魔芋是芋头吗 魔芋的形态特征
魔芋是芋头吗 魔芋的形态特征
我们经常食用的魔芋豆腐是由魔芋块茎所制,用魔芋块茎所做成的魔芋豆腐,色泽棕黄,形状酷似多红海绵,质地嫩滑,味道鲜美。
松子和芋头能一起吃吗 芋头和魔芋一样吗
芋头和魔芋不一样。
芋头属于芋属,魔芋属于魔芋属,芋头一般放入锅里煮很容易煮熟,并可以立刻食用,但是魔芋的球需要经过一系列的加工之后,方可入菜。
魔芋的功效作用和做法步骤
魔芋
又名麻芋、鬼芋,为天南星科魔芋属植物的泛称,是联合国卫生组织确定的十大保健食品之一。魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。但魔芋全株有毒,以块茎为最,因此魔芋食用前必须经磨粉、蒸煮、漂洗等加工过程脱毒。
魔芋主要产于东半球热带、亚热带,我国为原产地之一。魔芋种类很多,据统计全世界有260多个品种,我国有记载的为19种,其中8种为我国特有。我国早在二千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史也相当悠久,在我国西晋大文学家左思的名著《蜀都赋》中就有“以灰汁煮即成冻,以苦酒淹食,蜀人珍之。”这样的记载。相传很久以前,四川峨眉山的道士,用魔芋块茎淀粉生产的雪魔芋豆腐,色棕黄,其形酷似多孔海绵,味道鲜美,饶有风味,为峨眉山一珍品。
魔芋还具有较高的医学价值,我国古代医学典籍《本草纲目》、《三元延寿》、《开宝本草》等均有所记载:魔芋有毒、味辛、性寒,有解毒、消肿、行於、化痰、散积等多种功能,能医治疟疾、闭经、疔疮、丹毒、烫伤、乳痈、疝气、痈疖肿毒、毒蛇咬伤等病症。
魔芋功效
1.魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。
2.魔芋对癌细胞代谢有干扰作用,药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感,所以魔芋能够防治癌瘤。
3.魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗。
4.魔芋是低热食品,其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀,可增大至原体积的30~100倍,因而食后有饱腹感,可用于治疗糖尿病,也是理想的减肥食品。
贮存要领
魔芋在出售的时候,一般都会被放进装有透明液体的袋子中。这种液体可以使魔芋保持碱性。吃剩的魔芋可以和这种液体一起放进密闭容器中,装进冰箱里保存。
烹煮知识
1.生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用,且每次食量不宜过多。
2.魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。
什么是魔芋花
2010年4月,华南植物园高山/极地植物室内引种的魔芋(Amorphophallus rivieri Durieu.)开出了神奇而怪异的花朵,花型硕大、有着酱紫色漏斗状的佛焰苞,边缘微皱,中间裹着粗大的肉质穗,淡红色的颗粒物是它的雌雄蕊,上部顶着暗紫色的附属器;花朵盛开时散发出一股令人作呕的、类似尸腐的臭味,四周蝇虫飞绕,看来是为了吸引苍蝇来为它授粉。
魔芋古称蒟蒻(jǔruò),英文名(Konjac),别名鬼头、鬼芋等,为天南星科(Araceae)魔芋属多年生草本植物,全世界大约有130种,我国就有30多种,其中16种为中国特有。无论其外形还是气味,魔芋花与生长在印尼苏门答腊群岛上的人称“现实世界中的魔鬼之花”——泰坦魔芋花(又名“腐尸花”)都很相似,只不过魔芋花外形小一些、气味淡一点罢了。而且魔芋是“先花后叶,花叶不见面”,即先萌发出开花株,花朵凋谢以后再萌发出营养株,长出叶片,这也可算它的又一“奇”。
魔芋真正的魔力在于它神奇的保健功能,自古就受到人们普遍欢迎,早在公元250—306年,我国晋朝的《蜀都赋》就有蒟蒻的记载。魔芋的食用部位是在地下的块茎,传统的吃法是做成魔芋豆腐,如今采用魔芋制成的食品已有几百种,经研究证明它们具有降脂、降糖、防癌等多种功用,素有“一斤魔芋十只鸡”之说,经常食用魔芋食品对身体大有好处。
魔芋花的功效与作用
魔芋,单听名字就充满了神秘感,其本身也的确与众不同,一方面,魔芋的汁液有毒,如果不小心沾在皮肤上会有刺痒感。其次,在魔芋叶冠覆盖的地方很难长出别的植物,它所具备的有毒生物碱使它能够“独霸一方”。
魔芋花的怪异之处在于它的外形和气味,漏斗状、皱边、暗紫色像花一样的部分其实是佛焰苞,着生于肉质穗轴上、淡黄色的才是魔芋的花。开花时所散发出的臭味,是为了吸引苍蝇来为它授粉。
无论是外形还是味道,魔芋所开的花与生长在苏门答腊群岛上的“腐尸花”———人称“现实世界中的魔鬼之花”泰坦魔芋花都很相似,只不过魔芋的花外形小一号、气味淡一点儿罢了。
大家常吃的魔芋豆腐是由魔芋的地下球茎加工而来的,因为这里富含淀粉。魔芋地下球茎的形状和荸荠很相似,但要大很多,有的可重达十多公斤。鲜球茎中含有有毒生物碱,医药上外用,有解毒消肿的功能,不能生食,经过加工和煮熟后,便可放心食用了。
但魔芋真正的魔力并不在于此,而在于它神奇的保健功能。
魔芋作为保健品算得上是尤物,不仅营养价值高,而且还富含其它蔬菜和谷物所欠缺的微量元素,故有“一斤魔芋十只鸡”之说。近年来,人们似乎一夜之间发现了它的“魔力”———魔芋中的可溶纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,从而有效地防止便秘,并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有辅助治疗作用。此外,它还有减少体内胆固醇积累的作用,对防治高血压、动脉硬化有重要意义。魔芋还是独特的食品添加剂,如将少量魔芋粉添加在食品中,既能增加营养,又能改善食品品质。
减肥期间可以吃魔芋吗 魔芋的热量高不高
100克左右的魔芋所含有的热量仅有5大卡,也就是说,确实是可以忽略不计的。我们平时见到的都是魔芋的成品,其实魔芋的外形看起来跟我们常见的芋头有点像,我们食用的是魔芋肥大的球茎。
魔芋如何做好吃
魔芋的制作方法:把魔芋的球型根茎磨成粉末后加入水,作成质地如胶的胶态形状,然后再加上消石灰等碱性物质,使它凝固即可。
1. 生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用,且每次食量不宜过多;
2. 切勿食药渣,以免中毒;
3. 魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。
魔芋的营养价值
1、魔芋所含热量较低,碳水化合物、钙、磷、钾的含量较高。
2、植物纤维有溶于水和不溶于水的两种类型,魔芋甘聚糖是易溶于水的。
3、魔芋(蒟蒻)含有丰富的植物纤维素,葡萄甘露聚糖,大量可溶性植物纤维等营养成分。
4、魔芋中的97%是水分。剩下的3%主要营养成分是葡萄糖和甘露多糖,他们以1:2的比例相结合形成了植物纤维——魔芋葡甘聚糖。
5、魔芋含有35%的淀粉、3%的蛋白质、多种矿物质及维生素,不含胆固醇,它的特点是低热量、低脂、高纤。每百克魔芋粉含有七十多克纤维素,含量远远高于其它食物(例如带皮燕麦片含16.4g/100g、玉米含6.1g/100g、番薯1.1g/100g)。成年人建议每日膳食纤维摄入量为25-30g。
以上为大家介绍了女人吃魔芋的好处以及魔芋的营养价值,想必大家对魔芋这种蔬菜已经有了更多的了解。另外,小编提醒大家,魔芋虽好吃,但吃的时候,也要注意一些禁忌。如魔芋一次不宜吃得过多,每次吃80g为宜,否则会出现腹胀等不适现象。生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用等等。