绿豆百合汤的功效是什么

绿豆百合汤的功效是什么

1、预防心血管疾病：绿豆薏米汤可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

2、促进新陈代谢：绿豆薏米汤可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。

3、降血脂：绿豆薏米汤含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。

4、减肥：薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。

5、美白肌肤：绿豆薏米汤富含维生素E，可以协助消除斑点，使肌肤白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

6、预防和抵抗癌症：绿豆薏米汤含有薏苡脂，能够有阻止癌细胞生长及伤害作用。

脸过敏发红痒的药膳

1、绿豆海带汤

原料

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

做法

先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效

清热解毒、助脾补血。

适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

原料

薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法

百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效

清热解毒，消渴利尿。

适用于湿疹、风疹、粉刺。

封闭性粉刺发炎怎么办

发炎严重可去医院就诊

如果经过一系列处理，但封闭性粉刺发炎的情况还未减轻；或者封闭性粉刺发炎很严重时，一定不要盲目用药，应该去到当地的正规医院皮肤科挂号，配合专业医生进行诊治，以免引发其他的皮肤病。

不严重的话可以吃降火的和敷面膜。

绿豆百合汤

材料：绿豆150g，百合150g，冰糖适量

做法：将绿豆、百合洗净，入锅加清水2000毫升，煮开后加入冰糖小火煎20分钟，去渣即成。1日分2次服用，连服15天。
功效：绿豆百合汤具有清热解毒、去火的功效，能够缓解封闭性粉刺发炎的情况。

注意：脾胃虚寒不宜常食用此汤，也不可鲤鱼同食。

草莓柠檬汁

材料：草莓100g，优酪乳150毫升，柠檬半个，冰片2片，方糖1小勺。
做法：将草莓、柠檬去皮全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片和方糖即可。

功效：草莓时维生素C含量最高的水果，对粉刺具有很好的疗效。封闭性粉刺严重时可食用。 自制芦荟蛋白消炎面膜 材料：芦荟叶1片，鸡蛋1个，蜂蜜1勺。
做法：将芦荟切小快与蛋白一起放入料理机中打成泥，倒入碗中；在碗中加入蜂蜜搅拌均匀，洁面后均匀的涂在脸上，15分钟后洗净即可。

功效：芦荟作为美容圣品，具有消炎、改善疤痕的作用；而蛋清又可以起到解毒的效果，并且蜂蜜所含的维生素和果糖能杀菌、加速伤口的愈合。

自制金银花消炎面膜 材料：干金银花15g，茶树精油1滴。
做法：将金银花洗净，放入锅中加适量水煮20分钟，用纱布滤取汁液放凉；再将汁液倒入碗中滴入茶树精油，搅拌均匀，然后将面膜纸放入碗中浸泡。洁面后将面膜纸取出敷在脸上，15分钟后洗净即可。

功效：金银花富含绿原酸，能够抗菌消炎、杀灭病毒；而茶树精油也具有消炎的作用；二者结合，可以起到很好的治疗效果，能够让封闭性粉刺快速消炎。

绿豆百合汤的功效与作用

绿豆中的某些成分能够抑制细菌的生长繁殖，缓解中毒的症状，具有清暑热、解疮毒的作用；百合性甘味寒，具有滋阴养血的作用，两者合在一起食用能够起到清热解毒、降温除烦的作用。

绿豆和百合含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质，适量食用能够为人体补充多种营养物质，维持人体的正常新陈代谢，具有益气生津、增进食欲、提高身体抵抗力的作用。

绿豆中的多糖和球蛋白成分能够促进体内胆固醇的代谢，降低小肠对于胆固醇的吸收，而且百合也具有活血的作用，两者一起食用在一定程度上能够起到降低血脂、防治心脑血管疾病的作用。

绿豆百合汤营养价值

1、绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。

2、薏米含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。其中薏米含有的蛋白质、维生素B1和脂肪等含量还远胜大米。

3、绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收。

4、绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。

5、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛。

6、薏米含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。

7、薏米因富含维生素E，可以协助消除斑点，使肌肤白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

8、薏米内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用，能有效地防癌抗癌。

9、百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。

绿豆百合汤的功效

科学健康地食用这些食物，除了可以吸收它给我们身体带来的一些营养物质之外，还能够充分发挥它的一些滋补保健功效帮助我们清热解毒，所以说对身体健康是可以带来很大帮助的，。

百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳作用。

绿豆清热解毒作用，但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮，解毒之功在内，所以大家不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃，这样达不到清火的功效了，而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效 百合绿豆汤的制作材料： 主料：绿豆50克,百合25克 调料：白砂糖50克 百合绿豆汤的特色： 入口香甜，解暑佳品。

百合绿豆汤的做法：

1. 绿豆去掉杂质洗净;

2. 百合剥开洗净;

3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开;

4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮;

5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

婴儿湿疹的治疗偏方

菜泥汤

分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜，洗净后切成小碎块儿，放进锅里加水煮一刻钟左右，然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童蜂蜜，随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

丝瓜汤

取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于奶癣有渗出的宝宝较为适用绿豆百合汤 取绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，连渣带汤一同饮用，可以减轻奶癣宝宝痛痒感。 泥鳅汤 取新鲜泥鳅30克，洗净后放入水中煎煮，然后把汤汁取出，加盐调服，适应于奶癣症状较为严重的宝宝

肛门湿疹的特色食疗方

1、玉米须苡仁茶：玉米须15克，加水煮20分钟，去渣，直接代水喝，或加苡仁米30克，煮烂连汤食用。具有利水渗湿健脾功效。

2、龙井茶：龙井茶6克，沸水泡至50毫升，根据个人的口味，放入适当的糖。

3、鲜芦根汁：鲜芦根100克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿肛门湿疹。

4、绿豆苡仁汤：绿豆30克，苡仁米20克，煮烂连汤食用。具有清热解毒，利水渗湿功效。

5、绿豆百合汤：绿豆、百合干各30克，将其放在一起煮汤，等到绿豆熟了，放入适当的糖，即可食用。

6、赤豆米仁汤：赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，每天早晚服用，对肛门湿疹的治疗的效果是很好的。

7、冬瓜汤：冬瓜适量，去皮切块做汤，连汤食用。具有清热利水消肿功效。

8、米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每天服用一下，就可以很好的治疗肛门湿疹。

9、凉拌苦瓜：苦瓜250克，洗净，切片，用开水焯一下，凉拌食用。具有清心除邪热功效。

吃百合的好处有哪些

首先，百合有润肺止咳的功效。百合的性子比较凉，可以润肺，同时也可以减轻肺热的症状，所以很多肺结核病人会食用百合。百合和其他具有止咳的功效的食物一起合用效果更佳。其次，食用百合可有助于人的睡眠。夏天天气燥热，人也难免心浮气躁。百合的性微寒，食用之后，有清心爽神的功效。所以，晚上睡前一个绿豆百合汤，可有助于睡眠，最后，食用百合可以美容养颜。百合中含有的维生素非常丰富，可以满足身体的需要，同时也可以促进身体的新陈代谢。所以夏天食用百合，不仅可以降火，还可以使我们的皮肤越来越水嫩。

肛门湿疹吃什么好

1米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服 10天。

2绿豆百合汤：绿豆、百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。

3赤豆米仁汤：赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，日服2次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。

4赤小豆：赤小豆10克、焙干研成粉末状;用鸡蛋清一个调之成厚糊状，涂于患处。若渗液多者，可加松花粉敷之。

5鲜地瓜