叩齿和磨牙有什么区别
叩齿和磨牙有什么区别
磨牙是一种病症病因与以下因素有关:①肠寄生虫病,如蛔虫病,多见于儿童。因肠内蛔虫产生的代谢产物和分泌的多种毒素,刺激熟睡者大脑的相应部位,引起咀嚼肌的持续收缩,导致夜磨牙。②胃肠疾病,如消化不良。③精神因素,如精神紧张、过度疲劳等。这些人在熟睡中,虽然大脑皮质大部分处于抑制状态,但仍有一部分处于兴奋状态,命令咀嚼肌收缩,而产生无意识的咀嚼动作。④神经系统疾病,如癫痫等。⑨颌关系紊乱,如早接触等。夜磨牙症有哪些治疗措施呢?首先要针对病因对症治疗。如蛔虫症患者应服用驱蛔虫药物,彻底治疗蛔虫病;治疗胃肠道疾病;克服紧张情绪,注意劳逸结合,避免过度疲劳;积极治疗牙周炎,矫正咬合关系等。对顽固性的磨牙症患者,可考虑制作颌垫,以保护牙齿、牙周组织和颞颌关节。洗髓金经》:“叩齿”可防牙齿动摇、脱落和治牙疼.具体练法:端坐, 凝神静心, 屏除杂念, 两唇轻合, 上下齿相互叩击, 铿然有声. 先叩臼(大)齿、次叩门(前)齿、再错位叩犬齿. 每日晨起、中午、睡前或不拘时刻, 每次叩一百下. 自觉有热片上冲于脑为宜, 如无, 则叩齿次数加倍. 舌下生出津液时不可随意吐弃, 以意送入脐下3寸左右的丹田. 叩齿时注意用力要自然适度, 过大过小都不好, 过大疼痛, 过小达不到效果.
中老年人如何保护口腔健康
口腔保健有利于进食和消化,因而对老年人显得格外重要,刷好牙是搞好口腔卫生的关键,刷好牙是搞好口腔卫生的关键。
也许有人会认为自己已刷了几十年的牙,还有不会刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔细研究。
首先要选择好牙刷,应选用刷头不太大,刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大,刷毛太硬,容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久,特别是鬃毛牙刷,用1-2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜,就应更新。牙膏最好选用含氟牙膏,既能预防龋牙和牙周病,又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症,可以选用含洗必泰的牙膏,因为洗必泰有较强的杀菌作用。老人刷牙时不要用力过猛,要顺着牙缝方向慢慢刷,且刷牙的时间要长一点,可起到按摩牙龈的作用,促进血液循环。
老年人牙齿稀松,牙缝变宽,进食后牙缝容易嵌塞食物残渣,有时仅靠刷牙难以解决问题,此时合理使用牙签或牙线,也是一种很好的洁牙方法。牙签最好选用扁平木质的,使用时用力要适当,不要过猛过急,避免损伤牙龈。用牙线洁齿可用光洁柔软的尼龙线或丝线,绕在两中指上,用拇指压入牙缝,反复磨擦,清洁牙齿的邻面。
叩齿,也是进行自我保健的有效方法。古人就有“朝夕琢齿齿不龋”的说法。每天早起或睡前,或者闲坐闭目养神时,双唇紧闭,上下齿相互碰击,用力适中、均匀,开始时每回叩36次,以后逐渐增多。长期坚持叩齿,对牙齿的健康大有好处。
老年人除了易患牙周病和龋齿外,长期磨耗而致边缘粗糙、尖锐,容易咬伤舌缘或口颊黏膜,经常磨擦还可引起白斑或溃疡。对于长期不愈的发生在舌腹、口底和磨牙后区的溃疡,要尽快去医院检查,以免耽误治疗,防止恶变。
温馨提醒:老年人一般牙齿脱落得比较多,甚至有些老年人都已经用上假牙了,所以平时更应该多注意进行口腔方面的保健,虽然有些假牙还能拿下来,但是口腔的卫生还是需要特别的注意。
牙龈炎如何检查
1、视诊
患者所述疼痛侧上下颌牙齿有无龋坏,应特别注意检查牙齿邻面颈部,牙齿相嵌部位、重叠处及一切隐蔽部位,义齿基牙、不良修复体边缘处的牙体组织,佩戴全冠并且冠颌面已被磨穿的牙齿。
2、叩诊
垂直及侧方叩诊有不适或疼痛。
3、咬诊
正中、前伸及侧方颌有无早接触,有无咬颌不适或咬颌痛。
4、牙髓活力测验
有无异常(包括温度测试或电活力测试)。
5、扪诊
可疑患者牙根尖部有无扪痛、肿胀等,上颌窦区及颞颌关节区有无压痛,颌下淋巴结扪诊有无疼痛。
小孩子睡觉磨牙,对牙齿有影响吗
磨牙的人晚上睡觉的时候牙齿会强烈的叩击在一起,没有食物的缓和会使牙齿表面的保护物质磨损,轻者有点冷热或者酸甜的刺激就会感觉牙疼,重者还会出现牙龈出血、牙齿松动、脱落的现象。
男人做什么运动对肾好 做强肾操补肾经
叩齿吞津主要是利用唾液的作用来留住肾脏健康。
具体做法:放松全身肌肉,口唇微微紧闭,把眼睛闭上,保持心神合一,接着使上下牙有节奏的互相叩击,保持节奏,起初锻炼的时候可以轻叩十次,随着熟练度增加,可以适当增加次数,这样做能够加速牙龈部位营养的吸收,具有固齿健龈,健脾养肾,强骨益脑的功效。
用舌头在口腔内舔磨牙龈的根部,自上而下,从左到右,从上到下做9圈,做完后按同样的顺序,再用舌头舔磨外侧齿龈,分别做9圈,这样能够起到健脾养胃,强肾不远的功效,同时还能濡润孔窍,滑利关节,补益脑髓。
牙痛的诊治方法
1、视诊
患者所述疼痛侧上下颌牙齿有无龋坏,应特别注意检查牙齿邻面颈部,牙齿相嵌部位、重叠处及一切隐蔽部位,义齿基牙、不良修复体边缘处的牙体组织,佩戴全冠并且冠颌面已被磨穿的牙齿。
2、叩诊
垂直及侧方叩诊有不适或疼痛。
3、咬诊
正中、前伸及侧方颌有无早接触,有无咬颌不适或咬颌痛。
4、牙髓活力测验
有无异常(包括温度测试或电活力测试)。
5、扪诊
可疑患者牙根尖部有无扪痛、肿胀等,上颌窦区及颞颌关节区有无压痛,颌下淋巴结扪诊有无疼痛。
牙齿裂缝的注意事项及防治方法
一、少咬硬物。这里说的硬物主要指啤酒盖、核桃壳、骨渣等,也不建议牙齿有大面积填充物的人常吃坚果,因为这些被填补过的牙齿承受能力不如健康牙。
二、治疗磨牙症。有的人不把磨牙症当一回事而忽略治疗,磨牙症会磨耗健康牙齿,同时不均匀磨耗造成咬合面牙尖、边缘嵴高耸,均易出现牙隐裂。
三、避免单侧咀嚼。单侧咀嚼会加重单侧牙齿的负荷,也容易出现牙隐裂。
四、缺失的牙齿尽早修复上。缺失的牙齿会导致全口咬合力分布不均,使余留的健康牙齿负荷过重而出现牙隐裂。
在每天清晨,可以用手叩击牙齿300下,通过这样的方法能增强牙齿的坚固性,更好的帮助避免牙齿裂纹的出现,避免产生一些不必要的口腔问题。
磨牙对女人的影响很大
牙的毛病,成人通常会发生在女性身上。
磨牙有许多原因,包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、肠胃失调、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发生,除非已经有症状显现,否则你可能不知道自己有磨牙的毛病。长期下去,你可能把牙齿磨坏或磨裂,对于女性来说,磨牙不仅仅危害健康,还会使女人在无穷无尽的磨牙声中将自已的青春容颜一点一点打磨掉;
磨牙的女人往往容易面容苍老,情绪紧张,容易焦虑,冲动,睡眠不佳,多梦,口臭口苦,精神不济,磨牙带来的长期的烦恼使之用什么样的化妆品都无济于事,磨牙的女人容易使爱人产生厌恶反感情绪,直接影响到夫妻感情和婚姻生活;
磨牙严重的女性在社交中一般心理压力比较重,特别是睡眠时精神也高度紧张,白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采,丢三拉四的感觉,最终导致神经衰弱、神经官能症等神经系统疾病,还会形成自卑、孤僻、焦噪、人际关系不融洽等性格障碍。