分清两者的由来 作用不同

分清两者的由来 作用不同

太极拳是比武竞技所用，具有技击功能。从古开始，习武的目的就是便是为了格斗，作为传统武术的太极拳，最初要具备的主要功能也是实战技击。这是太极拳的主要功能，第二作用才是养生健体。

太极操多半是用于运动健身，不看重实战技击。和跑步、健身操等健身运动本质上并无多大区别。

各类泻药作用不同

临床上常用的泻药分为以下几类：

第一类为容积性泻药，又称植物性泻剂，包括甲基纤维素、琼脂、果胶等。这类泻药不被肠壁吸收，在肠管内吸收水分后膨胀，扩张肠道容积，引起排便反射;还能与粪便混合，软化粪便。这类药物作用不快，但经济实惠、不良反应少，一般便秘者均可使用。此类药物不能增加结肠张力，因此不适合于结肠无力、肠道运动功能差的患者。

第二类为刺激性泻药，常在使用容积性泻药无效后应用。代表药物有番泻叶、大黄、酚酞(果导片)、比沙可啶(便塞停)、蓖麻油等。这类药本身或其代谢产物可以刺激肠壁，增加肠道蠕动，而促进排便。特点是导泻作用快、效力强，大便嵌顿和需迅速通便者，优先使用。但因其大多含有蒽醌类物质，长期服用会引起药物依赖、结肠病变甚至诱发肠息肉，故使用不宜超过一周，孕妇及哺乳期妇女禁用。其中大黄、果导片等，作用较慢，应在睡前用。大黄易损脾胃，因气血虚弱所致便秘的病人，不宜使用。

第三类为润滑性泻药，代表药物有开塞露、液体石蜡、冬库酯钠等。该类药具有湿润、软化大便的功效，能帮助便秘者轻松排便，防止用力过度，适用于痔疮、肛裂、手术后、有高血压病史及长期卧床的患者。这类药见效快，但作用时间较短，经直肠使用时有灼痛感，且久用后会影响脂溶性维生素及钙、磷的吸收，故不宜长期使用。而且直肠被开塞露频繁刺激后，敏感性会降低，导致排便更加困难。

最后一类为渗透性泻药，代表药物为硫酸镁(盐性泻剂)、乳果糖、甘露醇、山梨醇和聚乙二醇(福松)等。这类药在肠道内吸收缓慢，故可维持肠腔内高渗透压，阻止肠管内盐和水分被吸收，从而扩张肠腔、刺激肠蠕动。该类药物大剂量、长期使用，可引起水电解质紊乱、腹泻与便秘交替出现，宜小剂量使用。其中硫酸镁一般用于驱虫和排除肠道毒素。乳果糖应慎用于糖尿病的患者，以免影响血糖水平。

其他常见的泻药还有肠动力药(开乐宁等)，5―羟色胺受体激动剂(替加色罗等)，可加强肠肌张力，加速肠运动，促进排便，但常导致轻微的腹痛、腹泻等症状。

此外，山楂丸、麻仁润肠丸、决明子等中药，也具有润肠通便的功效，作用温和，一般人都能用。

孕妇、儿童使用泻药需谨慎

沈允成药师特别指出，孕妇、小儿和老年人等特殊人群，体质较特殊，故使用泻药尤应注意。

孕妇体内孕酮水平升高，导致肠道的蠕动减慢;膨大的子宫压迫肠道，造成排便困难。孕妇应禁用刺激性泻剂和润滑性泻剂，因为前者会引起子宫收缩，容易导致流产;后者会使母体对脂溶性维生素的吸收减少。渗透性泻剂副作用小，且效果明显，适合孕妇使用。

小儿便秘，与排便习惯不规律、食物过于精细、摄入纤维素过少有关，可以尝试培养其良好的排便习惯、调理膳食来改善，如果无效，可在医生指导下使用果导片、开塞露等。

老人便秘用缓和的泻药

对老年人来说，便秘造成的心、脑血管疾病，有逐年增多的趋势。老年便秘的主要原因与胃肠蠕动功能下降、精神抑郁和一些相关的老年病有关，同时一些常用的抗高血压药物和抗抑郁药物也会引起便秘。老年便秘时应首选副作用小的渗透性泻药、小剂量润滑性泻药或药性温和的中药。因为老年人体质比较虚弱，切不可自行乱用泻药，以免发生不良后果。

清宫图的由来

清宫图对胎儿性别的指导用处有多大，现今流传着很多生男生女的方法，由此可见大家对生男生女的关注度，因此“清宫图对胎儿性别的指导用处有多大”有必要为大家详细介绍。民间一直流行很多生男生女预测的偏方，像“酸儿辣女”“酸碱度”等等说法，但最火的还是“生男生女清宫图”。一些网络论坛传言“清宫图”预测的精确度很高，被很多人拿来参照选择性别怀孕;从汉代到唐宋元明清，四库全书，各代古籍医书以及文献，没有见到关于生男生女预测表的任何文献!生男生女预测表只留图，没有注明其详细讲解，其真实性无可考证来源，据说生男生女预测表是利用河洛之数，易经数理，大衍之数，历算，推演建立而形成的，生男生女预测表用什么方法历数推演，更是找不到其任何依据，为什么用女性的虚龄而不是周龄?生男生女预测表单一以女性为主!生男生女难道取决于女性的卵子吗?一份清宫生男生女预测表闹的沸沸扬扬，遍网皆是，天下人皆知之。生男生女预测表准吗?仅做参考，切莫迷恋。

秋分的由来和风俗 秋分的由来

古人为了指导生活和农业生产而设立的。

秋分是二十四节气之一，二十四节气最初的含义是我们先人为了指导生活和农业生产，根据多年的研究和计算，确定的二十四个日期，根据季节和表征逐渐设立为我们现在所熟知的二十四节气，秋分的由来也是如此。

花露水和香水五大不同 作用不同

花露水具有一定消毒杀菌作用,对与蚊虫叮咬具有止痒消肿的功效，其次将其抹在患痱子的皮肤上，具有一定凉爽舒适的作用，而香水则具有浓郁的香气,主要作用是喷洒于衣襟、手帕及发际等部位，散发怡人的香气,令人产生美好的生活向往。

甲减是由于血清甲状腺激素分泌不足或作用缺陷

甲减导致心衰,据美国临床内分泌学会统计,目前,美国有2700万人患甲状腺功能异常疾病。而在中国,甲减的发病率也有上升趋势,患者尤以年龄较大的女性为多,约占患者总数的8%-10%。甲减是由于血清甲状腺激素分泌不足或作用缺陷,而引起的疾病。

成年时的症状是甲减在不同年龄段的症状中最难发现的,早期的时候由于TSH的分泌增加,所以一般是没有什么症状的,随着病情的加重,患者会出现身体乏力、嗜睡、治疗减退、体重增加,甚至会出现性欲减退,男的出现阳痿,女的出现溢乳的症状。后期严重的时候会出现毛发稀疏、冷而鳞屑多,等严重身体症状。

实际上,造成甲减的原因很多,其中最常见的原因是一种叫做“桥本甲状腺炎”的疾病,患者自身体内的防御系统攻击甲状腺,削弱其正常工作的能力另外,还有一个常见原因是碘缺乏,食物中含碘量过少,就会造成甲状腺不能正常工作因此,专家建议,甲减的患者可以多吃含碘多的食物,如牡蛎、三文鱼、金枪鱼、鸡蛋和羊肉等

对于职业女性而言,角色冲突、工作冲突、角色模糊、工作危险、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等因素都是让她们感到压力存在的主要根源激素问题的影响,女性容易在孕期患上合并内科疾病,如妊娠合并糖尿病、妊娠合并高血压等有甲亢病史或家族有甲亢病史的女性容易在怀孕期间发生甲亢

甲减的发生主要是因先天没有甲状腺,或者即便有甲状腺,但不能由碘和酪氨酸合成甲状腺激素生理性黄疸长期不退,吃奶减少,呼吸音增大,顽固性便秘,表情总是呆板,额上聚积皱纹,头发稀少;舌头又大又宽并常常从口里吐出来,难以吃奶,影响呼吸也是这个大舌头引起的;皮肤干燥无润泽

吃洋姜的禁忌 作用不同

洋姜性凉，味甘、微苦，食用洋姜具有清热降火、凉血的功效，在洋姜的有效成分中含有淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以双向调节血糖，血糖高的人群吃洋姜能够帮助降低血糖，对人体的健康具有好处；而生姜温性汤饮，入肺经，有化痰止咳的功效，其次就是生姜有辛辣气味，食用后有解表、散寒、发汗的功效，可以帮助人体驱除体内寒邪，对于风寒感冒有很好的治疗效果。

分清两者的由来 内容不同

太极拳注重基本功、桩功、腰胯功夫，对气息肌肉的和顺、腰胯的打开、虚实的转换、对力的感觉等等都要进行练习。

太极操基本上是各类太极拳套路、太极剑以及太极扇等套路，还可加上八段锦、五禽戏等其他传统养生项目，大部分只需模仿动作，动用肌肉。不需要气息、劲力、站桩等练习。并且往往有音乐辅助进行固定的套路锻炼。

清明的由来

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

关于寒食，有这样一个传说：

相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

按摩昆仑作用 昆仑穴名由来

昆仑，广漠无垠也，本穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无垠之状，故名。

腧穴定位：在外踝后方，当外踝与跟腱之间的凹陷处。