗会阴时,应将外生殖器和阴囊清洗干净。给男婴洗澡时可将包皮轻轻上翻,洗去积垢。

冬天给新生儿洗澡后的护理也是很重要的哦。

宝宝裸睡更健康

1、宝宝裸睡的好处之促进智力发育

大家都知道皮肤是人体和外界的屏障,同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡,宝宝的皮肤直接接触床铺,各种不同的感觉都能刺激着宝宝的感官,对宝宝的大脑发育有着积极的作用。

2、宝宝裸睡的好处之增强抵抗力

宝宝裸睡时脱衣服肯定要和空气直接接触,气温和皮肤表面存在着温度差异,温差对宝宝的身体机能形成刺激,温差越大,刺激强度就越大,这可以有效促进身体的新陈代谢,帮助宝宝改善体温调节的能力,提高宝宝对疾病的抵抗能力。

而且穿衣入眠的宝宝对细节变化的感受是间接的,但裸睡宝宝的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化,对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的宝宝对疾病的抵抗能力自然会增强。

3、宝宝裸睡的好处之加强亲密关系

宝宝裸睡时,妈妈会帮忙准备很多,这就为妈妈和宝宝亲密接触提供了绝佳的机会。在这个过程中,宝宝会看着妈妈的眼睛,肌肤相亲带给宝宝心理上的安全感,加强了与妈妈的亲密感。

婴儿洗澡的注意事项

1.宝宝洗澡的频率

宝宝在身体状况良好的情况下,春夏季最好每天洗澡1次,秋冬季隔天洗一次。这是因为春夏季宝宝出汗较多,外出等活动量较大,气温偏暖,经常做清洁能够减少细菌感染,预防流行性感冒等。秋冬季比较干燥,活动量较少,洗澡按摩也是一个补水润肤,舒缓情绪的互动过程。

2.宝宝洗澡的时间

在给宝宝洗澡时,整个洗澡的过程应该控制在5分钟左右。宝宝在水里呆太长时间也会容易感冒。每次洗澡的时间安排在喂奶前1—2小时或在两次喂奶之间,以避免宝宝喂奶前过度饥饿及喂奶后洗澡发生溢奶。

3.宝宝洗澡的水温控制

35-37℃水温是接近人体温度的,用这个水温给宝宝洗澡也是最舒适的。爸爸妈妈要注意,在给宝宝的洗澡盆中调节水温时,要先加入凉水后加热水调节,以免宝宝意外跌落盆中被烫伤。调节合适的水温后,就可以给宝宝洗澡啦。

4.宝宝洗澡的室温调节

26-28℃的室温是让人感觉最舒适的。在给宝宝洗澡时,爸爸妈妈要注意洗澡的时候不要用空调对着宝宝吹,也不要开着窗户,室内温度应该保持均衡。

Tips:控制室温水温和洗澡的时间是预防宝宝洗澡着凉的关键。

5.宝宝洗澡的姿势

给宝宝洗澡时,爸爸妈妈常常因为宝宝的姿势问题弄的手忙脚乱。其实,宝宝洗澡的姿势是需要不同成长阶段来确定的。0-6个月的宝宝,脊柱未发育完全,要特别注意。最好是让宝宝以躺卧的方式来沐浴。6个月以上的宝宝可以坐起来了,宝宝也更愿意坐着玩水。所以选择浴盆也要根据年龄段,坐卧两用的非常适合新生儿。如果宝宝大一点了可以选分体式浴盆。

6.宝宝洗澡的顺序选择

给宝宝洗澡要按先上身再下身、先上肢再下肢的顺序,依次清洗头颈、腋窝、手心、肘弯、前胸、腹部,然后洗腹股沟、大腿,最后洗腋窝皱褶处和脚等部位。

7.宝宝洗澡的洗护用品

婴幼儿肤质和成人不同,最好选用婴幼儿专用洗护品,以免给宝宝娇嫩的肌肤造成伤害。

如何护理幼儿的头发

幼儿头发护理窍门

摄取充足的营养。头发的健康成长离不开均衡的营养,因此,家长在平日的生活中要让孩子摄取充足的营养,多吃鱼、蛋、水果和蔬菜等食物。

保证充足的睡眠。睡眠不足会导致宝宝食欲不佳、经常哭闹以及生病等,也就间接地影响到宝宝头发的生长了。因此,家长要保证让孩子得到充足的睡眠,以免影响其身体健康。

适当的阳光照射。适当地接受阳光照射,对宝宝头发的生长是非常有益的,因为紫外线能够促进头皮的血液循环,从而改善头发的质量。当然,也不能让宝宝暴晒在阳光底下,最好选择在早上或旁晚时分带宝宝外出活动。

做好头发的清洁工作。清洁头发是护发的一个重要方法。假如条件允许的话,家长可以经常给宝宝清洁头发,使头皮得到良性的按摩,促进头发生长之余,还可以避免头皮上的油脂、汗液等分泌物刺激头皮,引起头痒。

经常梳理头发。梳理头发既可以让发丝贴服整洁,又能够刺激头皮,促进血液循环,为长出一头健康秀发“加分”。

接下来,还有给宝宝洗头发的方法哦。

幼儿洗头发的方法

让宝宝仰躺的姿势,坐着也可以,用右手撩水给孩子洗头(也可以用湿毛巾打湿宝宝的头),另一辅助者帮助挤一点洗发露在手里,就可以洗发了。

用少量质地温和的洗发用品,轻轻地揉宝宝的头发,不要挠和拽宝宝的头发,揉出泡沫即可冲洗干净。同时用手的拇指和中指从宝宝的脑后压住左右两耳,防止宝宝耳朵进水。

洗发时放宝宝音乐,分散注意力,可以使宝宝更加高兴地配合你的工作。

洗头前在宝宝耳朵和眉毛周围涂抹少量凡士林,可避免水进入宝宝的耳朵和眼睛。

宝宝健康 多吃这些食物宝宝更健康

有了宝宝后,父母们担心生病问题。而生活中的一些简单方法,就可提升宝宝的免疫力,减少宝宝生病的次数。冬季宝宝如何提高免疫力?

1、母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

2、均衡饮食

孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

3、免疫预防接种

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

4、多喝白开水

多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

5、不要随意使用抗生素

当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。

冬季宝宝吃什么能提高免疫力

1、柳丁与橘子

柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加干扰素,预防病毒入侵人体。

大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮,是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质,它与C加起来一起有助提升免疫力。

2、蒜瓣

含有多种抗氧化剂、硒,可对抗入侵者。

3、优酪乳

每天吃一碗含有“活的益生菌”的优酪乳,可以刺激免疫系统对抗疾病,而且新的发现,优格与日照里含有的维生素D,在减少感冒或流感的功能上,仅次于注射疫苗。

4、杏仁果

含有锌,促进体内产生白血球以对抗感染。比较安全的锌可从食物里获取,一天吃到15~25克就够了,吃太多(超过75克)反而会抑制免疫功能。

5、全榖类

种子与榖子里的维生素E有助提升免疫力。如糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏仁等。

白化病传染吗 白化病会影响寿命吗

保护得当不会影响寿命。

缺乏络氨酸酶并不会影响人的寿命,但是由于缺乏黑色素的保护,患者皮肤对光线高度敏感,日晒后易发生晒斑和各种光感性皮炎,并可发生基底细胞癌或鳞状细胞癌。因此,在严格防晒,保护得当的情况下,白化病才不会影响寿命。

宝宝怎样吃更健康

1.每日1~2个水果

水果含有丰富的维生素和矿物质,而且低钠高钾,是适合现代人的好食物。不过,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,普通的个头的每天吃1~2个就可以了。

2.两餐之间吃水果更好

大多数家长不知道在吃饭前给宝宝吃水果好还是饭后吃水果好?从总体来说,吃饭前吃水果能够有助于减少吃饭时的饭量,达到控制体重的效果。但是如果是肠胃不太好的人,饭前吃水果的话容易引起肠胃不适。那么选择饭后吃水果的话又会造成能量摄入过多,阻碍矿物质等营养成分的吸收。所以,最好的办法是选择饭后1小时吃水果。

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