宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 保持室内空气流通
宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 保持室内空气流通
宝宝感冒鼻塞不能入睡家长们还需要注意的一点就是保证室内空气的流通，宝宝感冒鼻塞不能入睡期间家长们还需要努力为宝宝营造一个良好的生活环境，温度适宜的环境更有利于宝宝感冒鼻塞症状的恢复。
宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 增加室内湿度
增加室内湿度对缓解宝宝感冒鼻塞不能入睡的症状也具有一定的帮助，春季虽然天气比较暖和但是气候也相对比较干燥，所以为了可以有效缓解宝宝感冒鼻塞不能入睡的症状家长们还可以尝试增加室内的湿度，可以在房内放置一盆清水或者是一台加湿器。
宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 抬高枕头
宝宝感冒鼻塞不能入睡家长们除了要及时为宝宝鼻子通气之外还可以借助抬高宝宝枕头的方法来进行缓解，宝宝感冒鼻塞不能入睡期间家长们尝试抬高宝宝的枕头这样一来有助于预防粘液堵塞宝宝鼻道从而缓解宝宝感冒鼻塞不适感。
宝宝感冒流鼻涕要怎么护理
宝宝感冒流鼻涕时，总会感觉很不舒服，这时候，妈妈们可以试下以下做法，帮助缓解宝宝感冒流鼻涕和鼻塞的情况。
1、充分休息：对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，别让宝宝累着。另外，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。
2、帮宝宝擤鼻涕：宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，这样做可能减轻鼻子的堵塞。
3、保持空气湿润：可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
4、为宝宝做个蒸汽浴：带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。
5、让宝宝睡得更舒服：如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但这种做法不适合两岁以下的宝宝，因为直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，很容易引起宝宝窒息或损伤颈椎。
另外，妈妈们要明确，宝宝呼吸道感染，一般病程在7-14天，如果宝宝感冒流鼻涕的情况到了两周后还没能出现好转，那就可能是鼻炎了，需要采用其他的方法进行治疗，应及时带着宝宝就诊。
儿童鼻子不通气父母必须要知道的秘诀
办法1
如无其他全身症状，应先用棉签清除鼻涕和异物，如仍不畅通，再滴少许薄荷油，也可用少许5%的麻黄素滴鼻液滴鼻，还可用热毛巾敷鼻根部及前额，都有一定效果。
办法2
非疾病性鼻塞不需要治疗，可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻道。
办法3
我们建议大家时常保持室内环境的整洁，也要保持室内空气的流通，要试着让宝宝慢慢地适应户外的环境。
办法4
取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
办法5
把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。
办法6
准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。
办法7
如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。
办法8
可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。也可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。
办法9
使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，棉花棒会伤到鼻黏膜。如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。
办法11
如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。
办法12
可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的)，靠鼻翼内侧挤一滴，使其滑入鼻腔，每侧滴1-2滴即可。
感冒鼻塞睡不着觉怎么办 热水泡脚
晚上用热水泡脚，在泡的过程中要不间断地加些热水(不要太烫也不能温度太低)，等到脚面发红后，身上有微微出汗的感觉，就可使感冒减轻。另外准备两条毛巾，用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 帮助鼻子通气
宝宝感冒鼻塞不能入睡多半是因为鼻子不通气而引起的，所以为了改善宝宝感冒鼻塞不能入睡的现状首先就要先缓解宝宝感冒鼻塞的症状，为了可以缓解宝宝感冒鼻塞不能入睡的症状建议家长们先帮助宝宝鼻子通气，可以热敷、按摩、泡脚、蒸汽浴等方法来缓解宝宝感冒鼻塞的症状。
宝宝感冒 如何应对宝宝感冒
有些家长一看孩子出现发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等感冒症状，就急着马上给孩子吃药。尤其爱给孩子吃抗生素。其实，这样做是不妥的，因为感冒90%以上是由各类呼吸道病毒引起的，由细菌引起的只是极少数，而抗生素只对细菌引起的炎症有效，对于病毒性感冒是没用的。
幼儿感冒要尽早治疗，以防止疾病的进一步发展。在医师的指导下选用一些针对儿童的安全有效的OTC药物，并在服药治疗的同时保证孩子足够的睡眠，尽量多喝水。如孩子不满3个月或体温高于39度，须立即口服小儿退热药再上医院就诊，防止发生惊厥。
父母如何应对宝宝感冒
应对宝宝发热：宝宝感冒后，因抵抗力、免疫力远远低于我们正常的成年人，因此，常常伴随着发热的症状。如果发现宝宝的体温稍高，但没有任何异常的表现，仍然活动不止，吃喝不误，年轻的父母先不要恐慌，注意观察。如发觉宝宝连续发烧三天以上，而且因发热导致浑身无力，面色通红，不吃不喝，父母们就需要引起重视了。给孩子服用适当剂量的退烧药，但切不可使用成人退热药，也尽量不给宝宝吃止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不能滥用抗生素，最好是在医生的指导下用药。如果宝宝伴随着头痛症状，且发烧不退，可找一冷水浸湿的毛巾放在宝宝额头。同时，可用蘸了温水的毛巾擦拭宝宝皮肤，以降低体温。
应对宝宝咳嗽：咳嗽是宝宝们感冒最为常见的典型症状，由于春季温差变化大穿衣过少、洗澡受凉导致宝宝感冒。常伴随的症状常有低烧、多痰、嗜睡、流鼻涕、流眼泪等。作为父母，要给宝宝多饮水，不要饮用甜性饮料，尽量喝白开水，大量的饮水，可有利于宝宝稀释喉管内的痰液。春季空气干燥，要注意室内不能过于干燥，否则会因空气干燥引发鼻腔和喉咙干燥，加重宝宝的咳嗽症状。可以在宝宝休息的房间放置一盆凉水或者用空气加湿器增加室内空气的湿度。在温度适宜，风和日丽的天气，要注意开窗通风，保持室内的空气清新，可有效缓解宝宝的咳嗽症状。
应对宝宝鼻塞：宝宝们对冷空气的刺激比正常的成年人要敏感许多，稍一受凉鼻粘膜就会肿胀，导致宝宝出现鼻塞症状。一旦发生堵塞，就会让宝宝呼吸困难，宝宝便整天整夜哭闹不停。如果宝宝因感冒导致鼻腔不通气作为年轻的父母切不可用手指挖宝宝鼻子，将堵塞物掏出，这样极易伤害宝宝的鼻粘膜，可试着通过以下方式来应对鼻塞症状：一是在给宝宝喂奶前给宝宝鼻孔滴几滴滴鼻液，使宝宝鼻子通畅，等宝宝吃奶安静时，用吸鼻器将分泌物轻轻;二是用温毛巾敷在孩子鼻子上，使宝宝的呼吸道保持湿润，缓解鼻塞症状;三是注意让宝宝睡眠时保持侧卧姿势，在一定程度上可缓解宝宝的鼻塞症状。
小儿感冒鼻塞怎么办 注意保暖
宝宝感冒了一定要注意保暖，受凉会加重鼻塞等感冒症状。特别是天气较为寒冷的时候，感冒鼻塞的宝宝不适宜到户外进行活动。呆在室内的话也要注意室内空气的流通，避免宝宝直接面对穿堂风。室内湿度应适宜，才能更好地帮助缓解鼻塞。
感冒鼻塞睡不着觉怎么办 穴位按摩法
穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。
按摩方法：
1.按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
2.按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
3.按揉玉枕穴:双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。