如何给换牙期宝宝补钙

如何给换牙期宝宝补钙

1、多吃含钙丰富的食物

补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米

2、适当的补充一定量的钙剂

补钙一般提倡食补，但换牙期，如果宝宝换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。

钙是宝宝牙齿的重要组成部分。为了让宝宝的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给宝宝补钙。

苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。

宝宝换牙是否需要补钙

正常情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出。在一般情况下不需要补钙。换牙期乳磨牙易患龋病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龄病的及时治疗和预防。

换牙期由于恒牙萌出，乳牙滞留，引起的双排牙，此时如多食含蔗糖食物及不注意口腔卫生，引起牙齿清洁不良，食物滞留，易导致乳、恒牙发生龋齿。因此这一时间应注意教育宝宝认真刷牙，多吃含纤维食物，有助于促进颌骨及颌面部的生长发育。

如何给换牙期宝宝补钙

1、多吃含钙丰富的食物

补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。

2、适当的补充一定量的钙剂

补钙一般提倡食补，但换牙期，如果宝宝换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。

钙是宝宝牙齿的重要组成部分。为了让宝宝的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给宝宝补钙。

宝宝补钙食谱 出牙期宝宝必吃的补钙食谱

出牙期宝宝补钙食谱

1、菜米糊

原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15—25克。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

营养分析：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝宝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给6个月以上的宝宝做一些吃。

2、蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的7个月左右的宝宝吃。

3、鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。

制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

用法：每日1-2次，每次20克-25克。

功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

4、奶布丁

原料：牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克。

做法：

1、将鸡蛋倒入碗中搅散;

2、加入牛奶搅拌均匀，调入白砂糖;

3、放入容器中，盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右即可。

营养分析：牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，且容易消化吸收，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜，消化吸收率高。

换牙期宝宝吃什么食物更好

食物过于精细易导致恒牙不齐

专家介绍说，孩子的牙长得不齐，与食物越来越精细、咀嚼刺激减少、颌骨发育不足有关。他说，颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织，颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育。缺乏足够咀嚼刺激的颌骨发育不良，在乳牙换恒牙时就不会有足够空间容纳体积、数量都超过乳牙的恒牙列。牙与牙之间空间不足，便会出现牙齿不整齐等影响美观的现象。

宝宝换牙多吃硬食物

儿童在2岁半左右乳牙全部萌出后，应多吃些富含纤维、有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜等，以增加牙齿的咀嚼能力，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育。随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物，多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的生理性刺激促其按时脱落。

各位家长，你了解宝宝换牙时吃什么食物更合适了吗?小编再次提醒，换牙期宝宝千万不要吃的过于精细。

出牙发烧和感冒发烧有什么不同

1、出牙发烧和感冒发烧有什么不同

其实出牙期间宝宝抵抗力降低是容易生病的,肠道功能减弱也容易拉肚子,所以都是发烧。但出牙发烧一般都是低烧的,而感冒发烧则多为烧的很高的,而且而过是低烧也不用处理,家里温度好就少穿点衣服。

孩子出牙发烧并不是乳牙萌出造成的。造成发烧的真正原因在于出牙期宝宝牙龈痒,一旦孩子免疫力差,又喜欢啃咬东西、磨咬牙龈(出牙期牙龈会红肿、易破损),就会遭受口腔细菌侵袭,引发口腔黏膜感染、发炎,最终有发烧的可能。通常情况下,这种感染影响不会很大,因此常见为低热。

2、宝宝长牙期需补充蛋白质

蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,构成细胞的基本有机物,如果人体内的蛋白质摄入不足,宝宝长牙期就会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟、容易导致龋齿的现象。所以适当地给宝宝补充蛋白质是尤为重要的。如奶、蛋、鱼、肉类属于含有丰富蛋白质的食物,这些对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。

宝宝补钙要补多久 需要重点补钙的宝宝

1、如果孩子是早产儿、双胞胎、生长过快，或者冬季出生、冬天不出门，可以适当补充钙片。

2、在出牙期的孩子如果吃奶不好也可以适当补钙。

3、胖宝宝也需要补钙，虽然他营养充分，但是对钙的需求量更多一些，体重越重的孩子需要的钙量相对也更多，就需要额外补充钙。

4、挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶、晒太阳少的孩子也要补充钙片。

5、宝宝有出牙晚、学步晚、枕秃、卤门晚闭等缺钙现象，那么就要及时给宝宝补钙了。

6、生长高峰期的孩子，生长发育很快，腿疼、乏力，也需要补钙。

宝宝出牙期该吃什么

补钙先行

钙是组成牙齿的主要成分，并能够促进乳牙长大。为宝宝补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品，奶产品是儿童补钙的最好来源，其次各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。宝宝的长牙期间也是宝宝是生长发育最旺盛的时候，因此在这个时期妈妈可以给宝宝额外补充钙剂。在钙剂的选择上，妈妈要注意严选钙源安全、少添加或无添加剂、并符合标准的产品。选择国产钙剂一定是要经过国家卫生部批准的，而选择进口钙时除要看清产品包装上会标注的【进口药品注册证号】，比如美国的进口钙剂，还要得到FDA(美国食品和药物管理局的简称)的认证，并在进入中国时要通过中国食品药品监督管理局的审核，这样符合双重标准验证的产品，选购起来才会更放心。此外，长牙期宝宝要避免食用脱钙作用较强的巧克力、蛋糕、香蕉等食物。

蛋白质、维生素不可缺少

蛋白质对宝宝的身体发育有着举足轻重的作用，也影响着宝宝牙齿生长的快慢与整齐。如果蛋白质摄取不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且易引发龋齿。因此妈妈要多给宝宝补充豆类、蛋类、奶类、鱼类等含蛋白质丰富的食物。

维生素对宝宝牙齿发育的影响也是不容忽视。如缺乏维生素C可能造成牙齿发育不良，牙龈水肿"出血";而维生素D则能增加肠道内钙、磷的吸收，缺乏它会引起出牙延迟，牙齿小、牙距间隙稀，因此妈妈可以给宝宝多吃些新鲜蔬菜水果来补充维生素，另外妈妈可以选择含维生素D的钙产品，既可补钙，也可以同时补充维生素D以促进钙的吸收，一举两得，是个不错的选择。

总之在宝宝的出牙期，妈妈最好为宝宝打造专属的长牙食谱，维生素、蛋白质、钙质等一个也不能少，以保证宝宝的营养摄入均衡，让宝宝的小牙出的更快更好。

儿童牙齿长歪了怎么办 功能矫治器矫正

功能矫治器和活动矫治器的功能基本相同，都可对儿童的牙齿进行短暂性的矫正，帮助儿童的牙齿向正确的方向生长。功能矫治器矫正主要适用于处于换牙期或者是刚刚换完牙齿儿童，这个时期宝宝的牙齿还处在生长发育的高峰期，使用功能矫治器可以较真宝宝骨性错和畸形。

宝宝补钙也要选好时间

其实，妈妈在宝宝出生后两周，就可以开始给宝宝补钙了。对于0-6个月的新生宝宝，钙的推荐摄入量在300mg，7-12个月则需要400mg，1-3岁需要600mg。此外，不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大的宝宝对于钙质的需求量越高，所以妈妈应随着宝宝的成长逐渐增加其对钙质的摄取量哦。

当然，给宝宝补钙的最佳时间是当宝宝表现出缺钙的早期症状，比如，宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状，妈妈就应开始留意宝宝是否缺钙。此时最好带宝宝做个微量元素检测，并根据医生的建议决定是否有针对性地给宝宝补钙。

由于婴幼儿时期是宝宝生长发育的黄金时期，宝宝需要充足的钙质作为成长发育的基本保障，所以，建议妈妈给宝宝补钙至2-3岁，一般来说，3岁后的宝宝身体更为健康茁壮，而且可通过合理膳食满足其生长发育所需要的钙质，此时妈妈不用过于担心宝宝容易缺钙。

什么样的宝宝容易缺钙

在宝宝生长发育的过程中，食物中的钙已经不能满足宝宝身体的需求了，所以需要家长额外的为宝宝补充钙。那么在给宝宝补钙时需要注意的问题有哪些?

什么样的宝宝容易缺钙?

两岁以内的孩子户外活动少，生长迅速，容易缺钙。

早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙。

生长迟缓、父母身高较低的孩子应注意补钙，促进孩子骨骼的生长。

当您发现近期孩子身高猛增的时候请注意适当补钙。

长牙、换牙阶段，钙可以促进牙齿的健康发育。

挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱吃奶制品，海带、紫菜、虾皮、木耳等高钙食品吃得少的孩子也容易缺钙。

营养条件过好，体重超常的儿童对钙需求量比一般孩子多。

如何给换牙期宝宝补钙

换牙期需要给宝宝补钙吗?

儿童时期骨格生长发育快，如果钙缺乏会造成严重的后果。孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。为了让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿，换牙期当然需要给宝宝补钙。>>推荐阅读：4种食物助宝宝护牙

如何给换牙期宝宝补钙?

1、多吃含钙丰富的食物

补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。

2、适当的补充一定量的钙剂

补钙一般提倡食补，但换牙期，如果宝宝换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。

钙是宝宝牙齿的重要组成部分。为了让宝宝的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给宝宝补钙。

宝宝出牙期的护理方法

1、出牙会让宝宝感到不适和烦躁，爸妈可以用干净的纱巾，沾湿后卷在手指头上轻轻打圈按摩宝宝的牙床，或可以用冰镇的牙胶让宝宝啃咬，舒缓宝宝出牙时的牙龈不适;

2、坚持母乳喂养，母乳有助于宝宝的消化吸收，增强宝宝抵抗力，有效缓解宝宝出牙期的不适;

3、6个月以后可以用水杯，1岁后可以不再用奶瓶，这样更有利于宝宝的牙齿发育;

4、慎用牙胶、奶嘴，过度依赖会严重影响宝宝长牙;

5、出牙时，宝宝或因休息不好免疫力下降而引起感冒、发烧，如果宝宝发烧，须及时就医;

6、宝宝长出第一颗牙齿时，就该帮助宝宝刷牙了，早晚各一次，饮食后用温水漱口，保持宝宝口腔清洁;

7、出牙期宝宝饮食需清淡，并为宝宝补钙，满足其长牙和身体生长发育的钙质需求。

乳牙什么时候换

宝宝换牙开始时间一般在6岁左右，但也有的宝宝早在4岁多就开始换牙，或者迟至7-8岁才换牙。到了换牙期，宝宝的乳牙会逐渐脱落，被恒牙所替代。

恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，若因患病或意外损伤而致脱落后再无牙替代。而且一般人恒牙数在28—32个之间。

妈妈必须特别注意宝宝出现乳牙滞留的情况，乳牙滞留是指继承恒牙已经萌出，未能按时脱落的乳牙，或者恒牙未萌出，保留在恒牙列中的乳牙。乳牙滞留占据了恒牙萌出的正常位置，使恒牙可能会异位萌出，影响牙列正常咬合关系的发育。滞留的乳牙或残根可以导致菌斑滞留，食物嵌塞，会影响口腔卫生，使邻牙增加患龋齿机会。

所以，当宝宝的继承恒牙已经萌出，滞留的乳牙应该及时拔除。但如因先天缺失继承恒牙导致的滞留乳牙可不予处理。