产妇吃花椒回奶吗 产妇饮食禁忌
产妇吃花椒回奶吗 产妇饮食禁忌
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、女性在产后一定要对很多食品忌口，比如刺激性的食物。例如辣椒和花椒等等，这些食物会损血耗气，而且非常容易导致便秘的发生，它还会进入乳汁中，对婴儿产生不利的影响。如果产妇患有气血虚，再食用这些食物，会导致症状加重的。还有一些刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
6、同时饮食还要忌食过硬或者不容易被消化的东西，这是因为孕妇在产后，它的胃肠功能本来就比较虚弱，再加上长时间的卧床，没有什么运动量，所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物，它对产妇的消化和吸收来说是非常不利的，还会经常导致消化不良的发生。
7、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。
吃鸭子为什么回奶
1.体质寒凉
鸭子汤的性质偏含量，如果产妇本身体质虚寒，喝了鸭子汤则会加重体内的寒凉之气，继而可能引起回奶。这类产妇在饮食上尽量避免吃寒凉性比较重的食物。
2.做法辛辣
产妇如果吃了辛辣刺激的食物，也可能会导致回奶。如果鸭子做成了比较辛辣的口味，产妇吃了之后也是可能会回奶的。
3.与鸭子无关
导致产妇回奶的因素很多，比如说情绪不佳、药物因素、体质因素等等，食物仅仅是影响比较小的一方面，有些人回奶可能和吃了鸭子无关。
花椒会引起回奶吗
花椒是回奶的食物，而且属于辛辣的食物，哺乳期间最好不要吃哦，还有很多食物都是回奶的，如韭菜，芹菜，炒麦牙，人参，豆角等等，一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。
花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒，花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌，增加食欲、使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热，孕妇，阴虚火旺者应该少吃。尤其哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳，影响母乳喂养的时间。
产妇吃花椒需注意：断奶后如果想加快回奶，产妇可以把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮，到水剩下一半在加入红糖就可以食用了，服用一次可以缓解涨奶，服用两次就能有效回奶了。另外，产妇可以适当多喝点大麦茶，食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。
吃柚子会不会回奶呢
吃柚子是不会导致回奶的，柚子的营养成分非常多，是很好的健胃消食、降血压血脂的水果。柚子中含有多种人体所需的营养成分，其中维生素C的含量最为丰富，除此之外，还胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等营养素。
但柚子性寒，产妇不能多吃，如果产妇非常想吃酸酸味道的柚子，吃一点也没关系的，但是不能从吃刚从冰箱拿出来的，要放置到常温才能吃。产妇吃柚子前可以拿热水热过之后再吃，这样不会伤害牙齿不会着凉。
平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
韭菜，茄子，人参，花椒，大麦，猪肝等这些食物都有回奶的功效的，如果想断奶的话这些食物是最好的选择。回奶期间少喝汤水，另外医院开点维生素B6，大剂量的服用B6会缩短回奶时间，一般回奶前三天比较难受，后来会慢慢好的。
哺乳期能吃春笋吗 产妇吃笋会回奶吗
哺乳期吃笋不会回奶，产妇在哺乳期可以适量吃笋，这是有益健康的，不会导致回奶，也不会对奶水质量造成不良影响。
冬笋回奶吗
冬笋不会回奶。产妇在哺乳期可以适量吃笋，这是有益健康的，不会导致回奶，也不会对奶水质量造成不良影响。
产妇坐月子饮食禁忌
1、忌生冷食物
“产后宜温”，说的是妇女产后气血双损，机体常呈虚寒状态，同时多见瘀血内停，所以要禁食寒凉生冷食物。生冷食物还会影响牙齿和消化功能，损伤脾胃。
2、忌辛辣刺激性食物
平常用的葱、姜、蒜、胡椒等，产褥期应少用。花椒要忌食，因其有回奶作用。辣椒、花椒等刺激性调味品会影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，导致产妇上火大便秘结。母体的内热也可通过乳汁使婴儿内热加重。咖啡、浓茶和可乐中含有一些类似兴奋剂的成分会通过乳汁传给婴儿，让婴儿烦燥不安。
3、忌过硬、不易消化的食物
产妇脾胃功能较弱，过硬不易消化的食物易导致消化不良。坚硬食物还会导致产妇牙齿松动和疼痛。
4、忌过咸食物
产妇本身体内水分就偏多，有浮肿现象存在，过咸食物会加重产妇体内水潴留，不利于产妇体内水分和毒素的排出，也就不利于产妇体型的快速恢复。
5、忌过饱
产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化吸收。一周内应以米粥、烂面、软饭、蛋汤、氽元汤等清淡食物为主，不要吃过多油腻食物，如鸡、猪蹄等。一周后可适当加大动物性食物的食用量，但也不可过饱，特别地鸡汤排骨汤等含油较多的汤最好去油后再喝。
6、禁烟禁酒
产妇不得吸烟和饮酒，因为酒精和尼古丁可通过乳汁传给婴儿，易引起婴儿不适或使婴儿患病。
坐月子期间饮食十大禁忌
孕妇产后饮食禁忌1：应忌生冷食品
特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。
孕妇产后饮食禁忌2：忌食油腻食物
由于产后胃肠胀力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。
孕妇产后饮食禁忌3：应忌食辛辣等刺激性食物
如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
孕妇产后饮食禁忌4：应忌过硬不易消化食物
产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。
孕妇产后饮食禁忌5：应忌食过咸食物
因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
孕妇产后饮食禁忌6：应忌营养单一
产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。
孕妇产后饮食禁忌7：应忌食过饱
由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。
孕妇产后饮食禁忌8：哺乳者禁食大麦及其制品
大麦芽、麦乳精、麦芽糖，因这些食物有回乳作用，故产后哺乳期应忌食。
孕妇产后饮食禁忌9：忌食坚硬粗糙及酸性食物
产后身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤，比如坚硬粗糙及酸性食物就会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。
孕妇产后饮食禁忌10：鱼类
腥膻海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等)、虾、蟹、海味(干贝、淡菜、鱼干等)、羊肉、狗肉、鹿肉等。为风热证、痰热证、斑疹疮疡患者所忌。