木瓜属于美人

木瓜属于美人

在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果――木瓜来保养肌肤。

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。

护理原理 木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分，让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

营养分析 木瓜含328卡路里热量、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C263.6毫克。

特别提示 把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮，可用保鲜膜包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。部分经过冷藏的木瓜可能会略带苦味，是正常现象。此外，不少营养专家推介凉拌青木瓜这一款美容餐，利用辣椒、白芝麻等来凉拌，吃起来清爽微辣。

木瓜吃多了会怎样

木瓜属于温性食物，并且木瓜当中含有大量的糖分，所以过多食用木瓜的话就会有上火的风险，很容易出现咽喉肿痛、便秘尿黄等上火症状。

木瓜当中含有大量的番木瓜碱成分，而这种成分对人体是具有轻微毒性的，如果过多食用木瓜的话就会可能引起机体出现中毒现象。

木瓜放冰箱可以放多久

成熟的木瓜放在冰箱大约能保存2-3天，而未成熟的木瓜不建议放在冰箱冷藏保存。

因为木瓜属于热带水果，生长于温暖的环境下，其对于低温是比较敏感的，放入冰箱容易被冻伤；而且冰箱中湿度较高，新鲜的木瓜不宜放在湿度较高的环境中，不然表面吸水之后容易产生黑斑，从而容易发生变质现象。

美白肌肤吃什么好 美白高手：木瓜

木瓜的丰胸作用众所周知，但却很少有人知道，只有食用青木瓜才能达到最佳的丰胸效果。此外，科学家们发现，木瓜中的木瓜蛋白酶还有美白作用，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜属于低热量水果，所以吃的时候完全不用为身材担心。

为什么木瓜不能多吃

1.木瓜属于温性食物，过多食用会导致身体内热气增加，很容易导致上火。

2.木瓜当中含有一种番木瓜碱成分，这种成分具有一定的毒性，过多食用很容易引起身体不适，特别是那种过敏性体质人群，过多食用很容易出现口舌麻木、皮肤红肿瘙痒等过敏症状。

木瓜奶昔为什么会凝固

木瓜属于酸性食物，其中含有大量的果酸，且木瓜中还含有大量的酶。而牛奶中含有丰富的蛋白质成分，当牛奶中的蛋白质与木瓜中的果酸和酶一发生接触时，就会使得蛋白质发生变性，从而导致木瓜奶昔发生凝固的现象，这属于正常现象，无需过度担心。

吃木瓜减肥还是增肥

一般可以帮助减肥。

木瓜属于低热量的食物，而且其中的有效成分还对提高人体的新陈代谢有积极的促进作用，所以适当食用一定量的木瓜是可以帮助减肥的。

木瓜每100克可食用部分约有39大卡的热量，适当食用并不会给身体带来很大的热量负担，而且木瓜中含有丰富的木瓜酵素，木瓜酵素摄入体内可以分解人体的蛋白质和脂肪，促进新陈代谢，起到一定的帮助减肥的作用。

小孩吃木瓜会早熟吗 木瓜儿童吃了有什么坏处

导致上火。

木瓜是一种十分营养的水果，适量食用是不会有什么坏处，但同时木瓜属于一种温性水果，如果小孩子过多食用的话就很容易上火，出现咳嗽、口腔溃疡等上火症状。所以在吃木瓜的时候一定要控制量，建议每天吃200g左右即可。

木瓜奶昔为什么会凝固

木瓜奶昔会凝固属于正常现象，无需过于担心。其原因是因为木瓜属于酸性食物，其含有大量的果酸成分，而牛奶中含有大量的蛋白质。蛋白质与果酸碰到一起时就会发生反应，使得蛋白质发生变性，就会使其发生凝固，所以就会有木瓜奶昔发生凝固的情况。

美人指的功效与作用 益气补血

由于美人指中所含美人指糖多，可以有效补充血糖，振奋精神，防治神经衰弱。由于美人指中含有的铁元素比较丰富，尤其适宜妇女、儿童和体弱的贫血者补血食用。